pomoč
To so zgodnji znaki alkoholizma: Prepoznajte jih, preden je prepozno
28. 06. 2022 05.00Alkohol ne uničuje samo življenj posameznikov, ampak vpliva na domala vse ljudi, ki jih obkrožajo. Zato je še kako pomembno, da prepoznamo zgodnje znake alkoholizma. Odvisnost se ne zgodi čez noč, a rado se zgodi, da postanemo odvisni, ne da bi se tega zavedali.
Kopanje v teh slovenskih jezerih je strogo prepovedano
27. 06. 2022 05.00Čeprav je Slovenija majhna, premore kar nekaj krajev, kjer se človek lahko ohladi – bodisi v morju, jezeru ali reki. Ali pa v visokogorju, kjer ležijo številna visokogorska jezera, ki pa ne sodijo na seznam krajev, kjer se lahko osvežite, saj je kopanje v njih prepovedano.
Eugenija Janjoš, hostesa z dirke Po Sloveniji: Evforija je bila precej nalezljiva
24. 06. 2022 05.00Vsi, ki ste spremljali nedavno končano kolesarsko dirko Po Sloveniji, ki jo je še drugič zapored najbolj zaznamoval Tadej Pogačar, ste si slovensko pentljo zagotovo zapomnili tudi po dveh simpatičnih dekletih, ki sta kolesarje pozdravili na štartu in cilju. Ena od dvojice je bila Eugenija Janjoš, ki v vlogi hostese ni bila prvič, a če je še leta 2019 na odru poljubljala zmagovalce, je bil tokrat protokol za bodočo magistro nekoliko drugačen.
Drama v bazenu: Profesionalna plavalka omedlela in potonila na dno
23. 06. 2022 05.00Iz Budimpešte, kjer poteka svetovno prvenstvo v plavanju, prihajajo dramatični prizori ameriške plavalke, ki se je po koncu nastopa onesvestila in potonila na dno bazena.
Je umetna inteligenca razvila čustva?
22. 06. 2022 05.00V to verjame Blake Lemoine, zdaj že bivši programski inženir v Googlu. Pred nekaj dnevi je nase pritegnil veliko pozornosti, ko je na spletu javno objavil svoje pogovore z Googlovim ''chatbotom''.
Vožnja v napačno smer: to morate storiti, če srečate vozilo, ki vozi v napačno smer
17. 06. 2022 05.00Vožnja v napačno smer na avtocesti je izjemno nevarna in ena največjih napak, ki jih lahko storite na avtocesti. Zaradi visokih hitrosti ima pogosto tragični izid. Vožnja v napačno smer je posledica hudih napak voznikov, ki ne upoštevajo ali pa spregledajo prometno signalizacijo in na avtocesto zapeljejo v napačno smer.
Nakup električnega kolesa ali Vse kar moratev vedeti o e-kolesih
14. 06. 2022 05.00Električna kolesa postajajo cenovno vse dostopnejša in temu primerno jih zajaha vse več kolesarjev. Pravoverni (gorski) kolesarji zanje še vedno ne želijo slišati, a dejstvo je, da se zaradi njih rekreira več ljudi kot bi se sicer. Zmotno je mišljenje, da e-kolo vse stori namesto nas, saj moramo na električnem kolesu ravno tako poganjati, zato pa nam baterija pomaga premagovati razdalje, višine in klance, ki jih sicer ne bi. Električno kolo ne pomeni nujno, da bomo na koncu manj utrujeni, le več bomo naredili, z manj muke ali pa v pol krajšem času, saj motorni pogon potovalni čas lahko več kot razpolovi. E-kolo torej ni potuha, ampak podaljšano uživanje.
Na Nazorjevo po zaročni prstan
13. 06. 2022 05.00Prestižna draguljarska hiša Malalan je v centru Ljubljane odprla nova vrata, s katerim želijo svet zapestnih ur in nakita najvišje kakovosti približati širši publiki. Posebnost ponudbe so tudi zaročni in poročni prstani, ki jih Malalan izdeluje v lastnem zlatarskem ateljeju na Mestnem trgu 21. Malalan Nazorjeva je tako postala mesto, kjer lahko najdete darila za prihajajočo sezono praznovanj in porok, darilo zase ali za druge, skrbno izbrana pa je tudi njihova ponudba diamantov.
