pri
To so najboljše vaje za izklesan trebuh
26. 11. 2018 20.19Tokrat nam je Denis Porčič Chorchyp predstavil vaje za trebušne mišice. A bodite pozorni, ‘six-pack’ se izdeluje tudi v kuhinji.
Tempirana bomba, ki lahko pobije vsa živa bitja v okolici
26. 11. 2018 20.1621. avgusta leta 1987 se je v bližini meje med Kamerunom in Nigerijo nad jezero Nyos ter nad dolino, ki ga obkroža, dvignil velik oblak ogljikovega dioksida. Silovita eksplozija je pokončala 1.746 prebivalcev in več kot 3 tisoč živali. Čeprav se to sliši kot scenarij za grozljivko, se je dogodek resnično zgodil – in vse od takrat okoliški prebivalci živijo v strahu, da se bo zgodba ponovila.
Je šla organizacija za zaščito živali predaleč?
26. 11. 2018 08.10Ameriška organizacija za zaščito živali PETA ni znana zgolj po skrbi za živali, temveč tudi po tem, da zna opozoriti nase. To so pred kratkim spoznali tudi vaščani vasice Wool na jugu Anglije, saj jim je PETA predlagala spremembo imena, ki je v veljavi več kot tisoč let.
Tega v tretjem svetu ne počnite!
26. 11. 2018 08.10Potovanja v države tretjega sveta so priljubljene vse leto. Včasih zaradi ugodnih cen letalskih kart, drugič zaradi krajšega preskoka naše zime, tretjič pa zato, ker si le želimo napolniti baterije. Ker je prav zdaj obdobje, ko se veliko ljudi odloča za krajši pobeg, smo zbrali nekaj nasvetov, na kaj biti pozoren ob obisku držav v razvoju.
Skrivnost stocholmskega sindroma
25. 11. 2018 13.34Pri Stocholmskem sindromu gre za znanstveni fenomen, kjer se žrtev čustveno naveže na zlorabljajočega. Če gremo v ekstremne primere so to najpogosteje roparji, ugrabitelji, teroristi, po drugi strani pa je lahko to tudi čisto vsaka oseba, ki je po statusu na višjem položaju kot žrtev.
Uporabni triki in ideje za mobilne telefone
25. 11. 2018 09.52Mobilni telefoni danes več ne predstavljajo le orodja za komunikacijo, kot so še slabo desetletje nazaj, ko je večina uporabnikov telefone uporabljala le za klice in sms sporočila, temveč so skozi leta prerasli v zmogljive naprave, s pomočjo katerih lahko danes opravimo večino opravil, ki so nekoč bila v domeni računalnikov.
Kaj jesti po treningu z utežmi?
25. 11. 2018 08.21Je že res, da na trgu že kar nekaj časa obstajajo razni proteinski napitki, ogljikohidratne pijače in ploščice, ki jih marsikateri poznavalec fitnesa in prehrane priporoča po naporni vadbi z utežmi. A veliko, kar vsebujejo ti prehranski dodatki, vsebuje tudi običajna hrana, ki si jo lahko naberemo v vsaki, malo bolje založeni trgovini.
Presenečeni boste, koliko vetrov na dan spustimo
23. 11. 2018 12.30Vsi vemo, da je napenjanje in posledično izpuščanje vetrov nekaj naravnega. Morda se vaša najdražja s tem ne bo ravno strinjala, saj so običajno prav ženske tiste, ki se nad moškimi, ki (po domače povedano) ’prdijo’, najbolj pritožujejo. Ja, one namreč tega ne počnejo, če verjamete. A če vam napenjanje povzroča težave pri delu ali doma, veliko lahko storite že sami. Izbrali smo nekaj koristnih nasvetov, ki vam bodo pri tem v pomoč. A ne obremenjujte se preveč, saj veste, kako pravijo: najprej zdravje, potem kultura.
Se spomnite 'masterchefa' Gašperja? Imel je 185 kg, danes pa ...
24. 11. 2018 15.50Gašper Kramar v šovu MasterChef Slovenija ni skrival svojih taktik, zaradi česar so ga nekateri sotekmovalci in gledalci obsojali, a je trdno stal za svojimi odločitvami. Tudi v intervjuju z nami se je iskreno razgovoril o poklicu, ki ga opravlja predano in z ljubeznijo, in tudi o razlogu, zakaj se je odločil za drastično spremembo v svojem življenju.
To je razlog, zakaj vedno manj seksate!
24. 11. 2018 15.35Pravijo, da moški težje zadržijo svojega korenjaka v hlačah in se ne predajo spolnosti kot ženske, a to naj bi bil po besedah strokovnjakov samo mit, v katerem je bolj malo resnice. Dejstvo pa je, da sodobni pari vse manj seksajo in spolnosti namenjajo občutno premalo časa. Kako življenje z vse manj seksa vpliva na moške in kako na ženske?
