slab
Mnogo Slovencev se je že povzpelo na Triglav, a nihče tako kot on!
31. 05. 2019 10.16Konec maja je Eduard Zalar postavil nek samosvoj "triatlonski" podvig in se z lastno močjo iz najgloblje točke v Piranskem zalivu 38 metrov globoko pod vodno gladino povzpel na vrh Triglava 2864 metrov nad morjem – v 18 urah in 35 minutah. In to kljub dežju med kolesarjenjem in novemu snegu v Julijskih alpah, ki je zaključni vzpon močno otežil in upočasnil.
Vau! Blejsko jezero te dni smaragdno kot Soča!
26. 05. 2019 14.25Kot da Blejsko jezero v kombinaciji z otočkom s cerkvico in gradom na skali ne bi bilo dovolj za kičast prizor, se je jezero ledeniškega izvora te dni obarvalo v smaragdno zeleno barvo, barvo, po kakršni je sicer znana reka Soča ali bližnja reka Radovna, ki s svojo smaragdno zeleno barvo ustvarja prekrasne slapove, brzice in tolmune.
Depresija pri moških: žalost ne pomeni šibkosti
19. 05. 2019 10.35Depresija je motnja razpoloženja, ki lahko prizadene kogarkoli, ne glede na stopnjo izobrazbe, spol in starost. Vsakdo od nas se kdaj pa kdaj počuti žalostno in brezvoljno, a ti občutki običajno hitro minejo. Pri depresiji pa so tovrstna doživljanja bolj intenzivna in trajajo dlje časa, včasih tako zelo, da posameznika popolnoma ohromijo. Depresija se pojavlja pri obeh spolih, a je potrebno poudariti, da so pri moških simptomi in znaki včasih malce drugačni in težje opazni. Poleg tega je pri moških manj verjetno, da bodo svoje slabo psihofizično počutje priznali, saj se moški spol še vedno stereotipno povezuje z močjo, trdnostjo, neomajnostjo … Depresiven moški tako žal v očeh nekaterih še vedno velja za šibkega, manj vrednega, kar je v nasprotju s pričakovanji družbe.
Triki za najboljše čevapčiče z žara
16. 05. 2019 09.04Ko opazujemo žar mojstre med peko, vse deluje tako preprosto. Ko pa se peke lotimo sami, hitro ugotovimo, da vse le ni tako preprosto. Gotovo imajo kakšne skrivnosti, ki jih uspešno skrivajo pred nami, si mislimo. Kar pa ne drži. Gibi mojstrov žara so resda skrbno načrtovani, a pri peki na žaru ni nič tako skrivnostnega kot je recimo recept za originalno blejsko kremšnito in česar se ne bi mogel naučiti vsak.
Je Escobarja v grob poslal njegov vajenec?
16. 05. 2019 07.37Bil je morilec medelinskega kartela, ki je za razliko od svojega šefa imel raje zavezništva kot vojno. Tako se je uspel spoprijateljiti in podkupiti vse pomembne državne institucije, vključno s policijo, ki naj bi ji celo izdal zadnjo lokacijo Pabla Escobarja ter ga tako poslal v smrt. S tem si je Don Berna na široko odprl vrata na čelo največjega kokainskega imperija na ameriški celini.
Nekoč so bili lopovi, danes je eden izmed njih
15. 05. 2019 09.42Damir Skomina je že dolgo najboljši slovenski sodnik, ki pa si je v zadnjem desetletju zgradil ime tudi v tujini. Zadnjo veliko potrditev je dobil nedavno, ko ga je Evropska nogometna zveza (Uefa) izbrala kot glavnega sodnika za sojenje finalne tekme Lige prvakov, ki bo v Madridu na stadionu Metropolitano 1. junija 2019. S tem je Skomina dosegel nekakšen sodniški ''hat-trick'', saj je pred tem že sodil finale Lige Evropa in evropskega Superpokala.
