premagovanje
Vodič za nakup kolesa: pred nakupom si nujno odgovorite na ta vprašanja
01. 05. 2020 06.00Niste prepričani, katero kolo je najbolj primerno za vas? Izbira pravega je lahko loterija, če si pred nakupom ne odgovorite na nekatera ključna vprašanja.
Stroj za premagovanje puščave, s katerim kilometre premaguje Simon Marčič
10. 01. 2020 07.56Med različnimi dirkalniki na svetu izstopajo tisti, narejeni za najtežje preizkušnje na svetu – za vzdržljivostne terenske relije, kot je na primer Dakar. To so stroji, ki morajo združevati nasprotujoče lastnosti, kot so lahkotnost in robustnost, zmogljivost in vzdržljivost.
Avantura v soteski pod Pokljuko je bila za Bojana odlična izkušnja
08. 11. 2019 06.24Zadnja pustolovščina z udobnim SUV-jem je bila drugačna. Po avanturi v hribih in na vodi sem se tokrat odločil združiti oboje. Zato so zadnji sedeži ostali pokonci, saj je bila prtljaga le nekaj kosov neoprenske obleke, čevljev in vrv. Pod kolesi je bil znova tudi makadam, nad odprtim strešnim oknom še toplo sonce, družbo pa mi je tokrat delal Bojan Staniša. Fant, ki se je pravkar vrnil s skoraj leto dolgega poročnega potovanja okoli sveta in ki si je, potem ko je videl skoraj vse, kar naš planet ponuja, kot nagrajenec pridružil avanturi v osrčje gorenjskih gozdov in tolmunov.
5 modnih kosov, ki jih mora imeti v omari vsak moški
24. 09. 2019 14.39V današnjem času so zelo zaželene lastnosti pogum, pripravljenost na spremembe, odločnost in moč. Videz pa je tista pika na i, s katerim o sebi poveste skoraj vse, na primer kdo ste, kaj počnete, družbeni status. Hiter življenjski tempo je povzročil trenutno najbolj vroč trend, ki ga razkrivamo v nadaljevanju.
Izkušnja, ki je ne boste pozabili
30. 09. 2019 07.47Sodobni življenjski slog zahteva, da so avtomobili več kot le prevozna sredstva. Da so praktično uporabni, a ne okorno veliki, udobni, a obenem vozniško zabavni, sodobni in polni elektronskih pripomočkov, varni in oblikovalsko zanimivi in nam dajejo občutek avanture. Povedano drugače: da je vožnja z njimi, pa čeprav le pri kratkem pobegu iz mestne džungle, udobna in varna zabavna avantura. Prav zato imamo radi SUV, še posebej takšne, ki se peljejo tako dinamično, kot so videti.
Vožnja v zavetrju: kolikšen zračni upor kolesarju nudi spremljevalni motorist
29. 06. 2019 07.51Verjetno se vsi še živo spominjate prizorov z letošnje Dirke po Italiji, ki jo je v veliki meri krojil Primož Roglič. Kolesar nizozemske ekipe Jumbo-Visma se je moral boriti ne le proti tekmecem na cestišču, pač pa tudi celotni Italiji. Njegov veliki tekmec Vincenzo Nibali je z njim bil psihološko vojno in z besedami nenehno udrihal po njen, z vsemi topovi pa so šli nad njega tudi italijanski mediji. Na Rogliča so se spravili celo komisarji dirke in ga med dirko namerno ovirali, spremljevalni motorist pa je Siciljancu neupravičeno nudili zavetrje, ko se je ta odlepil od Rogliča. Pomoč motorista v obliki zavetrja, ki prinaša manjši zračni upor, so v preteklosti mnogi kritizirali, češ da vpliva na razplet dirke, a to so bile zgolj domneve in obtožbe brez pravih dokazov. Zdaj ti obstajajo. In so naravnost šokantni.
Letalo, na katerem bodo potniki potovali v krilih
21. 06. 2019 06.56Znanstveniki so pred nedavnim predstavili letalo prihodnosti, ki izkorišča vse najnaprednejše metode razvoja in v katerem naj bi potniki potovali v krilih krova. A to še ni vse: načrtovali naj bi celo njegovo električno različico ter tako prispevali k trajnostnemu razvoju ter skrbi za okolje.
