starejše
Dolgčas med rjuhami? Poskusite te preizkušene trike
22. 04. 2024 04.23Ena glavnih pripomb moških v stabilnih romantičnih zvezah je pomanjkanje seksa.
Nakup uteži: katere izbrati in zakaj?
21. 04. 2024 04.59Uteži so vsestranski vadbeni pripomoček. So najbolj osnovno orodje za vadbo za moč, s katerim lahko dosežemo zelo različne rezultate. Uporabne so tako za začetnike kot izkušene uporabnike, pa tudi starejše, saj med drugim preprečujejo mišično atrofijo. Odlične so za preoblikovanje telesa, hujšanje, povečanje moči, mišične mase itd. A katere in kako težke uteži izbrati, da boste prišli do rezultata? Imamo odgovor(e).
Električna kolesa (tudi) za starejše - olajšajte si življenje in ostanite fit
04. 04. 2024 05.00V sodobnem času, ko iščemo načine za ohranjanje aktivnosti in dobrega počutja, so električna kolesa postala več kot le sredstvo za prevoz. Za starejše osebe predstavljajo pravo revolucijo na področju mobilnosti in telesne pripravljenosti. Združevanje prijetnega z uporabnim je koncept, ki ga električna kolesa odlično udejanjajo, saj omogočajo, da ostanemo v gibanju, hkrati pa zmanjšajo napor, ki ga kolesarjenje zahteva.
Novi James Bond ima v postelji rad starejše
25. 03. 2024 03.00Po poročanju tujih medijev naj bi Aaron Taylor-Johnson prejel uradno ponudbo, da postane novi James Bond. Čedni Britanec je že 12 let srečno poročen s 24 let starejšo plavolasko.
To bi se zgodilo, če bi se nehali tuširati
02. 03. 2024 05.00Osebna higiena je ena najbolj pomembnih gradnikov našega zdravja. Vsaj tako smo mislili. Iranec Amou Haji, ki je nedavno umrl star 94 let, potem ko se več kot pol stoletja ni umil, je pokazal, da to nujno ni povsem res, seveda pa je veliko odvisno od okolja, v katerem živimo. Kaj bi se zares zgodilo, če bi se nehali umivati? To pravijo strokovnjaki.
5 modrih con: Kjer so ljudje zdravi, srečni in živijo najdlje
15. 02. 2024 09.00Modre cone so redki kraji, posejani po vsem svetu, kjer ljudje živijo dolgo, kakovostno in zdravo življenje brez pridruženih bolezni, kot so rak, debelost, diabetes in bolezni srca. Dan Buettner si že več kot desetletje prizadeva za odkrivanje vročih točk, kjer je koncentracija posameznikov starejših od 100 let največja in kjer se ljudje starajo brez večjih zdravstvenih težav. Če vas morda zagrabi želja, da bi se tudi sami preselili ali odpravili vsaj na dopust v enega od modrih krajev, naj vas razveselimo, da kar dva najdemo v bližnjem Mediteranu.
Kakšna je dejanska razlika med standardnimi in premium gorivi?
06. 02. 2024 11.15Se še spomnite dni, ko so bili na bencinskih servisih na voljo zgolj 95- in 98-oktanski bencin ter ena vrsta dizla? V tistem obdobju je bil v ospredju poudarek na sistemskih karakteristikah vozil, ne toliko na tehnoloških rešitvah. Sčasoma pa so začeli proizvajalci goriv v želji, da bi svojim strankam ponudili več in boljše, proaktivno razvijati boljša goriva, nuditi goriva z več oktani oziroma cetani in jim dodajati aditive za boljšo učinkovitost in daljšo življenjsko dobo motorja. Toda, ali so takšna goriva res boljša ali gre le za mit?
Kidanje snega brez bolečin ali kako pravilno kidati
19. 01. 2024 10.15Slovenija se je zbudila v belo jutro in marsikdo je moral pred odhodom v službo pljuniti v roke in skidati sneg izpred dovoza oziroma parkirišča. Čeprav kidanje snega ni tako tehnično zahtevno delo, kolikor je fizično naporno, lahko naredite veliko škode svojemu zdravju, če ne kidate pravilno.
Žena slavnega nogometaša: pri 16 je vzljubil bordele, imel je fetiš na starejše ženske
10. 11. 2023 07.00Žena angleškega nogometaša Wayna Rooneyja, Coleen Rooney, je v svoji pravkar izdani avtobiografiji 'My Account' spregovorila o turbulentnem življenju z nekdanjim nogometašem in zvezdnikom Machester Uniteda.
