priprave
Športni psiholog: ''Pridobili bodo tisti, ki se bodo s tem znali spopasti in izziv obrnili v svojo korist''
12. 04. 2020 06.00Profesionalni šport je kolateralna škoda pandemije koronavirusa, saj so športna tekmovanja v času razsajanja bolezni covid-19 domala v celoti zastala. Zveze, ekipe in društva so se znašla v nezavidljivem položaju in nekatera zaradi tega že vlečejo drastične poteze, med katere sodi tudi oster rez v plače, po drugi strani pa je kriza tudi priročen izgovor za odpuščanja. Poleg finančne izgube in boja za obstanek pa zaradi nastale situacije trpijo predvsem športniki sami. Številni s težavo trenirajo, zaradi karantene se je povečalo tudi tveganje za duševno zdravje, saj so številni športniki ''ujeti'' v drugi državi, proč od družine, tu je negotovost glede trajanja krize, pa finančna negotovost in številne druge težave.
Ivč: ''Najbolj sem ponosen na besedila, ki še prihajajo''
08. 04. 2020 09.34Slovenska rap scena je ne samo živa, ampak vrvi. Čeprav od države in boga pozabljena, je Koroška Slovencem dala že mnogo. Morda je (še) ne povezujete z rapom, kar pa ne pomeni, da se tam ne skladajo vrhunske rime. Dokaz je Ivč, raper, za katerim se skriva glasbeni poliglot Ivan Razbornik, ki je nedavno izdal svoj drugi album in s katerim smo spregovorili o njegovih začetkih, viziji in pomoči mladim ustvarjalcem.
Maraton odtekel kar na balkonu!
23. 03. 2020 06.00Številni ljudje, ki so vajeni aktivnega življenjskega sloga, se v času karantene zaradi novega koronavirusa komajda zadržujejo doma, a neki Francoz se je znašel do te mere, da ga niti samoizolacija ni ustavila, da ne bi pretekel maratona – odtekel ga je namreč kar doma!
To počnejo stevardese, ko jih nihče ne gleda
15. 03. 2020 12.32Da je delo stevardes izjemno naporno, ni nobena skrivnost, čeravno so še vedno mnogi prepričani, da potnike zgolj pozdravljajo, jim strežejo hrano in pijačo, skrbijo za njihovo udobje in demonstrirajo varnostne ukrepe. A so precej več kot to.
Bodo poleti v Planici zaradi koronavirusa odpovedani? To je najbolj črn scenarij ...
25. 02. 2020 21.54Bo dolina pod Poncami zaradi koronavirusa ostala brez svetovnega prvenstva v smučarskih poletih, ki se bo odvijalo med 19. in 22. marcem 2020 v Planici in za katerega gredo karte za med?
Ne pozabite na najpomembnejšo stvar pred odhodom
04. 02. 2020 10.06Sezona smučanja je že v polnem teku in zakaj si ne bi privoščili zasluženega oddiha, s katerim si boste nabrali novih moči in se resnično odpočili od vsakodnevnih obveznosti. Torej, kaj potrebujete za brezskrbne počitniške dni?
Likanje srajce preprosto kot še nikoli
15. 11. 2019 09.25Danes je likanje sproščeno in zabavno opravilo, ki navdušuje številne moške. Ne verjamete? Berite naprej.
Luka Markus: slovenski John Travolta
10. 10. 2019 09.44Luka Markus je človek, ki srce nosi na dlani. Je človek mnogih talentov. Čeprav je šele prestopil prag tridesetih, je v življenju dosegel že toliko, da bi lahko že danes mirne duše odšel v pokoj. A Luka je eden tistih, ki v pokoj verjetno nikoli ne bodo zares odšli. Njegov um in telo sta namreč kot perpetuum mobile. Vseskozi je na lovu za novimi izzivi.
To se lahko zgodi tudi vam
16. 09. 2019 09.32Samozavestni in odločni moški točno vedo, kaj hočejo in kako bodo to dobili, saj imajo vse pod nadzorom. Ste med njimi tudi sami? No, kakor koli, življenje je polno presenečenj, takih in drugačnih. Ste res pripravljeni na vse?
Tako se je Lopezova pripravljala na vlogo striptizete
09. 09. 2019 07.35Jennifer Lopez je nedavno dopolnila 50 let, a prav nič ne kaže, da bi jo leta pri čemerkoli ustavila. Te dni v kinodvorane prihaja film Hustlers (Prevarantke na Wall Streetu), v katerem latino zvezdnica nastopa v vlogi striptizete. S svetom je ob tej priložnosti delila posnetek, na katerem spremljamo njene priprave za vlogo plesalke ob drogu, Lopezova pa se na njem zvija in pleše, kot bi bila stara 20 let.
''Za nas na tem prvenstvu šteje samo medalja''
28. 08. 2019 07.08Evropsko prvenstvo v odbojki za moške je pred vrati. Med 12. in 29. septembrom bodo Eurovolley gostile Slovenija, Francija, Nizozemska in Belgija, čast prvega dvoboja pa bo pripadla prav naši reprezentanci, ki se bo za uvod pomerila z izbrano vrsto Belorusije.