Prvi ''družinski'' McLaren – potovalni športnik nemirnega srca
16. 05. 2019 08.43Za znamko McLaren se le redko odločajo tisti, ki iščejo udobno vozilo za premagovanje daljših razdalj. Toda povsem novi McLaren Grand Touring cilja prav na te. Ne ravno družine, pač pa pare, ki si želijo potovati v slogu in imeti zraven tudi nekaj prtljago, ne le prenosnika ali torbice. Če so ostali McLarni šprinterji, je GT definitivno maratonec, ki pa mu ne manjka eksplozivnosti in hitrosti.
Bo 26-letni devičnik odšel k prostitutki?
02. 11. 2018 14.34Pozdravljen Brane! Imam sledeči problem in sicer pri svojih 26-ih letih sem še vedno neizkušen (devičnik). Odločil sem se nekako ukrepati, saj če nič ne spremenim, se ne bo spremenilo niti to da sem devičnik :) zato te prosim za nasvet kaj naj naredim. Prav danes sem se prijavil na portal za zmenkarije. Že dlje časa pa se tudi poigravam z mislijo, da bi odšel na erotično masažo, da bi bil deležen ženskega dotika in bi mogoče odpravil blokado, ki jo imam ko je treba s punco, ki mi je všeč narediti en korak naprej od samega klepeta, smejanja se pravi naredit nek fizični kontakt,...No tukaj sem tudi omenil resnični problem in to je, da ne vem, ne znam oz. si ne upam v trenutku ko bi jo lahko poljubil tega ne naredim, saj zmrznem,...Najbolj smešno je pa to, da sem ubistvu prijazen, nasmejan, vedno za hec in nasplošno bi nona rekla za ožent :) pa nisem sposoben najti punce. No upam da mi lahko podaš kakšen nasvet, saj sem že rahlo obupan, ne toliko zaradi tega ker sem samski ampak bolj zaradi tega ker sem devičnik in ne bi rad plačal za seks ampak se mi vse bolj dozdeva da drugače ne bo šlo. Hvala in lepo bodi!
Kako dvigniti raven testosterona?
29. 08. 2018 15.51Kadar moškemu primanjkuje testosterona, se z njegovim telesom dogaja ravno nasprotno kot v puberteti. Zmanjša se torej libido in posledično tudi število spolnih odnosov, nastopijo motnje erekcije, neplodnost, spremembe v telesni konstituciji, manjša telesna in obrazna poraščenost, osteoporoza in celo psihične motnje. A čeprav se v povprečju začetni znaki pomanjkanja testosterona pojavijo po 40. letu, močneje izraženi pa postanejo po 50. letu, nikar ne tvegajte in z ustreznim življenjskim slogom povečajte raven testosterona.
Včasih moraš partnerju pokazati zobe
18. 06. 2018 09.03Pozdravljen Brane. Tvoje članke redno prebiram. Menim, da so zelo poučni in zabavni. Star sem 32 let. Po poklicu sem Inženir. Z 32 letno ženo sva poročena skoraj 4 leta, v zvezi pa sva že 16 let. Spoznala sva se na srednji strojni šoli. Najina zveza je od začetka cvetela. Bilo je idealno. Izleti, razvajanje, kino... Seks je bil izvrsten. Od 6 do 8 let kasneje pa se je vse skupaj začelo umirjati. To sem tudi pričakoval. Zadeva pa se je ohladila veliko bolj kot sem mislil. Zelo rad seksam. Vedno sem pripravljen na te zadeve. Svoje žene nisem nikoli zanemarjal. Vedno sem se trudil, da jo seksualno zadovoljim. Nisem tip moškega, ki bi zadovoljil samo sebe, ženske pa ne. Vedno sem bil pozoren do nje. Pripravil sem ji presenečenja za valentinovo, obletnico, rojstne dneve, zaroko... Pomagam pri hišnih opravilih, ji kaj skuham. Vsak dan, ko pride iz službe, jo čaka kavica, ker vem da jo ima rada. Pripravim ji manjše posladke, ko gre v službo. Najino seksualno življenje pa se je tako umirilo, da je postalo preveč moteče. Vmesno je bilo tudi tako hudo, da nisva imela spolnih odnosov več kot en mesec. Takrat sem ugotovil da je nekaj narobe. Ker sem že na začetku omenil, da rad berem tvoje članke, sem v arhivu našel tudi članek moje žene (takrat še punce). Omenjala