pravila
Samozadovoljevanje je koristno za vaše zdravje
16. 05. 2024 04.00Izkazalo se je, da je pogosto samozadovoljevanje zelo dobro za zdravje posameznika.
Znani pevec se je zbudil brez glasu
10. 05. 2024 05.00Ameriški glasbenik Nick Jonas, znan iz zasedbe The Jonas Brothers, je svoje oboževalce presenetil s preklicem poletne turneje. Zvezdnik je na Instagramu objavil videoposnetek, kjer je razkril, da je popolnoma izgubil glas zaradi gripe.
Njegova prezgodnja smrt je šokirala svet
01. 05. 2024 05.00Pred 30 leti je svet formule 1 pretresla vest o smrti enega najboljših dirkačev Brazilca Ayrtona Senne. Tragedija se je zgodila na dirki za veliko nagrado San Marina v Imoli. Kljub temu, da legendarnega brazilskega dirkača že 30 let ni več, pa spomin nanj ostaja neizbrisljiv.
To so premiere, ki vam bodo krajšale majske večere
01. 05. 2024 02.00Ne čakaj pomladi, ne čakaj na maj ... Mi smo storili prav to, saj vam bomo na naših programih prav v tem mesecu postregli s POPolnim naborom premier, ki bodo razveselile še najbolj zahtevne gledalce.
Kako pravilno izvajati počepe?
22. 04. 2024 04.00Kaj pa je tako težkega pri počepih, da je za to potreben članek, se sprašujete? Počepi so sestavni del vaj ne glede na to, ali je vaš cilj, da izboljšate vzdržljivost, pridobite mišično maso, povečate eksplozivnost ali hočete izgubiti odvečno maščobo/kilograme. A napredek je možen zgolj, če počepe izvajate pravilno. Čeprav izvajanje te funkcionalne vaje za krepitev spodnjega dela telesa ni tehnično zahtevno, nepoučeni počepe skoraj zagotovo izvajajo napačno. S pravilno tehniko boste hkrati trenirali noge, trebušne mišice, trup in zadnjico, v nasprotnem primeru pa lahko tvegate poškodbo.
Priznal je krivdo, zdaj mora plačati kazen
07. 04. 2024 02.00Pierce Brosnan je pri svojih 70 letih pristal na sodišču. Priznal je, da je kriv, posledično pa so ga pristojni organi tudi kaznovali.
Šokantni posnetki s slovenskih cest
03. 04. 2024 05.00Pravila so jasna, tudi na cesti, a vseeno se najdejo tudi tisti, ki jih kršijo, večkrat. Kljub vsem opozorilom Policije, Agencije za varnost v prometu, AMZS-ja in drugih organizacij, ki spremljajo dogajanje na cestah, so se pojavili šokantni posnetki, zaradi katerih bi se zagotovo morali zamisliti. Obračanje in vožnja vzvratno na avtocesti, neupoštevanje varnostne razdalje, prevelika hitrost, panični manevri in še in še, vse to se vsakodnevno dogaja v prometu.
Se med uporabo računalnika držite pravila 20-20-6?
31. 03. 2024 04.34Z dolgim zrenjem v zaslon elektronskih naprav – računalnika, telefona ali tablice – so naše oči zelo obremenjene. Marsikdo v zaslon zre tudi po nekaj ur skupaj, torej časovno predolgo, kar je za oči zelo nezdravo. Mnogim služba ne dopušča, da bi delali proč od zaslona, zato pa obstajajo načini, kako omiliti oz. preprečiti negativen vpliv dolgotrajnega gledanja v zaslon.
Oskarjevci se morajo držati tega strogega pravila
17. 03. 2024 03.00Pravilo, ki se ga morajo oskarjevci držati ob osvojitvi zlatega kipca, je bilo uvedeno leta 1951 in je v preteklosti povzročilo celo tožbe.
