srednji
Idealna oblika vadbe za začetnike
18. 08. 2024 04.19Če ste se odločili, da boste bolj aktivni in svoje telo skušali 'spraviti v red', a vam telovadnice ne dišijo, tek ni za vas in za kolesarjenje nimate opreme, lahko poskusite s hojo. Hitra hoja po ravnem, hoja v hrib in nordijska hoja so se izkazale za izjemno učinkovito obliko rekreacije, s katero si boste sčasoma izoblikovali telo in se znebili odvečnih kilogramov.
Pod palcem skoraj 100 milijonov, ima pa se za srednji razred
13. 08. 2024 04.07Igralka Cate Blanchett je na novinarski konferenci izjavila, da je pripadnica 'srednjega razreda' in s tem razburila javnost.
Kako pravilno likati oblačila? Vodič za moške in ženske!
21. 07. 2024 05.00Likanje je redko vrhu seznama opravil, ki jih imamo radi. Posebej radi se mu izogibamo moški, a tudi likanje je ena od veščin, ki jo je dobro imeti v svojem arzenalu. Znate pravilno likati oblačila? Naj vas podučimo ...
Hollywoodska diva, ki ni samo lepa, ampak tudi pametna
10. 07. 2024 03.00Eva Longoria slovi kot ena najlepših predstavnic ženskega spola v Hollywoodu, ampak ali ste vedeli, da je slavna lepotica diplomirala na fakulteti, ki nima nobene veze z igralstvom?
Vsi se sprašujejo, kako lahko slavni nogometaš ljubi takšno dekle
02. 07. 2024 02.00Nogometaš angleške reprezentance, Declan Rice, ki se je na evropskem prvenstvu zapletel v goreč prepir s kapetanom slovaške reprezentance, je s tem spet privabil pozornost javosti na njegovo srčno izbranko in postal tarča kritik.
Znan influencerski par vas bo popeljal skozi najbolj ikonične EURO trenutke
21. 06. 2024 09.33Že od leta 1960 se superzvezdniki s cele celine podajajo na največje nogometne odre, kjer ustvarjajo spomine, ki za vedno ostanejo v srcih strastnih navijačev. Gre za tekme, ki so polne napetih trenutkov, spektakularnih zadetkov in šokantnih preobratov, ki jih lahko ponudi le igra, kot je nogomet. A le nekateri trenutki so tisti, ki bodo za vedno ostali zapisani v zgodovini in naših srcih. Skozi te nas bosta preko posebnega kviza popeljala vplivneža Jure in Tjaša Marolt, ki sta že od nekdaj velika oboževalca nogometa. Poglejmo, kdo od njiju je večji poznavalec, in se v nadaljevanju poglobimo v najbolj ikonične trenutke tega legendarnega športnega dogodka.
Umrl je eden največjih igralcev lige NBA
14. 06. 2024 01.00Dočakal je 86 let.
Pohotneži so odštevali dneve do njenega 18. rojstnega dne
11. 06. 2024 02.00Slavna igralka je v najstniških letih doživljala grozljivko.
To so najbolj nevarne ženske na svetu
19. 05. 2024 03.00Ko govorimo o zločincih, množičnih morilcih, spolnih predatorjih in teroristih, večinoma govorimo o moških. Toda na svetu obstajajo tudi številne ženske, ki so sejale grozo, strah in tudi smrt. Tu je nekaj najbolj nevarnih ženske na svetu.
Top 10 doživetij v Sloveniji
18. 05. 2024 02.30Zdaj, ko se bliža čas dopustov, boste zagotovo kam odpotovali. Morda se boste odpravili v daljne dežele ali pa raziskovali našo državo. Preverite naš izbor top 10 doživetij v Sloveniji.
11 najbolj strupenih kač na svetu
03. 05. 2024 10.47Veliko živali lahko povzroči smrt človeka, nimajo pa vse enako močnega strupa in v količinah, ki bi bile za človeka smrtonosne. To velja tudi za kače, ki so lahko izjemno nevarne, lahko pa tudi ne. Pri nas med najbolj strupene živali sodijo prav kače, in sicer gad in modras, ki pa sta zares nevarna le bolnikom, starejšim in majhnim otrokom. V Sloveniji sta to edini nevarni vrsti kač med skupno 11 vrstami.
Adrenalinsko prečenje Raduhe
12. 04. 2024 05.00Če je bila prejšnja tura z Rodice logistično in smučarsko preprosta, tokrat za zaključek sezone smučamo bolj začinjeno in velikopotezno na nasprotnem delu slovenskih gora – na najvzhodnejšem dvatisočaku. Ta tura nas pelje preko pomladnih, položnih, sončnih, rušnatih, južnih pobočij Raduhe na severno stran po strmi grapi z Durc na Grohot.
Nekoč je živel v plemenu, danes ima pod palcem milijone
10. 04. 2024 03.00Avstralski igralec Chris Hemsworth je obiskal člane aboriginske skupnosti Gulin Gulin na severu Avstralije, kjer je živel s starši in bratoma.
Najpogostejše napake pri kardiotreningu
08. 04. 2024 02.15Če se že kar nekaj časa trudite z izgubo odvečnih kilogramov, potem prav zagotovo poznate različne vaje aerobnega treninga, ki naj bi bolj ali manj učinkovito topile maščobe.
