pomembno
5 znakov, da v fitnesu pretiravate!
26. 01. 2015 13.38Že res, da je bolečina v mišicah po napornem treningu nekaj povsem običajnega. A bolečine v sklepih in druge težave niso. Kje je tista zdrava meja, do katere je še priporočljivo 'pritisniti' in kdaj se je treba ustaviti in si reči: 'Dovolj imam'?
Za vedno se znebite 'pomanjkljivosti'!
26. 01. 2015 08.26Moški velikokrat pričakujejo od žensk, da so urejene, depilirane, imajo negovane roke in nohte, prijetno dišijo, skratka da so privlačne v vseh pogledih. Toda čeprav se ženske lažje spijaznijo z 'nepopolnostjo' partnerja, ni potrebno, da se zanemarjate. Z nekaj triki se znebite 'pomanjkljivosti' in počutili se boste veliko bolje. In privlačnejše.
Tudi vam ni več do seksa? Morda je krivo ...
26. 01. 2015 08.29Se tudi vam dogaja, da vam v določenem obdobju preprosto ni do seksa, čeprav bi lahko še nedolgo tega seksali kjer koli in kadar koli? Vzrok je lahko tako psihičnega kot tudi fizičnega izvora.
Tega si želijo, a ne upajo vprašati!
22. 01. 2015 08.01Seks je lahko precej občutljiva tema. Ne nazadnje so tisočletja tabujev glede spolnosti pustila svoje posledice. In večina žensk, pa tudi moških, je glede erotičnih fantazij precej molčeča. Vendar v glavnem za to ni razloga. Vsak posameznik ima svoje spolne fantazije. S tem seveda ni nič narobe, prej nasprotno, fantazije odprejo popolnoma nova obzorja v spolnem življenju para.
To morate vedeti o spodnjem perilu!
21. 01. 2015 08.19V naših krajih zna biti včasih kar hladno, pa tudi iz higienskega vidika je uporaba spodnjega perila nuja za večino moških. Poleg tega je bolje večkrat prati spodnje perilo kot pa 'zgornje'. Glede na to, da se ženske 'modernizirajo' in moški prevzemamo številna opravila (no, pri samskih skorajda ni druge možnosti), ni odveč, če vemo, na kaj moramo biti pazljivi pri uporabi in čiščenju spodnjega perila.
Ob napadu na Charlie Hebdo: "Boli me k***c za tvojo religijo!"
16. 01. 2015 13.44Srbska pevka Jelena Karleuša je z reakcijo ob terorističnem napadu v Franciji popolnoma šokirala oboževalce in širšo javnost. A resnica je povsem drugačna ...
Ni treba, da je tako!
16. 01. 2015 08.19Za svež, eleganten in urejen videz potrebuje pravi moški vsakodnevno britje, ki je za marsikoga prava nočna mora. Res da utegne biti včasih boleče in da lahko precej razdraži kožo, a prav zato se je priporočljivo držati nekaterih osnov britja. Tako bodo dlake odstranjene, koža pa gladka in pomirjena.
Presenetljivo odkritje o vplivu Sonca!
14. 01. 2015 08.27Norveški znanstveniki so v dokaj neobičajni raziskavi ugotovili, da lahko aktivnost Sonca ob rojstvu vpliva na pričakovano življenjsko dobo. Ljudje, ki so se rodili, ko Sonce ni bilo na svojem višku, lahko pričakujejo do več kot pet let daljšo pričakovano življenjsko dobo od tistih, ki so se rodili v obdobju, ko je Sonce na svojem višku.
5 trikov, kako izpeljati vsak trening!
12. 01. 2015 08.24Včasih preprosto zmanjka motivacije za izvedbo treninga, čeprav se dobro zavedamo, da bi nam dobro del. Na tej točki je pomembno, da znamo – po domače povedano – vklopiti možgane. Pred vami je 5 trikov, ki vam bodo pomagali prebiti se do telovadnice in izpeljati trening.
Wozniak: 'Applova garaža je mit'
09. 01. 2015 08.22Svet je verjel, da gre za eno najlepših zgodb o uspehu v zgodovini moderne tehnologije: dva Steva, Jobs in Wozniak, naj bi se v domači garaži v Los Altosu igračkala z žicami in čipi ter sestavila Apple I, temelj poznejšega kultnega podjetja. Steve Wozniak danes pravi, da to ni res in da je zgodba o garaži mit. Kaj je res in kaj ne?
