psihična stabilnost
5 razlogov, zakaj je tek dober za nas
18. 09. 2025 03.00Moško telo z leti doživlja vrsto fizioloških sprememb, od počasnejšega metabolizma, izgube mišične mase in kostne gostote do povečane dovzetnosti za srčno-žilna obolenja. Eden najučinkovitejših načinov, kako te procese upočasniti, je redna telesna aktivnost, kjer ima tek posebno mesto.
Atletinja Nika Glojnarič: ''Seveda si en dan želim, da bi podrla rekord Brigite Bukovec''
19. 07. 2023 05.00Nika Glojnarič je nedavno postala šele tretja Slovenka, ki se je v teku na 100 metrov z ovirami spustila pod mejo trinajstih sekund. ''Tek pod 13 sekundami je zame res nekaj posebnega in mislim, da ga še dolgo ne bom pozabila,'' je dejala naša vrhunska atletinja, ki je šprinterice že skorajda obesila na klin, a je bila strast do športa prevelika, da bi zaradi poškodbe že pri 22 letih vrgla puško v koruzo.
Balkanska diva iskreno: »Nekoč sem imela samo za kruh in jogurt!«
30. 09. 2016 11.17Življenje ni bilo vedno prijazno do nje. Bila so obdobja, ko ni imela dovolj niti za osnovna živila. A vseeno je vse prepreke v življenju premagala s širokim nasmehom na obrazu. Lepa Brena je v iskrenem intervjuju srbskim medijem zaupala podrobnosti o odnosu s svojim soprogom, njegovo bivšo ženo, o vzgoji in začetkih njene kariere.
Crossfit in boot camp - najbolj učinkoviti vadbi za oblikovanje postave
27. 01. 2016 06.30Kako pomembna je redna telesna aktivnost ob zdravi, uravnoteženi prehrani se zelo dobro zavedajo vadeči, ki se vključujejo v CrossFit in Boot Camp vadbo v centru Reebok CrossFit Ljubljana.
Reli Dakar letos nekoliko drugače
08. 12. 2015 07.47Reli Dakar bo potekal med 2. in 16. januarjem. Start bo v Buenos Airesu v Argentini, zaključek relija pa v Rosariu. Udeležence čaka ena najtežjih preizkušenj na svetu in v 14 dneh bodo prevozili več kot 9.000 kilometrov v zelo težkih in nevarnih razmerah.
Novi Dakar najbolj neusmiljen doslej!
26. 11. 2014 08.09Reli Dakar se bo leta 2015 odvijal med 4. in 17. januarjem. Start in cilj dirke bo v argentinski prestolnici, etape pa bodo, kot obljubljajo organizatorji, daljše in napornejše kot prejšnja leta.
Tudi vi lahko greste na Mars
10. 01. 2013 08.40Nizozemsko podjetje Mars One je objavilo kriterije za izbiro prostovoljcev za njihovo enosmerno misijo na rdeči planet. Vas zanima, če ste iz pravega testa za avanturo vašega življenja?