Svinjska rebra na žaru – ko pravi moški polaga izpit za mojstra žara
09. 05. 2019 16.33Se boste kmalu znašli v vlogi gostitelja piknika? Se boste lotili priprave svinjskih reber? Bodite kot Darko in ne kot Miha. Ker vrteti jezik zna vsak, pripraviti dobra svinjska rebra na žaru pač ne. Slabost sočnih svinjskih reber a la Darko? Tako dobra so, da si boste želeli, da bi jih spekli več, saj jih bodo gostje razgrabili.
To se zgodi s telesom, če pijemo dovolj vode
10. 05. 2019 07.45Življenje je izšlo iz vode, ki je osnova za njegovo ohranjanje, zato radi rečemo, da je voda vir življenja. Je glavna sestavina našega telesa, zato je še kako pomembno, da je v telo vnašamo dovolj. Ker pa je voda v našem vsakdanjiku nekaj samoumevnega, dostikrat pozabimo, kako zelo pomembna je v resnici. Če skrbite za redno hidracijo, boste hitro opazili pozitivne spremembe!
MasterChef Tomaž je po preobrazbi kot drug človek
08. 05. 2019 22.09Že peto pomlad na POP TV spremljamo pestro dogajanje v MasterChef kuhinji, kjer pogosto ne vre zgolj v loncih, temveč tudi med tekmovalci. Prvič v zgodovini šova pa se je tokrat zgodilo, da nismo spremljali le kuhanja, temveč nekaj povsem drugega. Tomažu Zevniku, ki je že na začetku oddaje odkrito priznal, da trpi za pomanjkanjem samozavesti in odločnosti, so sotekmovalci pripravili presenečenje.
Ženska, ki je 10-krat umrla in je še vedno živa
07. 05. 2019 10.01Se spomnite filma Tanka linija smrti (Flatliners), kultnega psihološkega trilerja o skupini študentov, ki eksperimentira s posegi, ki povzročijo kratkotrajno oz. skorajšnjo smrt? Heather Armstrong je resnično prestopila na ono stran in to kar desetkrat, posledice pa niso grozljive kot v filmu, ampak ravno nasprotno. Po dolgih letih boja z depresijo je po eksperimentalnem zdravljenju končno srečna.
8 najbolj odštekanih teorij serije Prijatelji
07. 05. 2019 06.30Čeprav se je televizijska humoristična serija Prijatelji (Friends) na TV ekranih pojavila v 90. letih, pa imajo ''Friendsi'' še dandanes kopico oboževalcev po vsem svetu, prav tako pa njihova priljubljenost narašča med mladimi, ki se v devetdesetih še niso niti rodili. 6. maja je minilo 15 let od predvajanja zadnje epizode, v tem času pa so nastale številne odštekane teorije oboževalcev o tej skupini prijateljev, živečih na Manhattnu. No, taka je vsaj ena od teorij …
Rekreirajte se, da ne boste postali del črne statistike
23. 04. 2019 08.16Če vse dneve presedite v službi, nato pa še na kavču pred televizorjem, vas tudi zdrava prehrana ne bo zaščitila pred tveganjem za razvoj kardiovaskularnih bolezni.
Titanik v resnici nikoli ni bil nepotopljiv
08. 04. 2019 08.35Čeprav so se zgodile nesreče na morju, ki po številu žrtev precej prekašajo titaniško, nesreča tega čezoceanskega giganta še danes buri duhove. Vendar je po številu smrtnih žrtev 'šele' na petem mestu.
Vse je v pravilni tehniki teka
24. 03. 2019 11.19Pravilna tehnika teka je še kako pomembna, če bi radi dolgo uživali v tekaških podvigih, brez poškodb in bolečin. A osvojiti pravilno tehniko sploh ni tako lahko.
