smo
Zato bi morali moški uživati kislo zelje, ki je skrivna sestavina seksa
24. 01. 2023 05.00Najsi bo sveže ali kislo, zelje je vsestranska zdravilna in antistresna zelenjava, ki bi jo moral vsak uvrstiti na svoj jedilnik. V hladnih mesecih je še posebej priljubljeno kislo zelje, ki si ga tako radi privoščimo ob kakšni krvavici ali pečenici ter pire krompirju. Duhovnik in vodni terapevt Sebastian Kneipp je kislo zelje označil kot krtačo za želodec in črevesje. Za kislo zelje je značilno, da spodbuja zdravo delovanje imunskega sistema, ker vsebuje malo kalorij in veliko vlaknin, pa je odlična izbira, ko želimo odvreči kilograme.
Kako vam pametna ura lahko pomaga pri uresničevanju novoletnih zaobljub?
24. 01. 2023 08.00Mnogi vsako novo leto sprejemamo novoletne odločitve in čeprav je te dobronamerne, na videz lahke odločitve, lahko sprejeti, jih je veliko težje izpolniti. Tudi vi pogrešate nekoga, ki bi vas stalno spodbujal in motiviral na vseh področjih življenja? Danes je to povsem mogoče, in sicer z različnimi tehnološkimi orodji, ki kažejo naš napredek in nas ohranjajo motivirane. Zato je vse, kar potrebujete, morda samo nekaj, kar bo obogatilo vaše zapestje.
Zima je čas, ko svoje vrtno orodje pripravite na novo sezono
23. 01. 2023 08.00Začetek pomladi je za vrtičkarje zelo naporno obdobje, saj je dela na vrtu veliko. In če se želite nanj čim bolje pripraviti, je zima idealen čas, da preverite svoje vrtno orodje ter ga po potrebi popravite oziroma zamenjate.
Kristina Miler: ''Če je prava ljubezen, vidiš samo tisto osebo in nobene druge''
20. 01. 2023 13.00Čeprav se je zdelo, da je bil konec Sanjskega moškega, ko je Blaž Kričej Režek izbral Kristino Miler, šele začetek res nečesa lepega, se je ljubezenski mehurček hitro razpočil, danes pa sta se znašla celo sredi obračunavanja preko medijev, čemur se je Kristina skušala izogniti. ''Želela sem, da to ostane privatna zadeva. Ampak ker je šlo res daleč, sem povedala svojo plat zgodbe, dalje v drame se pa ne mislim spuščati,'' je jasna mlada Celjanka. V času, ko smo mi še lahko spremljali šov, sta onadva že bila določene bitke, ki so se z zamikom zares razplamtele šele sedaj. Tudi ta, da Blaž ne more imeti samo ene ženske, kot je na družbenem omrežju pojasnila Kristina, ki je prav zaradi tega tudi prekinila stike z ''viceprvakinjo'' Sanjskega moškega, Arijanno.
Hrvati ponoreli za lepo voznico tramvaja: ''Potniki me pogosto vprašajo, zakaj nisem manekenka''
20. 01. 2023 05.00Če se boste kdaj v Zagrebu peljali s tramvajem na liniji, ki vozi s postaje Ljubljanica, in pri tem naleteli na gnečo, je lahko razlog tudi ta, da tramvaj vozi lepa Iva Pandžić.
Ko zdrave navade to niso več: kdaj si z njimi v resnici škodite
19. 01. 2023 05.00Preventiva je boljša kot kurativa. To še posebej velja, ko govorimo o našem zdravju. Toda številni ne vedo, da si lahko z nekaterimi sicer zdravimi navadami v resnici škodijo.
Šport, hujšanje in alkohol
18. 01. 2023 05.00Večkrat zasledim v dnevniku kozarec vina ob večerji, aperitiv na sestanku, pivo po športu ali druženju in tako dalje. Razumem, tudi jaz spijem kozarec vina na večerji. Poleti, ko je 27 stopinj Celzija ali še več po napetem teniškem dvoboju spijem pivo, seveda. Ne samo da je osvežilno, tudi običaj je. Priznam, da smo letos veliko žurali, ko je bilo prisotnega zagotovo preveč alkohola. Da ne pozabim klasičnih petkov, ki smo jih hvala bogu zadnje čase malo razredčili.
