starejše
Tako bo zdravstvo videti čez 10 let
03. 02. 2023 05.00Da se zaradi starajočega se prebivalstva, rastočih cen zdravil in zdravstvenih pripomočkov ter vse večje pogostosti kroničnih obolenj v naslednjih letih obetajo velike spremembe v zdravstvu, ni nobena skrivnost. A vse spremembe, ki se obetajo, ne bodo nujno negativne.
Naj traja čim dlje: kdaj in kako pravilno napolnimo prenosni računalnik?
23. 01. 2023 08.00Baterija je eden od najbolj občutljivih delov našega prenosnika, ki pogosto povzroča dileme in težave. Skrbno ravnanje z baterijo je nujno, tako boste lahko nekoliko podaljšali njeno življenjsko dobo.
Kdaj je premraz, da bi psa peljali na sprehod?
15. 12. 2022 05.00Vsi vemo, da v poletnih mesecih, ko temperature presežejo 30 stopinj Celzija, psa čez dan ni pametno voditi na sprehod, saj lahko pride do toplotnega udara oz. si žival poškoduje tačke. Kaj pa druga skrajnost? Ko se temperature spustijo krepko pod ledišče? Zima je izziv tudi za psa, ne le za človeka, saj danes večina dan preživi pri sobni temperaturi in zato psi ne razvijejo dovolj toplega zimskega kožuha.
To so znaki, da je vaša duša živela več življenj
25. 10. 2022 05.00''Prepričan sem, da sem bil na tem mestu že tisočkrat, in upam, da se bom še tisočkrat vrnil,'' je dejal Goethe. Odkrivanje preteklih in prihodnjih življenj od nekdaj zaposluje človeški um. To, ali duša obstaja, je znanstveno težko dokazati, dodatno pa idejo draži dejstvo, da povprečna razlika v teži med življenjem in smrtjo znaša 21 gramov, za kar mnogi menijo, da je teža naše duše, ko ob smrti zapusti telo.
Erling Haaland: meteorni vzpon čudežnega dečka nogometa
10. 10. 2022 05.00Zadnje čase se v nogometu vse vrti okoli Erlinga Haalanda, ki pri 22 letih ruši nogometne rekorde in na novo piše zgodovino najbolj priljubljenega športa na svetu. Ob Francozu Kylianu Mbappeju je eden od nosilcev nove generacije nogometnih zvezdnikov, ki bo svet navduševala še leta in leta in morda letvico, ki sta jo postavila Lionel Messi in Cristiano Ronaldo, premaknila še više.
Električni skiroji: kakšna pravila veljajo za uporabnike
29. 07. 2022 14.46Te dni znova razburjajo električni skiroji, ki, podobno kot turisti na Bledu in v Bohinju, ležijo vsepovsod po Ljubljani in jezijo občane ter pristojne. Ob tej priložnosti še enkrat osvežimo znanje uporabe električnih skirojev, pravila, ki zanje veljajo in katera je obvezna oprema za ''(e)skiroiste''. Kot je že pred časom izpostavil AMZS, je eden največjih urbanih izzivov danes umeščanje površin za uporabnike mikromobilnosti in elektrifikacije, ki pritiska na cestni režim, ki kar kliče po prilagoditvah novim prevoznim sredstvom.
Tako je danes videti Malia Obama, starejša hči nekdanjega predsednika ZDA
26. 07. 2022 05.00Ko je Barack Obama pred trinajstimi leti postal 44. ameriški predsednik, sta bili njegovi hčerki Malia in Sasha še otroka. Danes sta obe odrasli ženski, ki pritegneta marsikateri moški pogled.
Povečajte svoj libido s pomočjo tega!
20. 06. 2022 05.00Želja po intimnih odnosih je sestavni del vsakega partnerstva in čeprav libido z leti nekoliko upade, kar vpliva tako na kakovost kot pogostost spolnih odnosov, številni strokovnjaki opažajo porast parov, katerih spolnost je izredno redka, če ne celo ničelna. Ker pa libido velja za najpogostejšo spolno disfunkcijo, spletna lekarna Moja lekarna izpostavlja najpomembnejša dejstva o pomanjkanju tega ter navaja nekatere od možnih rešitev.
