pomembno
Denar in stil: kako se obleči dobro in poceni
02. 06. 2015 15.46Marsikdo se sprašuje, ali je res treba zapraviti veliko denarja za drage znamke z namenom, da bi izgledali dobro. Imamo nekaj nasvetov za poceni in dobra oblačila.
Ugibanja: Kaj se dogaja s srcem našega deskarja?!
29. 05. 2015 13.06Adrenalin ali epinefrin je stresni hormon, ki se izloča iz nadledvične žleze. Ima pomembno vlogo pri pripravi telesa na reakcijo, ko se znajdemo v nepredvidljivem, nevarnem okolju. Naval adrenalina je tako nenadno povečanje izločanje adrenalina, do česar pride, ko možgani sporočijo, da je situacija resna in da obstaja velika verjetnost, da se bo moralo telo braniti. Lahko ne gre za dejansko grožnjo, temveč le za namišljeno, lahko se sprosti tudi ob naporni vadbi, odpovedi srca, kroničnem stresu, tesnobi ali pač pri motnji v možganih ali nadledvični žlezi.
Da v postelji ne boste nikoli zatajili ...
01. 06. 2015 08.34Vsaka oblika rekreacije je dobra za splošno zdravje, obstajajo pa tudi načini vadbe, ki jih strokovnjaki še posebej priporočajo za izboljšanje seksualnega življenja. Namesto da se zanašate na modro tabletko, pojdite raje v telovadnico.
10 znakov, da hodite z žensko, ne z dekletom
29. 05. 2015 14.14Večina moških pri iskanju partnerice naleti na veliko težavo: srečajo ogromno deklet, a žal skoraj nobene ženske. Pri tem ne gre za vprašanje starosti, saj so nekatere ženske mlajše kot dekleta. Razlika je v načinu obnašanja, razmišljanja in življenja nasploh. V nadaljevanju vam tako razkrivamo 10 znakov, s pomočjo katerih boste takoj vedeli, ali hodite z dekletom ali z žensko.
Najbolj nori načini odpiranja steklenic, ki jih morate poznati!
22. 05. 2015 09.29Ne glede na to, ali ste doma, v lokalu, kje na sprehodu ali na plaži ... res je neprijetno, če si zaželite hladnega piva (ali česa drugega v steklenici), s seboj pa nimate odpirača. Red vami je nekaj domiselnih in nenavadnih, a vseeno praktičnih načinov, s pomočjo katerih se vam grlo ne bo osušilo – in to ne glede na to, na kakšen način se steklenica odpira – z odpiračem ali na navoj.
Tako odpravijo težave z erektilno disfunkcijo!
15. 05. 2015 08.21Ob toplejših dneh se ne prebudijo le cvetice – razganjati nas začnejo tudi hormoni. Količina testosterona narase in v moškem narase tudi želja po večji spolni aktivnosti. Pri tistih, ki imajo partnerko, a trpijo za erektilno disfunkcijo, narašča tudi zanimanje za zelo specifičen poseg.
Kupujete športno kamero? To morate vedeti!
18. 05. 2015 08.24Ste že doživeli kaj takšnega, za kar obžalujete, da niste posneli? Morda kakšna nenavadna dogodivščina v naravi? Adrenalinska izkušnja? Prometna nesreča? Če ste vsaj enkrat odgovorili z 'da', potem zagotovo potrebujete športno kamero! Še posebej, če ste ljubitelji kolesarjenja, vožnje z motornimi kolesi ali skuterji! Pred vami je nekaj napotkov, na kaj morate biti pozorni pri nakupu!
Ga imate res zaradi piva?
13. 05. 2015 08.18Dobra novica za moške, ki obožujete pivo, prihaja iz Nemčije, kjer so znanstveniki med obsežno raziskavo ugotovili, da "pivski trebuh" pravzaprav ni posledica pitja piva, ta priljubljena pijača lahko le vpliva na povečanje celotne telesne teže.
Bralka nam je pisala: Brane, hvala, doživela sem 'štirčka'!
08. 05. 2015 13.31Hejla, Brane! Jaz pa samo odgovarjam. Se spomniš, da sem ti pisala za trojčka, ki si ga želimo imeti? Ne vem več, kakšen vzdevek sem imela. No, v glavnem, fant, s katerim sva hotela to narediti, je dobil noro punco, ki je tako odprta za te stvari kot mi vsi in ... imeli smo 'štrička'! Zdaj, ko ima punco, nisem več zatreskava vanj, ampak je bila vseeno super izkušnja! in verjamem, da jo bomo še ponovili. In ja, hvala za odgovor takrat! :)
To so najpogostejše poškodbe v fitnesu!
23. 04. 2015 14.59Telesna aktivnost je za ohranjanje zdravja in vitalnosti bistvenega pomena, a zaradi pretiravanja ali nepravilnega izvajanja določenih gibalnih vzorcev lahko zelo hitro pride do poškodb.
