sports
Osvojite vajo dvig na drogu
19. 10. 2017 08.02Tudi vi sodite med tiste, ki se več kot enkrat ali dvakrat ne uspejo dvigniti na drogu? Pred vami je nekaj nasvetov, kako osvojiti to na prvi pogled preprosto, a kljub vsemu zahtevno vajo, s katero si boste močno okrepili mišice trupa in rok.
In če vas prime med maratonom?!
18. 10. 2017 08.05Nočna mora vsakega tekača je prav gotovo ta, da ga zagrabi na veliko potrebo sredi teka po okoliških poteh. Če je potreba blaga in dom blizu, težave pravzaprav ni. Toda zaplete se, če je pred tekačem še kar nekaj kilometrov, potreba pa močna. Kaj šele, če zagrabi diareja!
Ljubica s tem posnetkom uničila slavnega trenerja?
10. 10. 2017 10.49Na spletu se je pojavil videoposnetek, ki prikazuje, kako slavni trener njuha kokain in je dodobra razburil svetovno javnost ter sprožil val ogorčenja.
Še vedno menite, da nogomet ni za ženske?
06. 10. 2017 11.02Za marsikoga velja, da je nogomet nekaj, kar je rezervirano za moške in da ženske pri nogometu nimajo kaj iskati. A dejstvo je, da je ta šport med ženskami vse bolj priljubljen.
Iannone zagrešil usodno napako?
06. 10. 2017 08.10Po tem, ko je Suzuki lansko leto z Maverickom Vinalesom slavil prvo zmago v motociklističnem razredu MotoGp po letu 2007, se letos komaj prebija skozi sezono. Ne Andrea Iannone ne Alex Rint nekako ne najdeta stika z motorjem in se s težavo uvrščata na višja mesta.
Kako omiliti mišične krče?
04. 10. 2017 08.04Redko kdo se v življenju še ni srečal z nadležnim in predvsem bolečim mišičnim krčem. Pravzaprav ima takšno srečo le 5 odstotkov ljudi! Kako čim hitreje zmanjšati bolečino in v prihodnje preprečiti nastanek krčev?
To je resnica o največjem tekaškem mitu!
29. 09. 2017 08.01Vam je kdo že kdaj dejal, da boste imeli, zaradi vseh kilometrov, ki ste jih v dobri veri pretekli, na stara leta težave s koleni? No, to sploh ne drži, kajti tek ne povzroča prav nič več težav s koleni kakor običajna hoja, opozarjajo kanadski raziskovalci.
Mučenje? Ne, tako trenira Goran Dragić!
22. 09. 2017 14.04Ste se kdaj vprašali, kako so videti treningi profesionalcev, kakršen je Goran Dragić? Poglejte si posnetke našega košarkarskega asa in zvezde NBA in opravite trening skupaj z njim!
Veste, kateri košarkar iz finala Eurobasketa ima tako hudo ženo?
22. 09. 2017 13.40Temnolasa lepotica, ki v višino meri le 161 centimetrov, je pred časom za medije že povedala, da sta se s košarkarjem, enem najvišjih v Evropi, zaljubila na prvi pogled na neki rojstnodnevni zabavi. Skupaj sta že približno desetletje. Veste, za čigavo soprogo gre?
On je igral v finalu Eurobasketa, njegova žena pa ...
20. 09. 2017 08.12Nastopanje na tako velikem prvenstvu, kot je nedavno Evropsko prvenstvo v košarki, terja številna odrekanja. To je izkusil tudi srbski košarkar Vladimir Štimac.
Poglejte si fotografijo 'Tončka', ob kateri se boste nasmejali
19. 09. 2017 09.20Naturalizirani Američan Anthony Randolph je osvojil slovenska srca s svojo predanostjo na parketu, odlično igro in simpatičnostjo. Tako zelo, da si je 'prislužil' nadimek Tonček. Po spletu je že zaokrožila fotografija Tončka v novi podobi.