Nakup električnega kolesa ali Vse kar moratev vedeti o e-kolesih
14. 06. 2022 05.00Električna kolesa postajajo cenovno vse dostopnejša in temu primerno jih zajaha vse več kolesarjev. Pravoverni (gorski) kolesarji zanje še vedno ne želijo slišati, a dejstvo je, da se zaradi njih rekreira več ljudi kot bi se sicer. Zmotno je mišljenje, da e-kolo vse stori namesto nas, saj moramo na električnem kolesu ravno tako poganjati, zato pa nam baterija pomaga premagovati razdalje, višine in klance, ki jih sicer ne bi. Električno kolo ne pomeni nujno, da bomo na koncu manj utrujeni, le več bomo naredili, z manj muke ali pa v pol krajšem času, saj motorni pogon potovalni čas lahko več kot razpolovi. E-kolo torej ni potuha, ampak podaljšano uživanje.
Nenavadna dejstva o Katarju, gostitelju SP v nogometu – čas je za sterilne igre
20. 04. 2022 05.00Tokratno, že 22. svetovno prvenstvo v nogometu bo gostil Katar, in sicer ob nenavadnem terminu – med 21. novembrom in 18. decembrom 2022. A če ste mislili, da je to nenavaden podatek, počakajte, da si preberete še druga nenavadna dejstva o SP v nogometu 2022 in zalivskem Katarju.
Nakup ležišča: kako izbrati pravo vzmetnico?
04. 04. 2022 05.00Dobra vzmetnica je ob vzglavniku glavni gradnik dobrega in krepčilnega spanca, zato ni vseeno, kakšno imate. Pri nakupu imejte v mislih, da gre za dolgoročno investicijo. Da boste izbrali pravo, takšno, ki se bo optimalno prilegala obliki vašega telesa, ustrezala vašemu spalnemu položaju in hrbtenici zagotavljala popolno oporo, smo pripravili kratek vodič po nakupu vzmetnice.
Zato so moškim všeč starejše ženske
28. 03. 2022 05.00Če so bile včasih bolj aktualne zgodbe, ko je moški pobegnil z mlajšo, je danes zgodba pogosto obratna – da torej ženska pobegne z mlajšim moškim. Dejstvo je, da so danes številne ženske v zrelih letih videti kot ''avion'' in imajo v družbi drugačen status kot nekoč. Večja razlika v letih med partnerjema ni več nenavadna oz. obsojana od družbe kot nekoč.
Ste zaprti? Tako odpravite zapeko.
10. 03. 2022 05.00Zaprtje (tudi konstipacija, zaprtost oz. zapeka) ni nujno znak resne bolezni. Lahko je 'le' posledica nezdrave prehrane, premalo gibanja, dehidracije ipd. Konstipacija pogosteje prizadene ženske in starejše, sicer pa se pojavlja pri 2–30 odstotkih posameznikov. Če postane trajen pojav, lahko s seboj prinese določene zaplete, kot so hemoroidi (zlata žila) in analna fisura (razpoka sluznice zadnjika).
Kako ravnati v primeru jedrske vojne in kako je nanjo pripravljena Slovenija?
03. 03. 2022 10.06Kar se je še nekaj tednov nazaj zdelo nepredstavljivo, je postalo kruta realnost. Ruski napad na Ukrajino je odprl številna varnostna vprašanja, ki se, potem ko so Rusi namignili tudi na jedrski spopad, dotikajo celega sveta. Če pride do tretje svetovne vojne, bo ta ''jedrska'' in ''uničujoča'', je zagrozil ruski zunanji minister Sergej Lavrov, potem ko je Rusija napadla Ukrajino z željo po ''demilitarizaciji in denacifikaciji'' le-te. Preverite, kako bi se s tem spopadla Slovenija in zakaj bi morali v primeru jedrske vojne jemati kalijev jodid, ki je na voljo v lekarni.