Legenda iskreno o posilstvu, zlorabah in nasilju
24. 03. 2019 11.11Mnogi se Mika Tysona spomnijo po brezkompromisnosti v ringu in izjemnem premagovanju nasprotnikov v boksarskem ringu – tudi z odgriznjenim ušesom, če je bilo treba. Škandalozno življenje velike boksarske legende sta zaznamovala odvisnost od drog ter seksa in nasilje, ki se je začelo že, ko je imel Mike vsega sedem let.
Kako se boriti z največjimi 'morilci'?
21. 03. 2019 08.08Moški so še dodatno podvrženi boleznim srca in ožilja. In v Evropi za posledicami tovrstnih bolezni umre kar več kot 4 milijone ljudi na leto.
Hitler: Od berača do najhujšega serijskega morilca vseh časov
21. 03. 2019 02.29Za to, da je dal Adolf Hitler v slabih štirih letih v koncentracijskih taboriščih pobiti okrog 6 milijonov ljudi, ni opravičila. Pa naj je imel še tako nasilno otroštvo in težavno mladost in je v sebi gojil sovraštvo do celotnega sveta. Je pa prav, da poznamo njegovo zgodbo – le tako bomo namreč v primeru, da se bo želela zgodovina ponoviti, lahko preprečili še eno nehumano in ideološko zgrešeno iztrebljanje narodov in ras.
Je nogometni zvezdnik postal oče?
15. 03. 2019 08.22Paul Pogba je bil v preteklem letu zagotovo eno izmed najbolj vročih imen v svetu nogometa. Pa ne zaradi izjemnih dosežkov ali vnovičnih dragih prestopov, temveč predvsem zaradi velikih nesoglasij s trenerjem moštva Manchester United Josejem Mourinhom, ki so privedla celo tako daleč, da so rdeči vragi portugalskega stratega konec leta predčasno odslovili. A to ni bil prvi spor s trenerjem otoškega kluba; temperamentni Francoz se je v preteklosti sprl tudi že z legendarnim Alexom Fergusonom. Kdo je pravzaprav mladi nogometni vezist, ki se pri 26 letih lahko pohvali s pestro igralsko zgodovino in številnimi lovorikami, pred tedni pa naj bi dobil tudi povsem novo življenjsko vlogo – postal naj bi očka!
Z današnjim dnem lahko zamenjate gume
15. 03. 2019 08.03Zimska oprema na motornih vozilih z današnjim dnem ni več obvezna, vendar zakon določa, da je obvezna tudi po tem datumu v primeru zimskih vremenskih razmer. Vremenoslovci napovedujejo sončno vreme, strokovnjaki pa kljub temu priporočajo, da še počakamo z menjavo, saj nas vreme lahko še vedno preseneti.
Slab dan za Facebook: mrk in preiskava
14. 03. 2019 13.59Družbeno omrežje Facebook se je v sredo soočalo z več težavami hkrati - štiri glavne Facebookove aplikacije velik del dneva niso delovale, poleg tega so po poročanju medijev ameriški preiskovalci začeli kriminalistično preiskavo deljenja podatkov o uporabnikih, so poročale tuje tiskovne agencije.
Mlada Natalya ljubi brutalnega serijskega morilca
07. 03. 2019 07.56Ko so 16. junija leta 2006 policisti aretirali Rusa Aleksandra Pičuškina, so na njegovem domu opravili hišno preiskavo in odkrili igro šah, na šahovnici katere je bilo kar 62 kvadratkov zapolnjenih z različnimi datumi. Pozneje je postalo jasno, da so to dnevi, ko so ugasnila življenja ljudi, ki se jim je okrutni serijski morilec odločil soditi kot bog. V moskovskem parku jih je zvabil na samo, jih opil, pokončal s kladivom in jim v zmaličene glave porinil prazno steklenico vodke.
