preživetje
To o vajinem odnosu razkriva objem
19. 05. 2022 05.00Objem je ena tistih stvari, ki veliko razkrivajo o vašem razmerju. Pravijo, da za preživetje potrebujemo štiri objeme na dan, za rast in razvoj pa celo ducat. Pristen objem ne le pomirja, ampak tudi krepi imunski sistem in utrjuje čustveno povezanost. V nadaljevanju preverite, kaj sporočajo različne vrste objema.
Sovražite vadbo? Ti nasveti bodo premaknili vašo rit s kavča
28. 04. 2022 05.00Pravijo, da je vadba zasvojljiva, a s tem se zares le redko kdo poistoveti. Marsikdo vadbo sovraži. Zakaj imamo tak odpor do nje in raje obležimo na kavču? Za odgovor moramo daleč nazaj.
Miti in resnice o preživetju v naravi
08. 04. 2022 05.00Čeprav gledate oddaje Bear Gryllsa in ste videli nič koliko filmov o preživetju in se imate posledično za eksperta za preživetje v naravi, pa vas bo verjetno šokiralo dejstvo, da je kar nekaj od trikov in modrosti, ki se jih zvezdniki poslužujejo v filmih ali se prenašajo iz roda v rod, precej zavajajočih in celo škodljivih.
Jesse Owens, atlet, ki je ovrgel mit o superiornosti arijske rase
25. 01. 2022 05.00Atlet Jesse Owens je sprinterska legenda, ki so ga dosežki na olimpijskih igrah leta 1936 v Berlinu povzdignili med legende, potem je z uspehi ovrgel teorijo o superiornosti arijske rase, ki se je širila že šest let pred uradnim začetkom druge svetovne vojne. To je tudi glavno poglavje v zgodbi temnopoltega Američana, ki se je v svojem življenju ves čas soočal z rasno segregacijo.
Dr. Leon Bedrač: Naš organizem vedno koordinira razpoložljiva hranila in energijo po načelu triaže
12. 01. 2022 05.00''Vedno je bolje dobiti vsa hranila v obliki hrane oziroma živil, saj smo temu ljudje najbolje adaptirani,'' pravi ustanovitelj Prehranske akademije in prehranski strokovnjak dr. Leon Bedrač, doktor kemijskih znanosti, ki trenutno bodoče farmacevte, kemike in kozmetičarje poučuje kemijo in različne strokovne predmete. V isti sapi dodaja, da 'živimo v svetu in okolju, kjer smo obremenjeni s številnimi stresorji, hranilna gostota prehrane pa je v hitrem tempu življenja pogosto močno zmanjšana, medtem ko je energijska gostota povečana, zato je v določenih primerih uporaba prehranskih dopolnil smiselna. Nanj smo naslovili številna ključna vprašanja, ki se tičejo prehranskih dopolnil, v njegovih odgovorih pa boste našli tudi tisto, kar morda niste želeli slišati, med drugim, da so prehranska dopolnila lahko samo pika na i in da gre samo za dopolnila in ne nadomestila za uravnoteženo in kakovostno prehrano.
Prehod v brezogljično družbo je vprašanje preživetja civilizacije
05. 01. 2022 05.00Problematika podnebnih sprememb se je v zadnjih letih prebila v ospredje javne debate, čemur so botrovali tako relativno enotno stališče stroke do tega vprašanja kot tudi sami pojavi izrednih vremenskih razmer. Številni verjamejo, da sta reševanje te problematike in prehod v brezogljično družbo nujna, če se želimo izogniti propadu civilizacije, kot jo poznamo.
Skrivnost za mladostni videz in fit telo? Lasten urin!
05. 01. 2022 05.00Vse več ljudi želi ohraniti mladostni videz. Nekdanji Versacejev model Troy Casey je razkril skrivnost za svojega – urin.
Kaj so NFT-ji?
