prav
Sofia Vergara je šla na operacijo
18. 04. 2024 02.00Simpatična kolumbijska igralka po posegu počiva v varnem zavetju svojega doma.
Kaj je kreatin, najbolj zaželeno prehransko dopolnilo športnikov?
17. 04. 2024 04.12Kreatin je eden najbolj priljubljenih prehranskih dopolnil, ki omogoča, da treniramo še intenzivneje, saj je njegova naloga povečanje moči in eksplozivnosti. Pa je droga ali nepogrešljiv dodatek? Ne eno, ne drugo. Zato pa lahko pomaga. Vse skupaj sega v leto 1992, ko je v javnost prišla informacija, da uspešni britanski tekači pred tekmovanji uživajo kreatin. Ta aminokislina je hitro postala eden od najbolj priljubljenih dodatkov v prehrani športnikov, predvsem v tisti disciplinah, ki temeljijo na moči in hitrosti. Če so najpogostejše prehransko dopolnilo proteini, je med športniki najbolj razširjen prav kreatin.
10-minutni set vaj za čvrste trebušne mišice, ki jih lahko izvajate doma
17. 04. 2024 04.11Vsak nima časa, da bi redno ure in ure posvečal svojemu telesu, zato pa si večina želi postave, v kateri se počuti samozavestne. Če so vaš cilj čvrste trebušne mišice in se prepoznate v prejšnji povedi, vam predlagamo, da se za krepitev trebušnih mišic poslužite naslednjega sklopa vaj, ki vam bo vzel vsega deset minut, rezultat pa ne bo izostal.
Mislijo, da je model, a mlada Srbkinja cepi in žaga drva, vozi traktor, tovornjak in viličarja
16. 04. 2024 04.00Srbe je obnorela Jovana Gavrilović, mlada lepotica, ki s svojim videzom mnoge zavede. Je namreč drugačne vrste vplivnica.
Freddie Mercury je dobil prav posebno biografijo
16. 04. 2024 04.00Gre za edinstveni primerek biografije v stripu.
Boljše življenje: Amerika ali Slovenija?
15. 04. 2024 05.00Razlike nas bogatijo, nekaterim se čudimo, drugim prikimavamo, spet tretje nam niso najbolj pogodu. In kakšne so razlike med življenjem v Ameriki in Sloveniji? Kaj je bolje pri njih in kaj pri nas? Več o tem boste izvedeli v nadaljevanju.
Iz Slovenije je odšel besen, zdaj ga je pomirila seksi izbranka
15. 04. 2024 02.00Georgina Rodriguez je na svojem Instagramu objavila nove fotografije s svojim partnerjem Cristianom Ronaldom.
Od prijateljstva do ljubezenske zveze
14. 04. 2024 05.00Prijateljstvo poseduje mnogo dobrih stvari, ki so pomembne tudi v partnerskem odnosu, od razumevanja, zaupanja, spoštovanja do podpore. Negovanja te tesne vezi pa se včasih lahko prelevi tudi v nekaj drugega, če se pojavijo še romantična čustva. Kdaj in kako, ali sploh se to zgodi, pa se lahko razlikuje od posameznika do posameznika. A če smo si priznali, da čutimo nekaj več od prijateljstva, nas čaka tudi pomembna odločitev. Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.
Od njunega usodnega srečanja je minilo 30 let
14. 04. 2024 02.30Poti slavnega igralca Piercea Brosnana in ameriške novinarke Keely Shaye Brosnan so se prvič prekrižale že davnega leta 1994.
Temu se ženske ne morejo upreti
11. 04. 2024 12.53Prišla je pomlad, narava se prebuja, vse že cveti, ti pa imaš oči samo za dekleta. Prelepa, nasmejana, z iskricami v očeh, in želiš si, da bi opazila prav tebe. A kako bi pritegnil njeno pozornost? Poznati moraš samo nekaj skrivnosti velikih osvajalskih mojstrov.
Adrenalinsko prečenje Raduhe
12. 04. 2024 05.00Če je bila prejšnja tura z Rodice logistično in smučarsko preprosta, tokrat za zaključek sezone smučamo bolj začinjeno in velikopotezno na nasprotnem delu slovenskih gora – na najvzhodnejšem dvatisočaku. Ta tura nas pelje preko pomladnih, položnih, sončnih, rušnatih, južnih pobočij Raduhe na severno stran po strmi grapi z Durc na Grohot.