Kako se znebiti maščobe?
17. 01. 2023 05.00Večna dilema in nenehno izgubljanje odvečnih kilogramov po novem letu.
Kako voziti po snegu? Osvojite zakonitosti in specifike vožnje v snegu!
19. 01. 2024 06.00Sneg vozniku prinese številne preglavice in skrbi, za vožnjo po snegu pa so potrebni drugačno vozniško znanje in manevri kot v normalnih razmerah. V ekstremnih zimskih pogojih se mora voznik včasih znajti. Ko pade koeficient trenja, vožnja postane precej naporna. Ko se bočna sila močno zmanjša v primerjavi z običajnimi razmerami, je obnašanje vozila zelo nepredvidljivo. Pri tem se je treba zavedati, da kolesa lahko usmerjajo avtomobil, zgolj dokler se ta vrtijo in imajo dovolj oprijema.
Predelala kombi in se podala v svet: Čim se lotiš življenja v kombiju, se moraš zavedati, da problemi bodo in boš vseskozi po malem moral avto popravljati, dograjevati in nadgrajevati
13. 01. 2023 05.00Si tudi vi želite, da vam vsako jutro ne bi bilo treba skozi enako rutino, da vas ne bi vsak dan dolgočasila služba, utrujal ritem, ki ga narekuje sodoben način življenja in bi se samo usedli v avto ter odpeljali sanjam naproti? To je na svoj način storila Sandra Boštjančič, ki je vzela krmilo življenja v svoje roke, potem ko je mlada arhitektka sama predelala kombi in se z avtodomom podala v svet. Navdušena športnica, ki poučuje kajtanje in smučanje, danes živi v predelanem kombiju in potuje po Evropi, potem ko je eno leto tovrstno nomadsko življenje že okušala v Avstraliji. ''Čim se lotiš življenja v kombiju, se moraš zavedati, da problemi bodo in boš vseskozi po malem moral avto popravljati, dograjevati in nadgrajevati,'' ni skrivala vsestranska Sandra, ki je nedavno za krajši čas ostala brez strehe nad glavo, potem ko je kombiju odpovedala elektronika in je morala njena ''Sherpa'' na popravilo.
John Spiller, mož, ki je odgovoren za trpljenje dirkačev na terenskih relijih
13. 01. 2023 05.00Na vrhuncu relija Dakar ugotavljamo, da je v svetu puščavskih terenskih relijev toliko epskih zgodb, prelomnih dogodkov in presežnikov med dirkalniki, da je težko izbrati enega. A morda med vsemi eden le izstopa: Porsche 959, v katerem se je na prvi zmagi na vročem sovoznikovem sedežu potil John Spiller. Človek, ki danes trasira najtežje "offroad" relije na svetu. Z njim smo klepetali v njegovem zimskem pribežališču v Dubaju.
Vse to jezik razkriva o vašem zdravju
11. 01. 2023 05.00Pokaži mi jezik in povem ti, kako zdrav si. Jezik je še eden od delov telesa, ki navzven veliko razkriva o našem zdravju. Podobno velja tudi za urin in blato, iz katerih lahko prav tako razberemo marsikaj. Diagnoza z jezikom nam izdaja veliko informacij o tem, kaj se dogaja z nami. Sploh veste, kako je videti povsem zdrav jezik in kateri so znaki pomanjkanja določenih vitaminov in znaki bolezni? Vse to izveste v nadaljevanju.
Vojna proti soli – miti in resnice o domnevni sovražnici našega zdravja
11. 01. 2023 05.00Sol je del človekove prehrane od nekdaj. Čista sol je v prehransko verigo vstopila pred približno pet tisoč leti, ko so jo Kitajci uporabljali kot konzervans pri shranjevanju in vlaganju živil. Pravijo, da je sol življenje, obenem je že vrsto let na listi za odstrel, saj strokovnjaki opozarjajo, da je škodljiva za zdravje in da je treba znižati njen vnos, saj da je kriva za povišan krvni tlak in posledično številne srčno-žilne bolezni. Na drugi strani pa se pojavlja tudi vse več dvomov o tem, ali je omejevanje uživanja soli res koristno našemu zdravju. Čeprav se nam zdi, da imamo po njej naravno potrebo in da je nam je njeno uživanje prirojeno, je v resnici uživanje soli priučena razvada. Bi moralo na solnici, podobno kot na škatlici cigaret, pisati ''Zdravju škodljivo''?
