raziskave
Kako izboljšati razpoloženje in se znebiti depresije?
07. 01. 2024 05.00Vseh se nas kdaj polasti slaba volja, nihče pa ni imun tudi na depresijo, ki je duševna motnja, ki lahko prizadene vsakogar in nile trenutek otožnosti ali žalosti. Povzroči utrujenost, odvečnost, občutek nemoči in obupa, izčrpanost in nevrednost. Pojavi se bolečina, za katero zdravniki ne poznajo organskega vzroka. Nedavno smo obeleževali najbolj depresiven dan v letu – strokovnjaki opozarjajo na negativne posledice takšni dni, ki dajejo poceni izgovor za negativno počutje. Ali je ta dan res to, za kar se razglaša ali ne, niti ni pomembno, bolj je pomembno, da znamo ukrepati, ko se nas poloti slaba volja ali depresija in ji znamo preprečiti načrte. Ste vedeli, da je depresija pri ženkah dvakrat do trikrat pogostejša kot pri moških?
Neplodnost pri moških ali zakaj so moški neplodni?
28. 12. 2023 05.00Moška neplodnost je pogosto prezrta tema. Ste vedeli, da je moški vzrok neplodnosti ugotovljen pri skoraj polovici parov? Vzroki so lahko povezani s fizičnimi težavami, lahko pa so tudi psihološki in življenjski.
To so znaki, da ste zasvojeni s sladkorjem
18. 12. 2023 06.00Uživanje prevelikih količin sladkorja lahko povzroči številne negativne učinke na naše zdravje, med drugim pospeši staranje.
So te vrste delavci, ki delajo od doma, res manj produktivni?
05. 12. 2023 05.00Na naši poti v bleščečo tehnološko prihodnost se je zgodilo marsikaj nepričakovanega. Ena glavnih stvari – še pred nekaj leti za mnoge nepredstavljiva – je vpeljava dela od doma. Delati v udobnem naslonjaču, oblečeni v pižamo, ali počasi izgubljati voljo do življenja pod halogenskimi pisarniškimi lučmi? Za večino IT delavcev, ki jim zaposlovalec to omogoča, se zdi delo od doma jasna odločitev. Pa je res vse tako črno-belo?
Prednosti in slabosti premikanja ure
27. 10. 2023 05.00Zbogom, svetloba! Kmalu nas čaka nov premik ure. Urine kazalce bomo v nedeljo, 29. oktobra 2023, ob 3.00 zjutraj premaknili eno uro nazaj in s prehodom na zimski čas dobili uro več spanca. Čeprav je premik ure že več let na izhodnih vratih, premikanje ure vztraja in ostaja pojav dvakrat na leto, četudi se zdi sistem preživet. Oba premika ure imata nekatere prednosti in slabosti za naše zdravje.
5 spregledanih dejavnikov, ki povečajo tveganje za možganski tumor
17. 09. 2023 05.00Možganski tumorji so si precej različni – tako glede na izid kot način zdravljenja. Nanj lahko nakazuje vsakdanje težave, kot so glavobol, slabost in vrtoglavica, seveda pa to še ne pomeni, da gre za to bolezen, ki se lahko kaže tudi skozi nevrološke motnje, moten pretok tekočine, ki obdaja hrbtenjačo in možgane (likvor) itd.
Miti in resnice o hrani
29. 08. 2023 05.00Hrana je pomemben del našega vsakdana, vendar o njej kroži veliko napačnih prepričanj. Ti miti pogosto vodijo v zmedo in napačne prehranske navade.
Iskanje zaposlitve v Ljubljani
03. 08. 2023 05.00Proces iskanja nove zaposlitve je za mnoge posameznike pomemben prehodni korak v njihovem kariernem razvoju. Aktivno iskanje prostih delovnih mest, prijave in udeležba na razgovorih zahtevajo dobro pripravo in ciljno usmerjeno strategijo. V Ljubljani, prestolnici Slovenije, se pojavljajo številne zaposlitvene priložnosti, ki jih je treba pravilno izkoristiti.
Zakaj ženske med spolnimi odnosi stokajo, moški pa ne?
