rezultati
Zato zardimo, ko nas je sram
06. 08. 2024 04.45Znanstveniki so morda končno našli odgovor.
Je bolje beležiti število korakov ali čas vadbe?
25. 07. 2024 03.15Poiskali smo odgovor na večno dilemo: ali bi morali beležiti svoje korake ali čas, ki ga porabimo za vadbo, da bi dosegli svoje fitnes cilje?
To najljubši letni čas razkriva o vaši osebnosti
21. 07. 2024 05.00Imate raje toplejše in sončne dni, ali bolj uživate v hladnejših, tihih in mrakobnih dneh? Sezonske svetlobne in temperaturne spremembe lahko igrajo pomembno vlogo pri našem razmišljanju, počutju in vedenju. Pomembno pa je upoštevati, da na individualne preference letnega časa lahko vplivajo številni dejavniki, vključno z našimi preteklimi izkušnjami. Preverite, kaj razkrivajo letni časi o naši osebnosti.
Izvedel je, da je v sorodu z eno najbolj seksi žensk na svetu
16. 07. 2024 05.00V šovu "Finding Your Roots" je bil tokrat glavna zvezda Michael Douglas, ki so ga rezultati krvne analize pošteno presenetili.
Zato bi bilo bolje, da telovadite zvečer
15. 07. 2024 03.30Najnovejša študija razkriva pomembne koristi, ki jih vadba v večernem terminu prinaša na področju vaše krvne slike.
Tako kajenje marihuane vpliva na vašo raven testosterona
15. 07. 2024 01.30Različne raziskave so preučevale, kako THC vpliva na vaše hormonsko ravnovesje.
To je razlog, da kljub telesni aktivnosti in pravilni prehrani težko shujšate
08. 07. 2024 02.30Razkrila ga je nutricionistka.
Zato bi morali vsak dan jesti česen
05. 07. 2024 03.00Rezultati študij so dokazali, da redno uživanje česna bistveno izboljša krvno sliko posameznika.
Želite izklesati svoje telo? Samo minuta te vadbe na dan je dovolj
02. 07. 2024 02.30To je najhitrejša in najboljša vaja, ki napne vsako mišico v telesu in jo naredi močnejšo.
Ali telovadite zjutraj ali zvečer? Poglejte, kdaj bi morali
27. 06. 2024 04.00Čeprav je jasno, da je vsaka telesna dejavnost koristna za vaše zdravje, študije kažejo, da lahko vaše rezultate izboljšate, če čas vadbe uskladite s svojimi vadbenimi cilji.
Tako pitje alkohola vpliva na vašo prostato
26. 06. 2024 03.00Kakšen vpliv ima pitje alkohola na zdravje vaše prostate?
Nori zakoni, navade in rekordi Nemcev
18. 06. 2024 04.30Zanimivosti o državi, ki letos gosti evropsko prvenstvo v nogometu.
Zahvaljujoč tej tehnologiji se bo čakanje na semaforju bistveno skrajšalo
12. 06. 2024 04.00Nekatere študije kažejo, da na primer Američani na krajših vožnjah kar 10 odstotkov časa preživijo v prometnih zastojih.
Ali se uteži na klopi dviguje z usločenim ali ravnim hrbtom?
05. 06. 2024 03.00Znanost je podala odgovor na že nekaj let pereče vprašanje – kako izvajati 'bench press'.
Ne boste verjeli, kaj so našli v moških modih
29. 05. 2024 04.00V letu 2024 začenja mikroplastika postajati to, kar so bile nekoč cigarete v zgodnjih 60. letih 20. stoletja: slabo razumljena nevarnost za zdravje, na področju katere so hitro potrebne boljše študije in regulacije.
Twitterja ni več, sporoča Elon Musk
28. 05. 2024 04.00To je storil z objavo.
Razmišljate o uporabi tehnologije za sledenje spanju?
22. 05. 2024 02.00Poglejte, zakaj je to lahko slaba ideja.
Že dolgo ni bilo serije, ki bi Slovence tako navdušila
21. 05. 2024 14.51Na POP TV se je včeraj zaključila prva sezona slovenske serije Skrito v raju. Serija, ki je dokazala, da Slovenci želimo domačo, originalno produkcijo, je zabeležila odlične rezultate. V povprečju si jo je pogledalo 39 % gledalcev*, na VOYO pa je zabeležila več kot 9 milijonov ogledov. Pleteni topi so, zahvaljujoč seriji, postali nov modni trend, lokacija snemanja pa izletna destinacija za vse radovedne, ki želijo pokukati v kamp Paradiso.
