porabi
Hujšanje s kofeinom – nad kilograme s skodelico kave
28. 06. 2019 07.25Gresta kava in hujšanje z roko v roki ali kava redi? To vprašanje marsikoga bega. Dejstvo je, da je pitje kave ena najbolj razširjenih navad in o njej kroži skoraj toliko resnic, kot je njenih pivcev. Katera pa je resnica vseh resnic? Strokovnjaki iz nottinghamske univerze so nedavno dokazali, da kava zaradi snovi, ki jih vsebuje, pozitivno vpliva na proces hujšanja.
Potuje po svetu in dnevno zapravi le 10 evrov
21. 06. 2019 07.02Vse se da, če se hoče! Imogen Blow je 23-letna popotnica, ki je do sedaj obiskala že 19 držav sveta in razkrila, da dnevno porabi zgolj 10 evrov. Kako ji to uspeva?
Letalo, na katerem bodo potniki potovali v krilih
21. 06. 2019 06.56Znanstveniki so pred nedavnim predstavili letalo prihodnosti, ki izkorišča vse najnaprednejše metode razvoja in v katerem naj bi potniki potovali v krilih krova. A to še ni vse: načrtovali naj bi celo njegovo električno različico ter tako prispevali k trajnostnemu razvoju ter skrbi za okolje.
96 milijonov žogic varuje vodo pred nevarnostjo z neba
18. 06. 2019 06.50Slovenci se niti ne zavedamo, kakšno srečo imamo, da iz večine naših pip teče neoporečna voda. A to še ne pomeni, da je tudi povsem čista – za zagotavljanje kakovosti ji namreč odgovorni (vsaj občasno) dodajajo kemikalije, da ostaja pitna. To pa lahko v kombinaciji z neželenimi spojinami privede do novih težav ... In ravno v tem gre iskati razlog za več kot 96 milijonov kroglic, ki plavajo po površini največjega vodnega zajetja v ameriškem Los Angelesu.
Kmalu nepredirljiva pnevmatika, zaradi katere bodo vulkanizerji ob posel
07. 06. 2019 07.03Časi, ko se nam je na avtomobilu predrla pnevmatika, bodo kmalu preteklost. Asfalt namreč že okušajo revolucionarne in domala neuničljive pnevmatike, ki niso napolnjene z zrakom.
Temno ozadje tudi za Google Chrome – prestopite na temno stran
26. 04. 2019 08.09Tako kot uporabniki kanala YouTube lahko zdaj tudi uporabniki spletnega brskalnika Google Chrome preklopijo na temno ozadje, ki prihaja z najnovejšo različico Chrome 74. Ta poleg temnega načina prinaša tudi vrsto varnostnih posodobitev.
Vse je v pravilni tehniki teka
24. 03. 2019 11.19Pravilna tehnika teka je še kako pomembna, če bi radi dolgo uživali v tekaških podvigih, brez poškodb in bolečin. A osvojiti pravilno tehniko sploh ni tako lahko.
3 top športne aktivnosti v naravi
22. 03. 2019 07.36Tudi vi kdaj pomislite, da bi dvoranski šport (fitnes) zamenjali za športe v naravi, kot so surfanje, plavanje, tek in podobno? Seveda je to lažje storiti tistim, ki živijo v toplejših krajih. Pri nas pa je treba računati na spremenljivo vreme, nizke temperature, tudi dež in še kaj, kar nas velikokrat odvrne od tega, da bi šli namesto v fitnes v naravo. Ali torej obstajajo športi ali športne aktivnosti, ki jih lahko pričnete izvajati zunaj že zgodaj spomladi – ne glede na vreme in ne glede na vašo fizično pripravljenost?
30 dni se je prhal samo z ledeno mrzlo vodo – to je rezultat
26. 02. 2019 07.24Vam je znan tisti občutek, ko ravno zaključite z napornim treningom ali vadbo? Ko vam kri z neverjetno hitrostjo šviga skozi telo, koža žari, vi pa se počutite tako močne, da bi lahko osvojili ves svet? Zdaj pa si predstavljajte, da se tako počutite vsako jutro in to brez kakršne koli vadbe. Novinar spletne strani Business Insider se je odločil preizkusiti, ali je to sploh mogoče. Zadal si je, da se bo 30 dni vsako jutro oprhal z mrzlo vodo.
