recept
Leteči Japonec, ki ne pozna meja
07. 01. 2019 14.56Japonec Ryoyu Kobayashi je v velikem slogu osvojil 67. novoletno skakalno turnejo in se kot tretji skakalec v zgodovini vpisal v anale tega športa s pokrom zmag. Sam trdi, da se je v športu veliko naučil od japonske legende tega športa in „Metuzalema“ smučarskih skokov, Noriakija Kasaija.
Kako razumeti ženske?
31. 12. 2018 08.18Zagotovo poznate tisti rek, da so ženske z Venere, moški pa z Marsa, kar pomeni, da smo v načinu razmišljanja na povsem drugih polih. A dejstvo je eno – ne glede na to, kako zelo različni smo si, vsi si želimo občutek pripadnosti, razumljenosti in ljubljenosti. V izogib nesmiselnim konfliktom, ki se v odnosih radi pojavijo zaradi nerazumevanja potreb drugega, smo vam pripravili nekaj namigov, ki vam bodo v pomoč pri razumevanju žensk.
Zimska bunda, ki jo boste želeli imeti
12. 12. 2018 12.08Še malo, pa bo tu koledarska gospa zima, in brez toplih jaken preprosto več ne gre. Našli smo še nekaj modnih prešitih kosov, s katerimi se boste lahko greli v mrazu, ki prihaja.
Deoantay Wilder: 33-letni Američan je obdržal šampionski pas
02. 12. 2018 10.10Težko pričakovani boksarski dvoboj med Američanom Deoantayem Wilderjem in Britancem Tysonom Furyjem za naslov svetovnega prvaka v supertežki kategoriji verzije WBC v Los Angelesu se je končal s kontroverznim neodločenim izidom. S tem je 33-letni Američan obdržal šampionski pas.
Zato so na vodilnih položajih običajno ljudje z nižjim IQ-jem
02. 12. 2018 09.55Ste vedeli, da vodilne položaje v podjetjih, organizacijah in celo državah običajno zasedajo ljudje, ki so povprečno inteligentni? Razlog za to naj bi se, glede na rezultate raziskav strokovnjakov s področja psihologije, skrival v dejstvu, da posameznikov z inteligenčnim količnikom nad 123 nimamo najbolj radi, jim ne verjamemo, ne zaupamo in jih ne razumemo tako, kot bi si oni to želeli.
Kaj jesti po treningu z utežmi?
25. 11. 2018 08.21Je že res, da na trgu že kar nekaj časa obstajajo razni proteinski napitki, ogljikohidratne pijače in ploščice, ki jih marsikateri poznavalec fitnesa in prehrane priporoča po naporni vadbi z utežmi. A veliko, kar vsebujejo ti prehranski dodatki, vsebuje tudi običajna hrana, ki si jo lahko naberemo v vsaki, malo bolje založeni trgovini.
Salome: 'Jajčka sem pustila v Beogradu!'
02. 11. 2018 08.01Ta teden je velik pečat na Kmetiji pustila Salome, ki je skupaj s svojo prijateljico Natašo kot gostja obiskala turistično kmetijo. Z znamenito frazo, da je po treh dneh vsakega gosta dovolj, jo je v sredo zapustila, a vseeno poskrbela, da so si jo vsi zapomnili.
Hrana za potenco in spolno energijo
11. 10. 2018 08.20Afrodiziaki v resnici obstajajo, a skoraj zagotovo ne v magičnih napojih, zmletih krempljih in urokih. Najdemo jih v glavnem v rastlinskem svetu, v sestavinah, ki na splošno dvignejo nivo zdravja, razpoloženja in posledično – seksualne energije.
Dieta, ki je navdušila svet, bo tudi vas
13. 09. 2018 08.13Če ste eden tistih, ki se vsakih nekaj mesecev lotijo nove shujševalne taktike in se že vse življenje (neuspešno) borite z odvečnimi kilogrami, je morda čas, da se lotite načina prehranjevanja, znanega kot LCHF (Low Carb, High Fat – manj ogljikovih hidratov, več maščob). Primeren je za vso družino, in kar je najpomembnejše – to ni dieta, je le drugačen način prehranjevanja.