Na to morate biti pozorni pri izbiri prehranskih dopolnil
19. 05. 2024 02.00Več ni nujno bolje. Je praktično, a pogosto neučinkovito.
Samozadovoljevanje je koristno za vaše zdravje
16. 05. 2024 04.00Izkazalo se je, da je pogosto samozadovoljevanje zelo dobro za zdravje posameznika.
Psihologija brade: vikingi in kozjebradci
10. 05. 2024 05.00V vsakem obritem moškem se skriva brada, ki si želi priti na plan, pravi ena od duhovitih modrosti. Ste vedeli, da so brada in brki odraz vaše identitete? Stil in (ne)urejenost vašega obraznega okrasja lahko pomembno in nezavedno vpliva na to, kako vas dojemajo drugi – vključno z zaupanjem, agresijo, moškostjo in privlačnostjo. Kaj pravijo znanstvene ugotovitve in kaj oblika brade sporoča o moškem, preverite v tokratnem prispevku.
So naličeni moški bolj možati?
09. 05. 2024 05.00Damiano David, Jason Momoa, Jared Leto, Harry Styles, Adam Levine in Lil Nas X so samo nekateri slavni moški, ki se ne branijo ličil.
Toliko let ima najstarejši moški na svetu
25. 04. 2024 04.00Ime mu je John Tinniswood, prihaja pa iz Velike Britanije.
Nakup uteži: katere izbrati in zakaj?
21. 04. 2024 04.59Uteži so vsestranski vadbeni pripomoček. So najbolj osnovno orodje za vadbo za moč, s katerim lahko dosežemo zelo različne rezultate. Uporabne so tako za začetnike kot izkušene uporabnike, pa tudi starejše, saj med drugim preprečujejo mišično atrofijo. Odlične so za preoblikovanje telesa, hujšanje, povečanje moči, mišične mase itd. A katere in kako težke uteži izbrati, da boste prišli do rezultata? Imamo odgovor(e).
Ali je to kraj, kjer so pokadili prvo marihuano?
19. 04. 2024 02.00Vse kaže, da je bila konoplja že pred več kot 2.500 leti znana kot sveta rastlina, s pomočjo katere so ljudje stopali v stik z duhovnim svetom. Vsaj na pogrebih, morda tudi ob kakšnih drugih priložnostih, ki pa (še) niso raziskane. V Azijskem visokogorju naj bi namreč že pred več tisoč leti na pogrebih v lesene posode polagali sijoče kamne, nanje pa dele konoplje, v grobnicah vse skupaj zažgali in vdihavali dim ter na ta način umrlim pomagali na poti v onostranstvo.
Najpogostejše napake pri kardiotreningu
08. 04. 2024 02.15Če se že kar nekaj časa trudite z izgubo odvečnih kilogramov, potem prav zagotovo poznate različne vaje aerobnega treninga, ki naj bi bolj ali manj učinkovito topile maščobe.
Tako se lahko znebite pivskega trebuha
07. 04. 2024 01.15Moškim se po večini nabira odvečna maščoba okoli trebuha, a tukaj ne gre samo za to, ali nam je to všeč ali ne, ampak da ima pivski trebuh lahko tudi negativne posledice na naše zdravje. V nadaljevanju smo za vas pripravili nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali pri misiji "Kako se znebiti pivskega trebuha".
Najboljše vaje za čvrsto zadnjico
04. 04. 2024 05.00Kljub temu da je to bolj "ženska" tematika, so informacije 100 % relevantne za pripadnike obeh spolov, ki želijo tonirati, zategniti in razviti zavidanja vredno "rit".
Fitnes nasveti za začetnike: kako začeti in na kaj je treba biti pozoren?
01. 04. 2024 04.46Vsak začetek je težak in to velja tudi za tiste, ki ste se odločili, da se preizkusite v fitnesu. Zato smo pripravili nekaj nasvetov, s katerimi boste lažje ugriznili v to jabolko in skozi čas ohranili motivacijo.
Moški s prekomerno težo so boljši ljubimci in v postelji zdržijo dlje
27. 03. 2024 04.14Čeprav pivski trebuh morda ni najbolj privlačen na pogled, pa so moški s prekomerno težo boljši ljubimci kot suhljati moški in moški s fit postavo.