Odločena, da pripravi največjo orgijo na svetu
23. 11. 2018 12.33Živahna 29-letna Američanka, ki zase pravi, da obožuje alternativni stil življenja in seks, se preživlja z organizacijo dogodkov in zabav. Prav posebno pa načrtuje zdaj, saj bi rada podrla rekord petstotih udeležencev na seksualni orgiji, ki se je zgodila na Japonskem, omenjeno številko pa bi rada kar podvojila.
Slovenke razkrile, kakšni moški so jim všeč. Presenečeni boste!
23. 11. 2018 07.53Vsi poznamo alfa moške. Ne moremo jih zgrešiti, saj zavzamejo pozornost navzočih, kjerkoli se pojavijo. A pozor! Ne zamenjujte jih z narcisoidnimi moškimi in takšnimi, ki v želji po potrditvi in opaženosti zbujajo pozornost. Alfa moški to niso. Prav tako niso razočarani posamezniki, ki zbirajo ženske kot za stavo. In niso nastopači, lačni hvale drugih. So samozavestni posamezniki, ki prav zaradi svoje suverenosti in neobremenjenosti izžarevajo posebno energijo.
Obdobje za človeštvo, ki ga bi bilo najbolje pozabiti
22. 11. 2018 14.03Skupina zgodovinarjev in drugih znanstvenikov je ugotovila, da je sredina šestega stoletja definitivno tisto obdobje za človeštvo, ki ga bi bilo najbolje pozabiti. Leto 536 so določili kot začetek najhujših dogodkov v zgodovini človeštva. Začelo se je z izbruhom vulkana na Islandiji, sledila je bubonska kuga, povzema ameriške medijska mreža CNN.
Je Zdenka res pokazala pravi obraz?
22. 11. 2018 08.11Tekmovanje na Kmetiji se čedalje bolj zaostruje, tekmovalci pa so čedalje bolj živčni. Tedenska naloga tudi en dan pred obiskom gospodarice praktično stoji na mrtvi točki, Anna pa se je medtem odločila, da se bo v areni pomerila z Zdenko. Ta čedalje bolj deli mnenje na posestvu, saj Sabina in Aneta poudarjata, da Zdenka ni takšna, kot se želi prikazati.
8 načinov za zmanjšanje tveganja raka na prostati
22. 11. 2018 08.44Rak na prostati spada med najbolj razširjeno obliko raka pri moških – v Sloveniji naj bi jih po statističnih podatkih vsako leto zbolelo kar 1500. Čeprav za to vrsto raka pogosteje zbolevajo moški, starejši od 65 let, previdnost ni odveč. Zbrali smo nekaj bistvenih preventivnih ukrepov, ki znanstveno dokazano pripomorejo k zmanjšanju tveganja in zdravemu življenju.
Obvezna zimska modna oprema za moške
21. 11. 2018 08.50Jesen se je poslovila in čas je, da se moški zavijete v nekaj mehkega, toplega in udobnega. Če se boste odločili za prešito zimsko jakno, boste obenem tudi modni.
Lindsey Vonn slabo novico potrdila tudi sama
21. 11. 2018 10.28Ameriška smučarska zvezdnica Lindsey Vonn si je v torek na treningu superveleslaloma v Copper Mountainu znova poškodovala koleno, zato bo izpustila uvodni tekmi sezone v hitrih disciplinah v Lake Louisu. Novico je na družbenem omrežju Twitter potrdila kar 34-letna športnica sama.
Sabina čaka, da Anna zajaha metlo, razočarala jo je tudi Zdenka
21. 11. 2018 07.43Če so prve tedne na Kmetiji ženske stopile skupaj in kot za stavo iz tekmovanja metale moške, se je zdaj situacija močno spremenila. Včeraj je prišlo na posestvu do velikega prepira, povod zanje pa je bilo prav opravljanje med tekmovalkami.
Žena ga je oskrbovala s spolnimi sužnjami, on pa je ...
21. 11. 2018 07.40Dve grozljivi leti so v zahodnem delu Amerike izginjala mlada dekleta. Njihova dodobra iznakažena telesa so bila najdena dneve, mesece ali celo leta pozneje. Nekatere so bile pokončane s streli, druge so bile zadavljene, tretje pretepene do smrti. Ena je bila živa zakopana. A vsem je bilo skupno to, da so bile brutalno posiljene in hudo zlorabljane. Kdo je moril ta nedolžna dekleta? Ko je bil razkrit odgovor na to vprašanje, so vsi obnemeli. Nihče si namreč ni niti mislil, da za tako okrutnimi zločini lahko stojita na videz srečna zakonca.