Neprijetne situacije, ki so se zgodile že vsakomur
06. 02. 2019 14.41Nekoč so moški naredili vtis, ker so znali zamenjati žarnico, gume na avtomobilu, opravili so ogromno fizičnega dela, medtem ko so danes največji frajerji tisti, ki obvladajo sodobno tehnologijo. Ste med njimi tudi sami? Potem zagotovo vemo, kaj potrebujete.
S hitrimi dietami tvegate prezgodnjo smrt
04. 02. 2019 08.41Če se nameravate lotiti hujšanja, to storite premišljeno. Zaradi strogih diet in stradanja lahko zapadete v začaran krog nihanja teže, kar ima lahko resne posledice. Poglejte, kako se pravilno in učinkovito spopasti z odvečnimi kilogrami.
Netflix se draži. Zakaj?
23. 01. 2019 08.25Odkar se je pričela gonja proti spletnim ponudnikom piratskih verzij filmov, serij, iger, glasbe in podobno, se je število uporabnikov največjih svetovnih ponudnikov pretočnih vsebin drastično dvignilo. Na čelu še vedno sedi Netflix, ki pa sedaj dviguje cene svojih storitev.
S kidanjem nad odvečne kilograme, a pozor!
18. 01. 2019 08.45Čeprav je večina nad pobeljenimi pobočji navdušena, pa se mnogi zavedajo, da bele plasti na dvorišču pomenijo le eno: kidanje, kidanje in kidanje. Če se ne gibate redno in to počnete le, ko morate – na primer ko kidate sneg –, je pomembno, da se ne zaženete v kup snega kot največji športniki. Preberite nekaj nasvetov, kako se izogniti poškodbam!
Koliko kalorij dejansko porabi vaše telo?
03. 01. 2019 07.58Metabolizem obsega procese, ki se odvijajo v telesu in zagotavljajo normalno delovanje organizma. Poleg tega metabolizem določa, koliko energije bo vaše telo porabilo in koliko boste shujšali oziroma se zredili. Kaj vse vpliva na presnovo in kako?
Zato nikoli ne bi smeli segrevati avtomobila v prostem teku
13. 12. 2018 08.06Je treba v mrzlem jutru motor avtomobila segreti ob vžigu z delovanjem v prostem teku, ali se je bolje takoj odpeljati in ga na delovno temperaturo segreti v prvih kilometrih vožnje? Kaj pa če avtomobil sploh ne vžge? Ga lahko poskušamo prižgati s porivanjem? Kakšno gorivo je najbolje točiti v avtomobil pozimi? To je le nekaj vprašanj, s katerimi se v hladnem delu leta sreča praktično vsak lastnik jeklenega konjička. Kako pravilno ravnati, da boste avtomobilu koristili, ne škodovali?
Takšno bi bilo življenje na rdečem planetu
13. 12. 2018 08.05Vesolje je od nekdaj privlačilo človeštvo in kmalu po obisku Lune smo se že začeli spogledovati z Marsom. V dneh, ko je sonda na Marsu zabeležila prve zvoke na tem oddaljenem planetu in poslala nove fotografije, se sprašujemo, kako bi življenje na Marsu sploh izgledalo.
Storite to in porabili boste manj goriva!
07. 12. 2018 12.41Za vas smo zbrali nekaj drobnih nasvetov, s katerimi ne boste zmanjšali samo porabe goriva, ampak boste v ozračje izločili tudi manj ogljikovega dioksida in s tem poskrbeli za bolj čisto ozračje.
Kako se poljubljati kot šampion
11. 10. 2018 14.16Poljubljanje je precej več kot samo dotik ustnic in jezikov. Med njim se namreč sproščajo kemične spojine, ki vplivajo na razmerje med ljubimcema, med drugim pa blagodejno vpliva tudi na splošno zdravje posameznika.