Športna aktivnost, na katero prisega vedno več Slovencev
06. 03. 2019 14.59Spomladanske temperature, ki so te dni zajele Slovenijo, so dodobra prebudile naravo in tudi marsikaterega ljubitelja teka. Število teh v zadnjih letih v Sloveniji narašča, skupaj s številom različnih dogodkov oziroma oblik tekaškega udejstvovanja in druženja.
Jakov Fak: 'Tudi zame je uganka, kam v tem trenutku sodim.'
06. 03. 2019 08.49V četrtek se v Östersundu začenja biatlonsko svetovno prvenstvo 2019. Slovenski adut za visoke uvrstitve je nekdanji dvakratni svetovni prvak Jakov Fak, ki pa ne skriva, da po dolgi bolezni ne računa z bojem za odličja. Del krivde za daljšo odsotnost Fak pripisuje dejstvu, da je moral januarja, ne da bi se popolnoma pozdravil, nastopiti v Oberhofu.
Ženske pri moških to lastnost bolj cenijo od lepote in smisla za humor!
25. 02. 2019 09.43Nova raziskava je pokazala, katera je tista lastnost moških, ki je ženskam najpomembnejša. Psihologi in izvršni direktor eHarmony Neil Clark razkrivajo pet ključnih faktorjev za uspešno in dolgotrajno zvezo.
Tega nikoli ne počnite na letalu
25. 02. 2019 09.35Ne glede na to, kako pogosto uporabljate letalski prevoz, je izkušnja nad oblaki vedno nekaj posebnega. V letalu veljajo drugačna pravila, ki pa jih (žal) ne upoštevajo vsi. V prvi vrsti je potrebno zavedanje, da v letalu nismo sami, zato je dobro, da svoje obnašanje, navade in razvade temu primerno prilagodimo. Nič ni hujšega kot to, da smo na dolgih letih primorani sedeti poleg osebe, ki ji je higiena tuja, ki ne spoštuje osebnega prostora ali ki se v pričakovanju počitnic celo napije. V tem primeru nam ostane le eno – upanje, da čim prej pristanemo in pustimo to nočno moro za seboj. Razkrivamo, česa na letalu nikoli ne počnite.
Zelo pomembno je, da telesu zagotovite ta hranila
22. 02. 2019 08.05Prehrana profesionalnih športnikov je zelo specifična, tisti, ki trenirate zgolj rekreativno, pa imate lahko bolj razgiban jedilnik. A kljub temu morate telesu za normalno delovanje zagotoviti nekaj nujno potrebnih hranil.
3 brutalna pravila za prvi zmenek
28. 03. 2019 15.4328-letni igralec bejzbola Trevor Bauer te dni polni naslovnice. Razlog pa ni nič v zvezi z njegovo igro, temveč objava o treh pravilih za prvi zmenek.
So moški možgani res starejši od ženskih?
12. 02. 2019 08.28Ta teden so na družbenih omrežjih dosti prahu dvignili izsledki raziskave, ki pričajo o tem, da ženski možgani delujejo povprečno nekaj let mlajši od enako starih moških možganov. Kaj to v resnici pomeni in ali bi vas moralo skrbeti, se sprašujemo v nadaljevanju.
Ilka Štuhec ostaja smukaška kraljica sveta
10. 02. 2019 14.02Ilka Štuhec je zmagovalka smuka na 45. svetovnem prvenstvu v alpskem smučanju. Kot glavna favoritinja za zmago je upravičila najvišja pričakovanja ter v Areju pokorila vso konkurenco za še drugi zaporedni naslov svetovne prvakinje v kraljevski disciplini.
Zakaj ste vedno lačni?
06. 02. 2019 08.29Imate nepotešljiv občutek lakote, tudi po pravkar končanem kosilu? Ali med obroki neprestano grickate? Vam hrane ni nikoli dovolj? Če to velja za vas, niste edini. Nekateri ljudje so preprosto bolj nagnjeni k pogostejšim občutkom lakote. Poglejmo si deset možnih razlogov za obstoj tega neželenega fenomena.