snovi
Ne marate proteinskih napitkov in ploščic? Po vadbi jih lahko nadomestite s tem!
20. 07. 2016 08.25Vsak, ki se ali se je kdaj ukvarjal s športom, se še kako dobro zaveda, da je prehrana ključnega pomena tako pri izgubi teže, pri pridobivanju mišične mase, kot tudi pri izboljšanju moči in vzdržljivosti, konec koncev pa pripomore tudi k boljšemu počutju. Če niste ravno ljubitelj proteinskih napitkov in raznih energijskih ploščic, si lahko obrok po treningu pripravite tudi iz bolj naravnih sestavin iz domačega hladilnika.
5 snovi, ki povzročajo največje zasvojitve na svetu
16. 08. 2016 11.11Ste se kdaj vprašali, katere snovi so tiste, ki povzročajo najmočnejšo zasvojenost? Odgovori na to vprašanje so lahko zelo različni: nekateri kot najbolj zasvojljive opredeljujejo snovi glede na to, kakšno škodo povzročijo uporabniku, drugi glede na vrednost na ulicah in iskanost, tretji glede na to, kako neka substanca vpliva na možgane, kako zelo sprošča uporabnika, kako močna je abstinenčna kriza ... Psihofarmakolog David Nutt je v sodelovanju s številnimi eksperti sestavil lestvico petih najbolj nevarnih substanc na svetu.
Kaj si lahko sposodimo od žensk in česa raje ne?
07. 07. 2016 08.44Zagotovo je pomemben dejavnik, zaradi katerega se moški odločamo za nakup kozmetičnih izdelkov za moške, vonj. Naj ženske dišijo po rožicah in podobnem, za nas se spodobi, da dišimo drugače. Pa je to res edini razlog, zakaj naj bi kupovali izdelke 'za moške'.
Po več kot 60 letih se še vedno ne morejo vrniti domov
22. 06. 2016 08.10Po več kot 60 letih, odkar so ZDA odvrgle več jedrskih bomb na Marshallove otoke, se nekateri še vedno ne morejo vrniti v svoje nekdanje domove.
Tega o spermi zagotovo niste vedeli
07. 06. 2016 08.04O spermi kroži veliko mitov. Od tega, da določena hrana vpliva na njen okus in strukturo, do beljakovinske vrednosti in preživetvenih sposobnostih. A kaj v resnici drži? Preverili smo resničnost šestih mitov, ki krožijo med ljudmi.
Izgubite lahko 20 kg v mesecu dni, brez diet in telesne vadbe
27. 05. 2016 11.07Se trudite shujšati že nekaj mesecev, morda let, 5 let, odkar se spomnite ...? Se vsak dan vozite s kolesom ali tečete? Sledite restriktivnim dietam, a se teža ne zmanjšuje? Ali pa ste tako zaposleni, odgovornost do otrok ... Nimate časa za redne obroke in telovadbo?
Tako se bodo plazile za vami!
18. 05. 2016 08.12Morda se vam zdi, da vse delate prav, a vas ženske še vedno ne opazijo? Pred vami je šest z več raziskavami dokazanih stvari, ki jih lahko naredite, da boste ženskam še bolj privlačni.
Hotela je biti lepa, čez 10 let pa prišla do groznega odkritja
16. 05. 2016 15.19Pred 10 leti se je transseksualka Rajee Narinesingh odločila za operativni poseg, saj si je želela bolj ženstvenega videza. Dejstvo, da je želela nekoliko privarčevati, se ji ni obrestovalo: namesto primernih snovi so ji pod kožo vbrizgali silikon za popravljanje pnevmatik.
Dilema: Briti se ali ne?
11. 05. 2016 08.00Medtem ko se večina žensk redno brije ali kako drugače odstranjuje dlake pod pazduho, je za mnoge moške tovrstno početje večna dilema.
Vitamin, brez katerega vaš penis ne more normalno delovati
10. 05. 2016 07.59Preživljanje časa na soncu lahko pozitivno vpliva na vašo moškost. Prenizka raven D vitamina namreč lahko povzroči motne delovanja penisa.
Tesla uspešen v boju proti biološkemu orožju?
