srce
Zanimiva dejstva o mišicah, ki jih verjetno še ne poznate
26. 05. 2024 03.00Mišice niso samo vlakna in živčno tkivo. S krčenjem in sproščanjem celic, ki jih sestavljajo, omogočajo gibanje telesa, med drugim pa nam pomagajo kuriti kalorije. Z vadbo jih lahko razvijamo in krepimo. A vse to že veste, zato vam v nadaljevanju serviramo nekatera dejstva o mišicah, ki jih verjetno še ne poznate.
Uporabljate eritritol? Previdno, ni tako nedolžen, kot ste mislili
21. 05. 2024 01.00Naravno sladilo, ki je zadnja leta izjemno priljubljeno, očitno ni tako nedolžno, kot smo mislili. Raziskava je namreč eritritol povezala s povečanim tveganjem za naše zdravje.
To so najbolj nevarne ženske na svetu
19. 05. 2024 03.00Ko govorimo o zločincih, množičnih morilcih, spolnih predatorjih in teroristih, večinoma govorimo o moških. Toda na svetu obstajajo tudi številne ženske, ki so sejale grozo, strah in tudi smrt. Tu je nekaj najbolj nevarnih ženske na svetu.
Zato ne bi smeli piti vode iz plastenke
15. 05. 2024 09.53Študija razkriva, koliko mikroplastike se v resnici skriva v samo enem litru te vode.
S to rjavolaso lepotico je zaročen Baby Lasagna
14. 05. 2024 03.00Hrvaški evrovizijski predstavnik to žensko ljubi že tri leta, harmonično pa delujeta tudi v poslovnih vodah.
Članici družine Kardashian odkrili tumor
12. 05. 2024 04.00Diagnozo je izvedela mesec dni po smrti svoje sestre.
Znani pevec se je zbudil brez glasu
10. 05. 2024 05.00Ameriški glasbenik Nick Jonas, znan iz zasedbe The Jonas Brothers, je svoje oboževalce presenetil s preklicem poletne turneje. Zvezdnik je na Instagramu objavil videoposnetek, kjer je razkril, da je popolnoma izgubil glas zaradi gripe.
Tako pogosto sta Diana in Karel III. skočila med rjuhe
28. 04. 2024 03.45V intervjuju s Petrom Settelenom je pokojna princesa Diana spregovorila o svojih spolnih odnosih s trenutnim britanskim vladarjem.
Polkovnik Miha Rijavec: Vsak dan, ko nosim uniformo, jo nosim ponosno
26. 04. 2024 05.00Najbrž se še vsi spomnimo lanskoletnih katastrofalnih poplav, ki so številne dele države dobesedno odrezale od sveta. Pa pretečih plamenov, ki so se pred dvema letoma dvigali s Krasa. V obeh primerih so bili v prvih bojnih linijah poleg požrtvovalnih gasilcev, reševalcev in prostovoljcev tudi pripadnice in pripadniki Slovenske vojske, ki niso visoko usposobljeni samo za zaščito naroda in domovine, temveč nam pogumno, predano, predvsem pa z veliko odgovornosti priskočijo na pomoč vedno, ko se znajdemo v stiski. Prav plemenito poslanstvo in zavezanost domovini sta običajno ključnega pomena pri odločitvi za ta odgovoren poklic. Tudi pri polkovniku Mihi Rijavcu je bilo tako.
Kako pravilno izvajati počepe?
22. 04. 2024 04.00Kaj pa je tako težkega pri počepih, da je za to potreben članek, se sprašujete? Počepi so sestavni del vaj ne glede na to, ali je vaš cilj, da izboljšate vzdržljivost, pridobite mišično maso, povečate eksplozivnost ali hočete izgubiti odvečno maščobo/kilograme. A napredek je možen zgolj, če počepe izvajate pravilno. Čeprav izvajanje te funkcionalne vaje za krepitev spodnjega dela telesa ni tehnično zahtevno, nepoučeni počepe skoraj zagotovo izvajajo napačno. S pravilno tehniko boste hkrati trenirali noge, trebušne mišice, trup in zadnjico, v nasprotnem primeru pa lahko tvegate poškodbo.
Takšna je idealna ženska za moškega glede na njegov horoskop
09. 04. 2024 05.00Človeka lahko ocenimo na veliko načinov. Po tem, kako se oblači, kako se prehranjuje, katere filme ima rad, kakšno je bilo njegovo otroštvo itd. A če poznate njegovo astrološko znamenje, boste še najhitreje ugotovili, ali ste z njim kompatibilni. Tudi ali pa predvsem, ko gre za partnerstvo. Astrologija pravi, da je astrološka usklajenost med znaki gotov način, da najdete srečo v ljubezni. Če drži to, kar pravijo, da je torej naša usoda zapisana v zvezdah, potem le berite dalje.
Tako se lahko znebite pivskega trebuha
07. 04. 2024 01.15Moškim se po večini nabira odvečna maščoba okoli trebuha, a tukaj ne gre samo za to, ali nam je to všeč ali ne, ampak da ima pivski trebuh lahko tudi negativne posledice na naše zdravje. V nadaljevanju smo za vas pripravili nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali pri misiji "Kako se znebiti pivskega trebuha".
Zakaj bi morali izvajati vaje s kolebnico?
05. 04. 2024 05.00Večina preskakovanje kolebnice še vedno smatra za otroško igro, a že davno je tega, ko je bilo temu tako. Danes je kolebnica izjemno uporaben pripomoček za vadbo, ki prinaša številne koristi za zdravje in telo.
