ponedeljek
Osebni trener priporoča: izognite se tem napakam, ko se vrnete v fitnes
03. 06. 2020 06.00S ponedeljkom so svoja vrata ponovno odprli tudi fitnes centri, žal pa je po trimesečnem premoru nemogoče nadaljevati tam, kjer ste končali sredi marca, saj se je vzdrževanje forme vsakodnevni proces, ki ne tolerira daljših prekinitev. Zato je osebni trener Daniel Jelovič pripravil vodič, kako ponovno pristopiti k vadbi, da se ne bi ''zaleteli v zid''.
Pimp my Walls: ''Potrebno se je zavedati, da prostovoljstvo in aktivizem nikoli ne moreta zamenjati sistemskih oz. institucionalnih rešitev''
06. 05. 2020 14.48Pred dnevi je na spletu zaživela prva tedenska dražba v sklopu ''koronapitalističnega'' prostovoljskega projekta Pimp my Walls, na kateri se dražijo dela slovenskih ustvarjalcev. ''Naš projekt na nek način demokratizira umetnost, v smislu da postavimo tako čiste amaterje kot vrhunske profesionalce na enako platformo, kjer si ceno določijo sami, kupci pa potem z licitiranjem določijo če je cena realna ali ne,'' so dejali avtorji in realizatorji ideje.
Padec interneta v Sloveniji: se lahko v času karantene zgodi najbolj črn scenarij?
07. 04. 2020 06.00''Kdor ni na internetu, ni Sloven'c!'' Ni potrebna raziskava, da bi ugotovili, da se je spletni promet v času pandemije koronavirusa in karantene tudi v Sloveniji močno povečal. To je nesporno dejstvo. Ljudje smo se z ulic, iz služb, parkov in nakupovalnih centrov preselili za računalnike in pametne telefone. Pa lahko internet pod težo bremena pade? Kot sporoča javni zavod Arnes, ni bojazni, da bi klecnil, lahko pa zaradi trenutne prezasedenosti infrastrukture pri nekaterih povezavah izkusimo določene težave.
Osebni trener: ''Muskelfiber ni dober pokazatelj kakovostnega treninga''
07. 04. 2020 06.00Sanje vsakega od nas so, da bi opravljal poklic, ki ga izpopolnjuje in osrečuje. Daniel Jelovič je svojo srečo našel v osebnem trenerstvu. Ne le, da kot osebni trener z razponom znanja širokim kot diapazon pevke Mariah Carey ter bogatimi izkušnjami pomaga ljudem doseči zastavljene cilje, pomaga jim zrasti kot človeku. Z njim smo spregovorili o tem, kako do popolne postave, o napakah, ki jih najpogosteje delamo pri vadbi, pa o sistemski vadbi, vajah doma v času koronavirusa in vsem vmes.
Slovenci izumili novo športno tekmovanje: sobno košarkarsko ligo
26. 03. 2020 15.05V času karantene je na slovenskem športnem prizorišču vzcvetel nov šport. Sobna košarka, kjer v provizoričen košarkarski koš mečeš takšne in drugačne objekte, ki jih najdeš pri roki. Prva sobna košarkarska liga, uradno tekmovanje Košarkarske zveze Slovenije, se bo začelo v ponedeljek, 30. marca, ob 10. uri.
Vse kar (še) niste vedeli o Super Bowlu
01. 02. 2020 06.00V noči iz nedelje na ponedeljek se bo zaključila že 100. sezona lige NFL (ameriški nogomet). V finalu imenovem Super Bowl si bosta prvič v zgodovini nasproti stali ekipi Kansas City Chiefs in San Francisco 49ers. Obe ekipi sta dolgo čakali na novo priložnost za naslov. Za Kansas je to prvi finale po pol stoletje, potem ko so 11. januarja 1970 slavili proti ekipi Minnesota Vikings in osvojili svojo prvo in do zdaj edino trofejo. 49ersi imajo več izkušenj z igranjem v finalu, saj bodo v njem zaigrali že sedmič. Med letoma 1981 in 1994 so dobili vseh pet finalnih obračunov, sklonjenih glav pa so igrišče zapuščali leta 2012, ko je šla trofeja Vincea Lombardija v roke Baltimore Ravensov.
Vroče fotografije sramežljive Hrvatice
09. 01. 2020 08.09Rodila se je v New Yorku, otroštvo je preživela v Arizoni, v poznih najstniških letih pa se je Julie Pavlović, sicer hči hrvaških staršev, preselila na Hrvaško. Kot razkriva njen profil na priljubljenem družbenem omrežju, vroča Hrvatica dobro izkorišča danosti hrvaške obale.
