posledice
Kako izboljšati razpoloženje in se znebiti depresije?
07. 01. 2024 05.00Vseh se nas kdaj polasti slaba volja, nihče pa ni imun tudi na depresijo, ki je duševna motnja, ki lahko prizadene vsakogar in nile trenutek otožnosti ali žalosti. Povzroči utrujenost, odvečnost, občutek nemoči in obupa, izčrpanost in nevrednost. Pojavi se bolečina, za katero zdravniki ne poznajo organskega vzroka. Nedavno smo obeleževali najbolj depresiven dan v letu – strokovnjaki opozarjajo na negativne posledice takšni dni, ki dajejo poceni izgovor za negativno počutje. Ali je ta dan res to, za kar se razglaša ali ne, niti ni pomembno, bolj je pomembno, da znamo ukrepati, ko se nas poloti slaba volja ali depresija in ji znamo preprečiti načrte. Ste vedeli, da je depresija pri ženkah dvakrat do trikrat pogostejša kot pri moških?
To je najbolj depresiven dan v letu
04. 01. 2024 05.00Tretji ponedeljek v januarja pregovorno velja za najbolj depresiven dan v letu. Letos bo to 15. januar. Najbolj depresiven dan v letu imenujemo 'otožni ponedeljek'. Njegovi začeti segajo v leto 2005. Ta čas je veseli december le še lep spomin, po večini s novoletne zaobljube že prelomljene, dejstvo, da je ponedeljek, pa tudi ravno ne pomaga. Skozi leta se je sicer oblikovala teorija, da je matematična enačba najbolj depresivnega dneva zgolj še ena marketinška poteza.
Najboljša živila za razstrupljanje
02. 01. 2024 05.00Začetek leta je idealen čas, da se očistite grehov, ki so posledica preteklih mesecev. Veseli december verjetno ni bil vesel za vaše telo, tako da je prišel čas, da naredite nekaj zase. Čas je za nov začetek. Začnite pri sebi in si povrnite izgubljeno moč in energijo za vse novoletne zaobljube, ki jih lahko uresničite, če greste v akcijo že danes.
To so najpogostejše novoletne zaobljube
31. 12. 2023 05.00Novo leto je tudi čas novoletnih zaobljub oz. seznamov želja in ciljev, ki jih želimo doseči v novem letu.Ali ste vedeli, da novoletne zaobljube izpolni manj kot desetina ljudi? Če ne želite biti del te ''črne'' statistike, preberite naslednji prispevek ter odkrijte recept za uspešno doseganje novoletnih zaobljub in sledenje sanjam.
Kako se znebiti napihnjenosti po božičnih-novoletnih praznikih?
25. 12. 2023 05.00Vas po koncu božičnih praznikov muči napihnjenost? Božične in druge praznike običajno spremljajo družinska srečanja z bogato obloženimi mizami, ki se šibijo pod pretežno mastno in sladko hrano. Marsikdo se je v naslednje jutro zato prebudil z moralnim mačkom, saj nas večina s hrano te dni konkretno pretirava. A še bolj kot slaba vest, marsikoga muči občutek napihnjenosti. Ta je posledica kalorične hrane oz. nakopičenih maščob in strupov. Poiskali smo preproste načine, kako se znebiti nadležne napihnjenosti.
To so znaki, da ste zasvojeni s sladkorjem
18. 12. 2023 06.00Uživanje prevelikih količin sladkorja lahko povzroči številne negativne učinke na naše zdravje, med drugim pospeši staranje.
Tekmovalec prekršil pravila na posestvu, sledile bodo sankcije!
23. 11. 2023 05.00David bo tudi dejansko postal grešni kozel tega posestva, saj bo prekršil eno izmed najpomembnejših pravil v šovu. Tim ga bo zatožil drugim sotekmovalcem, ki bodo prepričani, da si zaradi tega zasluži kazen.
Bila je ena največjih najstniških zvezdnic, danes je neprepoznavna
06. 11. 2023 10.30Lepa igralka Mischa Barton je nekoč dvigovala utrip moškim, po letih tegob in težav z odvisnostjo in kilogrami pa si je danes spet bolj podobna.