KVIZ: Preveri, kakšen voznik si!
13. 11. 2018 08.34Ljubitelji adrenalina in hitrosti zagotovo ves čas prežite za novimi izzivi, ki bi vam pognali kri po žilah. Žal si sicer ne more vsak privoščiti, da bi sedel v čisto pravi dirkalnik, kar pa ne pomeni, da ne morete doživeti nepozabne dirkaške izkušnje. Preizkusite najmodernejši dirkaški simulator in sodelujete v prvi vseslovenski digitalni dirki.
To so trenutno najbolj trendi moške frizure in brade!
20. 11. 2018 15.59Razmišlljate o bradi ali novi frizuri, pa ne veste, za katero bi se odločili? Da se ne boste pretirano mučili, naj vam strokovnjak olajša izbiro. Preverite, ali bi vam brada sploh pristajala, kako jo morate negovati, ter katere frizure so trenutno moderne. Ne prezrite tudi koristnih informacij iz prve roke.
Miha Kavčič odkrito o svoji istospolni usmerjenosti
20. 11. 2018 15.16Mihi Kavčiču so moški bili všeč, odkar ve zase. Ker tega ni mogel ali hotel skriti, je bil deležen vsega, od žaljivk, do pljunkov in brc. Hvaležen je, da uživa podporo in čuti ljubezen svoje družine, marsikdo te sreče nima.
To so najboljše vaje za mišičast hrbet
19. 11. 2018 14.48Tokrat se je Denis Porčič Chorchyp osredotočil na vaje za hrbet, ki so izjemno pomembne, ne le za naš izgled, ampak tudi za zdravje.
Top zimska oblačila, v katerih vas ne bo zeblo
19. 11. 2018 09.01Črni petek, največji svetovni nakupovalni praznik, dobiva nove dimenzije. Tudi v priljubljeni slovenski spletni trgovini z oblačili se bo razvlekel tja do 25. novembra.
Moški v tem delu Slovenije največ zaslužijo
19. 11. 2018 08.52Veste, kakšne so razlike med moškimi iz različnih delov Slovenije? Kje so najbolj debeli in kje najbolj suhi moški? Kje najmlajši in kje najstarejši? Malce smo pobrskali po podatkih Statističnega urada Republike Slovenije in našli kar nekaj zanimivosti.
Tako uničujete baterijo svoje pametne naprave!
19. 11. 2018 08.08Pametni telefoni, tablice ... Le redki jih ne uporabljajo. A če vse shranjujemo le v pametne naprave in se nanje tako zelo zanašamo, da si skorajda ničesar več ne zapomnimo, smo lahko v velikih težavah, če nam ob nepravem trenutku zmanjka baterije. Vse več uporabnikov uporablja prenosne polnilne postaje, a če je nimamo pri roki, se je treba izogibati uporabi naslednjih nekaj aplikacij in možnosti, ki najhitreje izpraznijo baterijo vaše naprave.
5 najslikovitejših voženj z avtobusom
19. 11. 2018 08.07Eden največjih in najvplivnejših globalnih portalov o potovanjih je pred kratkim objavil osvežen seznam najslikovitejših voženj z avtobusom na svetu. Morda velja med popotniki ta način prevažanja za neudobnega in utrujajočega, zlasti v tretjem svetu, a ni vedno tako. Avtobusni prevozi lahko precej olajšajo potovanja po neki državi, obenem lahko v meditativni vožnji opazujemo slikovito pokrajino in uživamo v čudovitih razgledih, ki jih ta ponuja. Katere so najpriljubljenejše poti, ki jih enostavno morate doživeti?
Moški, pozor! Preveč treninga lahko vodi v depresijo
16. 11. 2018 14.56Raziskava je pokazala, da je mnogo moških, ki pretirano telovadijo, depresivnih. Povezava pa je v bistvu logična.
5 top živil za zdravo srce
16. 11. 2018 14.55Nepravilna prehrana je eden najpogostejših vzrokov za nastanek kardio-vaskularnih bolezni, zato je nujno potrebna korenita sprememba prehranjevanja.
Ima vaša partnerka borderline motnjo?
16. 11. 2018 14.55Partnerski odnosi so že sami po sebi velik izziv, saj zahtevajo ogromno dela, angažiranosti in pripravljenosti na kompromise. Kaj pa, ko čisto osnovni partnerski dinamiki dodamo še borderline oziroma mejno osebnostno motnjo? Ta je namreč v populaciji med najpogostejšimi in predstavlja polovico vseh osebnostnih motenj. V partnerski zvezi, kjer eden trpi za tovrstno motnjo se namreč dogaja pravi vrtiljak čustvenih izbruhov, nihanj, tudi groženj, kar je za oba izjemno izčrpavajoče.