Izzivalno dekle z nenavadno dolgim jezikom buri moško domišljijo
17. 09. 2019 08.16Mikayla Saravia je prava spletna senzacija. Pa ne, ker ima boke kot Kim Kardashian oz. Nicki Minaj. Dekle služi bajne denarce na račun svojega dolgega jezika. In to ne na način, kot si morda predstavljate. Privlačna temnolaska ima dejansko dolg jezik, zaradi nenavadno dolgega uda in provokativnih fotografij ter posnetkov pa letno zasluži skoraj 100.000 evrov.
To je pred očmi Anemarie počel Dončić
16. 09. 2019 08.34Slovenski košarkarski zvezdnik Luka Dončić že nestrpno odšteva do začetka svoje druge sezone v ligi NBA, poleg znojenja na in ob parketu pa najde čas tudi za sponzorske obveznosti in igranje tenisa.
Sodeluj v poletni nagradni igri in postani glavna zvezda plaže!
11. 07. 2019 13.40Poletje je čas dopustov in brezskrbnega uživanja na plaži. Čas, ko izklopimo možgane, ko z odvečnimi kosi oblačil odvržemo tudi skrbi, ko v roke vzamemo dobro knjigo ali se preprosto samo predajamo brezdelju.
Fenomen: Zakaj mafija ubija samo poleti?
08. 07. 2019 07.04Mafije ni mogoče videti v izložbi. Tudi italijanska serija Mafija ubija samo poleti je zato samo na videz komedija, ki orisuje vsakdan normalne družine iz Palerma. Toda tam veljajo posebni zakoni, ki se jih držijo vsi, sicer se jim ne piše dobro. Tu se mafija imenuje ''la piovra'', italijansko hobotnica, saj njene lovke segajo v vse pore družbe. Skozi inteligenten humor serija, ki je zrasla na uspehu istoimenskega filma, razkriva pravi obraz tega sicilijanskega mesta, kjer je mafija kot Bog – vseprisotna.
V Slovenijo prihaja najbolj vroča lepotica ta hip
20. 06. 2019 09.10Potem, ko se je skozi Slovenijo nedavno peljala karavana izvenserijskih jeklenih konjičkov Gumball 3000, bomo imeli na Primorskem že v kratkem ponovno priložnost občudovati drzne obline superšportnikov, morda pa tudi Kinsey Wolanski, dekline, ki je prekinila finale Lige prvakov, saj je svoj prihod z lamborghinijem v sklopu karavane Onelife Rally napovedal njen partner Vitaly Zdorovetskiy.
Ilka Štuhec ima novega trenerja
06. 06. 2019 21.44Slovenska alpska smučarka Ilka Štuhec je zapolnila še preostalo prazno mesto v njeni ekipi za sezono 2019/20. A z izdajo imena bo počakala do ponedeljka, ko je sklicala tiskovno konferenco, na kateri bo predstavila vse člane svoje nove ekipe.
Zato je bilo otroštvo v devetdesetih najlepše!
21. 04. 2019 09.48Težko je verjeti, da od leta 1999 mineva že dvajset let, čedalje pogostejši pa so tako v svetu kot tudi pri nas dogodki, ki se spominjajo devetdesetih. Od glasbe, filmov in kulture nasploh, devetdeseta so bila zakon in zadnja leta, ko še nismo bili odvisni od tehnologije in družbenih omrežij, zaradi česar ga marsikdo označuje za najlepšega. Še posebej, če ste v njem odraščali! Na spletu obstaja ogromno anket in seznamov, zakaj so bila devetdeseta preprosto najboljša, mi pa navajamo tiste stvari, ki so vsem seznamom skupne!
'MasterChef' Gašper je po izgubi kilogramov drug človek
15. 03. 2019 13.22Spremljamo neverjetno preobrazbo tekmovalca minule sezone MasterChef Slovenija, Gašperja Kramarja, ki je po zaslugi trdega treninga postal drug človek. Gašper razkriva skrivnost svojega uspeha in poudarja, da se ne namerava vrniti na stara pota.
Z današnjim dnem lahko zamenjate gume
15. 03. 2019 08.03Zimska oprema na motornih vozilih z današnjim dnem ni več obvezna, vendar zakon določa, da je obvezna tudi po tem datumu v primeru zimskih vremenskih razmer. Vremenoslovci napovedujejo sončno vreme, strokovnjaki pa kljub temu priporočajo, da še počakamo z menjavo, saj nas vreme lahko še vedno preseneti.
S fitnesom izoblikoval telo, zdaj je presedlal na balet
15. 03. 2019 07.58Čeprav je znan po mišicah in popolnem telesu, zaradi katerega je pogosto postavljen pred fotografske aparate, je Igor Mikić te dni, ko se pripravlja na prvi nastop v šovu Zvezde plešejo, ugotovil, da mu bodo pred novim izzivom dolgoletne izkušnje v fitnesstudiu prej škodile kot koristile. Da se zmehča, mu je soplesalka Valeriya Musina še pred prvo vajo pripravila kar tečaj baleta.