Top 5 tehnoloških mitov (in zakaj ne držijo)
03. 03. 2024 05.00V modernem svetu je tehnologija neizbežen del našega vsakdana. Splošna razširjenost pa ne pomeni, da se v zvezi s tehnološkim svetom po medmrežju ne širi kup dezinformacij. Izbrali smo pet pogostih mitov in razložili, zakaj preprosto ne držijo.
Kaj storiti, ko vaš avto obstane sredi avtoceste?
01. 03. 2024 04.15Nesreča nikoli ne počiva in kaj hitro ste lahko žrtev okvare avtomobila. Čeprav si tega ne želimo, je dobro biti pripravljen na take situacije, saj panika v takih trenutkih ne pomaga. Kaj storiti, ko vaš avto omaga sredi avtoceste?
Hrvat razkril podrobnosti o zločinih, ki še danes burijo duhove
10. 02. 2024 03.00Na VOYO prihaja dokumenatarna serija Dosje Jarak o najhujših zločinih v hrvaški zgodovini. Voditelj Andrija Jarak, eden najbolj znanih in vplivnih hrvaških televizijskih novinarjev in poročevalcev, na novo osvetljuje zločine, ki so se globoko vžgali v kolektivno zavest hrvaških državljanov. Prvi dve zgodbi obravnavata umora Iva Pukanića in Nika Franjića, sledi brutalen umor Ivane Hodak ter zgodba o masakru, ki ga je v Zagorju zagrešil general Korade.
Ljubosumje in kako se spopadati z njim?
18. 01. 2024 05.00Romantične odnose radi idealiziramo, si jih predstavljamo v najlepših različicah in pogosto mislimo, da se bo vse uredilo, ko bomo končno našli pravo osebo zase. A ravno takrat navadno občutimo tudi ljubosumje, čustvo, ki nas lahko povsem zaslepi, se prikrade v naše misli in dejanja, s katerimi pogosto dosežemo to, česar v resnici nočemo – konec razmerja.
Spoznajte mesto, kjer je prepovedano umreti
06. 01. 2024 05.00Longyearbyen je mesto na norveškem otočju Svalbard, ki se je ugnezdilo na skrajnem severu Arktičnega oceana in kjer živi okoli 2000 ljudi.
Poznate pomen policijskih kretenj?
05. 01. 2024 05.00Čeprav vedno redkeje naletimo na to, da promet urejajo policisti, je dobro poznati pomen njihovih kretenj oz. pravila fizičnega urejanja prometa. Kajti če vsi poznamo pravila, ki jih narekujejo semaforji in prometni znaki, so številnih ob gestah policistov zmedeni.
7 učinkovitih načinov, kako preprečiti ali ublažiti mačka
29. 12. 2023 05.00Veseli december ni tako zelo vesel, ko se po prekrokani noči zbudite z mačkom. Preberite, kako se lahko izognete slabosti, glavobolu, utrujenosti in vrtoglavici ali jih vsaj ublažite.
V tej igri se bodo za 50.000 evrov pomerili superfinalisti Kmetije
21. 12. 2023 05.00Nocoj se bo odvil veliki superfinale resničnostnega šova Kmetija, mi pa vam v nadaljevanju razkrivamo, kako bo videti igra, ki bo zmagovalcu prinesla zavidljivih 50.000 evrov.
Zaročila se je najbolj seksi kitaristka na svetu
20. 12. 2023 07.30''Za vedno mojemu najboljšemu prijatelju,'' je ob zaroki zapisala Sophie Lloyd, za mnoge najbolj seksi kitaristka na svetu.
Znana avstrijska smučarka se je zaljubila v trenerja in bila izključena
20. 12. 2023 05.30Lepa avstrijska smučarka Franziska Gritsch se je zaljubila v svojega trenerja, kar je oba stalo mesta v avstrijski smučarski reprezentanci.
Pravilno pranje perila ali kakšne zahteve imajo naša oblačila
16. 12. 2023 04.00Večina oblačil oz. modnih kosov, ki jih nosimo, je izdelana iz bombaža, svile, lanu, volne, puha, najlona, poliestra, viskoze, zračnih tkanin ali kombinacije teh materialov. Vsak material ima svoje zakonitosti in tudi svoje zahteve, ko gre za vzdrževanje oz. pranje. V nadaljevanju vam razkrivamo, na kaj morate paziti, ko v pralnem stroju perete oblačila iz najpogostejših materialov.