17. 07. 2023 05.00Glasovi med seksom doprinesejo k boljšemu spolnemu odnosu. A kako to, da se ženske pogosto med seksom oglašajo, medtem ko so moški bolj ali manj tiho? Veljalo naj bi, da glasnejši ko je seks, boljši je. Zakaj ženske spuščajo krike in stokajo in kaj vse vam s to obliko komunikacije sporočajo?
Te stvari škodijo vaši spermi
13. 07. 2023 05.00Če želite imeti kakovostno semensko tekočino, je dobro, da se odpoveste nekaterim vsakdanjim razvadam. Preverite, kaj vse vpliva na kvaliteto sperme in kako ohraniti le-to, da boste lažje spočeli otroka.
Najboljše frizure za vroče poletne dni
06. 07. 2023 05.00Ne boste verjeli, kakšna frizura je najbolj primerna za vroče poletne dni.
Najbolj priljubljena poletna obutev predstavlja tveganje za zdravje
06. 07. 2023 05.00Pediater je opozoril na nevarnost nošenja japonk.
To bo prva trajnostna avtocesta na svetu
05. 07. 2023 05.00Na Švedskem bodo zgradili odsek avtoceste, ki bo med vožnjo polnil električna vozila.
Lastniki teh avtomobilov so najbolj inteligenti
15. 06. 2023 11.36Povej mi, katero znamko avtomobila voziš, in povem ti, kako pameten si. Izbira znamke avtomobila ni zgolj stvar okusa, ampak tudi inteligence. Te znamke vozijo najpametnejši lastniki.
Tehnologije, ki nam jih je dala vojska
30. 05. 2023 05.00Da bi bil svet boljši, če bi bili ljudje po naravi miroljubna bitja brez potrebe po vojaški agresiji in nadvladi, se strinjamo malodane vsi. Vojni zločini, obup in beda, ki ju za seboj pusti vojna, mnoge navda z odporom do vsega, kar je povezano z vojsko.
Tako v petih minutah prepoznate psihopata
05. 05. 2023 15.00Nihče izmed nas si neželi biti v družbi psihopata. Kako ugotovite, ali imate opravka z njim? Strokovnjaki navajajo, da morate biti pozorni na naslednje znake oz. karakteristike.
CBD za športnike
24. 04. 2023 08.00Večina ob konoplji ne pomisli na športne aktivnosti, a CBD postopoma spreminja to predstavo o priljubljeni rastlini. Vse več aktivnih posameznikov posega po naravnih sredstvih za lajšanje bolečin, vnetja in boljšo mentalno pripravljenost, zato so izdelki CBD vzbudili zanimanje skupnosti rekreativcev. Da ne gre zgolj za trend, so poskrbele znanstvene raziskave, ki so pojasnile delovanje in učinek konopljinega izvlečka s CBD. Kanabidiol (in drugi kanabinoidi) učinkuje na endokanabinoidni sistem (EKS), ki sodeluje pri uravnavanju množice telesnih funkcij. Več študij je pokazalo, da je CBD lahko učinkovit pri zmanjševanju bolečine in vnetja tudi pri resnejših obolenjih, kot sta artritis in multipla skleroza.
Pri teh letih so ženske in moški najbolj privlačni
06. 04. 2023 09.00V današnjih časih smo ljudje obsedeni z videzom in hočemo na različne načine poseči po večni lepoti.
Med kot zdravilo – vse bolezni, ki jih zdravi to živilo
04. 04. 2023 05.00Med ima številne zdravilne učinke, zato bi ga morali večkrat vključiti na svoj jedilnik. Med je eno tistih živil, ki ne bi smelo manjkati v domači lekarni, saj so njegovi pozitivni učinki na organizem zelo raznovrstni.
Če hrepenite po tej vrsti hrane, je to lahko zgodnji znak demence
03. 04. 2023 05.00Frontotemporalna demenca je posebna oblika demence, o kateri ni toliko govora kot o večji ''sestri'' demenci, čeravno za njo trpi vsak petdeseti bolnik z demenco.
Zakaj starejši potrebujejo osvežitev vozniškega znanja?