Skoraj 80-letni Schwarzenegger se je odločil za hujšanje
11. 04. 2024 05.00V nedavnem podkastu je 76-letni igralec Arnold Schwarzenegger spregovoril o ključnih elementih za doseganje dobre telesne pripravljenosti. Vse pa je presenetila novica, da se v zadnjih letih zelo trudi pri izgubi telesne teže.
Ford T – avto, ki je spremenil tok zgodovine
10. 04. 2024 05.0020 konjskih moči oz. 15 kilovatov, 2,9-litrski motor, končna hitrost 72 km/h, poraba od 11,2 do 18,7 litra na 100 kilometrov, dvostopenjski planetarni menjalnik in bobnaste zavore. To so ključne karakteristike prvega serijskega avtomobila na svetu, Forda T, avtomobila, ki je spremenil tok zgodovine ne le avtomobilske industrije, pač pa tudi človeštva.
Kdo je bila Amber, deklica, po kateri je nastal sistem 'Amber alert'?
10. 04. 2024 05.00Leta 1996 se je zgodila grozljiva situacija, ko je bila devetletna Amber ugrabljena med vožnjo s kolesom.
V mladosti se je moral boriti, da so ga sploh spustili na nogometno igrišče, danes dobiva milijonske ponudbe
09. 04. 2024 09.34V tretjem delu oddaje Vsi za naše! je novinarska ekipa z Božidarjem Bulatom na čelu obiskala slovenskega reprezentanta Benjamina Šeška, ki se mu je lani z večmilijonsko ponudbo uspelo prebiti v nogometni klub RB Leipzig. Uspeh, ki mu je prinesel veliko slavo ter nemalo denarja pa je še toliko bolj sladek zaradi dejstva, da se je v preteklosti moral za žogo na igrišču v svojem domačem kraju še kako boriti.
Takšna je idealna ženska za moškega glede na njegov horoskop
09. 04. 2024 05.00Človeka lahko ocenimo na veliko načinov. Po tem, kako se oblači, kako se prehranjuje, katere filme ima rad, kakšno je bilo njegovo otroštvo itd. A če poznate njegovo astrološko znamenje, boste še najhitreje ugotovili, ali ste z njim kompatibilni. Tudi ali pa predvsem, ko gre za partnerstvo. Astrologija pravi, da je astrološka usklajenost med znaki gotov način, da najdete srečo v ljubezni. Če drži to, kar pravijo, da je torej naša usoda zapisana v zvezdah, potem le berite dalje.
Ste vedeli, da vam avto prisluškuje in vas skrivaj snema?
09. 04. 2024 05.00Avtomobili so postali 'špijoni'. Naši jekleni konjički so se namreč z vso elektronsko opremo spremenili v prisluškovalne naprave in jim je bore malo mar za varovanje osebnih podatkov. Avtomobili so namreč v raziskavi prejeli najslabšo oceno glede zasebnosti med več kot desetimi kategorijami, ki so jih vzeli pod drobnogled.
Seks bomba presenetila: Izdala bo prav posebno knjigo
09. 04. 2024 04.00Nov poslovni podvig Pamele Anderson je zelo oseben.
To bo počel Lewis Hamilton, ko se upokoji
08. 04. 2024 03.00Lewis Hamilton, sedemkratni svetovni prvak formule 1, že kuje načrte o aktivnostih, ki jih bo počel, ko se upokoji.
Najpogostejše napake pri kardiotreningu
08. 04. 2024 02.15Če se že kar nekaj časa trudite z izgubo odvečnih kilogramov, potem prav zagotovo poznate različne vaje aerobnega treninga, ki naj bi bolj ali manj učinkovito topile maščobe.
Tako se lahko znebite pivskega trebuha
07. 04. 2024 01.15Moškim se po večini nabira odvečna maščoba okoli trebuha, a tukaj ne gre samo za to, ali nam je to všeč ali ne, ampak da ima pivski trebuh lahko tudi negativne posledice na naše zdravje. V nadaljevanju smo za vas pripravili nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali pri misiji "Kako se znebiti pivskega trebuha".