Največji zaslužkarji na Instagramu so ...
06. 01. 2023 10.00Objavljen je svež seznam najbolje plačanih zvezdnikov, ki zaslužijo vrtoglave zneske z objavami na Instagramu. Ta je odvisen od priljubljenosti in števila sledilcev.
Puščavski test superkros specialke
06. 01. 2023 05.00V senci relija Dakar smo se na drugi strani zloglasne Velike arabske puščave Rub al Khali med sipine zapeljali z enim najboljših rekvizitov ali celo orodij za terensko vožnjo. KTM SX-F 450 v zadnjih letih vlada na najtežjih dirkah ameriškega superkros prvenstva. Zato bi klasični test bolj sodil na s skoki prepredeno progo, a ta zgodba je bolj zabavno igranje v največjem peščenem peskovniku narave.
Priljubljena srbska serija se vrača
05. 01. 2023 08.35Danes na VOYO prihaja tretja sezona priljubljene srbske serije Klan. Čakajo nas novi preobrati in zapleti! Česa se bosta tokrat lotila Šok in Paša in kateri izzivi ju čakajo na njuni poti?
Varnostna razdalja in pravilo dveh sekund
05. 01. 2023 05.00Cestne oznake skušajo spomniti voznike, kako pomembna je varnostna razdalja. Žal veliko voznikov teh oznak ne zna brati. A te še zdaleč niso same sebi namen. In zakaj je zadostna varnostna razdalja tako zelo pomembna? Le ta nam omogoča, da, če voznik pred nami zmanjša hitrost ali se ustavi, lahko tudi sami pravočasno zmanjšamo hitrost oz. varno ustavimo in s tem preprečimo trčenje.
ChatGPT ali zakaj so domače naloge stvar preteklosti
04. 01. 2023 05.00Javno dostopni modeli umetne inteligence postajajo srhljivo dobri. Če je še nedavno veljalo, da so AI "chatboti" uporabni le za smeh nad smešno slabimi odgovori, 'brainstormanje' in pisanje enostavnega marketinškega besedila, je danes situacija zelo drugačna. Svet je sploh navdušil ChatGPT, nedavno predstavljeni umetnointeligenčni "chatbot", ki se zna z nami pogovarjati, šaliti, nam dajati čustveno oporo in razlagati težke znanstvene termine na enostaven način. AI "robot", do katerega lahko dostopa vsak, je tako dober, da so socialna omrežja v zadnjih tednih preplavili zaslonski posnetki njegovih zanimivih in kreativnih izjav.
Zaradi igralčevega prekomernega potenja so uvedli ostre razmere
02. 01. 2023 05.00Kultna humoristična serija Pisarna (The Office) nocoj prihaja tudi na Kanal A, v njej pa v glavni vlogi spremljamo Steva Carrella kot nenavadnega šefa ... V času snemanja serije pa je imel Carrell nenavadno težavo.
Znaki, da ste obsedeni oz. pretirano navezani na svoj avto
02. 01. 2023 05.00Slovenci smo znani po tem, da pri nas avto uživa posebno pozornost. Smo močno, če ne kar preveč navezani nanje. V Sloveniji ima še vedno statusni simbol in ni zgolj rešitev za zadovoljevanje vsakdanjih potreb, to je, da nas pripelje od točke A do točke B, ampak oblikuje tudi našo samopodobo.
Prostor za druženje s prijatelji ali sprostitev, pripravili smo nekaj nasvetov, kako urediti dnevno sobo
29. 12. 2022 08.00Dnevna soba je osrednji prostor in za mnoge tudi najljubši del doma. Po napornem dnevu se tu sprostimo in družimo z najdražjimi.
Vzroki za plešavost in kako lahko preprečimo izgubo las
29. 12. 2022 05.00Plešavost oz. androgena alopecija, kot strokovno imenujemo izgubo oz. izrazito razredčenje las, marsikateremu moškemu povzroča frustracije in načenja samozavest. Če vam tu in tam manjka kakšen las, ni nič narobe, če pa vam lasje kronično izpadajo, je dobro poznati vzroke, da boste lahko poiskali rešitev. Plešavost ne sme biti nekaj, zaradi česar bi se morali obremenjevati. Gre namreč za naraven in zelo pogosto pojav pri moških. Najpogosteje je izpadanje las posledica večjih količin moškega spolnega hormona testosterona v telesu, ki v času odraščanja med drugim vpliva na velikost penisa.