Vam je stevardesa to že prišepnila?
30. 08. 2018 19.00Dejstvo je, da se nad oblaki preselimo v drug svet, kjer vladajo malo drugačna pravila. Zlasti pri daljših letih je priporočljivo upoštevati zlate nasvete stevardes, ki vam lahko precej olajšajo spopadanje s časovnimi pasovi, prebavnimi težavami, strahom pred letenjem in mnogim drugim.
Telovadba, maščobe in ogljikovi hidrati
27. 07. 2018 10.01Ljudje vseskozi iščemo hitre, čudežne načine kako shujšati, a na žalost je bolj kot ne edini recept za hujšanje, ki v resnici deluje: "Manj žri in več migaj.“
5 najboljših jedi po vadbi
25. 05. 2018 14.57Si se odločil, da boš pridno telovadil in pridobil lepo postavo? Boš ob tem skrbel tudi za zdravo telo na račun pravilne prehrane? Preveri pet naših nasvetov, kaj jesti po treningu.
3 top moške teme za ob jutranji kavi (26. 5.)
25. 05. 2018 16.32Moški zjutraj nismo najbolj zgovorni. No, vsaj večina. Če imate navado, da greste zjutraj na kavo, imamo za vas tri top teme, s katerimi lahko razbijete jutranjo tišino.
To je skrivni recept Federerja!
25. 05. 2018 15.03Roger Federer tudi pri svojih 36. letih vzdržuje formo za velike turnirje kot sta Wimbledon in The Australian Open. To počne tudi s fit in svežo hrano. Kakšno hrano torej je 20-kratni zmagovalec Grand Slamov?
To mora vedeti vsak moški ...
21. 05. 2018 19.12Gladko obrit obraz je alfa in omega poslovnega sveta, saj daje vtis urejenosti. A zaradi vsakodnevnega britja je koža lahko močno razdražena. Da bi se izognili nastanku drobnih mozoljčkov in vraščenim dlakam, primerno negujte svojo kožo in pri britju upoštevajte naslednje napotke.
Recept za vrhunsko formo po 50. letu
21. 05. 2018 14.39Dvigovanje uteži ima za samo telo veliko pozitivnih učinkov in kot trdijo strokovnjaki, je to prava fontana mladosti. Vseeno pa ta način vadbe predstavlja precejšen izziv, če se tega prvič lotimo komaj po 50. letu starosti.
3 top moške teme za ob jutranji kavi
18. 05. 2018 07.42Moški zjutraj nismo najbolj zgovorni. No, vsaj večina. Če imate navado, da greste zjutraj na kavo, imamo za vas tri top teme, s katerimi lahko razbijete jutranjo tišino.
Varnost na cesti bo zagotavljala tehnologija
17. 05. 2018 18.47Da bi zagotovili večjo varnost v cestnem prometu, bodo morali biti vsi novi avtomobili po načrtih Evropske komisije v bodoče opremljeni s celo vrsto elektronskih nadzornih sistemov. Bruselj želi s tem odpreti tudi pot v prihodnost avtomobilov brez voznika ter občutno zmanjšati število smrtnih žrtev na cestah po Evropi.
Avtomobili brez ključa: recept za katastrofo?
17. 05. 2018 08.07Splošni izraz za tehnologijo, ki vozniku omogoča, da ima fizični ključ vedno v žepu, vozilo pa zažene zgolj s pritiskom na gumb, je Sistem Keyless GO. Vozniku tudi ni treba odklepati in zaklepati vozila, saj se to samodejno odklene, ko stopimo s ključem blizu vozila, in zaklene, ko se oddaljimo. A kot kaže, je ta tehnologija, ki sicer ima nekaj prednosti, lahko celo smrtonosna.
Pikniki? Postani mojster žara!