Originali VOYO odslej z dvema epizodama na teden, prvi prihaja Za hribom
08. 06. 2022 05.00Če smo bili do zdaj vajeni, da smo si lahko slovenske originalne serije na VOYO ogledali na mah, se ta dinamika zdaj spreminja. Nove sezone si bomo lahko ogledati po dve novi epizodi na teden, prva serija, ki uvaja omenjeno novost, pa je Za hribom, ki na VOYO prihaja že čez dobra dva tedna.
Kako do izpita za avto v le 7 korakih?
07. 06. 2022 05.00Vsak od nas približno ve, kako do izpita za avto, kajne? Treba je opraviti CPP, zdravniški pregled, prvo pomoč in potem še vožnje. Ampak kako točno pridemo do izpita za avto?
Matej Mohorič, ambasador L'Etape Slovenia
06. 06. 2022 14.00Mohorič, rojen 19. oktobra 1994 v Kranju, je kolesarsko kariero začel v domačem klubu Sava, leta 2014 pa je prvič prestopil v uveljavljeno tuje profesionalno moštvo, in sicer ameriški Cannondale (danes Education First). Nato je leto 2016 prevozil v italijanskem klubu Lampre - Merida, od sezone 2017 naprej pa je član moštva Bahrain Merida, v katerem sodeluje tudi s številnimi slovenskimi strokovnjaki.
Seksi hčerke slavnih nogometašev
06. 06. 2022 05.00Številni (bivši) nogometni zvezdniki so tudi očetje. Marsikateri otrok slavnega starša je v središču pozornosti prav zaradi slave očeta oz. matere. Nekateri to sprida izkoriščajo, sploh če jih je obdarovala tudi narava.
Kriminal, ki vedno bolj cveti: povečal se je za 300 odstotkov
30. 05. 2022 07.00Kibernetski kriminal cveti. V poepidemičnem obdobju se je povečal za kar 300 odstotkov. Nepooblaščen hekerski napad na informacijski sistem se danes zgodi vsakih 39 sekund, večinoma pa so napadi posledica človeške nepazljivosti. Napade skušajo preprečiti etični hekerji, to so hekerji, ki so na strani zakona. Etični heking je zaradi porasta nepooblaščenih vdorov v oddaljene računalniške sisteme eden od poklicev prihodnosti.
Avtonomna vožnja: Spoznajte stopnje avtonomnosti
03. 06. 2022 05.00Z bliskovitim tehnološkim napredkom po vsem svetu hitro raste število avtomobilov, ki si pri vožnji bolj ali manj pomagajo s tehnologijo. Če je pred dvajsetimi leti tempomat predstavljal višek moderne tehnologije, danes obstajajo že avtomobili, ki namesto nas pospešujejo, zavirajo, upravljajo z volanom ter opazujejo okolico za prometno signalizacijo in morebitne ovire na cesti. Ker pa je različic pametne pomoči pri vožnji res veliko, se splača poznati šeststopenjsko lestvico SAE (Societ of Automotive Engineers), ki loči med različnimi stopnjami avtonomnosti vozila na cesti.
Kako preveriti avtomobil, preden se odpravite na dolgo pot?
23. 05. 2022 05.00Prihaja čas dopustov, ko se bomo odpravili na morje, v naravo ali pa v kraje, ki jih še nismo raziskali in pomembno je, da se na takšne poti dobro pripravimo. Najverjetneje se nas bo največ napot odpravilo kar z lastnim avtomobilom, zato smo za vas pripravili nekaj napotkov, kaj preveriti na vašem jeklenem konjičku, da bo vožnja do končne lokacije potekala brez težav.
Kako izbrati najprimernejši električni skiro in kako ga ločiti od manj kakovostnih?
31. 05. 2022 05.00Ste se odločili narediti korak naprej pri skrbi za okolje in se spogledujete z nakupom električnega skiroja? Preverite, kako izbrati primeren model zase in kaj morate vedeti pred nakupom, da bo vaše novo zeleno prevozno sredstvo kar najbolje ustrezalo vašim potrebam.