To se zgodi z vašim telesom, če premalo spite
28. 12. 2022 05.00Da je kakovosten spanec pomemben za naše zdravje, čivkajo že vrabci. Na to nas že vrsto let opozarjajo strokovnjaki in če tega še niste ponotranjili, je ta prispevek kot nalašč za vas. Pomanjkanje počitka oz. spanca vodi v številne zdravstvene težave. Spanje je namreč pomemben dejavnik v našem vsakdanu, zato telesa ne smemo poganjati 24 ur na dan.
Seks za večjo odpornost ali kako lahko z masturbacijo postane bolj imun
26. 12. 2022 05.00Orgazem je vrhunec in sprostitev spolne vzdraženosti o spolnem vrhuncu, beremo v SSKJ. Orgazem je klimaks vrhunec seksualnega ugodja. Pojavi se med seksualno aktivnostjo in pri moških lahko vključuje izliv, pri ženskah pa vaginalno krčenje. Je refleks, s katerim upravlja avtonomni center v možganih, in ima pozitivne učinke tako na telo kot duha.
Čudež v Andih: ''Naredili smo, kar smo morali, da bi preživeli''
23. 12. 2022 09.00Minilo je 50 let od tragične letalske nesreče v Andih, ki je navdahnila film Živi (Alive) in ustvarila zgodbo, kakršne človeštvo ne pomni. Gre za eno najodmevnejših letalskih nesreč v zgodovini, za zgodbo o junaštvu, kanibalizmu, neuničljivosti in o tem, da se človek lahko prilagodi vsemu.
To je najboljše darilo za moške
23. 12. 2022 05.00Iskanje popolnega božičnega darila za moške v vašem življenju lahko predstavlja precejšen izziv. Težko je vedeti, kaj bodo resnično vzljubili in cenili, in zlahka lahko občutite, da ste izčrpali vse možnosti obdarovanja - predvsem, če moškega obdarujete že vrsto let za vse vrste praznovanj. Ne glede na to, ali nakupujete za svojega moža, očeta, brata ali prijatelja, se lahko vedno zanesete na en izdelek.
Top 3 lokacije v Sloveniji, ki jih morate obiskati decembra
22. 12. 2022 15.00December je odličen čas, da se s svojo boljšo polovico, z družino ali s prijatelji odpravite na adventni izlet, sprehod po okrašenem mestu ali pa obiščete lokacije s prav posebnim ambientom, ki ponujajo veliko zabave in druženja. Če še ne veste, kam bi se odpravili, si v nadaljevanju preberite, katere so top lokacije, ki jih še letos ne smete izpustiti.
Prednosti prenosnikov pred namiznimi računalniki
22. 12. 2022 08.00V sodobnem času, ki ga zaznamuje prisotnost inovativnih naprav, razvoj informacijske tehnologije in elektronske komunikacije povsod v okolju, je zelo pomembno, da si zagotovite kakovosten računalnik in vso potrebno podporno opremo.
'Če bom kdaj v težavah, upam, da je Tom Cruise v bližini'
22. 12. 2022 05.00Tom Cruise je znan predvsem po svojih akcijskih filmih, kot je Posebno poročilo (Minority Report), kjer v vlogi detektiva Johna Andertona rešuje življenja. Tom Cruise je pravi junak tudi v resničnem življenju, v vlogi rešitelja se je namreč odlično izkazal že večkrat.
Cameron o koncu Titanika: Jack ni mogel preživeti in za to imam dokaz
21. 12. 2022 05.00Režiser filma Titanik, mega uspešnice iz leta 1997, James Cameron, želi enkrat za vselej končati razpravo o usodi glavnega junaka Jacka Dawsona, ki je sicer preživel potop čezoceanske ladje, a kasneje umrl zaradi hipotermije. Ta po besedah režiserja v nobenem primeru ne bi mogel preživeti in za to ima znanstvene dokaze.