pred
Jajčna dieta? Potem morate vedeti tole!
11. 03. 2016 08.11Kljub prepričanju številnih, da je treba uživanje jajc omejiti, ker naj bi bila nezdrava, je več študij že pokazalo, da je uživanje jajc pravzaprav koristno za organizem. So bogat vir energije in beljakovin, uživanje jajc za zajtrk pa naj bi celo pomagalo pri izgubljanju kilogramov.
Zaželel si je zraka na letalu in odprl vrata zasilnega izhoda
11. 03. 2016 08.08Člani posadke na letalu China Southern Airlines CZ3693 in potniki so doživeli precejšen šok, ko je nek potnik, ki si je menda zaželel svežega zraka, nenadoma odprl vrata zasilnega izhoda.
'Sprosti se, sleci se in uživaj!'
10. 03. 2016 08.09Pozdravljen, Brane! V srčku čutim zmedenost in ne vem, kaj naj si mislim. Problem imam s fantom. No, ne vem, če je problem, ampak mene zelo bremeni. S fantom se imava lepo, imava se rada. Čutim da me ima rad. Sicer nisva skupaj dolgo, a sva oba mnenja, da je to to. Le s pravim partnerjem si lahko takšen kakršen si in čutiš, da imaš skupne interese. Midva imava to. Sva najboljša prijatelja, ljubimca in partnerja. Ampak zadnje čase se velikokrat spotakne ob moje telo. Ne nesramno, a pravi, da si želi, da bi bila fit in da bi skupaj trenirala in si tako spremenila, oblikovala telo. Vem, da nisem popolna. Pač imam mogoče malo odvečne kože (trebušček ni najbolj raven). On je športnik, ima popolno telo. Moti me, ker ni dneva, da ne bi omenjal športa, če sem kaj naredila za svoje telo, če sem jedla zdravo kosilo in bla bla. Potem ga vprašam, zakaj mi tako "teži" glede tega. Kaj sploh dela z mano, če mu moje telo ni všeč? In pravi, da sem punca z najboljšo osebnostjo, notranjostjo, ki pa je malo lena in za svoje telo ne naredi ničesar in želi, da spremenim te navade. Ker notranjost težko spremeniš, telo pa lahko. Sem športni tip ženske, ampak ker je toliko govora o tem, imam upor do rekreiranja. In potem nastopi problem. Ker me tako bremeni glede mojega telesa, se ne morem sprostit v seksu. Ne morem se sleči pred njim, ko me objame, imam v mislih, da bo začutil "moje nepopolno telo". Kakor se poznam: če me nekaj bremeni, ne morem funkcioniratI naprej. Razmišljam samo o tem. Ko me gleda, razmišljam, kaj bo spet našel na mojem telesu. Ne morem se več sprostiti. Seks je bil super, res. Nora sem na seks. Njegovi dotiki so vedno v meni vzbudili željo po ljubljenju. Še vedno jo, a se ne morem sprostiti. In on čuti to, da nisem več strastna, kot sem bila. Ne morem se znebiti tega občutka sramu. V mislih mi roji tisoč vprašanj. Zakaj hoče, da spremenim svoje telo? A mu nisem več všeč?
40 jih je raje zmrznilo, kot da bi se odpovedali svoji veri
10. 03. 2016 08.06Ženske so v torek slavile svoj mednarodni dan, dan žena, dva dni zatem pa svoj praznik – 40 mučenikov – obeležujemo moški. Praznik ima korenine v krščanskem izročilu, po tradiciji pa naj bi moški na ta dan prejeli simbolično darilo v obliki suhih sliv, trnja in klobase.
Med plavanjem srečal morskega psa: njegova reakcija je presenetila vse!
08. 03. 2016 08.02Verjetno si nihče niti predstavljati ne more, kako je, če v morju med sproščenim plavanjem naletiš na morskega psa. Večino bi v takem primeru zagrabila panika, Rus Dmitry Zhadan pa se je odzval povsem nepričakovano. Dogajanje so opazovalci posneli, posnetek pa je takoj zaokrožil po spletu.