Je tudi vajino spolno življenje izpuhtelo? Tukaj je rešitev!
05. 01. 2015 08.25Številni pari se potem, ko začetna zaljubljenost izpuhti in preide v trdnejšo ljubezensko razmerje, soočajo z vse manj aktivnim spolnim življenjem. Vzroki za pomanjkanje seksa in erotičnih trenutkov v dvoje so lahko različni, a pomembno jih ni le najti, temveč jih potem tudi ponovno vzpostaviti. Pri tem vama je lahko v pomoč skrbno dodelan tedenski načrt spolnega življenja. V nadaljevanju vam ponujamo primer tovrstnega načrta, ki ga seveda lahko priredita glede na vajine urnike, želje in potrebe.
Tega o orgazmu še niste vedeli
31. 12. 2014 07.45Orgazem je definiran kot serija kratkih krčev v predelu penisa pri moškem in klitorisa pri ženskah. Je vrhunec spolne aktivnosti, ki ne samo da v nas vzbuja "božanske" občutke, ima tudi številne pozitivne učinke na naše zdravje. A o njem večina ljudi ve premalo.
Kaj vpliva na rast mišične mase?
30. 12. 2014 07.54Obstajajo ljudje, ki dvakrat tedensko obiskujejo fitnes in imajo več mišične mase od nekaterih, ki več ur dnevno preživijo v telovadnici in dvigujejo uteži. Kako je to mogoče?
Je v postelji tigrica ali 'hlod'? Preverite!
23. 12. 2014 07.56Življenje je polno razočaranj. Sem bi lahko šteli tudi spoznanje, da je vaša najdražja v postelji pravzaprav pravo nasprotje vaših pričakovanj. Če jo že prepričate, da razširi noge, ponavadi leži na postelji kot hlod, zavija z očmi in komaj čaka, da zaključite. Pa ste vedeli, da njene seksualne navade lahko razberete že na podlagi njenega obnašanja?
Ob njej 'orgazmira' več kot 8 milijonov ljudi!
19. 12. 2014 07.49Maria je ženska, ki je osvojila splet. A ne zato, ker bi se slačila, plesala, pela ... Mnogi jo obožujejo, ker naj bi jih kar s posnetki, ki jih objavlja na kanalu YouTube, pripeljala do orgazma. Bo tudi vas?
Podarite ji tole in vaša bo za vedno!
19. 12. 2014 07.41Morda res zveni nekoliko 'prežvečeno', če rečete, da boste letos najdražji pod smrečico postavili darilce z nakitom. Toda če je nakit izbran skrbno in je oblikovan tako, da nekaj pove o vas, o njej, potem je lahko to darilo, ki si ga bo zapomnila za vse večne čase!
Iznašli metodo za oživljanje mrtvih?!
17. 12. 2014 08.06Postopek povratka v življenje vključuje menjavo krvi in nižanje telesne temperature za kar 20 stopinj Celzija pod normalno telesno temperaturo.
Bodi pravi moški, pojdi na kolena!
12. 12. 2014 08.13Zaroka je absolutno nekaj najlepšega, romantičnega, intimnega. A kaj, ko za seboj povleče ta 'strašni dogodek' – poroko! Šalo na stran, poroka je v resnici nekaj, ob čemer vsakemu moškemu, ali to prizna ali ne, zrasejo peruti. Nenazadnje s tem širnemu svetu pokaže, da je osvojil žensko, in to za vedno, da je pogumen in da ima, po domače povedano, jajca.
Tako boste zagotovo zadovoljili njene 'balone'!
11. 12. 2014 08.30Pravijo, da so ženske prsi kot snežinke, vedno čudovite in hkrati vsake edinstvene. Ne samo, da se razlikujejo po obliki in velikosti, so tudi različno občutljive, zato jih morate tudi na pravi način 'prijeti v roke', če želite, da bo vaša partnerica zadovoljna in zadovoljena.
Pozor med prazniki!
03. 12. 2014 11.30V Nemčiji za božične in novoletne praznike zabeležijo še posebej veliko srčnih infarktov. Glede na podatke zdravstvene zavarovalnice DAK na ta praznik zaradi infarkta v bolnišnico prepeljejo za približno tretjino več ljudi od letnega povprečja, v 60 odstotkih primerov gre za moške. Glavnega krivca v zavarovalnici vidijo v stresu.