Pravilo petih sekund, ki ga mora poznati vsak pasji lastnik
24. 05. 2022 05.00Dnevi postajajo vse bolj vroči, zato je na mestu opozorilo vsem lastnikom psov, naj svoje štirinožne ljubljenčke obvarujejo pred vročinskim udarom in poškodbo tačk oz. opeklinami blazinic. Marsikateri lastik namreč pozablja, da pasje blazinice niso narejene za hojo po razbeljenem asfaltu in da se lahko zato kosmatinci v vročih dneh resno poškodujejo.
Kdo bo plačal kazen, ko bo avtonomno vozilo naredilo prekršek?
24. 05. 2022 05.00Čeprav so električni avtomobili z vse naprednejšimi sistemi za čim večjo pomoč pri vožnji že zelo popularni, je prava avtonomna vožnja šele v povojih. V Sloveniji bomo na primer plačali kazen, če nas bo ustavil policist, ko rok ne bomo imeli na volanu; dovoljeno je le, da nam vozilo pomaga pri zaviranju in ohranjanju smeri, v glavni vlogi pa smo ves čas mi sami. V nekaterih evropskih državah, na primer v Angliji in Franciji, je zakon že veliko naprednejši, daleč najbolj v koraku s časom pa so čez lužo, saj podjetja v velikih mestih že testirajo povsem avtonomne taksije brez voznika. A tudi v ZDA mora povsem avtonomno vozilo ves čas nadzorovati operater, ki lahko prevzame nadzor, ko digitalna pamet odpove. Ker pa je smer tehnološkega razvoja avtonomna, se pojavi vprašanje, kdo bo pravno odgovoren, če bo vozilo, ki ga vozi umetna inteligenca, naredilo prekršek ali povzročilo prometno nesrečo.
Fascinantnost smučanja na robu Arktike
13. 05. 2022 05.00Bele vesine, kontrastno razprostrte med modrino neba na eni strani in modrino morja na drugi, dajejo smučanju v fjordih arktičnega (ali pa podarktičnega) področja prav poseben čar. Če temu dodamo še odsotnost dreves, ki omogoča prosto smučanje zares povsod, in dolge pomladanske dneve, v katerih tudi polnočna (dnevna) smuka ni redka, dobimo čarobno dimenzijo smučanja – tisto, ki dela vijuganje po severu Islandije tako vabljivo, nepozabno in predvsem »obvezno« v naboru vsakega resnega turnega smučarja.
3 stvari, ki jih morate narediti takoj, ko postanete jezni
09. 05. 2022 05.00Vas je nekaj hudo razjezilo? To morate storiti, da bi ustavili naval besa in preprečili kaj, kar bi kasneje obžalovali.
Kako premagati sramežljivost
05. 05. 2022 05.00Če smo pogosto osamljeni, medtem ko smo v družbi večinoma zadržani in prestrašeni, smo zagotovo bolj sramežljive narave, a to ne pomeni, da ne moremo ničesar spremeniti na bolje. Več o tem, kako lahko premagamo sramežljivost, pa v nadaljevanju.
To so znaki, da ste hipohonder
03. 05. 2022 05.00Hipohondrija je stanje, pri katerem so ljudje obsedeni s svojim zdravstvenim stanjem. Prepogosto je ta beseda zlorabljena, saj z njo radi označimo vsakogar, ki samo malce potarna glede svojega zdravja. ’’Pravi’’ hipohodri so pogosto prepričani, da imajo smrtno nevarno bolezen, čeravno od zdravnikov nimajo postavljene nobene diagnoze. O hipohondriji torej govorimo, ko gre za več kot normalno zaskrbljenost za svoje zdravje, ki običajno nima prave podlage.
Nasveti za nakup motorja
26. 04. 2022 05.00Vprašanje, ki si ga prej ali slej zastavi vsak kupec motorja, še posebej če se z nakupom ukvarja prvič, se glasi: Na katere parametre se opreti pri izbiri motornega kolesa? Gre za zelo pomembno vprašanje, saj odgovor nanj močno vpliva na bodočo motoristično izkušnjo. Zato mu velja posvetiti obilo pozornosti.
Poročni običaji in vraže
21. 04. 2022 04.15Od nekdaj iščemo partnerja, s katerim bi se lahko skupaj postarali, vzgajali otroke in skrbeli za dobrobit vse družine. Zakaj? Ker nam je skupaj lepše, lažje in bolje, če le izberemo pravega, ki mu lahko iskreno rečemo DA. In zdaj je tudi idealen čas, da vas seznanimo s poročnimi običaji, ki jih imamo pri nas.
