prej
V odnosih ne odkrivamo samo partnerja, ampak tudi sebe
30. 11. 2022 05.00Veliko govorimo, da hočemo dobre odnose, a pogosto pozabljamo, da do tja vodi pot, ki jo moramo najprej prehoditi. Naši koraki so včasih težki in počasni, spet drugič lahkotni, mogoče celo prehitri, a najlepše je, če lahko hodimo skupaj, z roko v roki, čez vse ovire, ki se znajdejo na naši skupni poti.
Sabina Majerič: Samopodoba je nekaj, kar se razvija skozi leta
28. 11. 2022 05.00Boljša kot je naša samopodoba, lahkotneje bomo hodili skozi življenje, saj mnenje, ki ga imamo o sebi, močno zaznamuje tudi naše vedenje, odnose, občutenja in še in še. Zelo pomembno je, kaj verjamemo, vidimo in čutimo, ko se pogledamo v ogledalo. O sampodobi smo se pogovarjali tudi s psihologinjo Sabino Majerič.
Kako izbrati pravo ograjo za moje dvorišče?
28. 11. 2022 05.00Aluminij, les, PVC, kompozit, železo, pa še marsikaj bi lahko našteli – vse to so materiali, iz katerih so danes izdelane ograje za dvorišča. Zaradi tega ima marsikdo popolnoma upravičeno pri izbiri prave ograje velike težave. Ste tudi vi med njimi?
Kaj je ghosting?
23. 11. 2022 05.00Ghostanje oz. ''ghosting'' ali hladokrvno izginjanje, kot bi mu lahko tudi rekli, je oblika prekinitve odnosov (lahko tudi samo komunikacije), ki se je razpasla z razvojem tehnologije, aplikacij in družbenih omrežij. Gre za enostransko prekinitev odnosov z drugo osebo v želji, da bo to pomenilo konec tega odnosa. Gre za pogost pojav, ki je razširjen predvsem med mladimi na prehodu v odraslost.
Brigita Chuuya Jezeršek: Brez zaupanja v odnosu ne moremo govoriti o dobrem partnerskem odnosu
23. 11. 2022 05.00Vsak od nas si želi biti sprejet in ljubljen v varnem zavetju svojega odnosa, a pri tem moramo vedeti, da je zaupanje eden pomembnejših gradnikov, ne samo skupne, ampak tudi lepše prihodnosti v dvoje. Zakaj je zaupanje tako pomembno, kako ga vzpostavimo in zakaj je ključno, da ga tudi obdržimo, si lahko preberete v pogovoru s psihoterapevtko.
Pevka Samantha Maya: ''Iskreno verjamem, da je prava lepota v naših moralah, naši strpnosti, v tem, kako tretiramo sebe in ljudi okoli sebe''
22. 11. 2022 05.00Slovenija premore kopico glasbenih talentov, med katere sodi tudi Samantha Maya, ki poleg glasbe aktivno sodeluje tudi pri nastajanju njenih videospotov. ''Skozi zgodbe videospotov ter besedila me še najbolj spoznate, ker res odražajo moje razmišljanje ter videnje sveta,'' razlaga študentka iz Prebolda, katere življenje poleg muzike zaznamujejo filozofija, pedagogika in andragogika, strast do glasbe in filozofije pa je združila tudi v svoji najnovejši avtorski skladbi 'Yin in Yang'. Samantha Maya je prva zmagovalka festivala Slovenska nota, dekle pronicljivih misli, ki si je preko igranja inštrumentov in navdiha v Hannah Montana izborila svoj prostor na slovenski glasbeni sceni, a svoje prepoznavnosti ne polaga na milost in nemilost družbenih platform. ''Dandanes veliko štejejo sledilci na družbenih omrežjih, ampak ker sama ne verjamem, da je to odraz kvalitete mojega ustvarjanja, se s tem iskreno ne ukvarjam.''
Kdo je zvezdnica, ki v javnosti ne želi pozdraviti Roberta De Nira?
17. 11. 2022 05.00Elizabeth Olsen in Robert De Niro sta leta 2012 sodelovala pri snemanju filma Rdeče luči (Red lights), a zvezdnica Marvelovih filmov je v enem izmed intervjujev povedala, da De Nira nikoli ne bi pozdravila na ulici, v kolikor bi se naključno srečala. Zakaj je temu tako?