Zaradi seksi srbske političarke imajo parlamentarne seje visoke 'rejtinge'
03. 11. 2023 06.45Nikolina Šljivić je pozornost javnosti pritegnila tudi zaradi svojega atraktivnega videza.
Izpoved Srbkinje: Seksala sem z moškim, ki bi bil lahko moj dedek
27. 10. 2023 12.00Svetovno znana srbska porno zvezdnica Cherry Kiss je razkrila umazane podrobnosti iz svoje mladosti, ko je bila še začetnica v industriji za odrasle.
Prehod na USB-C standard: kaj pomeni za nas?
03. 10. 2023 08.00Če ste količkaj povezani s tehnološko sceno, že veste, da je Apple v letošnjem iPhonu presedlal iz starega lightning vhoda na USB tipa C. Dogodek, ki se je dolga leta zdel malo verjeten – Apple je z uporabo lastnih priklopov mastno služil – se je realiziral zahvaljujoč novi uredbi EU, ki od proizvajalcev zahteva uporabo enotnih polnilnih standardov.
Karra: ''Ko sem začela, sem imela eno željo – da se slišim na radiu''
18. 09. 2023 08.00Karra je mlada slovenske glasbenica, ki se je po triletnem premoru vrnila k svoji veliki ljubezni – glasbi – potem ko je že močno pogrešala ustvarjanje. Tinkara Nared, kot je njeno pravo ime, je že pred leti uresničila svojo veliko željo, a ostaja lačna izzivov, poslušalcem pa se ima za zahvaliti, da še naprej verjame vase. ''Vsaka moja pesem je izpoved, včasih direktna, včasih pa spretno zakrinkana v besede in to je moj način izražanja, uteha. Nekateri pišejo dnevnike, jaz imam pa polno beležko besedil, verzov in rim,'' nam je med drugim zaupala mlada Notranjka.
DiCaprio ujet v objemu poročene slavne lepotice
08. 09. 2023 06.00Leonardi DiCaprio še naprej nadaljuje svoj trend, ko išče ljubezen med pol mlajšimi ženskami.
Angleški igralec razkril temno stran filmske industrije
03. 08. 2023 05.00Angleški zvezdnik Kit Connor, priljubljen po vlogi v seriji Heartstopper, je pogumno spregovoril o svoji spolni usmerjenosti. Pod pritiskom nenehne medijske izpostavljenosti teme spolne usmerjenosti je igralec končno povedal več o svoji identiteti.
Iskanje prave kolesarske čelade za otroke, odrasle in starejše
01. 08. 2023 05.00Kolesarjenje je ena izmed tistih univerzalnih dejavnosti, v kateri lahko uživa vsak, ne glede na starost. Vendar pa vsaka starostna skupina prinaša svoje specifične potrebe in izzive, še posebej, ko gre za varnost. Kolesarske čelade so bistven del te varnostne enačbe.
Veljata za najlepši slavni par, a ko izgubi, ona ostane nepotešena
11. 07. 2023 06.00Ena najlepših manekenk in nekdanji Viktorijin angelček se je s svojim partnerjem predajala strastem na bazenu in to kar na očeh vseh.
Najboljša smučarska čelada – kako jo izbrati?
11. 07. 2023 05.00Ko se podamo na smučišče, je varnost vedno na prvem mestu. Med vsemi elementi smučarske opreme, ki nam zagotavljajo zaščito, ima smučarska čelada nedvomno eno izmed ključnih vlog. Ne glede na vašo izkušenost na smučeh ali vaš smučarski stil je nošenje prave smučarske čelade ključno za zmanjšanje tveganja poškodb in zagotavljanje varnosti na smučišču.
Ta zvezdnica Obalne straže se najbolje stara
08. 06. 2023 06.00Nekoč so za dekleti, ki so nastopala v seriji Obalna straža (Baywatch), vzdihovali številni moški. Lepe mladenke, ki so naokoli tekale v kopalkah, so danes starejše gospe in marsikatera izmed njih se ni najbolje postarala, saj je v želji po večni mladosti pretiravala z lepotnimi operacijami. A ne Brande Nicole Roderick, nekdanja Playboyjeva zajčica leta.
Tako je danes videti Jolanda Čeplak, postarala se ni niti za dan
07. 06. 2023 05.00Izjemen atletski dosežek je postal polnoleten. 23. avgusta 2004 je namreč Jolanda Čeplak na olimpijskih igrah v Atenah osvojila bronasto kolajno v teku na 800 metrov. Zmagala je Britanka Kelly Holmes, srebro si je okoli vratu obesila Maročanka Hasna Benhassi, slovenska atletinja pa je z izjemnim finišem in časom 1:56,43 bronasto kolajno izmaknila svoji večni tekmici Marii Mutoli.
