preventiva
8 načinov za zmanjšanje tveganja raka na prostati
22. 11. 2018 08.44Rak na prostati spada med najbolj razširjeno obliko raka pri moških – v Sloveniji naj bi jih po statističnih podatkih vsako leto zbolelo kar 1500. Čeprav za to vrsto raka pogosteje zbolevajo moški, starejši od 65 let, previdnost ni odveč. Zbrali smo nekaj bistvenih preventivnih ukrepov, ki znanstveno dokazano pripomorejo k zmanjšanju tveganja in zdravemu življenju.
Moški bi morali to početi vsak dan!
03. 01. 2018 08.04Ste že kdaj slišali, da seks zdravi? Če ste, ste prav slišali. Zdravi telo in duha in deluje kot odlična preventiva pred raznimi boleznimi. Pred vami je pet razlogov, zakaj bi morali seksati vsak dan.
Kateri so največji strahovi sodobnega moškega?
22. 12. 2017 11.24Ne, ni se vam treba bati jezne žene ali šefa ali celo tega, da ženska vaših sanj ne obstaja. Pred vami je 7 stvari, ki naj bi se jih, kot navajajo v eni od moških revij, morali moški najbolj bati.
Toliko bi morali prehoditi vsak dan za zdravje
30. 10. 2017 08.06Kljub številnim vrstam vadbe je hoja še vedno človeku najbolj naravno gibanje. Hodimo lahko kjer koli in kadar koli, ne potrebujemo nobene posebne opreme, teren pa izbiramo glede na svoje počutje, pripravljenost.
Telovadba za nepoboljšljive lenuhe
08. 09. 2017 14.54Znano dejstvo je, da ima telesna vadba blagodejne učinke na naše telo, na naše počutje in zdravje. Gibanje je odlično sredstvo v borbi proti stresu in debelosti, kljub temu pa nekateri niso pripravljeni narediti niti enega giba. Kaj šele, da bi se potili v telovadnici.
Vse, kar morate vedeti o plantarnem fasciitisu
25. 07. 2017 08.02Plantarni fasciitis je precej pogosta težava, ki se pojavlja predvsem pri tekačih. Bolečina je običajno močnejša zjutraj, tekom dneva, ko se stopalo segreje, se rahlo zmanjša in se znova okrepi ob daljši obremenitvi stopala. Če ne želite imeti še večjih težav, je treba ukrepati pravilno in pravočasno.
Ne za trebuh ... za zdravje!
07. 07. 2017 08.08Prekomerno uživanje alkohola je sicer zdravju škodljivo, a ohlajeno pivo ima v vročih poletnih dneh prav poseben čar. Čeprav ga mnogi povezujejo z velikim trebuhom, ima pitje piva tudi nekaj za zdravje pozitivnih učinkov.
Brskala je po njegovem telefonu in naletela na ...
25. 04. 2017 11.33Pozdrav, imam eno vprašanje. Mož je dobil čestitko s sledečim besedilom (meni neznane osebe - ženske). 'V večeru tihem pridna roka nežna nit prepleta, čudovite vzorce spleta polno sanj in domišljije. Drobne želje združene v zvezde srečo v soncu oblikuje. Nato po robu bele čipke cvetove upanja nasuje. Ljubeče naj usodo stke ti dneve v letu. Na pragu novega leta naj ti čas nakloni spoznati prave ljudi, izbrati čudovite reči , ubrati prave poti in v sebi in drugih najti le dobre stvari.' Zanima me vaš komentar vsebine. Mož trdi, da je to samo prepis z interneta in nič drugega. Hvala za odgovor.
»Motoristi, ne prehitevajte življenja!«
27. 03. 2017 09.18Najbolj neučakani motoristi so se s svojimi dvokolesniki že podali na prve spomladanske vožnje. Številni med njimi so motor pred tem samo pripeljali iz garaže, ga očistili in morda preverili tlak v pnevmatikah in delovanje zavor. Kar pa ni dovolj! Zato številni strokovnjaki z akcijami ob začetku letošnje motoristične sezone opozarjajajo na pomen dobre priprave motorja kot tudi voznika, na strpno in preudarno vožnjo, ter na dodatno previdnost na cesti.
