sposobnosti
Kaj jesti pred treningom: hrana za energijo
02. 07. 2015 07.50Kaj jesti pred telesno aktivnostjo? Brian St. Pierre, strokovnjak za prehrano, je zbral deset vrst hrane in pijače, ki lahko pomagajo pri dvigu energije pred telovadbo.
10 najslabših letal druge svetovne vojne
17. 06. 2015 08.32Nekaj najbolj uspešnih letal druge svetovne vojne poznajo vsi, ki jih to obdobje vsaj malo zanima. Na zavezniški strani sta se v boju odlikovala ameriški mustang P-51 in angleški spitfire, delovni konj nemškega letalstva pa je bil messerschmitt Bf 109.
10 znakov, da hodite z žensko, ne z dekletom
29. 05. 2015 14.14Večina moških pri iskanju partnerice naleti na veliko težavo: srečajo ogromno deklet, a žal skoraj nobene ženske. Pri tem ne gre za vprašanje starosti, saj so nekatere ženske mlajše kot dekleta. Razlika je v načinu obnašanja, razmišljanja in življenja nasploh. V nadaljevanju vam tako razkrivamo 10 znakov, s pomočjo katerih boste takoj vedeli, ali hodite z dekletom ali z žensko.
Vzleti kot helikopter, leti kot letalo!
07. 05. 2015 08.18Kaj dobite, če zdužite manevrske sposobnosti helikopterja s hitrostjo letenja, ki ga nudijo letala? GL-10 oziroma Greased Lightning, zračno plovilo agencije Nasa.
Lizanje, masaža, grizljanje, sesanje ... Kako se jih lotiti?
30. 04. 2015 07.55Ste vedeli, da lahko ženske s pomočjo stimulacije prsi doživijo orgazem? No, tovrstne sposobnosti imajo sicer resnično redke ženske, je pa zato ogromno takšnih, ki jih to še kako vzburja. Pri stimulaciji bradavičk se namreč sprošča hormon oksitocin, posledica česar je, da ženska občuti vaginalne krče, ki spominjajo na tiste med orgazmom. Krčenje poveča prekrvavitev genitalij, to po poveča možnost za orgazem.
To so najpogostejše poškodbe v fitnesu!
23. 04. 2015 14.59Telesna aktivnost je za ohranjanje zdravja in vitalnosti bistvenega pomena, a zaradi pretiravanja ali nepravilnega izvajanja določenih gibalnih vzorcev lahko zelo hitro pride do poškodb.
Izdelali revolucionarno baterijo?
10. 04. 2015 08.21Znanstveniki so razvili baterijo, katere posebnost je, da je upogljiva, izdelana je iz aluminija, kar bi pomenilo cenejšo proizvodnjo, mogoče jo je hitro napolniti, bila naj bi varnejša od litij-ionske in naj bi bila odlična alternativa sodobnim baterijam.
ABC gorskega kolesarjenja!
25. 03. 2015 14.19Že veste, kako lahko najlepše preživite prosti čas v naravi, se hkrati utrudite, sprostite, naužijete svežega zraka in po žilah poženete adrenalin? Potrebujete le kolo, čelado, rokavice, očala, primerno obutev in oblačila ter navigacijsko napravo, s katero boste vedno našli prave in najboljše poti ter v njej prepoznali novega najboljšega prijatelja! Pred vami je nekaj nasvetov za začetnike!
To so bogovi in demoni iz slovanske mitologije
20. 03. 2015 08.39Slovenski poganski bogovi in demoni so precej človeški, se pravi, da so bili včasih dobri, včasih slabi. Vendar je slovenska mitologija zaradi krščanskega vpliva precej slabo ohranjena.
Eva zaupala: O predigri nima pojma, dolgočasen je 'k sam satan!'
