sami
Metodika treniranja kettlebell fitnesa
07. 11. 2011 15.00Osnovi program kettlebell treninga so pri WKC (World Kettlebell Clubu) poimenovali Kettlebell Fitness. Program je dobro sestavljen, vaje so primerne tako za začetnike, kot tiste, ki se s kettlebelli ukvarjajo dalj časa. Uporabljam pa ga tudi sam za pripravo na zahtevnejše programe.
Kaj pomeni biti fit?
07. 11. 2011 15.00Kaj pomeni beseda fitnes? Kaj pomeni biti 'fit'? Za kakšnega človeka rečemo, da je v dobri formi? Kako naj treniramo, da bomo napredovali v vsem? Na vsa ta vprašanja naletim skoraj vsak dan, sej delam z ljudmi v telovadnici. No, povedano bolje, sem njihov trener.
Kaj je Sportasan?
07. 11. 2011 15.01Sportasan® je novost v Sloveniji in je nepogrešljivo prehransko dopolnilo za vse zelo aktivne športnike kot tudi za manj aktivne, ki cenijo sebe, ljubijo zdrav življenjski slog in se zavedajo, da je šport pomemben del življenja.
Slekla se je kar na vlaku
27. 11. 2011 19.06Neznana lepotička se je požvižgala na vse in prav nič je ni motilo, da jo ob jutranjem preoblačenju gledajo številni potniki šanghajskega metroja.
Lačni človeške krvi
03. 10. 2011 13.24V začetku prihodnjega leta naj bi na prodajne police prišla igra Aliens: Colonial Marines, ki igralca odpelje na vesoljsko ladjo U.S.S. Sulaco z namenom, da ugotovijo, kaj se je na ladji zgodilo.
V skrinji je imela skrito truplo
14. 11. 2011 13.57Starejša gospa iz mesta Petrozavodsk v Rusiji naj bi doma v skrinji že več let hranila zamrznjeno truplo Nezemljana. Nenavadno truplo naj bi sicer našli v bližini poletnega domovanja omenjene gospe.
Je Tutankamonovo prekletstvo povzročil satanistični morilec?
13. 11. 2011 08.05Kmalu po odkritju Tutankamonove grobnice je umrlo 20 ljudi, ki so bili povezani s tem fantastičnim odkritjem. In zgodovinarji umore pripisujejo mistiku Aleisterju Crowleyu.
14-letnico razdevičil 34 let starejši moški!
11. 11. 2011 15.55Mandy Smith je oseba, od katere res ne bi pričakovali, da bo 'pridigala' o tem, kdaj naj dekleta prvič seksajo. A točno to počne. Sedaj 41-letna gospa, ki je v '80. letih prejšnjega stoletja krasila naslovnice rumenih revij zaradi ljubezenske veze s 34-let starejšim Billom Wymanom, pravi, da je bog edini moški v njenem življenju.
Katera ima lepšo?
28. 10. 2011 09.23Kate Upton in Candice Swanepoel sta se obe zapisali med dekleta Victoria’s Secret ter obe veljata za najlepši ženski na svetu. V spodnjem perilu ni težko videti, zakaj. A mi ju lahko samo postavimo ob bok eno drugi. Katera je lepša, pa se morate odločiti sami.
Nože skozi obraz
07. 10. 2011 15.23Tale vegetarijanski festival zagotovo vsako leto katerega izmed udeležencev spreobrne v zapriseženega vegetarijanca, ki se nikoli več ne bo dotaknil mesa. Na festivalu si udeleženci namreč po starodavnem običaju z ogromnimi rezili prebadajo obraz.
Je to novi iPhone?
30. 09. 2011 12.13Predstavitev novega iPhona je oddaljena le še nekaj dni in vsi ugibajo, kako bo novi 'jabolčni' telefon izgledal. Kljub nekaj ponaredkom in domnevnim 'vohunskim' fotografijam pa za zaradi strogega Applovega varovanja prav nihče ne ve, kako bo telefon izgledal.
Kako jim je pa to uspelo?
27. 09. 2011 19.25Ob poplavi večjih in manjših avtomobilskih nesreč, v katerih na žalost vse prevečkrat ugasne tudi kako življenje, se na cestah vsak dan zgodi tudi cela vrsta nenavadnih nesreč, pri katerih včasih niti udeleženci sami ne vedo točno, kako se je kaj takega sploh lahko zgodilo.
Temne sile na Metelkovi
26. 09. 2011 11.10V soboto, 24. 9. 2011, se je za vse ljubitelje "underground" glasbene scene zgodila prava poslastica. V Slovenijo je prišel duo Inquisition.
Je bila seksi Jessica zares gola pred kamero?
25. 09. 2011 09.18Danes skoraj ni večje filmske uspešnice, v kateri se kakšna znana igralka ne bi slekla. Bolj kot so zvezdnice slečene, večje je navdušenje oboževalcev. Seveda pa takšno slačenje pred kamerami ni všeč vsem igralkam, zato si morajo producenti včasih pomagati z zvijačami.
Slavni mercedes iz ... odpadne kovine?