To so polfinalisti šova Kmetija
06. 12. 2023 20.30Znano je, kateri tekmovalci so vstopili v polfinalni teden resničnostnega šova Kmetija, ki pa s seboj prinaša korenite spremembe ...
Oranžni karton? Se v nogometu obeta 10-minutna kazen in kazenska klop?
29. 11. 2023 08.30Se v nogometu obetajo disciplinske kazni v slogu hokeja in ragbija, ko bo nogometaš za določen čas izključen in sedel na kazensko klop?
Tekmovalec prekršil pravila na posestvu, sledile bodo sankcije!
23. 11. 2023 05.00David bo tudi dejansko postal grešni kozel tega posestva, saj bo prekršil eno izmed najpomembnejših pravil v šovu. Tim ga bo zatožil drugim sotekmovalcem, ki bodo prepričani, da si zaradi tega zasluži kazen.
To je razlog, da člani kraljeve družine ne uporabljajo varnostnega pasu, čeprav bi ta verjetno rešil Diano
18. 11. 2023 05.00Čeprav za člane britanske kraljeve družine veljajo ista pravila, v avtomobilu ne uporabljajo varnostnega pasu.
Nejc Petrič: ''Boks da moč šibkim, samozavest preplašenim in samokontrolo agresivnim''
09. 11. 2023 06.00Ko v Sloveniji človek omeni boks, najprej na misel pride ime Dejana Zavca. Če se zdi, da je po njegovem slovesu v ringu zazevala praznina, je slovenski boks v resnici v zelo dobrih rokah oz. rokavicah, saj je tu mladi Nejc Petrič, trenutno najboljši slovenski boksar, ki tudi ali pa prav po zaslugi ''mistra Simpatikusa'' upa sanjati velike sanje. ''Če si se dovolj žrtvoval in dovolj vložil v svoje priprave, morajo nekatere stvari preprosto uspeti,'' pove Nejc, ki si želi poseči po zvezdah.
Ta pravila veljajo na letalu slavne zvezdnice
24. 10. 2023 07.00Čeprav imajo to čast, da z njo v zasebnem letalu letijo le redki, ima Kim Kardashian stroga pravila za vse potnike na njenem letalu.
To so prednosti mestnih avtomobilov
09. 10. 2023 05.00Konec lanskega leta je bilo v Sloveniji registriranih okoli 1,2 milijona osebnih avtomobilov, od tega je bilo v celotnem letu 2022 prvič registriranih okoli 78.000 osebnih vozil. Čeprav so bili prodajna uspešnica lani ponovno izjemno aktualni športni terenci, pa zelo visoko mesto med vsemi registriranimi avtomobili še vedno držijo tudi mestni avtomobili, ki že dolgo niso več namenjeni samo poti v službo, temveč v sodobnih različicah brez težav zadovoljijo tudi potrebe manjše družine.
Ta črnogorska lepotica je najbolj lena ženska na svetu
06. 10. 2023 07.00Te dni je v Črni gori potekalo tradicionalno tekmovanje v poležavanju, na katerem so tekmovalci stvari vzeli resno kot še nikoli prej in padel je neverjeten rekord.
Vse, kar morate vedeti o Ljubljanskem maratonu
03. 10. 2023 05.00Tekači že odštevajo dneve do največjega tekaškega praznika pri nas. Nezadržno se namreč bliža VW 27. Ljubljanski maraton, ki ga boste 22. oktobra lahko v živo spremljali na POP TV. Pok pištole bo znak štarta označil ob 9. uri.
Čemu služi polkrog na obodu kazenskega prostora?
11. 09. 2023 05.00Vsi vemo, kako je videti nogometno igrišče in kje so zarisane črte, a marsikdo ne ve, čemu služi polkrožna črta na obodu kazenskega prostora.