Prednosti in slabosti premikanja ure
27. 10. 2023 05.00Zbogom, svetloba! Kmalu nas čaka nov premik ure. Urine kazalce bomo v nedeljo, 29. oktobra 2023, ob 3.00 zjutraj premaknili eno uro nazaj in s prehodom na zimski čas dobili uro več spanca. Čeprav je premik ure že več let na izhodnih vratih, premikanje ure vztraja in ostaja pojav dvakrat na leto, četudi se zdi sistem preživet. Oba premika ure imata nekatere prednosti in slabosti za naše zdravje.
Playboy prekinil sodelovanje z nekoč najbolj priljubljeno porno igralko
14. 10. 2023 05.00"Pri Playboyu spodbujamo svobodno izražanje in konstruktivno politično razpravo, vendar imamo politiko ničelne tolerance do sovražnega govora. Pričakujemo, da bo Mia razumela, da imajo njene besede posledice," so zapisali.
Umoril je 216 otrok in za to dobil 22 let zapora
13. 10. 2023 11.00V bolnišnici je umrl serijski morilec otrok Luis Alfredo Garavito, ki je priznal umor najmanj 216 otrok in mladoletnih oseb ter petih odraslih.
Sodnik osramotil lepo sodnico, takšna kazen ga čaka
10. 10. 2023 10.00Italijanski nogometni sodnik Juan Luca Sacchi se je znašel v težavah, potem ko je v tunelu zavrnil rokovanje s sodnico.
Kdo je Sara Štiglic, slovenska Greta Thunberg?
05. 10. 2023 08.00Te dni je na političnem parketu v ospredju Sara Štiglic, do nedavnega članica Mladinskega posvetovalnega odbora pri predsednici države.
Zvezdnik je imel tega vrh glave: "Prekipelo mi je!"
25. 09. 2023 05.00Zvezdnik Josh O'Connor, ki je zaslovel po tem, ko je v seriji The Crown upodobil princa Charlesa, je soočanje s slavo po koncu serije označil za "zoprn čas".
Milijonar odsvetuje gledanje pornografije in samozadovoljevanje
20. 09. 2023 05.00Milijonar Chris Cavallini je nedavno poudaril, da morajo moški opustiti gledanje pornografije in samozadovoljevanje, če želijo doseči uspeh. Kot fitnes podjetnik in ustanovitelj podjetja za pripravo obrokov je poudaril, da oba faktorja ovirata napredek na vseh področjih življenja.
Šokirani boste nad postaranim videzom manekenke
11. 09. 2023 12.00Kate Moss je vrsto let veljala za sanjsko žensko, danes pa je le še bleda senca nekdanje lepotice.
Zvezdnik se je poškodoval. Poglejte, kaj je delal ...
09. 09. 2023 05.00Ste videli, kako se je izklesal zvezdnik Mark Wahlberg? A ne brez posledic. Intenzivno treniranje je namreč zahtevalo svoj davek in ga pripeljalo do prvih poškodb.
Anita Horvat: ''Za tekmo se vedno uredim – tako se na stezi boljše počutim''
01. 09. 2023 07.00Anita Horvat je uspešna slovenska atletinja, ki si nekoč želi okoli vratu obesiti olimpijsko kolajno in streti rekord Jolande Čeplak na 800 metrov.
S to vlogo je postala seks simbol, a jo je to drago stalo
01. 09. 2023 05.00Sharon Stone je razkrila, da je na sodišču izgubila bitko za skrbništvo nad sinom, saj je sodnik odločil, da je neprimerna za materinsko vlogo, ker je igrala v filmu s seksualno vsebino.
Katere superge za tek izbrati? Koristni nasveti za pravilen nakup!
18. 08. 2023 05.00Katere superge izbrati za tek? Tek je v Sloveniji iz leta v leto bolj popularen. Nenazadnje zanj ne potrebujete drage opreme, zgolj dobre tekaške copate. Marsikdo se pri izbiri tekaških superg zanaša na mnenje prijatelja, a dobronameren nasvet se lahko izkaže za zelo napačnega. Zakaj, razkrijemo v nadaljevanju.
Pet najhujših poplav, ki so se zgodile po svetu
10. 08. 2023 05.00Obstaja pet najhujših poplav, ki so se zgodile po svetu v zadnjih 20 letih.