je, da jo med seksom moti moja slina ter vonj. Počutila se je krivo, ker je med seksom mislila na sodelavca. Veliko sva se pogovarjala o teh zadevah in jih poskusila razčistiti. Po dolgem času nama je uspelo in stanje se je izboljšalo. Zdaj imava 2 čudoviti hčerkici. Vendar se je stanje spet poslabšalo. Človek zopet pomisli da se zadeve ohlajajo zaradi obveznosti in seveda otrok. Moram priznati da otroke nisem nikoli prepustil samo ženi, ampak sem ji bil vedno v pomoč in uporo. Najin seks pa gre vedno bolj v zaton. Tudi ko je priložnost, se ji ne da. Velikokrat se trudim pri hišnih opravilih, da bi bila čim manj utrujena in da bi dobil priložnost za seks. Vendar velikokrat zaman. Prav strah me je vprašati za seks, saj so zavrnitve že prav boleče. Enostavno me mineva. Redkokdaj je za stvar. Če je, pa enostavno reče greva seksat in to je ponavadi vse. Nikoli noče predigre in jo v to tudi ne silim (oralno, s prsti...). Samo nekaj minut seksa in to je to. Sam bi rad ekpirimintiral, pa je ne silim v to, saj se bojim da jo bo še bolj minilo. Včasih je tudi seks tako brezvezen, da ne vem kaj početi. Takrat ponavadi želi hitro zaključiti. Jaz pa bi rad med seksom užival, ampak ponavadi raje tudi sam hitro zaključim. Včasih se hočem pogovoriti, da zadeva ne more tako naprej. Dobim pa odgovor, da takšno početje ni odraslo. Prepričan sem, da zveza brez dobrega seksa (razen če oba partnerja nočeta seksati) ne more dobro funkcionirati. Ne vem kaj storiti, da bi bilo bolje. Enostavno sem obupal nad seksom. Rad imam svojo družino in je ne bi rad zapustil. Predvsem zaradi otrok, ker me imata neizmerno rada kot tudi jaz njiju. Tudi svojo ženo imam rad. Zato ji namenjam naklonjenost, zvestobo in vse, kar potrebuje. Za nasvet se obračam nate, Brane. Hvala za odgovor... Obupani.
Adijo, kraljica!
09. 11. 2017 14.31Legendarno letalo boeing 747, ki je omogočilo premagovanje velikih razdalj velikemu številu potnikov naenkrat, je po 47 letih uporabe dočakalo svojo upokojitev. Svojo zadnjo pot je 'kraljica neba' opravila z letališča v San Franciscu do Havajev.
Vsega je kriva velika, mehka in tresoča zadnjica
21. 04. 2017 10.17Dragi Brane! Imam kar veliko težavo. Zelo rada imam svojega moža in zelo rada seksam z njim, a pri seksu ne uživam več, posebno kadar sva čisto gola. Kriva sem jaz. Moja dodatne tako imenovane obline, ki sem jih pridobila, a žal večji del tudi ohranila po obeh nosečnostih, od katerih mineva že precej let. Na kratko: zdaj pri 47 imam okoli petnajst kilogramov več, kot sem jih imela, ko sva se poročila. Že takrat, ko sva se z možem spoznala, nisem bila suhica, če sodiš po tem, da mi je mož rad rekel 'moja lepa šunkica'. Če sem bila takrat šunkica, sem zdaj čisto prava šunka. Zato mi je nerodno in v postelji, ko gola seksava pri prižgani luči, se bolj ukvarjam s tem, da me čim manj vidi in da sem videti čim manj debela, kot se posvečam užitku. Saj razumeš? Mož mi zatrjuje, da mu je moje telo še vedno všeč, a mu tega ne verjamem. Ko se sama gola pogledam v ogledalu, mi je jasno, da to ne more biti res. Zdi se mi, da sem pol odvečnih kilogramov dobila na riti, ki je resno velika, pa tudi mehka in tresoča. Zato mu nikoli več ne dam od zadaj, čeprav imava ta položaj oba zelo rada. Če bi bila jaz moški, mi moje telo ne bi bilo niti malo všeč. In si me prav gotovo ne bi želela od nikoder. Mislim, da tudi možu moje telo ni všeč in da si seksa z menoj še vedno želi samo zato, ker je večni potrebnež. Kaj naj premagam ta sram pred svojo goloto, da bom spet uživala v seksu? Hvala za nasvet, tvoja redna bralka BB.