Končno našli ostanke letala MH370?
04. 03. 2016 10.04Teoretiki zarote so prepričani, da je Scott Waring, sicer lovec na NLP, v bližini rta Dobrega upanja v Južnoafriški republiki našel ostanke letala MH370 letalske družbe Malaysian Airlines, ki je pred dvema letoma skrivnostno izginilo skupaj z 239 ljudmi. Scott Waring trdi, da je na sicer 8 mesecev stari satelitski sliki na Google Maps videl letalo ob obali Južnoafriške republike pri Cape Townu in da je v 'enem kosu'.
Vonnova ima sporočilo za oboževalce
03. 03. 2016 15.12Lindsey Vonn je po padcu na superveleslalomu na tekmi v Soldeuu konec tedna še nastopila na kombinacijski tekmi svetovnega pokala, v sredo pa sporočila, da letošnjo sezono končuje, saj poškodba ni tako nedolžna.
Zgodilo se bo med 5. in 8. marcem letos!
04. 03. 2016 08.06Gre za asteroid 2013 TX68, ki so ga odkrili 6. oktobra 2013, med 5. in 8. marcem pa naj bi potoval mimo Zemlje. Izvzeta ni niti možnost, da bi lahko celo padel na naš planet, so sporočili pri Nasi.
Kako veste, da ne kupujete ponaredka?
03. 03. 2016 12.28Tudi Slovenija se spoprijema s porastom števila ponarejenih izdelkov: od oblek, kozmetike in tehnologije do celo prehrambnih dodatkov in zdravil. Posledice pri uživanju nepreverjenih zdravil ali prehrambnih dodatkov so lahko tudi usodne, saj vas, namesto da bi vas spravili na noge, spravijo v prerani grob.
Zato moški dajemo roko v hlače!
03. 03. 2016 08.16To je razvada, ki marsikatero žensko spravlja ob živce in ki – roko na srce – s higienskega vidika ni ravno najboljša, a je vseeno značilna za veliko moških. Ste tudi vi eden tistih, ki vsake toliko vtaknejo roko v hlače? Strokovnjaki ponujajo razlago, zakaj to počnemo.
Kot bi hranil 7 ljudi: TEDENSKO porabi 650 evrov za hrano!
03. 03. 2016 08.05Da lahko vzdržuje 125 kilogramov skorajda čiste mišične mase, izklesani in 'bunkasti' Avstralec Joshua Lenartowicz vsak teden porabi kar 700 dolarjev (približno 650 evrov) za hrano in trenira več ur na dan.
Boljši metabolizem in daljši občutek sitosti? Tako je mogoče!
02. 03. 2016 08.11Na naš metabolizem vpliva veliko dejavnikov: od tega, kakšno je razmerje mišične mase in maščobnega tkiva, do tega, ali živimo v bolj ali manj stresnem okolju, kako redno se prehranjujemo, ali smo športno aktivni. V vsakem primeru si do izboljšanja metabolizma in boljšega počutja lahko pomagamo s prehrano. Pred vami je nekaj živil, s katerimi boste blagodejno vplivali na presnovo, hkrati poskrbeli za daljši občutek sitosti in posledično za vitkejšo linijo.
