sekund
Lahko je prijeten, lahko pa prava nočna mora!
30. 06. 2016 08.00Tek v toplih poletnih mesecih je lahko nadvse zabaven in zdravju koristen, če le upoštevamo osnovna pravila tekaškega treninga. Primerno oblečeni in obuti se moramo pred tekom najprej dobro ogreti ter po pretečeni razdalji raztegniti, da se izognemo morebitnim poškodbam, predvsem pa ne smemo pozabiti na ustrezno zaščito pred sicer prijetnimi, a še kako nevarnimi sončnimi žarki.
Pametne vilice, ki vas naučijo zdravo jesti
28. 06. 2016 07.56Trg je že poln raznovrstnih pripomočkov, aplikacij, a vedno znova prihajajo še bolj nenavadne in koristne 'pogruntavščine'. Ena takih so recimo pametne vilice, ki pomagajo osvojiti bolj zdrave prehranjevalne navade.
Signali, da nocoj ne boste spali sami!
15. 06. 2016 08.11Se vam je že kdaj zgodilo, da niste znali razbrati signalov, ki vam jih je pošiljala vroča lepotička, ki ste jo spoznali v nočnem klubu ali na zabavi? Poglejmo, na katere znake bodite pozorni.
To morate poskusiti!
15. 06. 2016 08.11'Slacklining' ali hoja po 'gurtni' lahko izboljša vaše ravnotežje, držo in ustvarja odlične pogoje za meditacijo v gibanju. Da gre za privlačno preživljanje prostega časa, ni dvoma, saj so ti trakovi napeti tudi v naših parkih in dvoriščih. Ali gre za cirkuško točko ali za koristno in zahtevno telesno vadbo, preberite v nadaljevanju.
Ultimativni športnik, ki je prava grožnja največjim
25. 05. 2016 08.07Američani imajo svojega mišičnjaka Mustanga, Italijani stavijo na Ferrarija, Britanci se ponašajo z Jaguarjem ... A kot kaže, bi morali v teh podjetjih malo bolj resno jemati svoje delo. McLaren namreč napoveduje prihod ultimativnega dirkalnika.
Inštruktorja ISIS ustrelil med učenjem obglavljanja
12. 05. 2016 15.13Britanski ostrostrelec, pripadnik elitne specialne enote SAS, naj bi v začetku leta uspešno opravil nalogo in zadal smrtni strele enemu izmed inštruktorjev samooklicane Islamske države. Kot poročajo tuji mediji, naj bi ostrostrelec skrajneža ubil ravno v trenutku, ko je svoje borce učil obglavljanja.
Pištola, za katero ne potrebujete posebnega dovoljenja
11. 05. 2016 07.56Vodne pištole so že tako zabavne. Če pa lahko z njimi 'streljamo' s še bolj žlahtno tekočino, je stvar pač še toliko bolj zanimiva.
Tega pri vadbi nikar ne počnite!
29. 04. 2016 10.53Zagotovo si prav nihče ne želi, da bi moral v telovadnici preživeti še več časa, rezultati pa bi bili slabši, za povrh vsega pa bi se v vadbo vmešala tudi kakšna poškodba. Da bi tako kar največ odnesli od katere koli vadbe, je poleg dobrega programa pomembno tudi pravilno izvajanje vaj.
Ni za občutljive: Ekstremist posnel svojo smrt
08. 04. 2016 08.14Na splet je pricurljal posnetek, ki ga je ustvaril domnevni borec samooklicane Islamske države. Ne, tokrat ne gre za njihovo promocijo – borec je namreč posnel svojo smrt.
Ne enkrat – trikrat je imel srečo!
24. 03. 2016 07.59Že preživetje enega samega terorističnega napada je izkušnja, ki pusti posledice za vse življenje. A komaj 19-letni Mason Wells ima za seboj pravo zgodovino terorističnih napadov. Preživel je namreč napade v Bostonu, Parizu in Bruslju.
Bo Vonnova dosegla, česar ni še nihče?