23. 03. 2023 09.45Skoraj tretjina voznikov v Sloveniji je starejša od 60 let, večina pa jih svojega vozniškega znanja ne obnavlja. Zgovorna je tudi statistika, saj je v lanskem letu največ udeležencev na slovenskih cestah umrlo v prometnih nesrečah, ki so jih povzročili najstarejši povzročitelji, stari nad 64 let. Zakaj je temu tako, kaj lahko starejši naredijo za večjo varnost v prometu in kako jim lahko tudi bližnji pri tem pomagamo, pa v nadaljevanju.
Te vsakodnevne navade škodujejo vašim možganom
13. 03. 2023 05.00Možgani so najbolj kompleksen organ v telesu in nadzorujejo vse, kar počnemo, kljub temu pa jim ne posvečamo dovolj pozornosti.
Negativne posledice sedenja in sedečega načina življenja
20. 02. 2023 05.00Za sedenje, pravijo, da je bolezen sodobnega časa. Dokazano je, da dolgotrajno sedenje resno škodi našemu zdravju. Žal pa je to realnost za marsikoga izmed nas, predvsem pa tistih, ki opravljate pisarniško delo. Če se za povrh v službo še vozite in po službi radi odpočijete na kavču, hitro ugotovite, da presedite velik del dneva.
Kako biti bolj produktiven na delovnem mestu?
27. 01. 2023 05.00Včasih se zdi, da tudi 10 ur ni dovolj, da bi se prebili skozi vse delo, zato je še kako pomembno, da se znamo na delovnem mestu organizirati in kar najbolje unovčiti ure, ki jih imamo na razpolago. Kadar imate veliko zadolžitev, lahko delate nadure oz. na delu ostanete dlje časa – a kdo si to v resnici želi? Lahko pa ste bolj produktivni in delo zaključite ob času. Povečanje učinkovitosti na delovnem mestu ni neka znanost, le dobro se moramo znati organizirati in bolje upravljati s časom.
Nehala je jemati kontracepcijske tabletke in postala lezbijka
09. 01. 2023 05.00Tessa Bona se je vedno imela za heteroseksualko, ko je enkrat nehala jemati kontracepcijske tabletke, pa se je njena spolna usmerjenost čez noč spremenila.
Najlepša golfistka: buljenje v moje obline je dokazano dobro za vaše zdravje
05. 01. 2023 05.00''Sledite mi in v letu 2023 boste dosegli svoje cilje. Ni za kaj,'' je zapisala atraktivna ameriška golfistka hrvaških korenin in k temu pripela ugotovitev, da je 10 minut strmenja v ženske prsi na dan boljše za zdravje kot obisk telovadnice.
To se zgodi z vašim telesom, če premalo spite
28. 12. 2022 05.00Da je kakovosten spanec pomemben za naše zdravje, čivkajo že vrabci. Na to nas že vrsto let opozarjajo strokovnjaki in če tega še niste ponotranjili, je ta prispevek kot nalašč za vas. Pomanjkanje počitka oz. spanca vodi v številne zdravstvene težave. Spanje je namreč pomemben dejavnik v našem vsakdanu, zato telesa ne smemo poganjati 24 ur na dan.
Seks za večjo odpornost ali kako lahko z masturbacijo postane bolj imun
26. 12. 2022 05.00Orgazem je vrhunec in sprostitev spolne vzdraženosti o spolnem vrhuncu, beremo v SSKJ. Orgazem je klimaks vrhunec seksualnega ugodja. Pojavi se med seksualno aktivnostjo in pri moških lahko vključuje izliv, pri ženskah pa vaginalno krčenje. Je refleks, s katerim upravlja avtonomni center v možganih, in ima pozitivne učinke tako na telo kot duha.
Kaj sproža napade lakote?
13. 12. 2022 05.00Lakota je povsem običajen pojav in dober znak, saj kaže na dobro presnovo, a če se pojavi že kmalu po obroku ali je prisotna ves čas, pa lahko nakazuje na to, da nekaj ni v redu.
Slavna manekenka ''donirala'' orgazem
12. 12. 2022 05.00Supermodel in igralka Cara Delevingne je za potrebe raziskave doživela orgazem pred kamero med snemanjem dokumentarnega filma o seksu.