Drifterka Klavdija Rajkovič: ''Vozniki z znanjem drifta se v kritičnih situacijah odzovejo hitreje, saj jih lažje ocenijo''
16. 11. 2022 05.00Avtošport je disciplina, ki je v domeni moških, a dekleta, kot je Klavdija Rajkovič, kanijo to spremeniti. Je namreč drifterka, edina aktivna pri nas, v oktanskih vodah pa je pristala po spletu naključij, potem ko ji je zakuhal avto. Driftanje je trenutno eden izmed najhitreje rastočih v svetu avtošporta, nekaj vetra iz jader v Sloveniji pa ji je vzela pandemija covida-19. Klavdija sicer ni spretna le za volanom, saj s partnerjem predelujeta in ustvarjata nove jeklene konjičke za dirkaške poligone.
Diana Ploj Zec: Navadno definiramo privlačnost kot silo, ki nas vleče k drugi osebi
16. 11. 2022 05.00V odnose ne vstopamo povsem naključno, saj je v ozadju vedno tudi tisto nekaj, kar nas k nekomu bolj vleče, da si ga želimo spoznati. Privlačnost je skoraj pogoj, da začnemo odnos, ki lahko sčasoma preraste tudi v nekaj več. Diana Ploj Zec, specializantka psihoterapije: "Pri spoznavanju nekoga novega je veliko neznanega, zato vam lahko razumevanje 'psihologije' privlačnosti pomaga pri zmenkarijah."
Kaj je narcistična osebnostna motnja?
14. 11. 2022 05.00Narcistična osebnostna motnja pomeni pretiran občutek lastne pomembnosti, močne potrebe po empatiji in občudovanju, pretirani občutljivosti na kritiko ter pomanjkanju razumevanja čustev drugih. Pomeni odsotnost ljubezni do sebe, negotovost in izgubo sebe. Človek, ki trpi za narcistično osebnostno motnjo, ima razcepljeno samopodobo, in sicer na zunanjo javno samopodobo, ki je grandiozna, ter razvrednoteno notranjo samopodobo, zaradi katere čuti le praznino, ne pa sebe. Navdaja ga občutek sramu, vse pa se vrti okoli občutka lastne vrednosti. Nosi vsemogočno masko, za katero pa se skriva nekdo, ki ga je neznansko strah ničvrednosti in dela vse, da ohrani masko, s katero varuje ranljivo notranjost. Notranjo praznino zapolnjujejo z zunanjo samopodobo in potrditvami od zunaj.
Urban Urbanc: Moški si velikokrat želi žensko pripeljati do neskončnih orgazmov
14. 11. 2022 05.00Biti najboljša verzija sebe včasih ni tisto, kar mislimo, da moramo biti, ampak tisto, kar si upamo biti – pristni. "Ženske želijo čutiti, da jih moški čuti, da 'posluša' njihovo telo, da se odzove na ljubezen njihovega srca in s svojo ljubeznijo penetrira vanj," pojasnjuje Urban Urbanc, avtor, predavatelj in svetovalec za medsebojne odnose.
Tematski portali z rekordnimi branostmi
11. 11. 2022 09.00Pro Plusova družina tematskih portalov je v mesecu oktobru beležila vrhunske rezultate obiskanosti. Ti so odraz kakovostnih in raznovrstnih vsebin, zaradi katerih se bralci vedno pogosteje vračajo.
Doc. dr. Saška Roškar: ''Težave so trenutne, samomor pa dokončen''
10. 11. 2022 05.00''Samomor je posledica zapletenega in hkratnega sovplivanja več dejavnikov tveganja. Gre za preplet genetskih dejavnikov in ranljivosti, dejavnikov okolja, posameznikove osebnosti, življenjskih okoliščin. Težko ali sploh nemogoče je določiti en sam dejavnik, zaradi katerega se človek odloči umreti. Hkrati pa je samomor posledica dlje časa trajajočega procesa, ki se začne z negativnimi mislimi in se lahko stopnjuje do samomorilnih misli. Te se lahko stopnjujejo do trenutka, ko človek začne razmišljati o tem, kako bo umrl, kaj si bo naredil, torej razvije samomorilni načrt,'' nam je pojasnila psihologinja doc. dr. Saška Roškar, ki se že vrsto let posveča raziskovanju in preprečevanju samomorilnega vedenja in s katero smo načeli temo samomorov. ''Ljudje se velikokrat bojimo postaviti vprašanje o tem, če oseba razmišlja o samomoru, ker imamo napačno prepričanje, da bomo s tem sprožili razmišljanja o samomoru. Ampak to ne drži. Samo s svojim vprašanjem pri osebi ne bomo sprožili misli o samomoru, nasprotno, oseba se bo lahko razbremenila, ker bo o svojih občutkih lahko spregovorila. Zato je popolnoma o. k., če osebo vprašamo: 'Ali razmišljaš o tem, da bi si kaj naredil?'''