Mojster driftanja Drey Nitrous: ''Driftanje predvsem ni obračanje z ročno''
10. 02. 2022 14.49Driftanje mnogi povezuje z oktansko filmsko franšizo Hitri in drzni, ki je popularizirala tovrstno atraktivno tehniko vožnje, pri kateri voznik kontrolirano z zadkom drsi skozi ovinke. Številni driftanje enačijo tudi z objestnimi vozniki, ki se kažejo pred množico ali izzivajo usodo v javnem prometu. Toda driftanje je precej več kot izživljanje nad gumami in motorjem, še zdaleč ni podtalna disciplina in egotrip. Je resen šport, tako zelo, da ga je posvojila FIA. Kot tak sicer še išče svoj ''oprijem'' na slovenski sceni, a, zahvaljujoč številnim zanesenjakom, vse bolj dobiva veljavo tudi pri nas. Za to ima zasluge tudi dirkač Drey Nitrious, za katerim se skriva Andrej Rakar, član ekipe 32nd Drift Squadron, ki nam je o disciplini, ki prihaja iz Japonske, kjer so se prve, tedaj še prepovedane dirke v driftanju odvijale na gorskih cestah, zaupal marsikatero podrobnost o tem motošportu, ki je danes celo najhitreje rastoča disciplina motošporta.
Ciril Komotar in Toli na misiji, ki skoraj ni uspela
10. 02. 2022 13.59Rusija je največja država na svetu. Kljub temu, da vsi vemo nekaj o transsibirski železnici, o babuškah, o vodki, o mavzolejih pa največjih in najglobljih jezerih ter neizprosno nizkih temperaturah, si redko kdo predstavlja, kaj pomeni Rusijo prepotovati. Še manj pa - kako Rusijo prepotovati v avtomobilu in to pozimi
Najpogostejše spletne prevare
31. 01. 2022 05.00Svetovni splet skriva številne pasti, v katere se nepozorni uporabnik hitro ujame. Pri tem velja, da če se nekaj zdi predobro, da bi bilo res, potem večinoma je predobro. V nadaljevanju vam predstavljamo najbolj pogoste spletne prevare.
Ima jemanje prehranskih dopolnil več prednosti ali slabosti?
17. 01. 2022 05.00Prehranska dopolnila so največkrat koncentrirani viri hranil, ki imajo bodisi hranilni bodisi fiziološki učinek, in so namenjena dopolnjevanju naše prehrane. Pomanjkanje vitaminov in mineralov lahko privede do mnogih zdravstvenih težav ali oviranja optimalnega delovanja telesa. Pomembno je zavedanje, da prehranska dopolnila niso nadomestilo zdravi in raznoliki prehrani. Čeprav imajo dolg seznam pozitivnih učinkov, za razliko od zdravila pa seznam stranskih učinkov kratek, skrivajo svoje pasti in je treba biti pri njihovem uživanju previden. ''Najpomembnejše je, da jih ločujemo od zdravil, ki se uporabljajo za zdravljenje, preprečevanje ali diagnosticiranje bolezni,'' opozarja Sara Kenda, magistrica farmacije in specialistka klinične farmacije, s katero smo temo o prehranskih dodatkih razstavili na prafaktorje. Ljudje smo radi na ''simpl'', kar velja tudi pri prehrani. ''Zdi se mi, da je v današnjem svetu predvsem pomembno, da je nekaj enostavno in to je zagotovo uporaba prehranskih dodatkov.''
Katero kolebnico izbrati? Vse o kolebnici, tem vsestranskem športnem pripomočku
22. 12. 2021 05.00Marsikdo misli, da je kolebnica zgolj za otroke, a je ta neupravičeno na slabem glasu kot izdelek oz. aktivnost za otroke, saj gre za resen vadbeni pripomoček, ki ga v svoje vadbeni oz. kondicijski program vključujejo vsi, ki se redno ukvarjajo s fitnesom, prav tako tudi števili drugi športniki. Skakanje s kolebnico tako ni le otroški spomin, ampak tudi resen vadbenih pripomoček.
Vlaga in plesen v stanovanju – zakaj nastane in kako odpravimo to nevarnost za naše zdravje?
09. 12. 2021 05.00Okolje, ki nas obdaja, pomembno vpliva na naše počutje in razpoloženje, posledično pa tudi na naše zdravstveno stanje. Osnovni dejavniki mikroklime, ki vplivajo na naše počutje, so temperatura, relativna vlaga, hitrost gibanja zraka, količina svežega zraka, temperatura tal in sten, čistoča, vonjave in plini. V hladnejših mesecih bivalne prostore pogosto premalo prezračujemo, kar raven vlage v prostorih zviša. To se odraža v plesni, kondenzaciji in neprijetnem vonju. Visoka vlažnost ni strup le za prostor, ampak tudi naše zdravje.
