preko
Tega o letošnjem Ljubljanskem maratonu gotovo še ne veste
23. 09. 2024 11.30Obeta se ena velika sprememba, razkrivamo pa tudi, kako se ga lahko udeležite brezplačno!
Ta princ je pravi serijski prešuštnik, imel je preko 40 ljubic
19. 09. 2024 02.00Med njimi naj bi bile tudi številne slavne osebe, čeprav sta njegovo življenje daleč najbolj zaznamovali aferi s stevardeso in natakarico.
S tem je najbolj žalostna Slovenka razočarala številne
13. 09. 2024 21.15Slovenka, ki je v zadnjem tednu (vsaj javno) potočila največ solza, je sprejela odločitev, ki je razočarala številne.
Drastična sprememba v zdravstvenem stanju Kate Middleton
10. 09. 2024 08.57Kate Middleton je javnosti sporočila pomembno novico, vezano na njeno trenutno zdravstveno stanje.
S tem razkritjem je Fredi Miler pretresel Slovenijo
10. 09. 2024 08.30Slovenski glasbenik je med gostovanjem v oddaji izlil svojo dušo in oboževalce pretresel z razkritjem o težavah, s katerimi se sooča v zadnjih letih.
Kako se najbolje pripraviti na maraton?
20. 08. 2024 05.00Tek je ena izmed najbolj priljubljenih oblik rekreacije po vsem svetu. Ljudje pogosto začnejo teči z namenom izboljšanja telesne kondicije in zmanjšanja stresa, a za mnoge tek kmalu preraste v strast, ki jih vodi do večjih izzivov, kot je maraton. Maraton je ultimativni tekaški izziv na katerega pa se moramo primerno pripraviti.
Ronaldo je starejšemu bratu pri 16-ih rešil življenje
16. 08. 2024 04.22Ste vedeli, da ima Cristiano Ronaldo 10 let starejšega brata?
Najhujše poplave v Sloveniji
07. 08. 2024 04.00V zgodovini Slovenije so se zgodile številne poplave, nekatere med njimi so imele izjemno uničujoče posledice.
Umrl je princ, ki se je zaradi ženske odpovedal prestolu
30. 07. 2024 12.00Princ je umrl 28. julija, ljubljen s strani ženske, zaradi katere se je leta 1965 odpovedal pravici do prestola.
Tudi to lahko počnete v Zrčah
26. 07. 2024 04.30Wakeboarding je šport z morda najboljšim razmerjem med zabavnostjo in lahkotnostjo osnovnega učenja. Je idealna zabava za poletno vročino in aktivnost, ki jo lahko od osnovnega drsenja po gladini brezkončno nadgrajujemo s triki v zraku. V nasprotju s surfanjem, jadranjem na deski ali kajtanjem je neodvisen od naravnih danosti (valovi, veter), potrebujemo pa čoln, skuter ali vlečnico, ki jih je v naši bližini kar nekaj.
Vau, kakšno lepotico je na svoj trnek ujel Lionel Messi
25. 07. 2024 01.30Argentinskemu nogometašu številni zavidajo uspešno nogometno kariero, mnogo več pa je takih, ki ne morejo ravnodušno preboleti dejstva, da je v svojo mrežo ulovil takšno lepotico.
Kako pravilno likati oblačila? Vodič za moške in ženske!
21. 07. 2024 05.00Likanje je redko vrhu seznama opravil, ki jih imamo radi. Posebej radi se mu izogibamo moški, a tudi likanje je ena od veščin, ki jo je dobro imeti v svojem arzenalu. Znate pravilno likati oblačila? Naj vas podučimo ...
Izvedel je, kako pomembna je regeneracija za kolesarje
19. 07. 2024 10.50Dirka po Franciji 2024 se počasi približuje koncu. Srečni izbranec nagradne igre 'Tour tvojega življenja', Gal Primožič, se je kot pomočnik v ekipi Mateja Mohoriča odpravil na najbolj prestižno kolesarsko dirko na svetu 'Tour de France'. V prejšnji epizodi se je Gal odpravil na teren in etapo spremljal iz spremljevalnega avtomobila, spoznal pa je tudi nutricionista ekipe in med drugim izvedel, da se do grama natančno ne tehta samo hrane, temveč tudi pijačo. V tokratni epizodi se je srečal z vodjo maserske ekipe, ki skrbi za regeneracijo kolesarjev med to naporno preizkušnjo. Poglejte si video, odgovorite na nagradno vprašanje in morda ravno vi osvojite regeneracijski nagradni paket!