S fantom sta imela težave pri spolnih odnosih
02. 03. 2016 08.20Živjo Brane. Potrebujem nasvet oziroma nekaj besed o moji situaciji, ker ne vem, na koga naj se obrnem. Pred petimi meseci sem končala dveletno zvezo. V njej sem dosti pretrpela, imela pa sem se tudi lepo. S fantom sva imela včasih problem pri spolnih odnosih. Problem je bil večji pri meni kot pri njem. In ravno v tem je težava, da ne vem, kaj je narobe z mano. Zdaj ko sem samska, sem spoznala fanta, ki mi je postal zelo všeč. Ko ga nisem videla več dni, sem skoraj znorela. Vedno sva bila v družbi, pogovarjala sva se in zabavala, nekajkrat sva se tudi poljubila. Nekega večera sva se dobila na samem in hotela sva imeti spolni odnos, vendar sem jaz zamrznila. Zelo me je strah in sem zelo nesigurna in sramežljiva, ko pride do spolnih odnosov. Tudi bivši fant me je nekajkrat vprašal, če me ne privlači, ampak ni bilo tako. Privlačil me je in vseeno nekajkrat nisem bila mokra. Enako se je zgodilo tudi zdaj. In se je uničilo še to, kar sva imela. Ne vem, kako naj mu razložim, ker še sama ne vem, kaj je narobe z mano. Pomislila sem tudi na to, da sem frigidna. Mogoče pa je enostavno v moji glavi problem, ker se ne znam sprostiti. Pomagaj mi, prosim, priti do odgovorov. Med drugim je tudi rekel, da on ni tak fant, da bi ga zdaj to odvrnilo od mene. Vendar je minilo nekaj časa in se ne javlja. Naj omenim še, da sva oba taka, da ne želiva resne zveze. Zaenkrat ne.
Fotografiranje za začetnike
02. 03. 2016 08.17Najlepše pri ljubiteljskem fotografiranju je, da lahko fotografira vsak in da lahko z amatersko opremo posnamete povsem kvalitetne fotografije. Vse, kar potrebujete, je fotoaparat, nekaj kratkih nasvetov in veliko domišljije.
Prvi in zaenkrat edini takšen!
01. 03. 2016 08.00Kar se je včasih zdelo še znanstvena fantastika ali morda nekaj, kar je dostopno le tistim, ki imajo več pod palcem, zdaj postaja nekaj vsakdanjega in dostopnega. Caterpillar S60 je prvi pametni telefon s toplotno kamero na svetu.
Nasveti, da bo fantovščina stekla čim bolj gladko!
01. 03. 2016 07.59Bliža se čas porok in z njimi povezane zabave - fantovščine in dekliščine. Poslavljanje od samskega stanu postaja vedno bolj razvratno, vedno bolj kruto, včasih celo preseže meje dobrega okusa in najboljši prijatelji se naslednji dan nočejo več poznati. Zato je dobro, da se pri organizaciji držite določenih pravil in ne počnete česa, kar bi nato obžalovali in bi vas lahko stalo prijateljstev ali celo zakona.
Spoznajte skrivnostne jezerske pošasti
01. 03. 2016 07.58Številna videnja, fotografije in posnetki pričajo o tem, da nekatera jezera po svetu skrivajo v svojih globinah marsikaj – tudi ogromne jezerske pošasti, okrog katerih so se spletle zanimive legende. Pa jim je mogoče verjeti?
Presenetilo vas bo, kdo je na njegovi strani
25. 02. 2016 15.39Predvolilna kampanja kandidatov za predsednika Združenih držav Amerike polni naslovnice časopisov po vsem svetu. Kako tudi ne bi, ko pa gre za izbiro voditelja ene izmed globalnih velesil, od ravnanja katere je odvisen dobršen del sveta. In ker so naslovnice običajno rezervirane za zvezdniško srenjo, so predsedniški kandidati pri svojih kampanjah na pomoč poklicali prav slavne in bogate. Kdo torej podpira koga?
Napake, ki jih delate
26. 02. 2016 07.52Čeprav je umivanje las nekaj povsem vsakdanjega, presenetljivo veliko moških pri tem samoumevnem "opravilu" dela osnovne napake. Da bodo vaši lasje zdravi, lepo negovani in sijoči, se držite naslednjih napotkov!
Kako deluje zračna blazina?
25. 02. 2016 08.00Zračna blazina je eden najpomembnejših izumov na področju varnosti. Če je še pred leti veljala za luksuzen dodatek, pa je z njo danes opremljen vsak avtomobil.
Zaslovel z vlogo v slovenskem filmu, danes pa ...