7 stopenj prebolevanja zveze: to se zgodi z vašim telesom, ko vam zlomijo srce
31. 07. 2023 05.00Razhodi niso nikoli lahki, posebej ne, če niso sporazumni. Zato znajo biti zelo stresni in boleči. Ko nam zlomijo srce, ne trpimo le na čustveni ravni, ampak trpi tudi telo. To so faze, skozi katere gre našo telo, ko je romantične zveze konec.
Zato bi morali imeti na nočni omarici košček limone
27. 07. 2023 05.00Da je limona zdrav sadež in jo je moč uporabiti za marsikaj, ve domala vsak. Ne ve pa vsak, da jo je pametno imeti na nočni omarici. Zakaj? Izveste v nadaljevanju.
To je nevaren stranski učinek oralnega seksa, ki pa je pogosto spregledan
26. 07. 2023 05.00Oralni seks ima lahko zelo hude posledice na zdravje. Zmotno je namreč prepričanje, da vas ščiti pred spolno prenosljivimi boleznimi, kot so hepatitis, HIV, sifilis, genitalni herpes itd.
Te stvari škodijo vaši spermi
13. 07. 2023 05.00Če želite imeti kakovostno semensko tekočino, je dobro, da se odpoveste nekaterim vsakdanjim razvadam. Preverite, kaj vse vpliva na kvaliteto sperme in kako ohraniti le-to, da boste lažje spočeli otroka.
Bikinke, kopalke, ki od nekdaj burijo moško domišljijo
06. 07. 2023 05.00Slavne bikinke, ki burijo moško domišljijo in pri ženskah vzbujajo zavist, so bile 5. julija stare 76 let. Leta 1947 je namreč francoski avtomobilski inženir in modni kreator Louis Rard predstavil to tedaj zelo drzno, danes pa nepogrešljivo poletno opravo, ki ima v svetu mode kultni status.
Kako se opravičiti?
13. 06. 2023 05.00V vsakem odnosu lahko pride do nesporazumov in napak, a je pri tem pomembno, da se znamo tudi opravičiti. Ni težko izgovoriti besed "oprosti mi", a so velikokrat prazne, naučene in jih izrečemo le zato, da bi imeli svoj mir. Tako jih lahko v nedogled ponavljamo ali vestno treniramo tipki, kot sta kopiraj – prilepi, dokler nam druga oseba verjame. A večno nam ne bo verjela, zato na dolgi rok pravzaprav nismo naredili ničesar, kar bi nam pomagalo ohraniti harmoničen odnos.
Kako pravilno in zdravo uporabljati klimo v avtu
01. 06. 2023 05.00Prihaja poletje in z njim vroči dnevi. Je klimatska naprava v vašem avtomobilu pripravljena na dolgo poletje? Klima je z leti postala ne le dobrodošel, ampak že kar nujen kos avtomobilske opreme. Brez nje si danes vožnje v vročih mesecih ne znamo več predstavljati. Svoje korenine je pognala v petdesetih letih prejšnjega stoletja, samoumeven in nujen dodatek vseh avtomobilov pa je zares postala šele po letu 2000. V tem času se je dodobro izpopolnila in postala zelo kompleksen sistem, ki občasno terja našo pozornost in skrb.
Tako si je po etapi Lora privoščila Rogliča
17. 05. 2023 10.00Za kolesarji Dirke po Italiji je bil v torek še en težak dan v sedlu, a bolj kot zaradi same trase etape, zaradi vremena in dežja, ki že več dni moči kolesarje in dela dirko zelo neprijetno. Po prihodu v cilj 10. etape, v kateri ni bilo sprememb pri samem vrhu v skupnem seštevku, je Primož Roglič podelil različne izraze obraza in z njimi razkril čustva, ki so ga prevevala med etapo.
Digitalni evro: denar 21. stoletja ali želja po nadzoru?
05. 05. 2023 05.00Že letos naj bi se Evropska komisija odločila, ali bomo na območju Evropske unije v naslednjih nekaj letih začeli uporabljati digitalni evro, evropsko različico s strani centralne banke upravljane digitalne kriptovalute (CBDC; Central Bank Cryptocurrency).