13. 10. 2021 05.00V času letošnje kriptomanije ste gotovo že slišali za NFT-je. Začetki digitalnega blockchain lastništva sicer segajo v leto 2012, v čas samega začetka kriptovalut, a je izraz NFT postal širše prepoznaven šele v začetku tega leta. Mnogi izraz NFT povezujejo le s kupovanjem precenjenih umetniških del, a pri tem spregledajo, da eksponentno rastoča popularnost pove zelo veliko o zelo zanimivi smeri, v katero se razvija naše (digitalno) življenje.
Prednosti manjših prsi in zakaj imajo premožnejši moški rajši majhne
15. 09. 2021 05.00Čeprav večina moških ali pa vsaj najstnikov sanjari o ženski z velikim oprsjem in so dekleta, ki imajo manjšo košarico, manj popularna pri moških in vzbujajo manj pozornosti, pa za to niso nič na slabšem, kvečjemu obratno. Ne le, da lahko nosijo obleko brez modrčka, da je telovadba manj stresna, da nimajo bolečin v hrbtu, vratu in ramenih (slaba drža vodi tudi v glavobol), da nimajo vnetja kože pod dojkami, in da so njihove prsi bolj čvrste, za marsikaterega moškega so tudi bolj simpatične, čeravno so velike prsi za velik del moških seksi in dokaz ženstvenosti. A manjše po drugi strani lepo sedejo v roke. A to še zdaleč niso edine prednosti manjših dojk.
10 presenetljivih dejstev o slovitem evolucijskem biologu Charlesu Darwinu
13. 09. 2021 05.00Charles Darwin je bil angleški naravoslovec, katerega znanstvena teorija evolucije z naravno selekcijo je postala temelj sodobnih evolucijskih študij. Njegov oče si je želel, da bi postal zdravnik, on pa je ubral svojo pot in se med drugim odpravil objadrat svet s 250-tonsko dvojambornico HMS Beagle. Potoval je približno pet let, v tem času pa je preplul več kot 60.000 kilometrov. Leta 1859 je izšlo njegovo najbolj znano delo O nastanku vrst, ki je v javnosti sprožilo burne polemike. Preverite še ostalih deset zanimivosti o njegovem življenju.
So današnje ženske res bolj neresne?
29. 01. 2021 06.00Vse se spreminja, naše družbene vrednote, odnosi, navade in še in še, ampak kako drugačne so današnje ženske in ali so se res popolnoma odmaknile od tradicionalne vloge, ki so jo imele nekoč? In kaj to pomeni za sodobne moške? Preverite v nadaljevanju.
Spomini na Dakar 2018: Južna Amerika na najtežji način
22. 01. 2021 06.00Ob letošnjem Dakarju, ki ga zaradi pandemije nismo spremljali v živo, obujamo spomine na najskrajnejše trase tega relija v tem stoletju. Tista, ki najbolj izstopa v težavnosti in predvsem slikovitosti (pa tudi peščenosti), je prečenje Južne Amerike leta 2018.
Zanimiva odkritja o Jacku Razparaču
19. 11. 2020 06.00Le malo morilcev je v zgodovini pritegnilo toliko pozornosti kot serijski morilec, ki je konec 19. stoletja v Londonu sejal strah. Verjetno se eden glavnih razlogov skriva prav v tem, da njegova identiteta še vedno ostaja uganka. A sodobni preiskovalci so na podlagi vseh razpoložljivih dokazov sestavili profil in ugotovili, da je bil star med 25 in 35 let, srednje višine in čvrste postave. Izpostavljamo nekaj zanimivih dejstev o enem najbolj razvpitih zločincev v zgodovini.
Tako je danes videti nekoč najbolj priljubljena zvezdnica filmov za odrasle
09. 11. 2020 10.02Za mnoge moške je bil eden najbolj žalostnih trenutkov, ko je Lisa Ann naznanila, da odhaja v pokoj in da ne bo več snemala filmov za odrasle. Nekdanja zvezdnica porno industrije, ki se je v srednji šoli kljub le 157 centimetrom preizkušala kot košarkarica in alpska smučarka, je še danes videti fantastično.