24. 09. 2011 10.51Trije nemški prijatelji so se odločili uresničiti svoje dolgoletne sanje o izdelavi priljubljenega športnega avtomobila. Nemci so bili že dlje časa navdušeni nad legendarnim modelom mercedesa 300 ALS "uhlenhaut" kupe, zato so ga izdelali kar sami.
Video: Mladoletna je spala z nogometaši!
24. 09. 2011 08.55Zahia Dehar je lepotička, ki je v velike težave spravila precej znana nogometna imena. No, resnici na ljubo, so se v težave spravili kar sami.
Neverjetno: Kate Middleton gola?!
12. 09. 2011 16.05In res je popolnoma neverjetno, da bomo kdaj videli razgaljeno fotografijo vojvodinje cambriške Catherine Middleton ... Ta, ki jo lahko občudujete v naši galeriji, je šla čez obdelavo izkušenega grafičnega mojstra ...
Slovenec 'obdelal' Kylie Minogue
12. 09. 2011 15.19Programi za grafično obdelavo fotografij so nekaj vsakdanjega. Kdor se je naučil uporabljati programe, kot so photoshop in podobni, lahko z malo domišljije in dokaj zmogljivim računalnikom dela čisto prave čudeže.
Ti dragulji zdaj pripadajo celemu človeštvu
07. 09. 2011 09.06Knjige niso več pod avtorsko zaščito sedemdeset let po smrti avtorja. In tako so po desetletjih nekatere izjemne knjige v nekem smislu postale last celotnega človeštva. Seveda pa se avtorstvo še zmeraj pripisuje pisatelju.
Kolesa, šport in zabava
06. 09. 2011 14.12V Nemčiji je v začetku septembra potekal eden največjih sejmov namenjen kolesom in dodatni opremi na svetu. In obiskovalci so imeli kaj videti.
Septembra prihaja 'Facebook music'
01. 09. 2011 09.40Facebook bo v kratkem zapretil nekoč velikemu Myspacu, saj naj bi ponudil posebno ponudbo za glasbene dejavnosti.
Ubogi kužki ...
26. 08. 2011 15.43Joga postaja vse popularnejši način sproščanja in njeni 'derivati' rastejo hitreje kot gobe po dežju. Čeprav je omenjeni način sproščanja star že več kot 5 tisoč let, se vedno najde še kakšna novejša različica.
Razočarana Sandra Auer o nesramnih govoricah
22. 08. 2011 09.24Bralec nam je poslal elektronsko sporočilo, da je na zelo prestižni zabavi, ki so jo organizirali na nekem bazenu, opazil Sandro Auer, ki naj bi precej popila. Štajerka pa nam je razočarano povedala, da so to le NESRAMNE GOVORICE.
Z mečem nad zmaje, mamute in velikane
22. 08. 2011 14.34Raziskovanje ruševin, templjev, podzemnih ječ ter boj z zmaji in drugimi fantastičnimi bitji je pač tipičen dan v provinci, ki se imenuje Skyrim. The Elder Scrolls V: Skyrim je verjetno ena najbolj pričakovanih fantazijskih pustolovščin leta 2011.
Floorball - najhitreje rastoča športna panoga na svetu
18. 08. 2011 10.29Floorball, besedica športnim laikom ne pove veliko, a gre za dinamičen šport, ki izjemno hitro pridobiva na popularnosti. In čedalje bolj popularen je tudi v Sloveniji.
Si upa kdo trditi, da Giselle Bundchen ni seksi?!
15. 08. 2011 19.33Brazilsko supermanekenko Gisele Bundchen so zavzeti paparaci zalotili na plaži v Kostariki, kjer se je skupaj z družino nastavljala sončnim žarkom. Gisele je v seksi bikiniju pokazala svojo izklesano postavo, zaradi katere je že več let največja zaslužkarica med manekenkami.
Google+ odslej tudi z igricami!
12. 08. 2011 14.20Na Googlovo spletno omrežje Google+ se je v slabih dveh mesecih prijavilo že več kot 25 milijonov ljudi, kar je več, kot sta jih Twitter in Linkedin skupaj nabrala v enem letu. Sedaj je treba ogromno zanimanje še obdržati in eden najboljših načinov so prav igre.
NLP nad Brazilijo
11. 08. 2011 21.42O neznanem letečem predmetu, ki je švigal nad nekaterimi brazilskimi mesti, so poročali celo v osrednjem brazilskem dnevniku. Lučke na nebu so več kot navdušile tiste, ki čakajo na prihod Nezemljanov.
Vse najboljše, svetovni splet!
08. 08. 2011 11.53Večina ljudi, ki zna uporabljati računalnik, so tudi redni gostje storitev, sedaj najmočnejšega medija na svetu – svetovnega spleta. Šestega avgusta je internet praznoval okroglo obletnico 20 let!
Trojanec, ki snema vaše klice
03. 08. 2011 19.02Če imate telefon z androidnim sistemom, vas lahko ‘napade’ zelo neprijeten virus, ki poskrbi da se vaši klici posnamejo na spominsko kartico. Škodljivi programček se v vašo napravo prenese prek aplikacij, ki jih seveda prenesete sami.