Vse za znanost: sekcija trupel in nehumani poskusi na živih
17. 04. 2015 08.24Že od nekdaj je vse v zvezi s človeškim telesom, rojstvom, smrtjo in trupli zanimivo za večino ljudi. Pri nekaterih vzbuja strah, pri drugih začudenje, tretji se ob truplu zgrozijo. A vendarle – človeško telo je nekaj, za kar zanimanje nikoli ne upade. Že od nekdaj preučujemo zgradbo telesa, njegovo delovanje, večno pa ostaja vprašanje, kaj se z nami zgodi po smrti.
Opravite trening za specialce!
16. 04. 2015 08.17Stew Smith je nekdanji vojak specialne enote ameriške vojske Navy SEAL. Sedaj dela kot svetovalec pri CSCS (National Strength and Conditioning Association), izdelal pa je vadbeni sistem, kako se pripraviti za vstop v posebne vojaške ali policijske enote.
Ko vaše posnetke vidi ves svet ...
10. 04. 2015 12.52Sicer je najbolj preprosto, če napravo samo priključite in pričnete uporabljati, a zamenjava gesla naj bo prva stvar, na katero nikakor ne smete pozabiti!
Se spomnite slavnega Stiga? Zdaj je spregovoril!
03. 04. 2015 08.01Ves čas obstoja oddaje Top Gear je mnoge pestilo eno samo vprašanje: kdo za vraga je skrivnostni mož v kombinezonu in s čelado na glavi?
Da, tako pomembno je to!
02. 04. 2015 07.24Ko potencialni kupec sede v razstavljeni avtomobil, pomembno vlogo odigrata udobje in lepo oblikovan interjer. Je pa še en dejavnik, ki se ga stranke pogosto manj zavedajo, a je vendarle velikega pomena – vonj novega avtomobila. Proizvajalci tega nikakor ne prepuščajo naključju.
Najboljše ideje za seks v naravi!
01. 04. 2015 15.16Čeprav je postelja zaradi udobja in zasebnosti po mnenju številnih najbolj prikladno mesto za intimne igrice, pa se tisti, ki ste bolj avanturistične narave, kljub preizkušanju vseh položajev iz Kamasutre kaj hitro lahko naveličate zatohle spalnice. V mrzlih zimskih dneh zato za popestritev s partnerico izkoristita vse kotičke stanovanja, ker pa smo že globoko zakorakali v pomlad, imata idealno priložnost za adrenalinski seks pod svobodnim soncem.
Ženske - jih sploh še rabimo?!
31. 03. 2015 10.57Roboti – vsakdo ima doma vsaj kakšnega, čeprav verjetno niti ne opazimo, kako jih počasi vključujemo v svoj vsakdan in jim nalagamo vse več nalog. Robotski sesalnik, robotske igrače za otroke, kavni avtomat ... Pa bi imeli takšnega, ki bi vam pripravil zajtrk, počistil stanovanje, opral perilo in ga tudi zložil?
ABC gorskega kolesarjenja!
25. 03. 2015 14.19Že veste, kako lahko najlepše preživite prosti čas v naravi, se hkrati utrudite, sprostite, naužijete svežega zraka in po žilah poženete adrenalin? Potrebujete le kolo, čelado, rokavice, očala, primerno obutev in oblačila ter navigacijsko napravo, s katero boste vedno našli prave in najboljše poti ter v njej prepoznali novega najboljšega prijatelja! Pred vami je nekaj nasvetov za začetnike!
Povej mi, kaj nosiš, in povem ti, kdo si!
23. 03. 2015 08.16Najljubše barve o osebnosti moškega povedo več, kot si ponavadi mislimo. Siva denimo razkriva, da pred nami stoji samozavestna oseba, v modri barvi pa se nam bo predstavil zaščitniški in zanesljiv partner.
Se vse uresničuje?!
17. 03. 2015 08.04Papež Frančišek je nedavno naznanil 'jubilej usmiljenja', oglasili pa so se številni podporniki Nostradamusovih teorij in napovedi.
Žena prestopila vse meje?