Pomeni priljubljenih kretenj z rokami
23. 03. 2024 04.46Ljudje se sporazumevamo verbalno in neverbalno. V svoji komunikaciji uporabljamo številne simbole in znake, za katere pogosto ne vemo, od kje izvirajo, čeprav kretnje koristimo na dnevni ravni.
Ne veste, kateri film bi gledali danes? Imamo rešitev
03. 02. 2024 04.00VOYO se že od nekdaj lahko pohvali z bogatim naborom filmov in serij, ki pa ga je danes dopolnilo še sedem neverjetnih filmskih uspešnic z izvrstnimi raznolikimi zgodbami in fantastičnimi igralskimi zasedbami.
Ujeli so ga na zmenku z bivšo in sedanjo ženo
31. 01. 2024 04.15Slavnega igralca Bena Afflecka so ujeli v družbi bivše Jennifer Garner in zdajšnje Jennifer Lopez.
Kako se pripraviti za tek v mrazu?
24. 01. 2024 04.15Tek je osnova domala vsakega športa in marsikdo kondicijo v hladnejših mesecih vzdržuje prav z njim. A tek v mrazu je svojevrstna umetnost. Zimski tek od nas zahteva precej več premisleka kot sicer, saj vladajo težje razmere, kar pomeni, da je rekreacija otežena. Tek pozimi tako ni isti teku v toplem vremenu. Naj ne traja predolgo, saj v mrazu ne smemo teči ekstremnih razdalj, ker s tem škodujete lastnemu zdravju. S tem namreč tvegate podhladitev, vnetja, ozebline ipd.
Tako je danes videti Smiljan Mori, postal je bodibilder
06. 12. 2023 11.00Podjetnik, coach, finančni svetovalec, avtor in motivacijski govornik Smiljan Mori se je v zadnjem času močno spremenil. Če o njem že dlje časa niste slišali, vas bo njegov nov videz vrgel na rit.
Motociklistične poslastice za 2024
17. 11. 2023 05.00Minuli konec tedna se je končal milanski motociklistični šov, prihodnji konec tedna se konča prvenstvo motoGP. Oboje napoveduje veliko novosti v prihodnjem letu. V motociklističnem svetovnem prvenstvu nas čaka nekaj tehničnih sprememb (in revolucija tri leta pozneje) ter odmevni prestopi med ekipami. Kar se tiče serijskih novosti, ki prihajajo v naše roke prihodnje leto, pa smo lahko v Milanu videli nekaj izstopajočih modelov, radikalnih novosti in celo manjšo revolucijo.
Provokativna hči Denise Richards ljubi 16-letnega dijaka
03. 11. 2023 10.30Hči nekdanjih zakoncev Charlieja Sheena in Denise Richardson, Sami Sheen, še naprej preseneča.
Tragična smrt vzhajajoče zvezdnice nogometa, ubil jo je zablodeli naboj
02. 11. 2023 06.00Zablodeli naboj je ubil nekdanjo vzhajajočo zvezdnico nogometa Brianno Long.
Lepa 21-letna dedinja živi v srednjeveškem gradu, v katerem straši
21. 10. 2023 05.00Ludovica Sannazzaro Natta je na videz povsem običajno dekle, a Italijanka v resnici živi v srednjeveškem gradu.
Lepotica, ki jo vroče poljublja Kylie Jenner: ''Ko se napijeva, se radi poljubljava in počneva stvari''
17. 10. 2023 05.00Anastasia ''Stassie'' Karanikolaou je že vrsto let del klana Kardashian-Jenner.
Nasveti za čiščenje žara, ki podaljšajo njegovo življenjsko dobo
11. 09. 2023 05.00Ne glede na to, ali uporabljate žar na oglje, električni žar ali plinski žar, je njegovo redno čiščenje ključnega pomena, da ga boste uporabljali čim dlje. Zato smo pripravili nekaj praktičnih nasvetov, s katerimi bo vaš žar ostal v vrhunski formi.
Patrik Prelec, pevec, ki išče izgubljeno simpatijo s pomočjo skladbe
08. 09. 2023 05.00Frontman zasedbe Jastrebi Patrik Prelec je izdal svoj solo prvenec, ki ima nenavadno ozadje. Če eni svojo srčno izbranko iščejo prek družbenih omrežij ali ji dvorijo prek Tinderja ipd., je primorski pevec ubral precej bolj inovativno taktiko.
Poročena sta 34 let, njuno poroko so označili za karierni samomor
30. 08. 2023 06.00Glasbenik Jon Bon Jovi in njegova žena Dorothea Bongiovi sta skupaj vse od dijaških dni.
Bila je miss Jugoslavije, tako je videti danes
28. 08. 2023 05.00Nekoč uradno najlepša ženska v Jugoslaviji Ana Sasso je še danes videti odlično.
Odločitev sodnika, ki razburja Italijane; otipavanje, ki traja manj kot 10 sekund, ni spolna zloraba
13. 07. 2023 08.00V Italiji te dni posamezniki množično protestirajo proti odločitvi sodišča, ki je razsodilo, da nezaželeno otipavanje ni spolni napad in kaznivo dejanje, če traja manj kot 10 sekund.
Tudi 7 let po njegovi smrti mu ostaja zvesta
08. 07. 2023 05.00David Bowie, eden največjih glasbenih ustvarjalcev vseh časov, je presegel meje glasbene industrije ter postal simbol svobode izražanja in ikona LGBTIQ+ skupnosti. Od njegovega zgodnjega preboja pa vse do zadnjih trenutkov življenja je ostal umetniško drzen in nepredvidljiv.