Will Smith v vlogi očeta teniških sester Williams
05. 03. 2019 09.12Ameriški filmski zvezdnik Will Smith bo v novem filmu z naslovom King Richard zaigral v vlogi očeta teniških zvezdnic Venus in Serene Williams, sta v ponedeljek poročali reviji Deadline in Variety.
Luka Dončić navdušil tudi hollywoodskega zvezdnika
18. 02. 2019 13.19'Čudežni' deček Luka Dončić je v Ameriki vedno večja zvezda, kar pomeni, da je vedno bolj zvezdniški tudi njegov krog navijačev.
Ali je Evropa res na robu propada?
17. 02. 2019 08.09Kontroverzni milijarder George Soros je prepričan, da je Evropska unija na robu propada. V prispevku, objavljenem v časniku The Guardian, Soros primerja težave Evropske unije s težavami, s katerimi se je leta 1991 soočala Sovjetska zveza.
Pozor: pred nami je najbolj depresiven dan leta!
17. 01. 2019 08.43Lučke, ki so nas razveseljevale v veselem decembru, ugašajo, nizke temperature še naprej vztrajajo, številne novoletne zaobljube pa ostajajo neuresničene. Vse to so parametri, s katerimi je nek zdravnik pred leti določil, da je tretji ponedeljek v januarju najbolj depresiven dan leta. To se bo letos zgodilo 21. januarja.
1 teden jejte 4 jajca na dan in shujšajte
28. 12. 2018 13.21Nobena skrivnost ni, da so jajca odlično živilo, če želimo izgubljati odvečne kilograme in topiti maščobe. Glede na to, da ob praznikih številne mize krasijo tudi trdo kuhana jajca, so ti prazniki odlična priložnost, da združite prijetno s koristnim.
Nekdanji otroški zvezdnik tokrat v povsem drugačni vlogi
10. 12. 2018 08.48Komaj 14 let je imel, ko ga je filmska saga o Harryju Potterju izstrelila med najbolj znane Britance. Tom Felton zaradi svoje vloge zlobnega Dreca Malfoya pri vseh gledalcih ni bil najbolj priljubljen, vseeno pa mu je vloga v osmih filmih skupaj prinesla več kot 30 milijonov evrov.
Od otroka vojne do najboljšega nogometaša na svetu
04. 12. 2018 12.45Nogometni svet je v ponedeljek slavil življenjsko popotovanje najuspešnejšega hrvaškega nogometaša. Pot ga je vodila vse od otroka, obkroženega z morbidnimi prizori vojne do pridobitve najbolj čislane nagrade za posameznike v nogometnem svetu.
Ksenija Kranjec se vrača na Kmetijo, finalisti odhajajo v gozd
01. 12. 2018 08.48’Kmetija ni takšna, kot se zdi na prvi pogled,’ tekmovalce že od prvega dne na posestvu svari voditeljica Natalija Bratkovič. 50. dan, takoj po deseti areni, se je to znova izkazalo za še kako resnično, saj so morali tekmovalci – ki so zdaj tudi uradno postali finalisti – zapustiti posestvo. Nanj se bodo namreč vselili porotniki.
Nasin modul Insight je uspešno pristal na Marsu
27. 11. 2018 12.55Nasin modul Insight je v ponedeljek uspešno pristal na Marsu in v laboratorijih ameriške vesoljske agencije Nasa v kalifornijski Pasadeni, od koder so vodili misijo, je izbruhnilo nepopisno veselje. Ustrezno poimenovani Insight (Vpogled) bo sedaj kmalu odložil krta za merjenje temperature planeta in seizmometer za zaznavanje morebitnih potresov.
Gospodarica Nada besni: ’Vsi so enaki, pravi lenuhi!’
13. 11. 2018 10.32Vstopili smo v osmi teden Kmetije, ko bi morali preostali tekmovalci že dobro poznati vsakodnevni utrip kmečkega življenja. Gospodarica Nada pa iz tedna v teden ugotavlja, da temu ni tako, zaradi česar se je v sinočnji epizodi močno razjezila.
Na prelomnici San Andreas se pripravlja potres
02. 11. 2018 14.33Na prelomnici San Andreas je prišlo do premika blata, ki uničuje vse pred seboj. In znanstveniki se bojijo, da je to napoved tako imenovanega ‘velikega potesa’.
Umrl je legendarni Paul Allen
16. 10. 2018 08.23Paul Allen je bil tisti, ki je prepričal Billa Gatesa, da ustanovita podjetje Microsoft. Žal je izgubil bitko z boleznijo.
Teden legendarnih strelcev na Kanalu A
04. 10. 2018 09.40Vse od pojava strelnega orožja, za vojaške poveljnike, politike, poslovneže in tudi slavne osebnosti, predstavljajo največjo grožnjo ostrostrelci. Svoje tarče zadanejo iz ogromnih razdalj in če gre za profesionalce, jih je izjemno težko ustaviti.