10 skrivnosti zapornikov Hudičevega otoka
06. 10. 2020 06.00Če ste si že ogledali film Metulj (Papillon), potem veste, o katerem otoku je govora. Francosko kazensko kolonijo, splošno znano kot Hudičev ali Demonski otok, so sestavljali trije majhni otoki ob obali Francoske Gvajane. Obstajajo sicer različna poročila in zapisi o tem, koga so zaprli na kateri otok, a v splošnem je veljalo, da so bili v kolonijo poslani morilci, posiljevalci in politični prestopniki. Kaznjenci so bivanje na njem označili kot 'živo smrt'. Otok je deloval od leta 1852 do 1946, na njem pa so preživeli le najbolj trdoživi, poslušni – takšni, ki so se naučili preživeti neusmiljen zaporniški sistem.
Stradal jo je do smrti, nato pa skuhal in ponudil ujetnicam!
11. 09. 2020 06.00Že desetletja smo priča številnim filmskim uspešnicam, ki so posnete po resničnih zgodbah serijskih morilcev in povsem neprilagojenih posameznikov. Eden od pionirjev sodobnega časa na tem področju je bil lik psihopata Buffalo Billa, ki se je v filmski uspešnici 'Ko jagenjčki obmolknejo' želel preko svojih ženskih žrtev spremeniti v žensko. Podobne namene naj bi imel nekaj let prej Gary Heidnik, resničen moški, ki je v domači kleti v ujetništvu zadrževal šest žensk, jih mučil, posiljeval in stradal do smrti.
Dirkaški dres obesila na klin in se preselila v pornoindustrijo
08. 06. 2020 07.31Avstralka Renee Gracie se je pred leti v zgodovino avtomotošporta zapisala kot prva poklicna Supercars dirkačica (avstralsko touring prvenstvo), a danes ne občudujemo njenih manevrov za volanom, pač pa njeno telo, saj je kariero dirkačice zamenjala za kariero porno igralke.
Nogometaš McDonald se je zaradi sponzorja preimenoval v Burger King
05. 06. 2020 08.09V svetu profesionalnega športa se vse vrti okoli denarja in sponzorjev, ki si pogosto lastijo športnika ali klub in močno krojijo njihove kariere. Športniki morajo tako med drugim izpolnjevati številne sponzorske obveznosti in včasih početi tudi kaj, kar jim (tisti trenutek) ni po godu. Nogometaš Kostarike je šel še korak dlje.
Tako razkošno živi severnokorejski voditelj Kim Džong Un
06. 05. 2020 06.00Medtem ko se večina ljudstva komaj prebija skozi mesec, severnokorejski voditelj Kim Džong Un uživa v nepopisnem bogastvu, ki ga je podedoval od svojega očeta. Med drugim ima v lasti zasebni otok, številne palače, letalo, vlak in jahto. Voditelj domala hermetično zaprte države, ki so ga nedavno nekateri mediji že razglasili za mrtvega, zna uživati življenje.
Strokovnjak za samoobrambo Robert Lisac: ''Težava današnje družbe je, da se obnaša, kot da nasilja ni''
27. 03. 2020 06.00O pomenu in metodah samoobrambe smo se pogovarjali z Robertom Liscem, ki se z borilnimi veščinami ukvarja že več kot tri desetletja, a čigar znanje in izkušnje močno presegajo znanje borilnih veščin. S svojim delovanjem želi ljudem tudi približati veselje do gibanja. In kaj ljudi pripravi, da se naučijo pravil samoobrambe? Poudarja, da se mnogi začnemo spreminjati šele, ko imamo sami določeno izkušnjo – ko smo npr. žrtev nasilja v družini, na ulici – do njega pa prihajajo tudi moški, ki se pravih moških veščin v dobi frcanja zaslonov niso imeli kje naučiti.
Kadite? Za vas imamo slabo novico v povezavi s koronavirusom!
24. 03. 2020 08.50Kadilci so na splošno bolj dovzetni za okužbe dihal, zato je verjetno, da so tudi bolj dovzetni za okužbo v primerjavi z osebami, ki ne kadijo, opozarjajo na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ). Kot so dodali, trenutno še ni na voljo dovolj dokazov za takšno trditev.