To je sestavina, ki jo kolesarjem skrbno odmerijo
16. 07. 2024 14.29Dirka po Franciji 2024 se počasi, a vztrajno bliža vrhuncu. Povsem od blizu, iz štaba ekipe Mateja Mohoriča, jo spremlja tudi Gal Primožič, srečni izbranec nagradne igre Tour tvojega življenja', ki ima edinstveno priložnost spoznati tudi zakulisje dogajanja na največji in najbolj prestižni kolesarski dirki sveta. Tam se vse vrti okrog priprave koles in kolesarjev na vsako posamezno etapo toura, ter neprestanega preštevanja kalorij.
To se bo na olimpijskih igrah 2024 zgodilo prvič v zgodovini
14. 07. 2024 03.00Kdaj bodo potekale? Kje? Koliko stanejo karte? Vse to in še več izveste v nadaljevanju.
Kate Middleton v vlogi navijačice? To morate videti
06. 07. 2024 01.00Začel se je Wimbledon, eden največjih teniških turnirjev, kjer ima princesa Kate izjemno pomembno vlogo.
Tega mesta ne smete nikoli obiskati sami
30. 06. 2024 03.30Nahaja se v Franciji.
Spregledana nevarnost, ki preži na vse dopustnike
28. 06. 2024 04.30Nezaščitena brezžičnaomrežja (Wi-Fi), ki nas danes obkrožajo na domala vsakem koraku ali vsaj javnem kraju, skrivajo številne pasti. Iskanje brezžičnih točk danes, ko številni naročniški paketi ponujaja velike količine podatkovnega prometa in v Evropski uniji ni več mobilnega gostovanja, ni več nacionalen šport, kot je bil to še nedavno.
Znan influencerski par vas bo popeljal skozi najbolj ikonične EURO trenutke
21. 06. 2024 09.33Že od leta 1960 se superzvezdniki s cele celine podajajo na največje nogometne odre, kjer ustvarjajo spomine, ki za vedno ostanejo v srcih strastnih navijačev. Gre za tekme, ki so polne napetih trenutkov, spektakularnih zadetkov in šokantnih preobratov, ki jih lahko ponudi le igra, kot je nogomet. A le nekateri trenutki so tisti, ki bodo za vedno ostali zapisani v zgodovini in naših srcih. Skozi te nas bosta preko posebnega kviza popeljala vplivneža Jure in Tjaša Marolt, ki sta že od nekdaj velika oboževalca nogometa. Poglejmo, kdo od njiju je večji poznavalec, in se v nadaljevanju poglobimo v najbolj ikonične trenutke tega legendarnega športnega dogodka.
S pobudo #zVamiSmo v oporo športnikom
18. 06. 2024 05.00Duševno zdravje kot vezni člen sodelovanja med Nogometno zvezo Slovenije in Skupino Triglav.
Kako opustiti kajenje in kaj se zgodi z našim telesom, ko prenehamo?
03. 06. 2024 03.00Da je kajenje zdravju škodljivo, nas opozarjajo na vsakem koraku in vsaki škatlici cigaret. V Sloveniji dandanes kadi vsak četrti odrasli Slovenec. Opustitev te grde razvade, ki ubija počasi, prinaša številne koristi za zdravje v vseh starostnih obdobjih. Kaj je skrivnost tistih, ki so nehali kaditi? Večina nekdanjih kadilcev vam bo povedala, da so vsaj enkrat neuspešno poskusili reči kajenju 'ne'. Zato ne gre obupati po prvem poskusu.
Na kaj biti pozoren pri nakupu brezžičnih slušalk?
30. 05. 2024 04.00Brezžične slušalke so za večino takoj za telefonom in računalnikom najpomembnejši del tehnološke opreme. Če bomo pri nakupu izbrali dobro, nas bodo več let razveseljevale z odličnim zvokom, dolgo avtonomijo baterije in praktičnostjo. Če bomo zgrešili, pa nas bodo hitro spravile ob živce. Da se to ne bi zgodilo, smo pripravili pet nasvetov, ki vam bodo pomagali najti tiste prave.