Nekaj trikov, kako privarčevati gorivo
24. 09. 2018 07.59Dandanes večina uporabnikov motornih vozil razmišlja, kako bi prihranila kak liter dragocenega oktanskega koktajla. Za vas smo zbrali nekaj drobnih nasvetov, s katerimi lahko zmanjšate porabo goriva tudi do deset odstotkov!
10 mastnih živil, ki so v resnici dobra za vas
13. 09. 2018 08.24Prepričani, da so maščobe škodljive, številni še vedno raje posegajo po ogljikovih hidratih: sladkarijah, predelanim živilih ... Vse to je privedlo do tega, da je vse večji odstotek ljudi pretežkih ali celo prekomerno debelih in bolj dovzetnim za najrazličnejše bolezni, obolenja.
'Trik', ki zagotovo deluje!
29. 08. 2018 08.16Sezona grip in prehladov je tukaj. Če ste med tistimi, ki že čutite prve simptome, a bi radi ostali vsaj približno zdravi za novo leto, preberite nekaj napotkov, kako poskrbeti za svoj imunski sistem.
Kako shujšati, ne da bi ogrozili svoje zdravje?
29. 08. 2018 15.50Koliko telesne teže lahko izgubimo, da ne ogrozimo našega zdravja in kako se lotiti uravnotežene prehrane za zdravo telesno maso?
Ure za milijon dolarjev
16. 08. 2018 08.09Čeprav švicarske ure predstavljajo le dva odstotka vseh ur na trgu, so vredne pol toliko kot vse ostale ure skupaj. Tradicijo nadaljuje podjetje Rebellion, kjer so razkrili novo serijo prestižnih ur, za katere bodo morali kupci odšteti tudi milijon dolarjev.
Telovadba, maščobe in ogljikovi hidrati
27. 07. 2018 10.01Ljudje vseskozi iščemo hitre, čudežne načine kako shujšati, a na žalost je bolj kot ne edini recept za hujšanje, ki v resnici deluje: "Manj žri in več migaj.“
Prihodnost je v tehnologiji, ki se napaja iz ...
17. 07. 2018 07.52Dnevnik The Financial Times se je pred nedavnim v sklopu projekta petdesetih idej, ki naj bi spremenile svet, razpisal o prihodnosti baterij in navedel nekaj možnosti, kako bi v prihodnosti lahko napajali vse bolj obsežno tehnologijo, ki nas obdaja. Tudi oni rešitev vidijo v ... naravnih virih energije!
Z zlatom polnijo tudi želodce
15. 06. 2018 09.35Čeprav v zadnjih letih povpraševanje po zlatem nakitu nekoliko upada, pa je trgovanje z zlatom še vedno zelo velik in zelo donosen posel. Tudi na račun vse pogostejše uporabe te žlahtne kovine v kulinarične namene. Tako lahko v Združenih arabskih emiratih naročite kapučino z zlatom ali pa kar zlat koktajl, ki nosi pomenljivo ime - Element 79.
Bmw-jev hibridni športni dirkalnik
06. 06. 2018 14.31BMW i8 Roadster je prestižni hibridni športni avtomobil. Gre za dvosed, ki se lahko primerja s Porschejem 911 GT3 ND, Astonom Martinom V8 Vantahe in Audijem R8.
Že 15 let se ni umil – kakšne so posledice?
30. 03. 2018 12.24Ameriški kemijski inženir David Whitlock je bil prepričan, da je umivanje z mili, geli za tuširanje in šamponi izredno škodljivo, zato se je pred 12 letih prenehal umivati. Danes pravi, da je bila to najboljša odločitev, ki jo je kadar koli sprejel.
Projekt plaža 2018: To je nujno!
16. 03. 2018 12.35Na spletu kar mrgoli najrazličnejših programov prehranjevanja in njihovi ustvarjalci obljubljajo praktično nemogoče. Kako se sploh lotiti klestenja odvečnih kilogramov?
Tako trenira Challe Salle!
16. 03. 2018 08.08Že od malih nog mu je šport pri srcu. Ukvarjal se je s košarko, z borilnimi veščinami, zdaj se ukvarja s fitnesom. Challe Salle nam je zaupal svoj recept za fit telo.