Slovenska akrobatska skupina žanje uspehe na mednarodni sceni
18. 04. 2017 13.19Slovenska akrobatska skupina Dunking Devils ter Filip in Blaž iz F&B Acrobatics so postali medijski obrazi nove televizijske nanizanke Leteči modeli (Fly Guys), ki bo izšla v sklopu znamke Ljudje so super mega (People Are Awesome) medijske hiše Jukin Media. Nanizanko so prvič prikazali v začetku minulega tedna v Cannesu.
Vas je strah letenja? To je rešitev!
01. 02. 2017 10.05Na zagrebškem mednarodnem letališču Franjo Tuđman bodo v soboto organizirali nov tečaj za premagovanje strahu pred letenjem. Gre za edini tovrstni program v regiji. Kot so poudarili organizatorji, 96 odstotkov udeležencev tečaja za vedno premaga strah pred letenjem, ki ga občuti več sto tisoč ljudi.
Naj vam Martinova pojedina ne poveča trebuha
11. 11. 2016 00.08Martinovo je čas, ko radi spijemo kakšen kozarec vina in se pogostimo z okusno gosjo pečenko. Zato bodite pozorni na količino zaužite hrane in ne pustite, da oči jedo namesto vas.
Se ji tudi vi zato izogibate?
02. 09. 2016 10.05Kot vemo, redna telesna aktivnost ohranja zdravje, izboljšuje počutje in splošno telesno pripravljenost, nam daje energijo ter je ključnega pomena pri vzdrževanju zdrave telesne teže. Sliši se skoraj prelepo, da bi bilo resnično. A žal pod redno rekreacijo ne sodi hoja od kavča do hladilnika in nazaj, tek trikrat tedensko in izvajanje vaj za moč pa veliko ljudem predstavljata muke in trpljenje, zato najdejo tisoč in en izgovor, da se izognejo kakršni koli obliki telesne aktivnosti.
To je še vedno najbolj priljubljena oblika rekreacije
10. 08. 2016 08.00Vsak si želi biti fit, četudi zatrjuje, da se v svojem telesu dobro počuti tudi z nekaj več maščobnimi oblogami. V poletnih mesecih lahko za pravo mero rekreacije poskrbimo že samo s tekom, ki je nadvse zabaven in zdravju koristen, če le upoštevamo osnovna pravila tekaškega treninga.
Lahko je prijeten, lahko pa prava nočna mora!
30. 06. 2016 08.00Tek v toplih poletnih mesecih je lahko nadvse zabaven in zdravju koristen, če le upoštevamo osnovna pravila tekaškega treninga. Primerno oblečeni in obuti se moramo pred tekom najprej dobro ogreti ter po pretečeni razdalji raztegniti, da se izognemo morebitnim poškodbam, predvsem pa ne smemo pozabiti na ustrezno zaščito pred sicer prijetnimi, a še kako nevarnimi sončnimi žarki.
Izgubite lahko 20 kg v mesecu dni, brez diet in telesne vadbe
27. 05. 2016 11.07Se trudite shujšati že nekaj mesecev, morda let, 5 let, odkar se spomnite ...? Se vsak dan vozite s kolesom ali tečete? Sledite restriktivnim dietam, a se teža ne zmanjšuje? Ali pa ste tako zaposleni, odgovornost do otrok ... Nimate časa za redne obroke in telovadbo?
Nov podvig Kostelića, ob njem pa Slovenec
05. 04. 2016 13.00Hrvaški smučar Ivica Kostelić se je skupaj v družbi Slovenca Mihe Podgornika in Islandca Thorsteinna Jakobssona lotil izjemnega podviga. Trojica se je odpravila na polarno odpravo Transislandija 2016, v sklopu katere nameravajo peš oziroma na tekaških smučeh prečkati Islandijo.
Ste vedeli? Masturbacija ima tudi temno plat!
29. 07. 2015 09.40Ni skrivnost, da ima redna masturbacija številne pozitivne učinke na zdravje in počutje posameznika, česar se očitno zavedajo predvsem moški. Kar 95 odstotkov jih priznava, da masturbirajo, medtem ko je ta odstotek pri ženskah nekoliko manjši. Vse lepo in prav, a še tako super zadeva ima tudi temno plat.