05. 03. 2015 08.15Najprej te lepo pozdravljam. Ne bom dolgovezil. Včasih preberem tvoje odgovore in moram reči, da me resnično zanima tvoje mnenje v mojem primeru. S partnerko sva skupaj že 20 let. Še danes jo ljubim kot prvi dan, ko sva se spoznala. V cvetu mladosti sva začela dokaj slabo. Po nekaj mesecih veze, sva zaključila, ker si je našla drugega. Zelo na hitro. Na izletu. Ker mi zvestoba veliko pomeni (kot verjetno vsakemu), sem kljub bolečini in vsemu, kar sodi zraven, čez njo naredil križ. Za vedno. A, saj veš tisto o zarečenem kruhu ... Prijatelji, s katerimi smo se tisti čas družili, so vložili veliko truda, da bi naju združili, saj naj bi bilo njej res žal. Pa sem se ponovno zakuril in ji verjel, in ni mi žal, in od takrat sva skupaj 20 let. Ustvarila sva dom, imava prekrasne otroke, službe, prijatelje. Res idealno. Seveda, prevare nisem nikoli čisto pozabil. Seveda sem se pa že davno z njo pomiril. Zadnja leta se v prostem času, kar ga sploh je, družimo s parom iz soseske. Podobna frekvenca, isto stari otroci ... Ko smo skupaj, sem se do zdaj res počutil sproščeno. Pred časom pa sem slučajno pri čiščenju zabasanega računalnika našel zgodovino pisnih pogovorov med partnerko in tem "prijateljem". Slišala sta se skoraj vsak dan, največkrat v službi, včasih tudi popoldne, seveda, ko me ni bilo doma in zraven. V večini je res šlo za povsem klišejske vsebine. Kaj delaš, horoskop, morje, delo, izleti, občasno in proti koncu pa je bilo z obeh strani vedno več zelo nedvoumnih provokacij. Skratka, vse je šlo že čez meje zdravega odnosa. Doma sem partnerki, milo rečeno, povedal , da imam tega dovolj in da naj premisli, kako naju vidi naprej. Povedala je, da je šlo za popolnoma prijateljske debate in se ji v bistvu ni zdelo nič sporno. Šele ko sem malce primerjal, če bi se jaz pogovarjal s kako prijateljico v podobnem stilu je priznala, da ne bi bilo v redu. Ampak v bistvu mislim, da se ji še danes nič ne zdi sporno in da je to rekla zaradi miru pri hiši. Malo je bilo joka, opravičevanja, sedaj pa se o tem ne govori več. Ampak meni je konflikt še daleč od rešenega. "Prijatelju" nisem razlagal in težil. Enostavno se je odnos z njim ohladil. Če ga bo seveda zanimalo zakaj, mu bom povedal. Nekajkrat smo se še dobili, vendar ni več isto. Tipa prav težko gledam. Težava pa je, da je tudi moje zaupanje močno načeto. Vse je v redu in brez posebnosti, ko pa karkoli nanese na tega tipa in mojo partnerko, pa v meni zavre. Partnerki seveda ni vseeno za prijateljstvo in bi si še vedno želela skupnih stikov, a ob tem upošteva tudi mene, ker največkrat ob želji po obisku rečem, da jaz ne grem in potem ne greva. Prijateljici potem tvezi 1001 izgovor. Jaz sem pa tik pred tem, da me 'raz****' in vso zadevo obelodanim, pa naj bo, kar bo. Jaz sem načeloma prijateljstvo prekinil. To za mene seveda ni prijatelj. Partnerki je seveda malo nerodno, da bi prijateljstvo kar prekinila, in jo je strah, da bi zadeva prišla na beli dan in ... Meni gre pa na živce že, ko se pozdravita. Najraje bi vse skupaj odj****, pa naj se pogovarjajo in družijo. Seveda jo imam še vedno rad, ampak rad bi pa tudi mir v duši. Kaj misliš? Hvala, ker si si vzel čas.
Nosite prstan? Potem morate vedeti tole!
04. 03. 2015 08.16Naj moški nosijo prstan ali ne? Pri tem seveda ne mislimo na poročnega - tega bi moral vsak poročen moški nositi. Ko gre za običajne prstane, pa so mnenja običajno deljena. No, če ga nosite, potem preberite nekaj nasvetov, kako nositi prstan 's stilom'.