19. 03. 2015 08.04Pozdravljen Brane, ker si pravi naslov - tvojo rubriko redno prebiram in te zelo cenim - sem se ti odločila pisati. Skušala bom strniti svojo zgodbico. S partnerjem sva skupaj že več kot 8 let, oba štejeva nekaj čez 35. Skupaj delava v njegovi firmi. Čeprav sam priznava, da zelo ceni moje sposobnosti in opravljeno delo in si tudi stežka predstavlja, da bi me nadomestila druga toliko zaupanja vredna oseba, mi večkrat govori, naj si najdem službo drugje, saj naj bi služba bila izvor vseh najinih težav. Ker se res neizmerno trudim tako v službi kot doma (doma ima vse oprano in zlikano, vsak dan topel obrok, stanovanjce je kot iz škatlice, za kar vse poskrbim izključno jaz), me te njegove besede izredno prizadenejo. Sedaj sem po eni sicer lažji operaciji, vendar mi tip sploh ne izkaze nobene pozornosti. Ker je moral zaradi moje bolniške narediti nekaj namesto mene, me ignorira že cele tri dni. Vmes zvem, da je šel na kosilo z eno svojo prijateljico, ki pride jutri btw. k nama na obisk. To omenjam, ker se z moškimi druži le redko, ima pa nešteto prijateljic, čeprav ve, da meni to ne ustreza. Še posebej, ker je ena od njih njegova bivša. Seksava predvsem ko imam ovulacijo, na to je predvsem pozoren on, ker se želi reproducirati. Sama niti nisem prepričana, če ob vsem tem želim njegovega otroka- saj ne vem, ali bo mogoče še huje. Kot dva robota. O predigri nima pojma, če se je že loti, je pa doooolgočasno 'k sam satan', saj dela vse pod neko "mojo kvazi prisilo". Navadno ga poseksam jaz, da imam mir do naslednjič. Pogovarjava se tudi komaj kaj. Včasih sem cisto na tleh. Trenutno toliko, da imam precejšnje zdravstvene težave. Pred njim sem bila dosti bolj odprta in sem se komu zaupala in mi je bilo lažje, sedaj pa vse držim v sebi in razpadam po koščkih. Vendar vztrajam, ker so obdobja, da je včasih pa vendar lepo. On pravi, da se ne bo nikoli spremenil. Jaz pa po drugi strani hrepenim po ljubezni, strasti, dotikih, poljubih (to zadnje mu je popolnoma odveč, jaz pa sem nasprotno, cist oralni tip človeka) in bom, če bo se naprej tako, morala to iskati drugje. Vse večkrat se spomnim, kako je bilo kdaj s kom prej, ko me je znal kresnit, da sem videla zvezde. Kaj bi bilo po tvojem storiti? Lepa Eva
To so bili najboljši gladiatorji v zgodovini!
16. 03. 2015 09.51Gladiator, beseda izvira iz latinske besede gladius – meč, je bil v osnovi oboroženi bojevnik, ki je zabaval občinstvo v času Rimske republike in Rimskega imperija, čeprav naj bi se po nekaterih podatkih pojavili že prej. Surovi spopadi so potekali med možmi, pa tudi proti divjim živalim in obsojenim kriminalcem.
Eden najbolj spornih oglasov doslej?!
20. 02. 2015 07.41Če so se še nedolgo nazaj zdeli roboti del znanstvene fantastike, se je v zadnjem obdobju pokazalo, da so ti vse bolj vpeti v naše vsakodnevno dogajanje in da si življenja brez njih praktično ne znamo več predstavljati, pa če si to priznamo ali ne. Nedavno je eden izmed oglasov za novega robota v obliki psa izzval velikansko ogorčenje.
Tako zaslon na dotik vpliva na možgane!
23. 01. 2015 07.54Tehnologija lahko, kot nekateri menijo, izboljša razvoj otrok, nekateri menijo celo, da lahko pomaga pri razvoju človeških možgan in izboljša kognitivne sposobnosti.
Še en razlog, zakaj izbirati ženske z okroglimi!
16. 12. 2014 08.13Nič novega, da ima večina moških raje ob sebi žensko, ki jo lahko konkretno zagrabi za ritko, ne da bi se pri tem bala, da se bo kaj prelomilo. A obstaja še en razlog, zakaj je bolj izbrati žensko s širšimi boki in večjo (a ne nujno tudi mehkejšo) zadnjo platjo.
Za rezultate je ključna pravilna prehrana!
27. 11. 2014 10.07Vsak, ki se je kadar koli ukvarjal s športom, predvsem profesionalno, se še kako zaveda, da je prehrana ključnega pomena tako pri izgubi teže, pridobivanju mišične mase, kot tudi pri izboljšanju moči in vzdržljivosti, ter konec koncev za zdravje in dobro počutje.
'Povprečno ne zasluži hvale, nagrajuje se nadpovprečno!'
26. 11. 2014 08.08Kuharji so tisti, brez katerih bi bilo naše življenje precej bolj monotono. So tisti, ki jih redko spoznamo, a brez njih skorajda ne moremo. Pogovarjali smo se z Markom Pavčnikom, kuharskim mojstrom, možem, očetom, poslovnežem, ki skupaj s sporogo vodi svojo gostilno Pavus na gradu Tabor v Laškem.
Špela (Gostilna): 'Ne vem, kaj ljudem igra v glavi!'
04. 11. 2014 10.27Špela je ob odhodu Nataše Gorenc iz šova Gostilna išče šefa dobila še eno priložnost, da pokaže javnosti svoje sposobnosti, popravi vtis in se čim več nauči. Po treh tednih je znova sedla na vroči stol, na drugega posedla Valeria, javnost pa je odločila, naj v šovu ostane Valerio. Iskreno je spregovorila o svojih občutkih ob odhodu, svoji 'živčnosti' in odnosu med njo, Markom in izpadlo tekmovalko Tino.
Ne boste verjeli, kako vse ženske doživljajo orgazem!
20. 10. 2014 07.53Ženske doživljajo orgazme na zelo različne načine in ni enega osnovnega pravila, z upoštevanjem katerega bi lahko dosegli uspeh pri vseh ženskah. Razkrivamo nekaj najbolj neobičajnih načinov!