Voznik osebnega avtomobila vozil s hitrostjo 243 km/h
05. 04. 2024 09.52V predoru Markovec, kjer je hitrost omejena na 100 km/h, je voznik osebnega avtomobila Audi RS Q8 vozil s hitrostjo 243 km/h.
Rodica – kraljica domačih turnih smukov
05. 04. 2024 09.13Rodica velja za turnosmučarsko klasiko, ki zna postreči tudi z resnejšim freeridom in celo alpinističnimi spusti, predvsem pa z lepim dolgim smučanjem med razgledi, ki segajo od morja do osrednjega dela Julijcev. Na videz je ta skoraj dvatisočak lahkoten zaradi lege v neposredni bližini smučišča Vogel, a vzpon nanjo je vseeno zalogaj, spust pa lahko tudi logistično zapleten. Kakor koli obrnemo, je smučanje z Rodice doživetje.
Tu živijo najsrečnejši ljudje na svetu, Slovenija na 22. mestu
05. 04. 2024 08.38Združeni narodi v okviru projekta za iskanje rešitev trajnostnega razvoja vsako leto pripravijo poročilo o splošnem zadovoljstvu z življenjem v posameznih državah sveta. Slovenija na zadnji aktualni lestvici poročila iz leta 2023 zaseda visoko 22. mesto, kar pomeni, da smo Slovenci zadovoljni s svojim življenjem, dosežki in odnosi. A to ni edina meritev zadovoljstva pri nas ...
Zakaj bi morali izvajati vaje s kolebnico?
05. 04. 2024 05.00Večina preskakovanje kolebnice še vedno smatra za otroško igro, a že davno je tega, ko je bilo temu tako. Danes je kolebnica izjemno uporaben pripomoček za vadbo, ki prinaša številne koristi za zdravje in telo.
Zvezdnik brez zadržkov odpustil svojo hčerko
05. 04. 2024 03.30Tommy Lee Jones, ki bo letos upihnil že 78.svečko, je nedvomno eden izmed najbolj slavnih obrazov filmske industrije. Kljub temu, da ga dobro poznamo kot igralca, pa njegovo zasebno življenje ostaja zavito v tančico. Kdo pravzaprav je Tommy Lee Jones? Kaj ga veseli in kakšne so njegove kaprice?
Najboljše vaje za čvrsto zadnjico
04. 04. 2024 05.00Kljub temu da je to bolj "ženska" tematika, so informacije 100 % relevantne za pripadnike obeh spolov, ki želijo tonirati, zategniti in razviti zavidanja vredno "rit".
Ali je Elon Musk res obiskal Slovenijo?
04. 04. 2024 03.30Avtomobilska industrija doživlja preporod s številnimi inovacijami, hkrati pa je vse več poudarka na trajnostnih rešitvah, še posebej na vozilih, ki jih poganja elektrika. Električni avtomobili so namreč vse bolj zmogljivi in cenovno dostopni, kar pomeni, da jih bomo pogosteje videvali tudi na naših cestah. Še več, proizvodnja električnih vozil Tesla, ki jo vodi eden izmed najbolj kontroverznih in najbogatejših Zemljanov, Elon Musk, naj bi se selila prav v Slovenijo. Kaj pa, če je vse res?
Puff Daddy pod drobnogledom
03. 04. 2024 09.32Sean Diddy Combs, bolj znan kot Puff Daddy, velja za ikono v svetu glasbe, proslavil pa se je tudi kot producent in poslovnež. V zadnjih letih mu je uspelo zgraditi uspešen poslovni imperij, saj naj bi bilo njegovo premoženje vredno več milijard evrov. Zaradi hudih obtožb, spolnih napadov, zlorab, nasilja in prostitucije pa se je znašel v resnih težavah.
Skrivnostna sestavina, ki vpliva na moško privlačnost
03. 04. 2024 09.15Čeprav se v javnosti več govori o izzivih, s katerimi se ob staranju soočajo ženske, tudi moški nismo imuni na spremembe, ki se z leti pojavijo na našem telesu in obrazu. Pomembno je, da znamo ločiti med notranjim in zunanjim staranjem. Prvega opažamo zlasti sami, drugega prepozna tudi okolica. Dobra novica je, da se je mogoče proti zunanjim znakom staranja precej uspešno boriti. Preverite, kako!