posebne

Želite izklesati svoje telo? Samo minuta te vadbe na dan je dovolj

To je najhitrejša in najboljša vaja, ki napne vsako mišico v telesu in jo naredi močnejšo.

Njeno oprsje je iz dneva v dan večje

Nina Phoenix s ponosom kaže svoje telo in 'promovira telesno pozitivnost' s svojo postavo. Z nedrčki velikosti 36L, narejenimi po meri, sprejema vsak izziv. Vendar pa so pri takšni velikosti oprsja prisotne tudi težave oziroma izzivi.

Med sprehodom je ustavila promet in dvignila temperaturo

Tiffany Lily Walker, model, je znana po tem, da zna pritegniti pozornost, kjer koli se pojavi.

Koliko krofov poje pravi Slovenec v pustnem tednu?

Pust je tisti čas v letu, ko so krofi praktično del nacionalne identitete. Police trgovin se šibijo pod sveže ocvrtimi dobrotami, v pekarnah diši že ob šestih zjutraj, v pisarnah pa se škatle praznijo hitreje kot kava. A vprašanje ostaja: koliko krofov v povprečju poje pravi Slovenec v pustnem tednu?

Te avtomobile najpogosteje vozijo psihopati

So ljudje, ki se jim mnogi želijo na cesti izogniti, zdaj pa je raziskava potrdila, zakaj se nekateri odločajo za določena vozila.

Slovenija na poti do olimpijskih iger v Cortini

Olimpijske igre predstavljajo vrhunec športnega duha, predanosti in vztrajnosti. Za Slovenijo so vedno več kot le tekmovanje, so zgodba o majhni državi z velikim srcem, ki zna stopiti skupaj in podpreti svoje športnike, ko ti stopijo na največji oder.

Teh živil ne bi smeli jesti za večerjo

Za mnoge je večerja največji obrok v dnevu, vrsta hrane, ki si jo takrat privoščimo, tudi če jo pojemo nekaj ur pred spanjem, pa močno vpliva na naše počutje v preostanku večera in kakovost spanja. Nekatera živila je zato priporočeno zamenjati za njihove bolj zdrave različice.

Izbira sedeža na letalu: Kateri je najboljši?

Stevardesa razkriva, kam bi morali na letalu sesti za mirnejši let in boljši spanec.

Tehnika hoje, ki učinkovito pomaga pri izgubi telesne maščobe

Preprosta, a izjemno učinkovita tehnika, ki aktivira skoraj celotno telo in pomaga pri izgubi telesne maščobe! Odkrijte, zakaj je ta način hoje bolj učinkovit od običajne hoje in kako lahko izboljša držo, presnovo ter splošno počutje.

Zakaj v januarju čutimo praznino?

Za vas smo preverili, kaj o praznini po veselem decembru pravijo strokovnjaki in kako se lahko s praznino učinkovito spopadamo.

Razveselite svoje najdražje: Najboljše ideje za božična darila

Poiščite popolno božično darilo za svoje najdražje! Odkrijte navdihujoče ideje za darila za mamo, očeta, fanta in dekle, ki bodo praznične trenutke naredila še bolj posebne in nepozabne.

Veste, kaj morate storiti z rabljenimi avtomobilskimi preprogami?

Rabljene avtomobilske preproge ne sodijo med komunalne odpadke. Odkrijte, kam jih pravilno odvreči, kako jih reciklirati in kreativno ponovno uporabiti.

Dieta, ki povzroča dinamične spremembe v človeških možganih

Poglejte, kako dieta z občasnim omejevanjem kalorij v slogu posta vpliva na črevesje, možgane in samo hujšanje.

Trik, zaradi katerega med rezanjem čebule ne boste več jokali

Raziskava Univerze Cornell razkriva, kaj zmanjša število potočenih solz pri sekljanju čebule in obenem tudi širjenje bakterij.

Razkril je skrivnost dolgoživosti: 50 let mlajša žena in telovadba

Igralec, ki v Hollywoodu velja za legendo, bo decembra dopolnil 100 let. Razkril je skrivnosti svoje dolgoživosti, temno plat stoletja in ljubezen, ki mu daje moč.

Katere so najpogostejše okvare letala med letom?

Let Qantas QF1889 je doživel dramatičen spust zaradi težav s tlakom, a varno pristal. Preberite, kako piloti obvladujejo najpogostejše okvare med letom.

Tukaj je novi Audi Q5: Pod pokrovom skriva kar 440 konjskih moči

ABT je Audiju SQ5 povečal moč na 440 KM, dodal aerodinamični paket, športna platišča in agresiven videz.

3 raztezne vaje za sprostitev in boljši spanec

Izvajajte jih vsak večer in nedvomno boste spali trdno kot dojenček.

Ste vedeli? Laško je veliko več kot le pivo

Laško, poznano po pivu, ponuja tudi terapevtske vrelce, staro mestno jedro in pohodniške poti za popoln vikend oddih v objemu narave.

Neverjetno: Tako je osvojil eno najlepših žensk na svetu

Zvezdnik je razkril, kako vzdržujeta razmerje na daljavo, se spomnil njunega prvega zmenka in delil njun skupni moto za uspeh.

To mesto jeseni postane ena najlepših evropskih destinacij

Odkrijte čarobnost jeseni v Budimpešti – od termalnih kopališč do skritih kavarn.

Ideja za izlet: Lepo slovensko mesto v osrčju čudovite narave

Idrija je mesto polno presenečenj, obdano s čudovito naravo in prepleteno z bogato zgodovino ter edinstveno kulturno dediščino, ki jo potrjujejo tri oznake UNESCO.

Zapora Dunajske ceste v Ljubljani

Zaradi Parlamentarne skupščine Nata bo zaprta Dunajska cesta proti Bežigradu.

Razkrivamo: Zakaj varajo moški in zakaj ženske?

Anatomija varanja: zakaj varajo moški in zakaj ženske? Preverite v nadaljevanju.

Taya Damjan razkriva kotičke Slovenije, ki jih še niste videli

Na POP TV prihaja nova oddaja Moja Slovenija, v kateri bomo skupaj z voditeljico Tayo Damjan vsak torek pred oddajo 24UR raziskovali lepote naše države. V dvanajstih oddajah bo obiskala dvanajst slovenskih mest, raziskala njihove skrite kotičke, slikovite uličice in prisluhnila zgodbam domačinov.

Heineken z vizionarskim projektom odpira svet novih doživetij

Videoposnetek letalske nesreče: Poglejte, kaj vam lahko reši življenje

Šokantna simulacija prikazuje, kaj je na letalu med strmoglavljenjem ključnega pomena za preživetje!

Sin Arnolda Schwarzeneggerja postal neprepoznaven

Uspelo mu je izgubiti več kot 14 kilogramov.

Ali lahko s hojo znižamo povišan holesterol?

Preverite, kaj pravijo kardiologi.

Kako organizirati nepozabno fantovščino?

Fantovščina je enkraten nepozaben dogodek, pri katerem se lahko ženin še zadnjič poveseli s svojimi kolegi, preden zakoraka v poročni stan. Kako kot priča organizirati to noč, da bo tako za ženina kot ostale goste ostala nepozabna?