Peša spomin? Dvigujte uteži!
16. 10. 2014 08.17Poletja je konec in marsikdo se s koncem poletja odloči tudi za konec treniranja, saj vsaj pol leta ne bo več treba razkazovati svojega telesa. A pozor! Vadba ima lahko močan vpliv na vaše življenje!
Zanimiva dejstva o seksu
10. 10. 2014 08.10Zanimiva dejstva o ljubezni in seksu so temelj številnih znanstvenih raziskav in študij, Kaj ima inteligenca opraviti s seksom? Zakaj se je že vsak četrti moški poskusil sam oralno zadovoljiti? Na enem mestu smo za vas zbrali rezultate različnih raziskav o spolnosti s celega sveta, ki so prav gotovo nekaj posebnega.
Znaki, ki kažejo, če si dober v postelji
22. 09. 2014 08.11Že iz tega, kako nekdo pleše, kako obvladuje športe, bi se dalo razbrati, ali je nekdo dober med rjuhami ali ne. A strokovnjaki pravijo, da je za prepoznavanje, ali je nekdo 'seks mašina' ali ne, dovolj že, če opazujemo, kako se povsem običajno giblje. Preverite, kaj vse vas izdaja!
Vrača se domov!
08. 09. 2014 08.04Legendarni dirkač Formule 1 Michael Schumacher naj bi bil za božič že doma.
V tem lokalu vam ga bo obdelala lepotica
03. 09. 2014 08.12V Bangkoku, ki velja za nekakšno središče seksualne industrije, lahko vsakdo poteši svoje spolne fantazije. Med drugim ponujajo novo storitev – salon za 'fafanje'.
Ste na rast mišic že pogledali iz tega zornega kota?!
12. 08. 2014 08.20Mišice na moškem zagotovo delujejo kot magnet za ženske. A vsi vemo, da se mišičastega telesa ne da zgraditi kar čez noč. Potrebno je veliko treningov in odrekanj. Pred vami je nekaj nasvetov, da boste še hitreje dosegli želeni cilj!
Opa! Tako se stopi v svet slave!
08. 08. 2014 09.48Če do sedaj še niste slišali za pevko Charli XCX, boste odslej morda večkrat. Britanska pevka je namreč od sodelovanja z Icono Pop (I Love It) in z 'raperko' Iggy Azzaleo, s katero sta posneli pesem 'Fancy' vse bolj priljubljena. Verjetno pa ne zgolj zaradi pevskih sposobnosti ...
Ne, tokrat ni Miley Cyrus!
08. 08. 2014 10.05Navajeni smo, da svojo gibčnost in zadnjo plat takole na odru običajno razstavlja Miley Cyrus. A tokrat je svoje sposobnosti pokazala kar profesionalna plesalka.
Kako jih zvija, ovija ...To so sanje vsakega moškega!
03. 07. 2014 08.01Michelle Rodriguez je ena tistih žensk, ki vzburja tako moške kot ženske. Je vedno nasmejana, njeno telo je skladno, z ravno pravšnjo mero mišic in oblin, rada se zabava in še raje vzbuja pozornost.
Preizkusite ga lahko na lastni koži!
13. 06. 2014 12.51Davek, ki ga vsako leto terjajo slovenske ceste, je vse prej kot majhen. V letu 2013 je tako na naših cestah ugasnilo kar 124 življenj. Čeprav je to 5 manj kot leto prej in 47 manj kot leta 2009, je število še vedno previsoko. In kako lahko vsi prispevamo k še dodatnemu zmanjšanju katastrof? Eden od načinov je zagotovo ta, da se udeležite varne vožnje. Kdaj? Že to nedeljo, 15. junija na Vranskem, z ekipo oddaje Volan!
Vse se začne tako ...
03. 06. 2014 13.20Od Leona Štuklja, Mira Cerarja, Rajmonda Debevca, Tomaža Humarja, Jureta Robiča, Dušana Mravljeta pa do mlajših generacij športnih asov, kot so Tina Maze, Anže Kopitar, Peter Prevc, Goran Dragič in številni drugi. In naštevali bi lahko v nedogled, kajti Slovenci imamo med svojimi vrstami izjemno število vrhunskih športnikov. Ne blestijo pa le posamezniki. Odlični smo tudi v ekipnih športih. Tako ne smemo pozabiti na izjemne dosežke košarkarjev, rokometašev, hokejistov, nogometašev in nenazadnje odbojkarjev.
Znaki, da boste super očka!
23. 05. 2014 07.39Biti oče je vse prej kot enostavno in dejstvo je, da se tega, kakšen očka bo njen partner, bojijo tudi ženske. Dvomijo v moške sposobnosti, zvestobo, predanost ... No, nekaj znakov pa je, ki kažejo na to, ali je moški pripravljen na najpomembnejšo vlogo v življenju ali ne. Preverite!