Posnetek, ob katerem se boste naježili!
19. 09. 2017 09.00Da smo ob gledanju finalne tekme na evropskem prvenstvu v košarki noreli prav vsi Slovenci, ni nič novega. Toda to, da so prav tako v tekmi uživali tudi drugod po svetu, je pika na i. Poglejte si posnetek italijanskega komentatorja, ob katerem se boste zagotovo naježili.
Kdo so damice, ki našim košarkarjem grejejo posteljo?
15. 09. 2017 09.26Zmage, ki jih naši košarkarji nizajo na evropskem prvenstvu, so dvignile Slovence na noge. Že preko ekrana, kaj šele v dvorani, je mogoče čutiti pozitivno energijo in izjemno vzdušje, ki več kot očitno prevladuje med našimi košarkarji na parketu. A ne pozabimo dobrega starega reka – za vsakim uspešnim moškim stoji še bolj uspešna ženska. Poglejte, kdo so tiste lepotičke, ki stojijo ob strani našim asom!
Spoznajte pozitivne učinke teka
13. 09. 2017 08.51Tek je idealen recept, če želite biti v dobri telesni formi in vzdrževati sproščenost ter si zbistriti možgane. Strokovnjaki so že pred leti odkrili veliko pozitivnih učinkov redne telesne aktivnosti, prav tek pa naj bi bil, kot najbolj naravna dejavnost človeka, za naše telo najbolj koristen. Poglejmo nekaj pozitivnih učinkov rednega teka na telo!
Telovadba za nepoboljšljive lenuhe
08. 09. 2017 14.54Znano dejstvo je, da ima telesna vadba blagodejne učinke na naše telo, na naše počutje in zdravje. Gibanje je odlično sredstvo v borbi proti stresu in debelosti, kljub temu pa nekateri niso pripravljeni narediti niti enega giba. Kaj šele, da bi se potili v telovadnici.
Ekstremni športi le za najbolj drzne
01. 09. 2017 15.39Ekstremnih športov se lotevajo le najbolj drzni in nori posamezniki, ki uživajo v tem, da hodijo po robu in s tem izzivajo usodo.
10 vaj za moške v srednjih letih
29. 08. 2017 10.40Po nekaterih študijah moško telo doseže vrhunec svoje moči že pri 21letih, nato pa se prične proces staranja, ki počasi, a zanesljivo povzroča telesu komaj opazne, a vedno bolj vidne spremembe.
Mračna stran atletike: 'Prisiljeni smo se prodajati!'
18. 08. 2017 14.11Kljub dejstvu, da so nesporni vrhunski športniki, se morajo boriti za lastno eksistenco. Tudi tako, da prodajo svoje državljanstvo in sprejmejo tujega, ki pa ni nujno boljše. To so zgodbe atletov, ki so bili zaradi takšnih ali drugačnih razlogov prisiljeni priložnost poiskati v tujini.
Je skrivnost njegovega uspeha v obutvi?
11. 08. 2017 15.36Velja za enega najboljših nogometašev sodobnega časa in pravega virtuoza na igrišču: 30-letni Lionel Messi je v zadnjih letih brez dvoma prvo ime moštva Barcelone in eden najbolj zasluženih za izjemne uspehe tega kluba. Ni dvoma, da so k njegovim uspehom največ pripomogli izjemen talent ter leta neutrudnega treniranja, a pri neverjetnem preigravanju nasprotnikov in zabijanju golov naj bi močno pripomogla še ena izjemno pomembna stvar: prava obutev!
Je tek lahko prepočasen?
02. 08. 2017 06.38Se vam je morda kdaj zgodilo, da ste šli teči s kondicijsko slabše pripravljenim prijateljem, nato pa ste bili presenečeni, saj ste mislili, da ste tratili čas, na koncu pa vas je vse bolelo, bolj kot če bi tekli hitro?