Nakup rabljenega avtomobila: to svetuje strokovnjak za izbiro in nakup avta
08. 12. 2021 05.00Se odločate za nakup rabljenega avtomobila? Slovenci radi kupujemo rabljena vozila in veliko nas je že imelo slabo izkušnjo z nakupom, ki je svojevrstna loterija, saj skriva številne pasti. Svoje možnosti za uspeh lahko znatno povečamo, če upoštevamo nasvete pri nakupu, ki nam jih je zaupal strokovnjak za izbiro in nakup avta iz tujine, Marko Ferlin. Ferlin nam je med drugim zaupal, zakaj se rabljeni avti te dni dražijo, katerim državam in (pre)prodajalcem se morate izogniti v širokem loku, zakaj ne smete kupovati le z očmi in čustvi ter da ni vse zlato, kar se sveti. Odlična ponudba namreč še ne zagotavlja dobre kupčije. ''Moj nasvet vsem kupcem, ki za vsako ceno silijo v nakup avtov s (pre)nizko ceno, je, naj se vprašajo, ali bi to storili tudi sami, ko bi prodajali ta isti avto. Bi ga prodajali za tak denar?''
Lažna kilometrina: ti modeli avtomobilov imajo največkrat prevrtene števce kilometrov
07. 12. 2021 05.00Razkrivamo 20 modelov avtomobilov, pri katerih je velika verjetnost, da bodo imeli prevrtene kilometre in pri katerih je treba biti v primeru nakupa rabljenega vozila še posebej previden. Previdni bodite predvsem kupci premijskih modelov, starih okoli deset let. Težava s prevrtenim števcem kilometrov (žal) ostaja pereč problem, zaradi česar ljudje izgubljajo veliko denarja.
Smrtonosna kulinarika: 10 najbolj nevarnih jedi na svetu
29. 09. 2021 05.00Ljudje imamo radi tveganje, adrenalin. Nekateri drvijo z avtomobilom, drugi skačejo s padalom, tretji se gredo alpinizem, četrti preizkušajo ekstremne športe. No, nekateri pa radi sproščajo svoj adrenalin ob uživajo hrane, ki je nevarna za uživanje, saj lahko vodi tudi v smrt.
Boštjan Pertinač: ''Zdi se mi, da so naši sosedi mnogo bolj patriotski in spoštujejo svojo glasbo, mi pa se nekako izgubljamo s trendi iz tujine''
11. 09. 2021 05.00Boštjan Pertinač je multiinštrumentalist, ki se je z glasbo prvič pobliže začel spoznavati na pozavni, ker je bila ta tedaj edini prost inštrument v glasbeni šoli, potem pa se je preobrazil v pravcatega glasbenega poliglota. ''Ko razumeš teorijo in 'pravila' inštrumenta, ga praktično že lahko igraš,'' pravi kraški kantavtor, pevec, kitarist, producent in vse vmes, ki prepeva v kraškem dialektu in dodaja, da ''zelo pogosto melodijo nove skladbe sanja.'' Svoje bogato znanje prenaša tudi na druge. ''Na mojih urah se večinoma smejemo, pogovarjamo o glasbi in glasbenikih ter seveda uživamo v igranju,'' bolj priljuden pristop k poučevanju zagovarja ‘’kraški trubadur’’, kot se tudi drži vzdevek Boštjana, ki nam polaga na srce: ‘’Živi dan, kot da ti je zadnji, nikoli ne veš, kdaj bo res.’’