Rekord Tine Maze na težkem preizkusu – toliko točk na tekmo mora v novi sezoni v povprečju zbrati Američanka, da pade
01. 08. 2019 06.41Ko je Tina Maze sklenila rekordno sezono 2012/13 in je na koncu v skupnem seštevku svetovnega pokala v alpskem smučanju zbrala izjemnih 2.414 točk, je to pomenilo, da je v povprečju na tekmo zbrala senzacionalnih 69 točk. Tisto sezono je nase prvič resno opozorila Mikaela Shiffrin, ki se od tedaj ne ozira nazaj in je na dobri poti, da popravi vse rekorde. Na roke ji gre tudi prihajajoča sezona, ko bo ''nedosegljivi'' rekord Mazejeve znova visel na nitki.
Domen Dornik, vrhunski triatlonec: ''Mislim, da moraš imeti v prvi vrsti ta šport rad, drugače ne gre.''
31. 07. 2019 08.57Zapletli smo se v zanimiv pogovor z vrhunskim slovenskim triatloncem, ki je nedavno na evropskem prvenstvu v triatlonu Sloveniji priboril bronasto odličje in nas popeljal v zakulisje športne ''mineštre'' iz teka, kolesarjenja in plavanja.
Rogličev sinček že osvaja prve klance
21. 07. 2019 18.36Primož Roglič, ki je nedavno postal očka, se te dni v domačih krajih pripravlja na Dirko po Španiji, kjer bo podobno kot na Giru nastopil v vlogi kapetana. Pred dnevi je s svetom delil družinsko fotografijo, na kateri s sinčkom Levom v naročju uživa v gledanju Dirke po Franciji, te dni pa je novopečenega očka malček že pospremil tudi na trening.
Tako se pripravi hamburger za prste obliznit!
21. 06. 2019 07.51Si želite pripraviti sočen hamburger, kakršnega dobite na ulici? Čeprav se priprava na prvi pogled ne zdi težka, pa podrobnosti ločijo odličen hamburger od povprečnega. Če boste upoštevali teh nekaj ključnih pravil, bo meso sočno in ne, kot slikovito opiše žar mojster Darko, suho in trdo kot podplat.
Dobrote z žara, o katerih se bo še dolgo govorilo!
07. 06. 2019 10.20Ko pečemo na žaru, na rešetki ali plošči le redko pristane ena sama vrsta mesa. Če bi se radi naučili na žaru peči malce manj običajne kose mesa, kot so klobase, nadevana puranja stegna ter mesne kroglice zavite v slanino, ste prišli na pravi naslov. Presenečeni boste, da lahko iz preprostih in na videz nekompatibilnih sestavin spečete izjemno okusen obrok, po katerem si bodo gostje oblizovali prste. Če ste torej naveličani vedno znova peči čevapčiče, poznamo super alternativo!
Ob 90. jubileju: vse, kar niste vedeli o dirki formule 1 v Monaku
26. 05. 2019 07.58Čeprav Monako velja za dirko, ki prehitevanj domala ne dopušča in na njej nismo priča spektakularnim manevrom, pa ima prav poseben draž, zato jo vsako leto spremlja ogromno število gledalcev, med katerimi je mnogo bogatih in slavnih, ki so si tu ustvarili dom ali pa tudi ne. Letos Monako obeležuje prav posebno obletnico, saj slavi 90 let avtomobilističnih dirk, verjetno pa ne bo tako veselo, kot bi bilo sicer, saj je kraljica motošporta nedavno izgubila svojega velikega šampiona, Nikija Laudo, zato gre pričakovati športno slovo od avstrijskega dirkača, ki je tu slavil leta 1975 in 1976.
Španska specialiteta, ki navdušuje tudi pri nas
17. 05. 2019 06.39Paella na žaru? Paella oz. po domače španska rižota je tipična španska jed. Kaj ima torej veze z žarom? Več, kot mislite. Tako kot je peka na žaru družabni dogodek, je tradicionalno tudi kuhanje paelle. Ta ima v Španiji na družabnih dogodkih status golaža pri nas, tradicionalno pa jo pripravljajo zunaj na odprtem ognju tako kot žar. V Žar Legendah sta nam jo na svojstven način – s svinjino – predstavila tudi Miha in Darko.
Ilka po plavanju smuknila v ...
14. 05. 2019 21.14Pričakovali bi, da bo sredi maja že dovolj toplo, da se bomo lahko po mestu sprehajali v kratkih rokavih. Toda Ledeni možje so še enkrat več pokazali svoje zobe in iz omar smo morali potegniti zimska oblačila. Tista, ki jih je Ilka Štuhec najbolj vajena, a jih ima tudi ona očitno že vrh glave.
Svinjska rebra na žaru – ko pravi moški polaga izpit za mojstra žara
09. 05. 2019 16.33Se boste kmalu znašli v vlogi gostitelja piknika? Se boste lotili priprave svinjskih reber? Bodite kot Darko in ne kot Miha. Ker vrteti jezik zna vsak, pripraviti dobra svinjska rebra na žaru pač ne. Slabost sočnih svinjskih reber a la Darko? Tako dobra so, da si boste želeli, da bi jih spekli več, saj jih bodo gostje razgrabili.