24. 02. 2016 08.08Nastopil je v filmu Tu pa tam, nato je stopil na gledališki oder, nastopa kot stand up komik, radijski moderator in producent. Zdaj se seli na male ekrane, kjer ga bomo lahko spoznali v vlogi voditelja resničnostnega šova Bitka parov, kjer bo osem parov živelo v prestižni vili in se borilo za največjo denarno nagrado resničnostnih šovov, ki lahko znaša tudi prek 100.000 evrov. Vse to in še več je Klemen Bučan, ki je prve smučke polomil pri dveh letih in ki množice rad zabava že od srednje šole. Z njim smo se pogovarjali tudi mi.
Obtičali v snegu: Kaj pa zdaj?
24. 02. 2016 08.13Sicer so možnosti, da bi se moral kdo od nas kdaj spopasti z izjemno mrzlim vremenom in snegom, izjemno majhne, a vsakomur se lahko pozimi pokvari avtomobil, lahko se izgubi med pohodom ali ga na smučišču ujame plaz, še posebej, če počitnice preživljate na zasneženih območjih. Veste, kako najlažje preživeti v mrzlih in snežnih razmerah?
Ksenija, to pa je sprememba!
22. 02. 2016 12.21Ksenija Kranjec je od nekdaj veselo dekle, ki rado sprejema drzne izzive. Pred časom se je potegovala za Zadovoljno meseca na spletnem portalu Zadovoljna.si, nato je sprejela še večji izziv in se prijavila v šov Big Brother, kjer se je predstavlja slovenski javnosti.
Veste, koliko teže lahko izgubite v enem tednu?
23. 02. 2016 08.06Nekateri, predvsem filmski igralci in igralke, v zelo hitrem času izgubijo ogromno telesne teže, strokovnjaki pa priporočajo počasno hujšanje, od pol kilograma do največ kilogram na teden. Zakaj?
Idealna ženska po moških merilih!
19. 02. 2016 08.20Moški smo pač popolni in za popolne moške na svetu ne obstaja dovolj popolna ženska. No, tako smo vsaj prepričani. Iskanje sanjske ženske, ki bi v paketu združevala vse, kar iščemo in potrebujemo, se zato lahko kaj hitro zavleče v življenjski projekt.
Najbolj nor način, kako se spustiti v dolino!
19. 02. 2016 08.19Ste se kdaj spraševali, kako bi prišli v dolino z vrha gore, ne da bi vas pri tem bolela kolena, pa bi vseeno uživali? Pred vami je eden izmed načinov ...
Tako bomo mi bolj varni pred medvedi in medvedi pred nami!
18. 02. 2016 07.50O prisotnosti medvedov in drugih večjih živali na cesti voznike od začetka leta opozarjajo tudi štirje dinamični prometni znaki. Stojijo na dveh problematičnih odsekih magistralne ceste Ljubljana-Kočevje, pri Jasnici in Ortneku, prispevali pa naj bi k povečanju cestno-prometne varnosti. Postavili so jih v sklopu projekta Life Dinalp Bear.
Hitra dieta, ki jo morate preizkusiti
18. 02. 2016 07.48Hitra dieta, ki naj bi se je posluževali številni zvezdniki, recimo Ben Affleck, Angelina Jolie, Katy Perry in Beyonce, postaja vse večji hit. Guru novega trenda izgubljanja kilogramov je angleški zdravnik Michael Mosley, ki je svojo dieto poimenoval 'hitra dieta 5'.
Se bomo kmalu naokrog vozili v natisnjenih letalih?
18. 02. 2016 07.54Airbus kot proizvajalec avtomobilov? Morda, nekoč. V domovini ameriškega rivala Boeinga je največji evropski proizvajalec letal pred meseci namreč kupil delež avtomobilskega koncerna Local Motors, ki naj bi še letos na trg poslal avtomobil, izdelan s pomočjo 3D tiskalnika.
To je švicarski nož med tanki
16. 02. 2016 07.31Tank Terrier je bojni tank britanske vojske, s katerim se lahko med drugim upravlja preko daljinskega upravljalnika in uporablja posebna rezila za uničevanje min, lahko prelaga težek tovor in uniči vse, kar ga ovira na poti, ne ustavijo ga niti voda in mine.