Test kolesarskih čelad: toliko denarja morate odšteti zanjo, da boste varni
10. 09. 2021 10.00Razmah kolesarjenja v zadnjih letih je znova spodbudil razpravo o kolesarskih čeladah. Čeprav uporaba čelade za starejše od 18 let po slovenski zakonodaji ni obvezna, AMZS svetuje, naj jo uporabljajo vsi kolesarji in tudi vozniki e-skirojev, saj je med redkimi zaščitnimi sredstvi, ki lahko zaščiti glavo pred nevarnimi poškodbami ob padcih. To nalogo lahko seveda opravi le kakovostna čelada. AMZS je tokrat preizkusil 14 kolesarskih čelad za odrasle, namenjenih mestnemu in rekreativnemu kolesarjenju. Poleg zaščite ob padcu so bili ključni kriteriji ocenjevanja še cena, udobje in enostavnost rokovanja, odpornost na visoke temperature in vsebnost škodljivih snovi. Rezultati prinašajo dobro novico: za zaščito glave pred nevarnimi udarci ob padcih je treba odšteti le 60 evrov!
Kdo je bil Jean-Pierre Adams, človek, ki je kar 40 let preživel v komi?
07. 09. 2021 05.00Nedavno se je poslovil Jean-Pierre Adams, nekdanji francoski nogometaš, ki je zadnjih 39 let svojega življenja prebil v komi. Skoraj pozabljen od sveta, se je Francoz vedno znova dotaknil mnogih src. Eden od njegovih zaščitnih znakov je bil nasmeh. Bil je eden tistih, ki je vedno razsvetlil prostor. Ali podobna tragična usoda čaka Michaela Schumacherja in njegovo družino?
Za njimi na OnlyFans vzdihuje največ moških
07. 07. 2021 06.00Spletna platforma za odrasle OnlyFans obstaja vse od leta 2016, a je šele lani zares zaživela in doživela pravi bum. Če je imela stran še marca 2020 ''samo'' 350 tisoč avtorjev, se je danes ta številka povzpela že čez milijon. V luči tega smo preverili, katera imena so na platformi, kjer svojo vsebino prispevata tudi Ana Pusovnik in Lara Goršek Kos, ki sta nastopili v šovu Sanjski moški, najbolj popularna.
"Rada imam poredne fante": kdo je lepa Poljakinja, ki se bo zoperstavila slovenski borki
03. 06. 2021 06.00V kletko se vrača tudi najperspektivnejša slovenska borka mešanih borilnih veščina Monika Kučinič, sicer naša najtrofejnejša kickbokserka, ki namerava postati prva Slovenka, ki se bo borila pod okriljem UFC. Še pred tem jo čaka dvoboj z lepo Poljakinjo pod okriljem KSW – to bo njen krstni nastop za močno poljsko organizacijo – ki je svojo borilno kariero začela v boksu in zavrača vlogo favoritinje, čeprav bo nastopala doma.
Kako prepoznati 'iskalke zlata'?
02. 06. 2021 06.00Dejstvo je, da je na svetu veliko žensk, ki jih močno privlači materialna korist. Iskalke zlata ali s tujko 'gold diggers' niso izmišljen pojav, ta fenomen je znan skozi vso zgodovino, njihov primarni cilj pa je predvsem lagodno živeti na račun drugega, morda doseči visok socialni status in se v življenju predvsem imeti lepo. Ker nas ljubezen včasih prehitro zaslepi, tokrat izpostavljamo ključne opozorilne znake, da ste se morda znašli v zvezi z osebo, ki sta ji pomembni le vaša pozicija in debelina denarnice.
5 razlogov, zakaj Androidni telefoni tečejo na zastareli programski opremi
08. 04. 2021 06.00Februarja smo pisali o tem, da Facebook skrbi nova Applova posodobitev iOS sistema, ki bo uporabnikom omogočala večji nadzor nad digitalno zasebnostjo, Facebooku pa bo vzela lep kos dobička. Omenili smo, da je odgovor Androidnega tabora, ki obljublja, da bodo z novo različico ponudili podoben nadzor nad našimi podatki, veliko manj odmeven; Facebook ne tiska dragih oglasov in sproža novih kampanj, da bi ustavil Googlovo odločitev. Zakaj se Facebook ne boji Androidnih ukrepov za večjo zasebnost, čeprav Android predstavlja kar 71,81% trga, iOS pa le 27,43%? Del razlogov lahko najdemo v manj strogih omejitvah prihajajočega Androida. A daleč najpomembnejši razlog je v tem, da so Androidne posodobitve tako počasne, da še več let ne bodo imele vpliva na Facebookove oglase.