18. 03. 2016 07.50Legendarni švedski alpski smučar Ingemar Stenmark z 18. marcem vstopa v sedmo desetletje. S 86 zmagami v svetovnem pokalu je v tem pogledu še vedno vodilni smučar sveta, nepozabljen pa je Elanov smučar tudi v Sloveniji iz neštetih dvobojev z Bojanom Križajem, Borisom Strelom, Jožetom Kuraltom, Rokom Petrovičem in drugimi slovenskimi asi tistega časa. Spregovoril je o smučanju, svojem življenju in pokomentiral trenutno stanje v svetovnem alpskem smučanju.
Končno našli ostanke letala MH370?
04. 03. 2016 10.04Teoretiki zarote so prepričani, da je Scott Waring, sicer lovec na NLP, v bližini rta Dobrega upanja v Južnoafriški republiki našel ostanke letala MH370 letalske družbe Malaysian Airlines, ki je pred dvema letoma skrivnostno izginilo skupaj z 239 ljudmi. Scott Waring trdi, da je na sicer 8 mesecev stari satelitski sliki na Google Maps videl letalo ob obali Južnoafriške republike pri Cape Townu in da je v 'enem kosu'.
Napake, ki jih delate
26. 02. 2016 07.52Čeprav je umivanje las nekaj povsem vsakdanjega, presenetljivo veliko moških pri tem samoumevnem "opravilu" dela osnovne napake. Da bodo vaši lasje zdravi, lepo negovani in sijoči, se držite naslednjih napotkov!
Tega si večina od žensk ne želi slišati
23. 02. 2016 08.05Vsak odnos ima vzpone in padce, dobre in slabe plati. Večino stvari lahko predvidimo, morda najbolj nepredvidljiva točka v odnosu PA je 'ženska pamet' oziroma način, kako včasih razmišlja.
Andrej 7 minut in 25 sekund pod vodo
11. 02. 2016 08.18Kranjčan Andrej Ropret je v bazenu v Rigi postavil nov državni rekord v potapljanju na vdih. V statični apneji je zdržal pod vodo 7 minut in 25 sekund.
Ste vedeli, da lahko tako izboljšate spolnost?!
02. 02. 2016 07.46Rože, bomboni, romantično zaviti paketi ... vse lepo in prav, verjamemo, da so jih mnoge ženske vesele in prav je, da ji podarite kakšno pozornost. Vseeno pa smo prepričani, da je nekakšna češnjica na vrhu smetane tisto najlepše in najbolj čustveno darilo, ki ga lahko moški podari ženski, še vedno prijeten in intimen večer v dvoje, zaznamovan z veliko nežnosti in dobrim starim orgazmom!
Imate tudi vi zjutraj težave z vžigom avtomobila?
20. 01. 2016 15.10Marsikomu se je že zgodilo, da je zjutraj milo rečeno prosil motor svojega jeklenega konjička, naj se že zažene, da bi lahko prišel do službe. Nič čudnega – mrzle temperature ne vplivajo slabo le na nas, temveč tudi na avtomobile. Kako se pravilno lotiti vžiga?
To so izpovedi resničnih žrtev medveda
27. 01. 2016 07.33Leonardo DiCaprio je mnoge navdušil s svojo igro v filmu Povratnik (The Revenant). In čeprav je vlogo res odlično odigral, celo tako, da gledalec pravzaprav ves čas filma z njim trpi, je realnost v primeru napada medveda lahko še veliko – zares veliko hujša. Tako vsaj pravijo tisti, ki so napad medveda doživeli in celo preživeli, svojo zgodbo pa delili s svetovno javnostjo. Mnogi takšne sreče, da bi preživeli, niso imeli.
Bolj fit in bolj eksplozivni: To je nor trening, ki vam bo spremenil življenje!
26. 01. 2016 07.29Gre za le 5 različnih vaj, ki jih izvajate zaporedoma, s tem pa lahko dosežete vrhunske rezultate. Ne bo vam vzelo veliko časa, a verjemite, da boste učinke vadbe zagotovo čutili.
Opa! Bi lahko premagali tega šimpanza?
08. 01. 2016 13.30Mednarodna ekipa znanstvenikov izUtaha (Kalifornija, ZDA) in z Japonske je razkrila, da imajo naši 'bratranci' šimpanzi boljši kratkoročni spomin kot ljudje, ki naj bi med evolucijo določene sposobnosti izgubili.
Obsedenost s telefonom jo je stala življenja!