Ultimativna preizkušnja za najbolj vzdržljive
28. 07. 2017 07.52Red Bull K3 je ultimativna tekaška preizkušnja, ki jo zmorejo preteči le najbolj vztrajni in kondicijsko pripravljeni. Tekmovalci opravijo okoli 10 km dolgo pot in premagajo približno 3 km višinske razlike.
Je to najbolj seksi plavalka na svetu?
28. 07. 2017 09.55Pogled na čvrsta telesa športnic je za večino prijeten 'dogodek'. Težko je reči, katera športnica je najlepša, katera ima najbolj popolno telo, saj imajo vsake oči svojega 'malarja'. A med vsemi zagotovo ne gre prezreti lepe Ingrid.
To je najboljša kamera za potapljanje
26. 07. 2017 08.08V času, ko je praktično vsaka naprava prilagojena za določeno aktivnost, na račun prihajajo tudi potapljači. Paralenz je potapljaška kamera, ki je oblikovana prav za potapljače in njihove potrebe.
Takšne so posledice vrhunskega športa
20. 07. 2017 08.03Fotografija pove več kot tisoč besed, pravijo. In v tem primeru imajo še kako prav.
Krajši ali daljši? Presenečeni boste!
19. 07. 2017 08.52V novi študiji so strokovnjaki'primerjali učinke 10-minutnega intervalnega treninga z učinki 50-minutnega običajnega kardio treninga. Rezultati bodo marsikoga presenetili.
Pravila teka poleti
13. 07. 2017 08.17Ker zanj potrebujemo le superge in klasično športno opremo, športno majico in hlače, je tek eden najbolj priljubljenih športov na svetu. Ne le to, s tekom namreč lahko bistveno pripomoremo k izgubi odvečnih kilogramov in maščobnih oblog, ki pestijo marsikaterega moškega in žensko, še posebej v poletnih mesecih, ko je treba na plaži pokazati nekaj več kože. Je pa nekaj res: v vročih mesecih je lahko vsakršna telesna aktivnost nevarnejša, če ne upoštevamo nekaj osnovnih pravil.
Deskanje dobiva povsem novo dimenzijo!
10. 07. 2017 08.00Lift eFoil je inovativna deska, ki postavlja nove smernice v svetu deskanja. Omogoča drsenje po vodni gladini s hitrostjo okoli 40 kilometrov na uro, pri tem pa ima deskar občutek, da lebdi nad vodo.
Nič več telefoniranja med kolesarjenjem?
30. 06. 2017 14.27Na Nizozemskem kolesarjenje predstavlja velik del vsakdanjega življenja, a na žalost je zaradi uporabe telefona med vožnjo vse več mladih udeleženih v nesreče. Nizozemski ponudnik mobilne telefonije KPN je v ta namen razvil aplikacijo, ki bi onemogočila uporabo telefona med vožnjo s kolesom, poroča francoska tiskovna agencija AFP.
VIDEO: Zaključek v velikem slogu!
13. 06. 2017 15.02Sončno jutro je preteklo soboto napovedovalo izjemen dan. V vseh pogledih. Na asfaltnem igrišču pred ljubljanskimi Stožicami se je namreč odvijal veliki finale turnirja 'Živjo, nogomet', v katerem se je deset finalistov pomerilo za čast, slavo in edinstveno doživetje: ekipni ogled izbrane tekme Lige pravkov letošnjo jesen.
Sobota bo usodna za šest Slovencev!
09. 06. 2017 09.47Septembra lani se je začela serija kvalifikacijskih turnirjev uličnega nogometa 'Živjo, nogomet', ki so tako v jesenskem kot spomladanskem delu sezone potekali po Sloveniji. Zvrstilo se jih je 10, prav toliko je bilo tudi zmagovalcev, ki se bodo to soboto na velikem finalnem turnirju v ljubljanskih Stožicah borili za mamljivo nagrado: ekipni ogled izbrane tekme Lige pravkov v naslednji sezoni.