03. 05. 2016 12.43Tesla zadnje čase prihaja v ospredje na vseh področjih. Z najavo novega, cenovno dostopnejšega modela, se je podjetje, ki izdeluje električne avtomobile, prikupilo še širši množici, zdaj pa je iz podjetja prišla še informacija, da testirajo, ali je novi Model X uspešen v boju proti biološkemu orožju.
Z bodybuildingom so iznakazili svoja telesa!
29. 04. 2016 07.56V zadnjem času fitnes vadba doživlja razcvet po zaslugi predvsem socialnih omrežij, na katerih je vse več in več fotografij in posnetkov izklesanih in natreniranih moških in deklet, v polnem razmahu je tudi industrija športne prehrane in prehrambenih dodatkov.
Blagodejno tako za moške kot za ženske
01. 04. 2016 09.14Medtem ko nekatera dekleta uživajo ob oralnem zadovoljevanju svojega izbranca, se nekaterim to upira. A nova raziskava je pokazala, da ima oralni seks (poleg tega, da prija moškim) številne pozitivne učinke na zdravje in počutje ženske.
Hrepenite po določeni prehrani? To v resnici potrebuje tvoje telo!
01. 04. 2016 07.58Se tudi vi pripravljate na poletje 2016, skušate priti v formo, a se nikakor ne morete upreti želji po točno določeni hrani? Morda vam bo lažje, če preverite, kaj vam v resnici primanjkuje in te snovi v telo vnesete v bolj zdravi obliki.
Nova vojaška tehnologija, ki bi lahko pomenila pravo revolucijo
01. 04. 2016 07.58Če imate doma kakšen kos orožja, potem veste, da je čiščenje orožja in oljenje nujno potrebno, čeprav se vam morda včasih s tem ne ljubi ukvarjati. Kot kaže, tega kmalu ne bo več treba početi.
Način, kako se boste hitreje znebili maščobe
25. 03. 2016 08.01Obi Obadike je model in strokovnjak na področju fitnesa ter oblikovanja telesa, ki se lahko pohvali s telesom brez grama odvečne maščobe. Na podlagi lastnih izkušenj in dolgoletnega izobraževanja je sestavil seznam desetih načinov, s katerimi boste kar najhitreje pospešili metabolizem in se posledično hitreje znebili odvečnih kilogramov.
Boljši metabolizem in daljši občutek sitosti? Tako je mogoče!
02. 03. 2016 08.11Na naš metabolizem vpliva veliko dejavnikov: od tega, kakšno je razmerje mišične mase in maščobnega tkiva, do tega, ali živimo v bolj ali manj stresnem okolju, kako redno se prehranjujemo, ali smo športno aktivni. V vsakem primeru si do izboljšanja metabolizma in boljšega počutja lahko pomagamo s prehrano. Pred vami je nekaj živil, s katerimi boste blagodejno vplivali na presnovo, hkrati poskrbeli za daljši občutek sitosti in posledično za vitkejšo linijo.
Telefon, ki ga lahko kadite
23. 02. 2016 10.37Kajenje je na več lokacijah prepovedano in vse bolj popularne postajajo t. i. elektronske cigarete, ki res niso tako škodljive kot navadne, niso pa popolnoma brez škodljivih učinkov. Zdaj so izdelali celo poseben prenosni telefon z integrirano elektronsko cigareto.
Veste, koliko teže lahko izgubite v enem tednu?
23. 02. 2016 08.06Nekateri, predvsem filmski igralci in igralke, v zelo hitrem času izgubijo ogromno telesne teže, strokovnjaki pa priporočajo počasno hujšanje, od pol kilograma do največ kilogram na teden. Zakaj?
Nevarno, a zdravilno
05. 02. 2016 07.47Pajki, škorpijoni, čebele, kuščarji in polži niso med najbolj priljubljenimi živalmi na tem planetu. Vendar pa nekateri v svojem strupu skrivajo tudi zdravilne snovi.
Kozmična eksplozija, ki je znanstvenike pustila odprtih ust!
27. 01. 2016 07.06Astronomi so odkrili neverjetno močno eksplozijo, ki naj bi žarela 570-milijardkrat svetleje od Sonca.
Bodite pozorni na smučišču
27. 01. 2016 07.34Smučarska sezona je že v polnem zagonu in zasnežena pobočja ter sončni dnevi kar kličejo k smuki. Ob tej priložnosti slovenski policisti opozarjajo na varno smučanje.