Orodje, ki ga mora imeti v domači delavnici vsak moški
26. 05. 2024 04.00Kar so za kuhinjo kuhalnica, nož, lonci in štedilnik oz. kuhalna plošča, so za delavnico orodja, kot so izvijači, klešče, kladivo in razni stroji. Katero orodje se nahaja v domači delavnici oz. shrambi, je običajno odvisno od potreb, zbirka pa se povečuje postopoma. Ne glede na to, ali živite v hiši ali stanovanju, ali imate delavnico ali ne, morate imeti pri roki orodja in opremo, s katero boste hitro in učinkovito opravili najbolj osnovna pa tudi druga mojstrska dela.
Zanimiva dejstva o mišicah, ki jih verjetno še ne poznate
26. 05. 2024 03.00Mišice niso samo vlakna in živčno tkivo. S krčenjem in sproščanjem celic, ki jih sestavljajo, omogočajo gibanje telesa, med drugim pa nam pomagajo kuriti kalorije. Z vadbo jih lahko razvijamo in krepimo. A vse to že veste, zato vam v nadaljevanju serviramo nekatera dejstva o mišicah, ki jih verjetno še ne poznate.
Z električnim Harleyjem skozi večno poletje Malibuja
24. 05. 2024 03.00Čeprav me električni motocikli ne prevzamejo, se je možnost peljati Harleyja-Davidsona z elektromotorjem po kalifornijskih canyonroadsih zdela tako perverzna, da sem jo zagrabil z obema rokama. Dobesedno in brez obžalovanja, saj se je LiveWire One izkazal za vozniško najzabavnejšega Harleyja, ki neslišnost skuša nadomestiti s pospeškom in agilnostjo. Če postavimo filozofska prepričanja na stran, šteje le užitek v zavoju in veter v laseh.
To so znaki, da jo privlačite
24. 05. 2024 02.30Ste bili kdaj v odnosu z žensko, ob kateri nikakor niste mogli razbrati, kaj čuti do vas? Včasih je izkazovala naklonjenost, drugič je bila videti hladna in nezainteresirana, a ste kljub temu čutili, da vajin odnos ima prihodnost. V takšnih primerih je dobro poznati najbolj očitne znake privlačnosti in naklonjenosti, ki jih izražamo navzven, pa se morda tega niti ne zavedamo. Želite biti korak pred njo? Fizični znaki so glasnejši od besed, zato osvojite lekcijo o govorici telesa, ki vam bo prišla prav v medosebnih odnosih – zlasti pri nasprotnem spolu. Ker v današnjem času veliko vlogo igrajo tudi komunikacija in aktivnosti na spletnih omrežjih, smo izpostavili nekaj namigov tudi na to temo.
Tako lahko obvladate stres na štartu in dosežete uspeh kariere
21. 05. 2024 02.00Trema, ščemenje v trebuhu, po križu teče hladen znoj, vi pa tik pred štartno črto ... Veste, kako tovrsten stres vpliva na vašo športno predstavo? Za vas imamo tudi nasvete, kako se temu izogniti.
Pred 15 leti je izgubil vse
09. 05. 2024 05.00Daniel Neeson, sin igralca Liama Neesona in njegove pokojne žene Natashe Richardson, je nedavno delil svoje misli ob 15. obletnici tragične izgube matere. Leta 2009 je družino Liama Neesona prizadela huda tragedija, ko je Natasha umrla v 45. letu starosti zaradi poškodb, ki jih je utrpela med smučanjem brez čelade. Skupaj sta vzgajala 13-letnega sina Michaela in 12-letnega Daniela.
S katero športno aktivnostjo pokurite največ kalorij?
03. 05. 2024 10.51Na to, koliko kalorij porabite med vadbo, vpliva več dejavnikov – od vrste športa, trajanja vadbe, tempa oz. intenzivnosti le-te, starosti, do telesne višine in teže. V povprečju človek porabi med 1.500 in 2.000 kalorijami dnevno. Večja in težja oseba bo seveda pokurila več, saj telo potrebuje več energije, da deluje, če tehtamo več.
Kontroverznega igralca ujeli v družbi 35 let mlajše
02. 05. 2024 02.00Mel Gibson se je v zadnjem času spretno izmikal objektivom paparacov, naposled pa so ga le uspeli uloviti na sprehodu s 35 let mlajšo žensko.