Večina pomoč poišče (pre)pozno!
10. 02. 2017 09.23Tudi vi sodite med tiste posameznike, ki se že dalj časa spopadate s kakšnimi bolečinami ali drugimi simptomi, ki bi lahko kazali na zdravstvene težave, pa kljub temu odlašate z obiskom zdravnika? Si dopovedujete, da bodo težave minile same od sebe? Dobrodošli v klubu! Večina se nas izmika zdravniškim pregledom, čeprav je to vse prej kot odgovorno in pametno. In kakšni so običajno naši izgovori?
Številne diagnoze so prepoznane prepozno
01. 12. 2016 08.46Varna spolnost z uporabo kondoma ostaja najbolj učinkovit način za preprečevanje spolnih bolezni in neželene nosečnosti, je na novinarski konferenci komisije za aids v okviru svetovnega dneva izpostavila direktorica Direktorata za javno zdravje pri Ministrstvu za zdravje Mojca Gobec. 1. december je razglašen za svetovni dan boja proti aidsu.
Kako nevarno je?
02. 09. 2016 11.48Ko moški pomislijo na povečano prostato, najprej pomislijo na najhujšo diagnozo: raka. Toda benigna hiperplazija prostate, po domače kar povečana prostata, pesti mnoge moške, predvsem tiste v zrelih letih. Še več, tovrstne težave se prej ali slej pojavijo pri skoraj vseh moških.
Napake pri vadbi, ki lahko uničijo vaš napredek ... in vas
24. 05. 2016 08.13"Morda zavidate telo kakšnemu lepo grajenemu moškemu na plaži in si želite, da bi imeli vsaj pol toliko njegovih 'bunkastih' rok? Počakajte, da stopi v razburkano morje – njegovi gležnji so lahko tako šibki, da se bo preprosto odplaknilo," šaljivo pravi ameriški osebni trener Jay Cardiello. Kot strokovnjak za pravilno izvajanje vaj je predstavil pet najpogostejših napak, ki jih moški počnemo v fitnes centrih in ki lahko negativno vplivajo tako na naš napredek kot tudi na zdravje.
Bodite pozorni na smučišču
27. 01. 2016 07.34Smučarska sezona je že v polnem zagonu in zasnežena pobočja ter sončni dnevi kar kličejo k smuki. Ob tej priložnosti slovenski policisti opozarjajo na varno smučanje.
Za življenje brez raka!
03. 11. 2015 08.17November je čas za "Movember", torej za mesec, ko si moški množično puščajo rasti brke. Mesec se tradicionalno začne z obritjem na gladko 1. novembra, nato pa se za polnih 30 dni na britvico 'pozabi', Pa veste, kaj je pravzaprav namen Movembra?
Izognite se okužbi!
17. 07. 2015 07.10Lahko doleti kogar koli, a največkrat se z atletskim stopalom srečujejo športniki, tudi rekreativni, ki so več ur dnevno v supergah, medtem pa se jim noge že tako potijo; in ravno vlažno ter toplo okolje je idealno za glivične okužbe, ki znajo biti ne samo neestetske, ampak tudi nadvse neprijetne. In kot pri vsaki stvari je tudi tu najpomembnejša preventiva.
Jutranja oddaja: Takšne reakcije občinstva niso pričakovali
20. 05. 2015 08.41V jutranji oddaji Early Morning TV so prikazali, kako naj si ženske pregledujejo prsi kot preventivni ukrep pri raku na dojkah. Namesto pozitivnega odziva pa so ustvarjalci oddaje naleteli na plaz kritik.
Predpišejo vam seks na recept!
13. 03. 2015 10.12Navadili smo se že, da je spolnost pač nekaj, kar počnemo (vsaj večinoma) iz ljubezni, če na pa vsaj zaradi užitka, nikoli pa verjetno ne bi pomislili na seks, ker bi nam ga – predpisali kot terapijo!
Kako nevarno je?