26. 04. 2018 13.16Končno so se temperature dvignile na 'normalno delovno temperaturo' in čas je, da na plano privlečemo vsak svoj žar in nanj 'vržemo' prve čevape. Hladno pivo, dobra družba – je sploh še kaj boljšega? Da pa se ne bodo gostje zmrdovali nad vašimi umetninami, si preberite nekaj napotkov, da se bo še dolgo šušljajo, kako dobro ste spekli meso.
Šokantna resnica o avokadu!
25. 04. 2018 09.00Če je živilo zeleno, rastlinskega izvora in ste nekje v neki reviji prebrali, da je izjemno zdravo, še ne pomeni, da predstavlja najboljšo izbiro za vaš jedilnik in da se mora znajti na vašem krožniku vsakodnevno ali, še huje, ob vsakem obroku.
Koliko sladkorja je dovolj, koliko preveč?
19. 04. 2018 15.54Že ptički čivkajo o 'tihem ubijalcu', sladkorju. Ga naše telo res potrebuje? Koliko je dovolj, koliko preveč?
Pred viagro: od injekcij v penis do uporabe hidravličnih pripomočkov
26. 03. 2018 09.53Modra tabletka že 20 let skrbi za nadaljevanje veselja v spalnicah.
Tako trenira Challe Salle!
16. 03. 2018 08.08Že od malih nog mu je šport pri srcu. Ukvarjal se je s košarko, z borilnimi veščinami, zdaj se ukvarja s fitnesom. Challe Salle nam je zaupal svoj recept za fit telo.
Plešavost? To je rešitev!
05. 03. 2018 12.17Razvajanje z naravno kozmetiko ni le za ženske, kombinacija različnih eteričnih olj je primerna tudi za moške. Iz njih si lahko naredijo razpršilec po britju ali pa se z določeno mešanico spopadejo s težavami, kot sta izpadanje las in potenje nog.
Čudežna vasica, kjer skoraj vsi dočakajo več kot 100 let!
20. 02. 2018 07.54Po vsem svetu je mogoče najti regije oziroma pogosteje vasice in mesta, v katerih prebivalci v povprečju živijo dlje in bolj zdravo kot povsod drugod. Čeprav naj bi bilo veliko odvisno od genetike, razloga za ta pojav največkrat ni mogoče v celoti pojasniti. Vsaj sto let ali več dočaka tudi večina prebivalcev Tiane, idiličnega zaselka na Sardiniji. Kakšen je njihov recept za dolgo življenje?
To so pari, ki največ seksajo. Razlog zakaj, vas bo presenetil!
19. 01. 2018 13.44Raziskovalci so ugotovili, da je število spolnih odnosov večje pri paru, ki skupaj opravlja gospodinjska dela in metle ne vrti v rokah le ženska. Pari, ki ne prisegajo na stereotipnost, so v postelji aktivnejši.
Uganete, kaj je po poklicu?
19. 10. 2017 08.01Ko obiščemo zdravnika, je medicinska sestra tista prva, s katero stopimo v stik. In če ta ni vsaj prijazna ... da, težko mirno čakamo na pregled. Kako bi se odzvali, če bi vas v ambulanti sprejelo takšno dekle?
Spoznajte pozitivne učinke teka
13. 09. 2017 08.51Tek je idealen recept, če želite biti v dobri telesni formi in vzdrževati sproščenost ter si zbistriti možgane. Strokovnjaki so že pred leti odkrili veliko pozitivnih učinkov redne telesne aktivnosti, prav tek pa naj bi bil, kot najbolj naravna dejavnost človeka, za naše telo najbolj koristen. Poglejmo nekaj pozitivnih učinkov rednega teka na telo!
Mračna stran atletike: 'Prisiljeni smo se prodajati!'
18. 08. 2017 14.11Kljub dejstvu, da so nesporni vrhunski športniki, se morajo boriti za lastno eksistenco. Tudi tako, da prodajo svoje državljanstvo in sprejmejo tujega, ki pa ni nujno boljše. To so zgodbe atletov, ki so bili zaradi takšnih ali drugačnih razlogov prisiljeni priložnost poiskati v tujini.