Veste, s čim preženete mačka in s čim ne?!
31. 12. 2014 08.16Ne glede na to, če uživate v kozarcu alkoholne pijače, prav gotovo prav nič ne uživate, ko se zjutraj zbudite s posledicami prekrokane noči. Glavobola, utrujenosti in slabosti se v različnih delih sveta lotevajo popolnoma drugače. V fotogaleriji poglejte nekaj zdravil, ki so neučinkovita, spet druga pa preprosto neumna. Ne pozabite: prvo in najboljše 'zdravilo' je, da se pač izognete alkoholu v velikem loku.
Tik preden ji pride, se ustraši!
16. 05. 2014 12.24Pozdravljen Brane! Mislim, da mi lahko daš samo ti pameten nasvet za najino težavo. S partnerico, ki je sicer precej mlajša od mene, neskončno uživava v ljubljenju in to večkrat na dan, vsak dan. Se ljubiva in spoštujeva, želja je ogromna, sva brez zadržkov, le ena težava se pojavlja. Partnerica pogosto pride tik do orgazma, pravi, da manjka le sekunda do dve, potem pa se ji vse poruši. V enem odnosu je večkrat tik pred orgazmom, a do njega ne pride. To jo zelo prizadane, saj ko doživi orgazem, je ta vrhunski, le tega ne razume zakaj se prekine tik pred koncem. Je mogoče, da na to vpliva preteklost? Bila je poročena, a njen bivši mož je bil proti seksu in se je temu izogibal. Midva imava popolno ljubezensko razmerje, se privlačiva, želiva, le to je velik problem. Hvaležna ti bova za vsakršen nasvet. Hvala Brane. Megalko
Prihajajo 'nevidni' avtomobili!
29. 04. 2014 07.31Pri britanskem proizvajalcu avtomobilov so predstavili povsem nov sistem, ki omogoča vozniku, da s pomočjo kamer, ki so nameščene v maski hladilnika, vidi pod pokrov motorja, naravnost na tla in pred sprednji odbijač.
Testira meje zmogljivosti človeškega telesa
27. 08. 2013 08.21Akrobacije, ki jih ljudje izvajajo na robovih ograj, stopnišč, stavb in po strehah privlačijo številne posameznike, četudi ti ne vedo, za kaj natančno gre. Govorimo o parkourju, veščini, ki testira meje zmogljivosti človeškega telesa.
Se ji tudi vi zato izogibate?
08. 08. 2013 07.44Kot vemo redna telesna aktivnost ohranja zdravje, izboljšuje počutje in splošno telesno pripravljenost, nam daje energijo ter je ključnega pomena pri vzdrževanju zdrave telesne teže. Sliši se skoraj prelepo, da bi bilo resnično. A žal pod redno rekreacijo ne sodi hoja od kavča do hladilnika in nazaj, tek trikrat tedensko in izvajanje vaj za moč pa veliko ljudem predstavljajo muke in trpljenje, zato najdejo tisoč in en izgovor, da se izognejo kakršni koli obliki telesne aktivnosti.
VIDEO: Tudi Slovenci se znamo 'peljati' ...
11. 07. 2013 08.09Dvometrska skala, nepregleden kup skalovja, naključno ’nametana’ hlodovina ali neprehoden gozdni teren. Ovire, ki bi jih stežka premagali že na dveh nogah, so mala malica za ’uravnotežene’ dekleta in fante na smešnih motociklih.
Nikar ne pozabite nanjo!
10. 06. 2013 08.23Tek v toplih poletnih mesecih je lahko nadvse zabaven in zdravju koristen, če le upoštevamo osnovna pravila tekaškega treninga. Primerno oblečeni in obuti se moramo pred tekom najprej dobro ogreti ter po pretečeni razdalji raztegniti, da se izognemo morebitnim poškodbam, predvsem pa ne smemo pozabiti na ustrezno zaščito pred sicer prijetnimi, a še kako nevarnimi sončnimi žarki.
Tako ga lahko premagate!
21. 02. 2013 14.09Stres nas v vsakdanjem življenju spremlja na vsakem koraku, če ne drugega, ga povzroča trenutna kriza v svetu, le da ga nekateri znajo bolj ali manj uspešno premagovati, drugim pa lahko sčasoma močno načne zdravje. Ne pustite se mu!