28. 01. 2015 08.17Ko moški pomislijo na povečano prostato, najprej pomislijo na najhujšo diagnozo: raka. Toda benigna hiperplazija prostate, po domače kar povečana prostata, pesti mnoge moške, predvsem tiste v zrelih letih. Še več, tovrstne težave se prej ali slej pojavijo pri skoraj vseh moških.
Samo tega bi se morali bati!
22. 12. 2014 07.52Ne, ni se vam treba bati jezne žene ali šefa ali celo tega, da ženska vaših sanj ne obstaja. Pred vami je 7 stvari, ki naj bi se jih, kot navajajo v eni izmed moških revij, morali moški najbolj bati.
Ste seksali z več kot 20 ženskami? Imamo dobro novico!
12. 11. 2014 07.47Najboljša preventiva za raka na prostati je očitno dobri stari seks. Raziskava je pokazala, da so najbolj 'varni' tisti moški, ki so seksali z vsaj 20 različnimi ženskami!
To še ne pomeni raka!
08. 11. 2013 08.32Ob povečanju prostate je prva misel moških običajno: rak. Toda ne skrbite, povečana prostata namreč ne pomeni raka! Težave s povečano prostato se prej ali slej pojavijo pri skoraj vseh moških, saj je to običajni del staranja. Vendar, kaj sploh je prostata, kakšna je njena funkcija in kje se v resnici nahaja?
Na to opozarjajo strokovnjaki!
18. 06. 2013 13.19Ministrstvo za zdravje, Inštitut za varovanje zdravja RS in območni zavodi za zdravstveno varstvo pred poletnimi počitnicami in dopusti, ko je priložnosti za spoznavanje novih in zanimivih ljudi več, mlade opozarjajo na pomen varne in odgovorne spolnosti. Ob tem izpostavljajo tveganja za okužbo z virusom hiv in možnosti testiranja.
Manj na glavi, več v hlačah!
14. 02. 2013 15.00Čeprav so mnogi prepričani, da so plešasti moški v boju za ženske v zaostanku za njihovimi grivastimi tekmeci, to ni res. Plešasti moški so namreč v dvojni prednosti!
Kaj je krivo, da ne uspe?
06. 12. 2012 13.23Vzrokov za nastanek moške neplodnosti je ogromno. Eden izmed njih je tudi premajhno število spermijev, ki hitro poveča možnost težav pri spočetju. Kako izboljšati kvaliteto sperme?
60 odstotkov moških zboli za največjim 'ubijalcem'
12. 11. 2012 08.47Podatki novih raziskav so grozljivi. Po napovedih naj bi bili moški namreč izpostavljeni kar 60-odstotnemu tveganju, da bi zboleli za boleznijo, ki je vodilni vzrok smrti med moškimi.
Pravočasno prepoznajte najbolj smrtonosne vrste raka pri moških!
30. 10. 2012 14.45V Sloveniji za samo štirimi najpogostejšimi oblikami raka letno zboli več kot 4000 moških, ogromno jih zaradi raka tudi umre. Po mnenju zdravnikov bi lahko 40 odstotkov vseh vrst raka preprečili, zato sta zgodnje odkrivanje in preventiva ključna. Kako se lahko zaščitite pred najbolj smrtonosnimi oblikami raka in kako jih prepoznati?
Rešitev je v pijači!
03. 10. 2012 08.36Tako kot za vsako bolezen raste rožica, tako za vsako situacijo obstaja ustrezna pijača. Da, prav ste prebrali! V prav vsaki situaciji lahko določena pijača pomeni vašo rešilno bilko!
Se klin res zbija s klinom?
09. 08. 2012 13.17Čeprav nas z vseh strani opozarjajo o škodljivosti uživanja alkoholnih pijač na naše zdravje, pa je marsikomu za to očitno prav malo mar. Predvsem na dopustu, ko se ljudje sprostijo in pozabijo na vsakdanje skrbi, alkohol teče v potokih, posledice pa so zaradi vročine še hujše kot sicer.
Uh, iz podganjih celic so vzgojili novo bitje
24. 07. 2012 10.58Bioinženirji so iz celic podgane ter silicija izdelali bitje, podobno meduzi. In "bitje" plava.