Se obeta katastrofa?!
22. 01. 2016 10.07Do leta 2050 bo v oceanih več plastičnih odpadkov kot rib, če mednarodna skupnost ne bo sprejela drastičnih ukrepov za reciklažo te vrste odpadnih snovi, opozarja nova raziskava. Trenutno naj bi bilo v oceanih okoli 150 milijonov ton plastike.
10 najbolj zanimivih dejstev o Eskimih
21. 01. 2016 13.02Eskimi oziroma Inuiti so polarni narod, ki se je naselil na področju Arktike, kamor štejemo ameriško Aljasko, kanadski Yukon in Severozahodna ozemlja, Grenlandijo, severne dele Norveške, Švedske in Finske skupaj z norveškim otočjem Svalbard ter rusko severno Sibirijo od Murmanska na zahodu do Čukotskega polotoka na vzhodu skupaj z Novosibirskimi otoki in otočjem Nova zemlja. Tu veter divja tudi s hitrostjo nad 150 km/h, vrtinči sneg na kopnem in lomi ledeno skorjo na morju, temperature pa se spustijo tudi na -70 stopinj Celzija.
NAIAS Detroit: Ko se na enem mestu prepletata dva svetova
19. 01. 2016 08.0211. januarja je v Detroitu za strokovno javnost odprl vrata 28. mednarodni avtomobilski sejem, ki ga bo letos v zadnjem letu svojega mandata, poleg skoraj milijona drugih obiskovalcev, prvič obiskal tudi ameriški predsednik Barack Obama. Ta se rad pohvali, da so ukrepi njegove administracije rešili ameriško avtomobilsko industrijo. Sejem bo vrata zaprl 24. januarja, v tem času pa se bodo predstavili številni jekleni lepotci in nove tehnologije.
Ga imate? Vrnite ga!
08. 01. 2016 15.55Slovenija je v sistem hitrega obveščanja o nevarnih izdelkih na skupnem evropskem trgu RAPEX prijavila nevaren potovalni adapter.
Mit ali resnica?
23. 12. 2015 08.00O presnovi oziroma metabolizmu, ki je ključen za uravnavanje telesne teže in nas brani pred različnimi boleznimi sodobnega časa, krožijo številni miti. In čeprav je to tema, o kateri ljudje pogosto govorijo, pa jih veliko ne ve, za kaj pravzaprav gre. Tukaj je nekaj resnic o metabolizmu, ki je tisti, ki odloča, ali bo vaše telo mišičasto in izklesano ali kot vreča krompirja.
Definitivno najslajši požirek
18. 12. 2015 07.37Veselega decembra si marsikdo ne predstavlja brez sprehodov po osvetljenih mestnih ulicah in radovednega ogledovanja stojnic, s katerih molijo 'štrikane' rokavice in šali. Ko pri vsem tem še zadiši po klinčkih in cimetu, so le redki tisti, ki se jim na obraz ne prikrade širok nasmešek, znanilec veselja in sreče. Ja, kuhano vino oziroma 'kuhanček', kot mu rečemo po domače, je prav gotovo eden od elementov, ki se jih v mesecu decembru najbolj veselimo. A kuhano vino v mestnih središčih ni vedno najboljša izbira. Nemalo se jih namreč po veseljačenju 'v centru' spopada z glavoboli, želodčnimi težavami in prazno denarnico. Ne le to, ob skodelici toplega napitka se je prijetno družiti tudi na domačem kavču, v krogu najbližjih, zato se naučite pripraviti najboljše kuhano vino in tako razveselite svojo najboljšo polovico.
Steroidi? Takšne so njihove posledice!
11. 12. 2015 09.26Zadnje raziskave kažejo, da je uporaba nedovoljenih poživil med rekreativci veliko bolj razširjena kot med profesionalnimi športniki. Ti želijo v čim krajšem času doseči nemogoče.
Študija o moških, ki da ženskam misliti
11. 12. 2015 09.51Nova študija, ki so jo izvedli na univerzi na jugu Kalifornije, je pokazala, da se na bradah 81 odstotkov bradatih moških nahajajo snovi, za katere ženske morda raje ne bi slišale.