Petra Grobelnik: Konflikti v partnerskem odnosu niso nujno slaba stvar
09. 11. 2022 05.00Želja po odnosu pogosto vključuje idealizirano predstavo o njem, od tega, da se bomo imeli skupaj vedno lepo, da se nam ni treba posebej truditi in da je prava ljubezen že sama po sebi neuničljiva, tako rekoč večna, kljub vsem izzivom in preprekam. Toda, če smo z osebo v odnosu, bo prej ali slej prišlo do konflikta, medtem ko je od nas in partnerja odvisno, ali bomo uspeli ohraniti svojo ljubezensko zvezo. O tem smo se pogovarjali tudi z geštalt terapevtko pod supervizijo, Petro Grobelnik.
Tako so se Američani leta 1998 norčevali iz Miliča in Slovenije, ta jim je hitro zaprl usta
08. 11. 2022 14.00''Od kod je že?'' po prekršku v napadu reče eden od komentatorjev. ''Iz Slovenije,'' odvrne drugi, potem ko sta priimek Marka Miliča sprva izgovarjala 'Milik'. ''In kje je to?'' ''Vzhodno od Evrope.''
Vinjena Manja razkrila čustva do sotekmovalke
01. 11. 2022 05.00Nocojšnja epizoda Kmetije bo še posebej nabita s čustvi, saj se bodo morali tekmovalci posloviti od enega člana, družini se bosta združili in s tem vstopili v zadnjo fazo tekmovanja, sledila pa bo še večerna zabava, ki bo sprostila napetosti zadnjih dni. Še posebej pa bodo zavore popustile Manji Šernek, ki bo pregloboko pogledala v kozarec in povedala, da ji je Aneta 'uau'.
Maraton filmov Spider-Man na zadnji oktobrski dan
28. 10. 2022 05.00Zadnji oktobrski dan na program KINO prihaja en in edini Spider-Man, maraton pa bo trajal ves dan. Ne zamudite filmov priljubljenega akcijskega lika, ki se neprestano sooča z vratolomnimi dogodivščinami in napetimi akcijami.
Jan Čampa: 'Če si pripravljen delati, mora biti napredek v treh mesecih jasno viden'
28. 10. 2022 05.00Jan Čampa je tisti 'orjak', ki ga trenutno spremljamo v komentatorski oddaji Vrtnice in vino. Tam s svojo partnerko Evo Plešnar komentira dogajanje v šovu Sanjski moški, na ljubezen pa se tako Jan kot Eva dobro spoznata, saj sta skupaj že 14 let. Čeprav je morda na prvi pogled zaradi svojih mišic videti nevaren, je Jan vse prej kot to, kar dokazuje tudi družba štirih čivav, od katerih se loči le takrat, ko v fitnesu gara zase in ko pomaga drugim. To pa je tudi njegovo življenjsko vodilo: pomagati drugim, jih spraviti na pravo pot in jim povrniti samozavest. Kako pomembno je to, se zaveda tudi sam, saj ga je težka izkušnja zaznamovala že zelo zgodaj v otroštvu.
Manca Špik: ''Ne vem, kaj bo, in ne želim vedeti, ker se prepuščam toku''
27. 10. 2022 05.00Mance Špik, ki je nedavno izdala svojo peto avtorsko skladbo z naslovom 'Res sem te ljubila', ni treba posebej predstavljati. Ob pogledu na priljubljeno slovensko pevko človek kar težko verjame, da je že tako dolgo del slovenske glasbene scene. ''Ko sem sama pričela z glasbeno kariero, je bilo medijev precej manj. Ni bilo še družbenih omrežij in dejansko si lahko uspel v tem poslu samo, če si bil res dober. Če si imel glas in si bil zanimiv. Danes je na vseh 'kanalih' poplava 'wanna-be-jev' in izstopaš samo, če si drugačen,'' razlaga 42-letna Gorenjka, ki meni, da poklic glasbenika ni prav nič naporen. ''Kdor se z njo 'preživlja', je po mojem mnenju blagoslovljen.'' Kaj pa recept za uspeh? ''Če hočeš izstopati, moraš poslušalcem podati sporočilo tako, da se bodo z njim poistovetili.''