To nam sporoča edina Slovenka okužena s SARSOM
13. 03. 2020 14.38Slabi dvajset let pred novim koronavirusom je po svetu paniko sejal SARS – sindrom akutne respiratorne stiske. Po znanih podatkih se je z njim okužilo 8.096 ljudi, od tega jih je 774 umrlo. Med okuženimi je bila tudi Slovenka, ki je v luči koronavirus naslovila apel na državljane Slovenija.
Sladkor proti umetnim sladilom: V tej bitki ni zmagovalca
04. 03. 2020 07.47Sladkor povezujejo s številnimi zdravstvenimi težavami, žal so lahko njegovi umetni nadomestki prav tako škodljivi. Kaj je torej najboljše med neoptimalnimi alternativami?
Zakaj nas ob dotiku popka začne tiščati na vodo?
25. 02. 2020 07.21Ste kdaj vstavili prst v svoj popek? Čuden občutek, kajne? Vse skupaj ima logično znanstveno razlago.
Zakaj se faze spanja izmenjujejo in zakaj je REM tako nevaren?
22. 02. 2020 06.00Vsi vemo, kako zelo pomemben je spanec, čeravno ga mnogi smatrajo kot izgubo časa. Znanstvenike še danes bega njegova prava vloga. Pri ljudeh in večini živali se v spanju zmanjšajo aktivnosti in če nam je spanec onemogočen, lahko v skrajnih primerih umremo. Spanec je torej nujen za preživetje. Je to njegov edini namen? Za zdaj se znanstveniki najbolj nagibajo k hipotezi, da ima spanec obnovitveno vlogo in je za človeka enako pomemben kot hrana, voda in zrak. Zakaj potem ne spimo neprekinjeno vso noč?
Ko se naftna ploščad spremeni v labirint smrti
30. 01. 2020 08.28Življenje na naftni ploščadi nikoli ni bilo lahko in udobno, ko pa ste na njej še povsem odrezani od zunanjega sveta in vam je za petami morilec, se spremeni v pravcati pekel na Zemlji.
Reli Dakar po selitvi v Savdsko Arabijo znova pokazal zobe
24. 01. 2020 12.208000 kilometrov brezpotij, vključno s sipinami v najbolj peščeni puščavi sveta, nespečne noči pri temperaturah pod lediščem, popolni kaos v prometu Riada, krstni nastop nekdanjega svetovnega prvaka F1 Fernanda Alonsa, desetine prevrnjenih dirkalnikov, nekaj zlomljenih hrbtenic in smrtni žrtvi, izgubljene matice, najboljši rezultat za Slovenca Simona Marčiča in preživetje v državi, kjer še vedno sekajo roke in glave, to je nekaj podob letošnje izvedbe najtežje in najnevarnejše dirke na svetu.
Abrahama je proslavil na poseben način
14. 11. 2019 13.14Filmska kariera Matthewa McConaugheyja se razteza že skoraj skozi tri desetletja, svoj 50. rojstni dan pa je igralec proslavil na prav poseben način. Po prigovarjanju številnih oboževalcev in celo filmskih kolegov je le odprl svoj profil na Instagramu, že v prvi objavi pa je iskreno povedal, kaj ga je do zdaj oviralo.
Golobič: ''En dan se plaziš po kanalizaciji, naslednji dan si ob predsedniku države in ga varuješ''
12. 10. 2019 07.00Jani Golobič je nekoč svoje življenje tvegal za visoke osebe iz sveta politike in se skrival za temnimi očali, potem pa ga je pot po naključju odpeljala povsem drugam in resen ogled je zamenjal za toplega. Danes je shiatsu terapevt in učitelj ter vodja licencirane šole, ki je marsikomu življenje spreobrnil na bolje.
To je razlog, da ne boste več spuščali rolet in zastirali žaluzij
02. 09. 2019 07.06Ali zastirate žaluzije in spuščate rolete, ko se odpravite od doma? Čeprav skušamo v poletni vročini čez dan v stanovanje spustiti karseda malo svetlobe, da se ubranimo pred vročino, je sicer priporočljivo v prostor spustiti karseda veliko svetlobe.