Že celo življenje urinirate 'narobe'? Zato bi morali tudi moški urinirati sede!
01. 06. 2023 05.00Urinirate stoje? Ta tehnika je po mnenju strokovnjaka zgrešena, saj je ne le manj higienična, ampak tudi manj zdrava.
Francoska zvezdnica zabodla zaročenca, danes sta poročena
24. 05. 2023 05.00Življenje francoske starlete Nabille Benattia je vse prej kot mirno in se bere domala kot scenarij za kriminalko. Francoska Kim Kardashian, kot se je tudi prijel vzdevek Nabille, se je te dni pojavila na filmskem festivalu v Cannesu.
Zapis, ki daje misliti: so starejši vozniki res takšna grožnja za naše ceste?
17. 05. 2023 12.20Z leti postane naš reakcijski čas počasnejši in to se pozna tudi pri vožnji. V poplavi avtomobilov, ob rednih gnečah in nestrpnosti voznikov se starejši vozniki, ki so odraščali v nekih drugih časih, toliko težje znajdejo v prometu. Pogosto delajo napake, ki so lahko usodne – ne le zanje, pač pa tudi druge voznike ter so tako grožnja ne le sebi, ampak tudi drugim udeležencem v prometu.
Tako je danes videti nekoč najlepša igralka, ljudje jo komaj prepoznajo
29. 03. 2023 13.00Zvezdnico, ki je nekoč osvojila srce hollywoodskega žrebca Jacka Nicholsona, so lepotne operacije povsem iznakazile.
Zakaj starejši potrebujejo osvežitev vozniškega znanja?
23. 03. 2023 09.45Skoraj tretjina voznikov v Sloveniji je starejša od 60 let, večina pa jih svojega vozniškega znanja ne obnavlja. Zgovorna je tudi statistika, saj je v lanskem letu največ udeležencev na slovenskih cestah umrlo v prometnih nesrečah, ki so jih povzročili najstarejši povzročitelji, stari nad 64 let. Zakaj je temu tako, kaj lahko starejši naredijo za večjo varnost v prometu in kako jim lahko tudi bližnji pri tem pomagamo, pa v nadaljevanju.
Znani igralec razkril, kako je izgubil nedolžnost
26. 02. 2023 05.00Izguba nedolžnosti je precej občutljiva tema, o kateri skoraj nihče ne govori brez zadržkov. Nekateri celo pravijo, da je govoriti o izgubi nedolžnosti skoraj tako zelo nerodno kot to dejansko storiti, pa vendar se vedno najde kdo, ki svojo izkušnjo z veseljem zaupa javnosti. Med te osebe spada tudi Dwayne Johnson, njegova zgodba pa vas bo prav gotovo nasmejala do solz.
Tako bo zdravstvo videti čez 10 let
03. 02. 2023 05.00Da se zaradi starajočega se prebivalstva, rastočih cen zdravil in zdravstvenih pripomočkov ter vse večje pogostosti kroničnih obolenj v naslednjih letih obetajo velike spremembe v zdravstvu, ni nobena skrivnost. A vse spremembe, ki se obetajo, ne bodo nujno negativne.
Naj traja čim dlje: kdaj in kako pravilno napolnimo prenosni računalnik?
23. 01. 2023 08.00Baterija je eden od najbolj občutljivih delov našega prenosnika, ki pogosto povzroča dileme in težave. Skrbno ravnanje z baterijo je nujno, tako boste lahko nekoliko podaljšali njeno življenjsko dobo.
Kdaj je premraz, da bi psa peljali na sprehod?
15. 12. 2022 05.00Vsi vemo, da v poletnih mesecih, ko temperature presežejo 30 stopinj Celzija, psa čez dan ni pametno voditi na sprehod, saj lahko pride do toplotnega udara oz. si žival poškoduje tačke. Kaj pa druga skrajnost? Ko se temperature spustijo krepko pod ledišče? Zima je izziv tudi za psa, ne le za človeka, saj danes večina dan preživi pri sobni temperaturi in zato psi ne razvijejo dovolj toplega zimskega kožuha.
To so znaki, da je vaša duša živela več življenj
25. 10. 2022 05.00''Prepričan sem, da sem bil na tem mestu že tisočkrat, in upam, da se bom še tisočkrat vrnil,'' je dejal Goethe. Odkrivanje preteklih in prihodnjih življenj od nekdaj zaposluje človeški um. To, ali duša obstaja, je znanstveno težko dokazati, dodatno pa idejo draži dejstvo, da povprečna razlika v teži med življenjem in smrtjo znaša 21 gramov, za kar mnogi menijo, da je teža naše duše, ko ob smrti zapusti telo.