Nova, zmogljiva, priročna in vzdržljiva pametna telefona Samsung
27. 10. 2022 05.00Nova pametna telefona podjetja Samsung bosta zlahka zadostila željam in potrebam še tako zahtevnih uporabnikov. Ker sta priročna, vzdržljiva in vodoodporna vas bosta brez težav spremljala tudi na najbolj adrenalinskih podvigih.
To morate storiti, če vam ukradejo registrsko tablico
25. 10. 2022 05.00Kraje registrskih tablic niso tako redek pojav, kot morda mislite. Tatovi tablic nato izvajajo druga kazniva dejanja, kot je npr. kraja goriva na bencinskih servisih, kamor se pripeljejo z vozilom, ki je opremljeno z ukradeno registrsko tablico.
To je Slovenka, ki obožuje streljanje in karate
20. 10. 2022 05.00Popolnoma vsak izmed nas je zgodba zase, a kljub temu ljudje radi ustvarjamo predalčke, v katere porivamo druge. Pri Jasmini Avbar pa to nikakor ni mogoče. Kot pove sama, ni nikoli marala ukalupljenja in se je temu vse življenje spretno izogibala.
Kaj je Wi-Fi 6E in zakaj ga (še) ne potrebujete
20. 10. 2022 05.00Novi standard Wi-Fi 6E je ena večjih posodobitev na področju brezžičnega interneta v zgodovini. Posodobitev bo prinesla občutno večje hitrosti in veliko večjo kapaciteto brezžičnih omrežij. Kljub temu je nakup usmerjevalnika Wi-Fi 6E trenutno bolj kot ne nesmiseln.
Zakaj se tehnike izvajanja iz avta prej ni spomnil še nihče? Je to sploh po pravilih?
19. 10. 2022 05.00Izvajanje žoge iz avta (t.i. vmetavanje) je element nogometne igre, ki mu nogometaši ne posvečajo pretirane pozornosti. Znano je, da morajo nogometaši iz avta žogo v igro vrniti pod točno določenimi pravili, večina pa to počne na povsem enak način. A ne ta nogometaš.
Vesna Ponorac: ''Nekateri ljudje ocenjujejo druge po videzu - to je lahko zelo površinsko''
18. 10. 2022 05.00Kljub mladosti ima igralka Vesna Ponorac za seboj že kar lepo igralsko kilometrino. Trenutno jo lahko spremljamo v seriji Gospod profesor v vlogi srednješolke Rebeke, sicer pa je dejavna na več frontah. Čeprav so njeni dijaški dnevi že mimo, se rada vrne v srednješolske klopi, ko je bila prepričana, da se ji nič ne more zgoditi, zato se je z vlogo rada vrnila nazaj v času. V isti sapi priznava, da danes, ko je že dodobra načela tretje desetletje svojega življenja, temu ni več tako. ''Zavedam se svoje odgovornosti, svojih obveznosti in motivira me želja po napredovanju, ne pa več, kako osvojiti profesorja,'' razlaga. Čeprav danes deluje zelo samozavestno, ji v otroštvu ni bilo vedno lahko. ''Seveda trpiš, ko se nekdo norčuje iz tebe, ampak moj nasvet za mlade v tem položaju je, da poskusijo zbadanja ne jemati osebno, ker problem zares ni v njih. Z leti vse pride na svoje mesto in razumeš, zakaj se nekdo grdo obnaša. Tudi slaba izkušnja ti lahko koristi – ojača te za prihodnje izzive, karma pa tudi vedno najde svojo pot.''