Slavnega raperja so doletele hude obtožbe posilstva
03. 04. 2024 04.30Ameriški raper 50 Cent je bil obtožen posilstva in nasilja njegove nekdanje partnerice Daphne Joy. Nekdanji par je leta 2012 praznoval rojstvo sina Sirea, ki je zdaj postal eden glavnih vzrokov za njune spore. 50 Cent zdaj zahteva polno skrbništvo nad svojim sinom.
Fitnes nasveti za začetnike: kako začeti in na kaj je treba biti pozoren?
01. 04. 2024 04.46Vsak začetek je težak in to velja tudi za tiste, ki ste se odločili, da se preizkusite v fitnesu. Zato smo pripravili nekaj nasvetov, s katerimi boste lažje ugriznili v to jabolko in skozi čas ohranili motivacijo.
Slavna lepotica ostala brez doma, zdaj je znan vzrok požara
29. 03. 2024 03.00Strašen požar je zajel dvorec znane manekenke in igralke Care Delevingne. Pogorel je do tal, zdaj pa je končno znano, kaj je bil vzrok nesreče.
"Več bi zaslužila, če bi bila moški"
27. 03. 2024 04.00Britanska igralka Olivia Colman je odkrito spregovorila o neenakem plačilu moških in žensk v Hollywoodu.
Arnold Schwarzenegger je šel pod nož
27. 03. 2024 02.00Igralec Arnold Schwarzenegger je moral na operacijo srca.
Miran Fabjan: Če nimaš teh lastnosti, ne boš nikoli borec!
18. 03. 2024 05.00Miran Fabjan, znan tudi kot SloRocky, je eden od borcev, ki bo nastopil na prihajajočem borilnem spektaklu FNC 15, ki bo 30. marca v Sloveniji. Ob tem poudarja, da ni nobene možnosti, da bi bil njegov dvoboj dolgočasen, saj to nikakor ni njegov slog, hkrati pa velja za borca, ki je neusmiljen do svojih nasprotnikov. Tokrat bo to Mario Žgela.
Katera človeška hrana ni primerna za pse?
17. 03. 2024 05.00Čeprav imamo ljudje to težnjo, da občasno radi našim hišnim ljubljenčkom, predvsem psom, damo našo, torej človeško hrano, jim s tem velikokrat škodujemo. Nekatera človeška hrana je namreč za pse škodljiva, če ne že strupena in posledično smrtno nevarna.
Ljubezen je sprva iskal na spletu, nato pa jo je našel v mladi kolegici
06. 03. 2024 03.00Irski igralec je sprva ljubezen iskal na internetu, naposled pa jo je našel v objemu avstralske kolegice.
Lewis Hamilton prestopil k drugi ekipi, tega niso vedeli niti starši
03. 03. 2024 03.4539-letni zvezdnik Formule 1 je v podcast intervjuju za BBC razkril, da je svoj izstop iz Mercedesa skrival pred večino ljudi v svojem življenju.
Kako preboleti bivšo in obrniti nov list?
29. 02. 2024 03.30To morate nehati početi, če želite preboleti bivšo oz. bivšega in iti dalje s svojim življenjem.
3 razlogi, da imajo lepe ženske raje poraščene moške
27. 02. 2024 05.00Čeprav je ugled močno poraščenega moškega danes med ženskami manjši kot nekoč, pa spet vse več žensk pada na takšen tip moškega, saj naj bi to izdajalo lastnosti, ki jih cenijo.
Je Kim Kardashian osvojila srce Beckhama?
26. 02. 2024 04.15Slavna zvezdnica je uradno samska od avgusta 2022, neuradno pa naj bi ljubezen znova našla v objemu Beckhama.
Kdaj je najbolje trenirati? Jutranja vadba ima drugačne učinke na telo kot večerna
12. 02. 2024 04.45Slab trening je boljši kot nikakršen trening. Ne glede na to, kdaj vadite oz. trenirate, naredite nekaj za svoje telo, je pa najnovejša raziskava, objavljena v publikaciji Frontiers in Physiology, ki se je poglobila v to, kako čas izvajanja treninga vpliva na naše telo in um, pokazala prav to – da čas vadbe pomembno vpliva na naš um in telo oz. da ima trening različne učinke.
Navade, zaradi katerih se hitreje staramo
08. 02. 2024 04.36Vsi vemo, da si z nezdravo prehrano, nezadostno higieno in sončenjem uničujemo zdravje in da smo zaradi premalo spanca videti utrujeni. A niso le hrana, higiena, sonce in pomanjkanje spanja tisti, zaradi katerih se staramo hitreje, kot bi se lahko.
Za popoln slovenski večer
08. 02. 2024 04.00Radi gledate slovenske filme? Spodaj ponujamo nekaj predlogov, ki so vam kjerkoli in kadarkoli na voljo za ogled na VOYO!
Zakaj bi moški morali jesti banane?
07. 02. 2024 04.01Vse več moških redno skrbi za svoje telo, pri tem pa je pomembna tudi pravilna prehrana. Toda, kot ugotavljajo številne študije, jih pri tem veliko pozablja na sadje, ki lahko odigra pomembno vlogo pri napredku. Med sadje sodijo tudi banane, ki imajo številne pozitivne učinke na zdravje in so lahko učinkovitejše od športnih napitkov.
Zastrupitev z ogljikovim monoksidom ali kako prepoznati najpogostejši vzrok smrti zaradi zastrupitve?
06. 02. 2024 04.46Ogljikov monoksid je plin brez vonja, okusa in barve, ki ne draži, zato je toliko bolj nevaren.