08. 01. 2016 08.00Varnostna kamera je posnela mlado Kitajko, ki je ponoči hodila ob reki in ves čas med hojo zrla v ekran mobilnega telefona. Naenkrat ji je zmanjkalo tal pod nogami – padla je v vodo.
Vprašanja, ki se jih ne smete sramovati
22. 12. 2015 08.05Obisk zdravnika ni ravno nekaj, zaradi česar bi vriskali od veselja, to, da bi mu zastavljali vprašanja o težavah v spolnem življenju, pa pri večini ne pride v poštev, pa če je v domači postelji še tako hudo. A po mnenju seksologov je to velika napaka, saj vam lahko strokovna pomoč kvečjemu koristi. Ne veste, kako se lotiti zadeve? Morda si lahko pomagate s katerim izmed spodnjih vprašanj.
Dejstva o srcu, ki jih morda ne poznate
27. 07. 2016 09.39Srce. Včasih ga zaznamo, ko nam začne v določenih situacijah močneje biti, sicer pa vsaj večina ne pomisli prav pogosto nanj. Kljub temu vztrajno in brez odmora poganja kri po žilah in skrbi, da so vsi organi prekrvavljeni in da lahko normalno živimo. Pred vami je nekaj dejstev o tej najvzrdžljivejši mišici v našem telesu.
To je Monza z najbolj nore perspektive
02. 12. 2015 08.05Na reliju v Monzi je letošnjo dirkaško sezono z zmago zaključil motociklistični as Valentino Rossi. Novinar David Stropnik si je dirko pogledal z najboljše perspektive - iz notranjosti diirkalnega drift avtomobila.
Projekt smučanje, 5. del: Brez propriocepcije ne gre!
18. 11. 2015 08.11Pri smučanju so zelo obremenjeni sklepi, predvsem kolenski, zato jih je treba dobro okrepiti in zaščititi pred poškodbami ob morebitnih padcih ter nepričakovanih, hitrih in silovitih zavojih. V ta namen so izjemno priporočljive vaje za izboljšanje ravnotežja, ki jim z eno besedo pravimo propriocepcija.
Zvezek, ki pomeni pravo revolucijo
20. 10. 2015 08.11Kolikokrat ste si recimo v času šolanja zaželeli, da bi se vaš zvezek spremenil v digitalno obliko, da bi lahko naknadno urejali zapise in da vam ne bi bilo treba s seboj nositi več zvezkov za več predmetov?
BrutalnF12 TDF: Pod pokrovom 769 'konjev', do 100 km/h v 2,9 sekunde
16. 10. 2015 08.06Pred časom je Ferrari predstavil svojega F12 berlinetta in mnogi so se spraševali, ali je sploh mogoče izdelati še hitrejšo različico. In dokazali so, da je. Zdaj se ponašajo z brutalnim športnikom F12 berlinetta tdf, ki je poimenovan po Tour de France, izdelali pa bodo le omejeno število primerkov.
Trening za prave moške
15. 10. 2015 08.13Obstaja na desetine, če ne stotine različnih vrst treningov in vsi obljubljajo maksimalne rezultate. Mnogi si prepričani, da so najbolj učinkoviti vojaški treningi, zato vam v nadaljevanju ponujamo dve vrsti vadbe, ki naj bi se je posluževali tudi ameriški marinci.
Goran in Zoran: Trenirava le 20 minut na TEDEN
16. 09. 2015 12.5327-letna dvojčka Goran in Zoran Tot se ponašata z dobro telesno pripravljenostjo in javnost osvajata z njunim revolucionarnim prehranjevalnim načrtom in načinom vadbe, ki naj bi posamezniku vzel le 20 minut na TEDEN, obljubljata pa sanjske rezultate.
Baterija, ki premika meje!
25. 08. 2015 07.46Eden največjih izzivov sodobnega časa tako pri mobilni kot tudi pri avtomobilski industriji je prav ta, kdo bo iznašel najboljšo baterijo, ki jo bo mogoče najhitreje napolniti in bo karseda dolgo napajala naprave. Kot kaže, je izraelsko podjetje StoreDot iznašlo baterijo za mobilni telefon, ki naj bi za polno polnjenje potrebovala 30 sekund, različica za električne avtomobile pa naj bi se polnila le 5 minut.