Zakaj nas peče zgaga in kako si lahko pomagamo?
08. 04. 2022 05.00Zgaga je pogosta zdravstvena težava in zelo razširjen pojav. Z njo se enkrat na leto sreča več kot polovica izmed nas. Zgaga poslabša kakovost našega življenja in nas omejuje pri opravljanju vsakodnevnih dejavnosti. Ponavljajoča se hujša oblika zgage je lahko znak hudega obolenja, ki zahteva strokovno pomoč. Zgaga se pojavi, ko prebavni encimi, neprebavljena hrana in želodčna kislina potujejo po požiralniku navzgor.
Kako do belih zob na naraven način?
06. 04. 2022 05.00Bi radi, da bi bili vaši zobje bolj beli in sijoči? Kdo si ne želi tega? Ne nazadnje sodobni trendi narekujejo bel nasmeh, občutek popolne čistoče pa je temelj naše samozavesti. In ne pravijo zaman, da je belina nasmeha najprivlačnejši nakit, ki ga nosimo, in odraz naše duše.
To je ključno za mladega nogometaša, da ostane na visokem nivoju
01. 04. 2022 12.00Kot starejši brat mladega perspektivnega nogometaša, ki igra za mladinsko ekipo Olimpije in slovenske reprezentance, lahko rečem, da imam kar nekaj izkušenj s tem, kaj vse mora prestati mlad igralec, da ostane na visoki ravni igranja nogometa. Velik del tega je nedvomno dobra fizična pripravljenost. Trening z utežmi oz. dodatno obremenitvijo igra bistveno vlogo pri razvoju fizične pripravljenosti nogometašev. Verjetno se zdaj sprašujete, kdaj oz. pri katerih letih je dobro, da mladi nogometaši začnejo trenirati v fitnesu.
Opremljate pisarno? Top nasveti pri izbiri računalniške opreme!
10. 03. 2022 05.00Danes si težko predstavljamo življenje brez računalnika, saj ga potrebujemo na vsakem koraku. Nekomu računalnik koristi le za brskanje po svetovnem spletu, drugi ga potrebujejo zaradi šolskih obveznosti svojih otrok ali službenih obveznosti, računalnik pa je tudi nepogrešljiv del vsake pisarne.
6 temeljnih potreb, ki vodijo vse naše odločitve
04. 03. 2022 05.00Ste se kdaj vprašali, katera sila poganja naša čustva, odločitve, dejanja in nenazadnje kakovost življenja nasploh? Ste vedeli, da je vse odgovore na ta vprašanja mogoče razložiti s poznavanjem šestih temeljnih človekovih potreb. Vsa nefunkcionalna vedenja izhajajo iz nezmožnosti doslednega izpolnjevanja potreb, kot so: gotovost, negotovost, pomembnost, povezanost, rast in prispevek. Vsakdo razvršča te potrebe drugače, način njihove razvrstitve pa kaže, zakaj smo takšni, kot smo. Naše potrebe zadovoljujemo na različne načine – iščemo izpolnitev prek odnosov, kariere, osebnih interesov … Razumevanje lastnih potreb in psihologije, ki stoji za njimi, ne pomaga le pri izogibanju toksičnemu vedenju in navadam, ampak lahko pomaga tudi pri doseganju ciljev.
Kako ravnati v primeru jedrske vojne in kako je nanjo pripravljena Slovenija?
03. 03. 2022 10.06Kar se je še nekaj tednov nazaj zdelo nepredstavljivo, je postalo kruta realnost. Ruski napad na Ukrajino je odprl številna varnostna vprašanja, ki se, potem ko so Rusi namignili tudi na jedrski spopad, dotikajo celega sveta. Če pride do tretje svetovne vojne, bo ta ''jedrska'' in ''uničujoča'', je zagrozil ruski zunanji minister Sergej Lavrov, potem ko je Rusija napadla Ukrajino z željo po ''demilitarizaciji in denacifikaciji'' le-te. Preverite, kako bi se s tem spopadla Slovenija in zakaj bi morali v primeru jedrske vojne jemati kalijev jodid, ki je na voljo v lekarni.