To je skrivnost za popoln T-bone steak!
03. 05. 2019 08.36T-bone steak je pravi ''dec'' med mesnimi izdelki, kot je pravi ''dec'' Darko, ki je skupaj z Miho ta teden v Žar legendah pripravljal ta hrbtni del govejega mesa, ki je takšno ime dobil zaradi svojega videza. Odrezan je namreč tako, da kost spominja na črko T, če pa bi ga delili po kosti, bi dobili biftek in ramstek. Da je pečen, kot je treba, in se ob ugrizu kar stopi v ustih, ni treba veliko, a nekaj stvari je vendarle dobro vedeti.
Top nasveti za pripravo piščančjih nabodal
25. 04. 2019 16.18Čas je, da tudi vi postanete Žar legende, in sicer s pomočjo nabrušenega noža in nabrušenega jezika! Miha in Darko sta tokrat prekrižala piščančji nabodali. Eden je nabodala vihtel manj, drugi bolj uspešno. Če torej želite tudi vi izpasti kot mojster žara in navdušiti goste, potem si le poglejte njun duel v pripravi piščančjih nabodal, kjer je na koncu seveda zgolj en zmagovalec. Eden zna namreč bolj kot ne obračati zgolj jezik, drugi pa tudi meso na žaru. Hitro vam bo postalo jasno, kdo je mojster vrtenja česa.
Triki, ki jih mora pri peki poznati vsak moški
23. 04. 2019 08.12Sezona žara je pred vrati. Četudi moški ni vešč vihtenja kuhalnice in ima v kuhinji glavno besedo ženska, pa se od njega pričakuje, da prevzame vlogo prve kuhalnice oz. v tem primeru prijemalke za peko, ko je čas za žar. Ta je stereotipno pač moško opravilo.
Tako na dopustu uživa vroča Lindsey Vonn
19. 04. 2019 13.00Lindsey Vonn je bila kot smučarka vedno izjemno ambiciozna. Na belih strminah je šla vselej na vse ali nič, kar je v dolgoletni karieri velikokrat drago plača. Tako kot zmage in uspehi, so bile poškodbe njena stalnica. Toda vselej se je uspešno vrnila.
EDspedicija: O treningih, ki jih je potrebno kombinirati
24. 03. 2019 12.04Eduard Žalar, ki dela kot inštruktor in trener, si je zadal enega največjih mentalnih in fizičnih izzivov. V 24 urah bo moral opraviti tri športno-rekreativne podvige.
EDspedicija: O potopu, morskem Triglavu in največjem mentalnem izzivu podviga
24. 03. 2019 11.55Eduard Žalar, ki dela kot inštruktor in trener, si je zadal enega največjih mentalnih in fizičnih izzivov. V 24 urah bo moral opraviti tri športno-rekreativne podvige.
Eduard Žalar: Z enim vdihom in kolesom na Triglav
21. 03. 2019 10.04Eduard Žalar, ki dela kot inštruktor in trener, si je zadal enega največjih mentalnih in fizičnih izzivov. V 24 urah bo moral opraviti tri športno-rekreativne podvige. V tem času bo poskušal opraviti potop na en dan na najglobljo točko slovenskega morja, prekolesariti razdaljo od slovenske obale do Julijskih Alp, ter opraviti vzpon na in sestop z najvišje slovenske gore. Podvig je poimenoval EDspedicija.
Izognite se nevarnostim priprave mesa na žaru
16. 03. 2019 09.15Topli sončni dnevi so kot nalašč za druženje s prijatelji in pripravo piknikov. Če uživanje prijetno ohlajene pijače in slastnih, doma pripravljenih, čevapčičev nudi neizmeren užitek, pa je potrebna tudi določena mera pazljivosti. Piknikov se namreč še kako radi udeležujejo tudi nepovabljeni gosti, mikrobi.
Tega dela Južne Koreje nikakor ne gre spregledati!
11. 03. 2019 08.28Svetleče pisane tržnice in bogati nasadi zelenega čaja; glasna korejska pop glasba in mir med starimi obzidji templjev; ceste, polne množic ljudi, in osamljenost na gorskih poteh: Južna Koreja je polna nasprotij in pomeni pravi izziv za vse čute vsakega pravega popotnika. A če se večina pri načrtovanju potovanja v to prelepo deželo osredotoča zgolj na sever države, je tudi na jugu kar nekaj izjemnih izletniških točk, ki se jih vsekakor izplača obiskati.
Jakov Fak: 'Tudi zame je uganka, kam v tem trenutku sodim.'
06. 03. 2019 08.49V četrtek se v Östersundu začenja biatlonsko svetovno prvenstvo 2019. Slovenski adut za visoke uvrstitve je nekdanji dvakratni svetovni prvak Jakov Fak, ki pa ne skriva, da po dolgi bolezni ne računa z bojem za odličja. Del krivde za daljšo odsotnost Fak pripisuje dejstvu, da je moral januarja, ne da bi se popolnoma pozdravil, nastopiti v Oberhofu.