Idealna rešitev za moške, ki ne znajo zadovoljiti ženske
01. 12. 2014 08.23Na trg prihaja nov vibrator, ki pa ne bo postal le najboljši prijatelj osamljenih gospodičen v dolgih nočeh, pač pa se ga bodo razveselili tudi številni predstavniki moškega spola, predvsem tisti, ki nikakor ne morejo ali ne znajo zadovoljiti svoje najdražje.
Seks po rusko!
28. 11. 2014 08.18Ste si že kdaj privoščili ruski seks? Še ne? Potem je skrajni čas, da se predate vročici med rjuhami in akivirate svojega 'korenjaka' ter njeni dojki. Užitek je zagotovljen!
Za rezultate je ključna pravilna prehrana!
27. 11. 2014 10.07Vsak, ki se je kadar koli ukvarjal s športom, predvsem profesionalno, se še kako zaveda, da je prehrana ključnega pomena tako pri izgubi teže, pridobivanju mišične mase, kot tudi pri izboljšanju moči in vzdržljivosti, ter konec koncev za zdravje in dobro počutje.
'Povprečno ne zasluži hvale, nagrajuje se nadpovprečno!'
26. 11. 2014 08.08Kuharji so tisti, brez katerih bi bilo naše življenje precej bolj monotono. So tisti, ki jih redko spoznamo, a brez njih skorajda ne moremo. Pogovarjali smo se z Markom Pavčnikom, kuharskim mojstrom, možem, očetom, poslovnežem, ki skupaj s sporogo vodi svojo gostilno Pavus na gradu Tabor v Laškem.
Vse, kar mora moški vedeti!
25. 11. 2014 08.16Čeprav ženske na prvem zmenku rade poudarjajo, kako ne marajo rož in kako se jim zdi poklanjanje rož osladno in metanje denarja v smeti, je resničnost povsem drugačna.
Rusi izstrelili, v zahodnih državah zmeda!
21. 11. 2014 08.11Skrivnosten predmet, ki ga je v vesolje izstrelila ruska vojska, že tedne bega zahodne vesoljske agencije, ki pozorno spremljajo njegovo gibanje. Dogajanje namreč spremlja strah, da bi Rusija utegnila oživiti že davno ukinjen projekt za uničevanje satelitov, v današnji izdaji piše britanski časnik Financial Times.
Kaj lahko narediš za svoj ego?
18. 11. 2014 08.07Če bi moški po svetu hodili povsem brez energije, neurejeni, nesamozavestni, zanemarjeni, se verjetno strinjate, da bi bili po večini vsi samski. Ampak ker si tega ne želimo, je prav, da poskrbimo zase. Pa veste, kako lahko dvignete svojo samozavest?
Kakšna je povezava med ženskami in vinom?
20. 11. 2014 08.24Ženske naj bi bile kot vino – starejše kot so, žlahtnejše naj bi bile. Predvsem v postelji. Tako vsaj pravi ameriška seksologinja Tracey Cox, ki poudarja, da je ravno to glavni razlog, zakaj mladi fantje tako zelo radi skočijo med rjuhe s precej starejšo predstavnico nežnejšega spola. No, to na nek način lahko tudi razumemo: večina zrelejših žensk je bolj izkušena na vseh področjih, tudi v spolnosti, in so posledično v postelji tudi veliko bolj suverene.
To so resnične obline!
10. 11. 2014 08.14Pogled na golo žensko telo naši domišljiji pušča prosto pot. Pri tem se moški veliko manj ukvarjamo z majhnimi nepopolnostmi kot ženske. Nam je pomembno bolj to, da vse 'štima' kot celota. No, ženske pa imajo popolnoma drugačno perspektivo ...
Aerodinamika, da te kap!
04. 11. 2014 08.14V Franciji načrtujejo začetek nove dobe avtomobilske industrije. Do leta 2020 naj bi na tržišče poslali avtomobil, ki naj bi za 100 kilometrsko pot potreboval do 2 litra goriva, pri tem pa je predvsem pomembno zmanjšanje emisij, kar bi pomenilo neverjeten korak naprej kar zadeva varstvo okolja.