Chicas: Pred 20 leti so se mladi posmehovali harmoniki. Danes si, če igraš harmoniko, car
17. 10. 2022 05.00"Preračunljivost se ne splača. Ljudje začutijo, če nisi iskren. Je pa res, da je dobro vedeti, kaj in kdo je tvoja ciljna publika, in temu prilagodiš svoje pesmi," razlagajo dekleta iz skupine Chicas, za katere pravijo, da so prave "energijske bombice". Dekleta, ki te dni blestijo na hrvaških talentih, kjer jih je publika sprejela s stoječimi ovacijami, imajo s tujino dobre izkušnje. "Slovenije je dobra šola za tujino. Če uspeš tukaj, je tujina res mala malica," razlagajo. To, da skupino sestavljajo samo ženske, bi lahko predstavljal problem, a ne pri Chicas. "Pravijo, da ni v redu, če je preveč žensk na kupu, a za nas to ne drži. Me sijemo skupaj." In to se odraža tudi v njihovi glasbi.
Novo pravilo v ligi NBA, ki je dobilo ime po Dončićevem soigralcu, ekipam že povzroča sive lase
14. 10. 2022 09.00Theo Pinson nikoli ni blestel na parketu lige NBA. Zato pa je zvezda ob igrišči in v slačilnici. Velja namreč za pravi biser v slačilnici in velikega ljubljenca soigralcev, trenerjev in tudi navijačev. Od lanske sezone je član ekipe Dallas Maverics, glavni trener Jasona Kidda pa ga je pred časom imenoval kar za MVP-ja moštva. Po njem so zdaj poimenovali novo pravilo v ligi NBA, žal pa ni povezano s pravilom, ki bi bilo tako priljubljeno kot omenjeni 26-leti Američan.
Ksenija Filipič: Polena, ki mi zaradi videza in ker sem ženska občasno letijo pod noge, kar preskočim
14. 10. 2022 05.00"Pravijo, da si povprečje dveh ljudi, s katerima se največ družiš," razlaga Ksenija Filipič, ki je podnevi osnovnošolska učiteljica, ponoči pa didžejka, znana kot DJ Xenia. Obe Kseniji, pravi, se kaj dosti ne razlikujeta. "Razlika je le v stajlingu, saj sem v šoli vedno zapeta do vratu in se držim posebnih pravil oblačenja, na odru pa sem oblečena bolj atraktivno, saj menim, da to spada k celostni podobi artista," razlaga Prlečka, ki prisega na house glasbo. Čeprav je relativna novinka v poslu, ima že pomemben "skalp", saj je nedavno nastopila s svetovno znanim didžejem, po lestvici priljubljenosti pa se na račun izdelanih nastopov in atraktivnega videza povzpenja hitreje, kot se po plezalni steni Janja Garbret. "Dogovarjam se za nastope v Monaku in naslednjo sezono na Ibizi, kar je želja vsakega didžeja," ponosno pove.
Skejtpunkerji Alo!Stari: Vsaka alternativa, če prinese nekaj novega, slej ko prej postane 'mainstream'
12. 10. 2022 10.00Alo!Stari so avtohtoni mariborski skejtpunkerji, ki so svoj bit našli v mariborščini in zbudili skoraj že pozabljeni žanr. Čeprav gre za relativno mlado glasbeno skupino, jo sestavljajo prekaljeni glasbeni mački, za njen obstoj pa je treba daleč v devetdeseta, v zlate čase generacije, ki je odraščala s skejti v rokah, ko so se CD-ji in kasete še presnemavali in ko je bila sodobna mobilna tehnologija še v povojih. Njeni člani so v preteklosti igrali v različnih bandih – Trash Candy, Happy ol' McWeasel in Burning Legion – in gostovali na številnih evropskih odrih. Pred naš ''mikrofon'' je po izidu skladbe Nea guši, ki je nastala v sodelovanju z reperjem Emkejem in je nekakšen glasbeni sredinec svetu in avtoritetam, stopil pevec Tine Matjašič.
Erling Haaland: meteorni vzpon čudežnega dečka nogometa
10. 10. 2022 05.00Zadnje čase se v nogometu vse vrti okoli Erlinga Haalanda, ki pri 22 letih ruši nogometne rekorde in na novo piše zgodovino najbolj priljubljenega športa na svetu. Ob Francozu Kylianu Mbappeju je eden od nosilcev nove generacije nogometnih zvezdnikov, ki bo svet navduševala še leta in leta in morda letvico, ki sta jo postavila Lionel Messi in Cristiano Ronaldo, premaknila še više.