Bralka zaupala: Doma imam moža, a na skrivaj hodim k drugemu
03. 03. 2015 13.11Brane pomagaj! S partnerjem sva skupaj 17 let in imava hči staro 16 let. Med nama kakšne posebne kemije ni bilo, ljubezen je bila bolj ali manj vsiljena. Vse sva jemala preveč samoumevno, brez komunikacije, brez kakšnega truda okoli odnosa. Vedno več krega okrog tega in onega. Tudi seks je postal rutina in vse manj na urniku. Imam ga rada, a z njim se nisem nikoli počutila zaželjeno, ljubljeno, pomembno, seksi. Oddaljila sva se in prevarala sem ga prvič. Nekako mi je to oprostil, ker si takrat nisva želela razdreti družine. Mislila sem, da bova odnos gradila drugače, z več pogovarjanja, druženja, skratka, da se bo vse spremenilo. A se ni. Prevarala sem ga spet drugič. S tem moškim sem spet začutila, kako je, ko te ima nekdo resnično rad. Začutila vse tisto, kar sem pogrešala vsa leta doma. Zbližala sva se in zaljubila sva se. Seks je nor, želiva si drug drugega vsako sekundo, pogrešava se, ljubiva se, čutiva se. O nama se veliko pogovarjava. Imava skupne hobije. Oba rada hodiva v hribe. Skupaj sva, ko sva le lahko, saj imam družino, partnerja in otroka, on pa je ločen in ima punčko staro 5 let. Z njim sem resnično tisto kar sem, ljubi me in si želi, da bi bila njegova. Zdaj je tega že 6 mesecev, odkar sva se spoznala. Želja po tem, da bi bila skupaj je vedno večja, a tukaj nastane moj problem. Jaz sem tista, ki mora narediti korak. Doma sem se ohladila, se izmikam partnerju in ne čutim do njega nič, ker stalno mislim na njega, a kljub temu ga ne želim zapustiti oziroma nimam toliko moči, da bi partnerju povedala. Nisem odločna, ne pri enemu ne pri drugemu. Živim življenje na dveh stolih in vem, da tako ne bo šlo več. Čustveno sem doma čisto otopela in ne vem kaj bi rada. Želim si njega, ljubim ga. Partnerja pa imam rada, ker imam z njim družino in že toliko let skupnega življenja pa tudi trpljenja. Lažem partnerju, da je vse ok, čeprav sumi, da se nekaj dogaja, drugi pa tudi čaka na mojo odločitev. Ne predstavljam si novega začetka. Prosim, pomagaj mi z nasvetom. Ali naj pustim ljubimca in se doma potrudim rešit zakon, čeprav sem že drugič prevarala in izgubila zaupanje, ali naj začnem na novo? Ima vse skupaj sploh še smisel? Res sem preklana na pol, zmedena sem in vedno težje mi je. Nobenega od njiju ne želim prizadeti in nobenega ne bi rada izgubila, a vem, da se bom morala odločiti. Hvala in lep pozdrav!
Teh napak moški ne smemo početi!
02. 03. 2015 08.17Ženske so zapletena bitja, nikoli prav dobro ne vedo, kaj se jim plete po glavi in kakšen je njihov sanjski moški. S praktičnimi nasveti lahko ugotovite, kakšen tip ste in s čim boste pritegnili sanjsko lepotico, ki vas bo oboževala.
Eden najbolj spornih oglasov doslej?!
20. 02. 2015 07.41Če so se še nedolgo nazaj zdeli roboti del znanstvene fantastike, se je v zadnjem obdobju pokazalo, da so ti vse bolj vpeti v naše vsakodnevno dogajanje in da si življenja brez njih praktično ne znamo več predstavljati, pa če si to priznamo ali ne. Nedavno je eden izmed oglasov za novega robota v obliki psa izzval velikansko ogorčenje.
Koliko je dovolj?!
20. 02. 2015 07.55Lep pozdrav. No, pa sem se odločila, da te še jaz nekaj vprašam. S partnerjem sva skupaj že 4 leta, oba sva stara malo čez dvajset. Najina zveza je fantastična, noro sva zaljubljena drug v drugega. Seksava vsaj dvakrat na dan in v seksu oba zelo uživava. No, in tukaj je moje vprašanje. Velikokrat berem tudi tukaj v tvoji rubriki, da pari seksajo zelo malo, 2–3-krat na teden, pa da moški ne želijo seksati s svojimi puncami. Tudi ko se o tem pogovarjam s prijateljicami, je nekako podobno, ne seksajo večkrat kot 2-krat na teden. Meni osebno bi bilo to obupno, saj sem sama kar naprej lačna seksa in z 2–3-krat na teden ne bi bila zadovoljna. Saj veš, kaj pravijo, da je bolje preprečiti kot pa ... zato bi želela samo kakšen nasvet, kako preprečiti, da tudi pri meni ne pride do tega povprečnega seksa in kaj narediti, da si me bo moj fant še vnaprej želel vsaj dvakrat na dan.
Kdo bo vojakom 'pletel' neprebojne jopiče?
04. 09. 2014 10.28Razvoju vojaške zaščitne opreme nikoli ni konca. In če mnogi menijo, da je za bojevanje pomembno le orožje, je v resnici izjemno pomembna tudi vsa preostala oprema, predvsem pa zaščita vojaka. Najpogosteje se za zaščito uporablja kevlar, a odkrili so material, ki je veliko trdnejši in lažji.
Tako je 'twerkala', da ...
13. 02. 2015 14.16... je padla iz avta! Kolikor nenavadno je slišati, se je to resnično zgodilo. 18-letnica je namreč stresala zadnjo plat, pri čemer jo je molela skozi vrata avtomobila, nato pa se je pripetila tragedija.
Ste že slišali za pravilo 50-30-20?
10. 02. 2015 08.15Začetek novega razmerja je vedno vznemirljiv. Nova oseba, nove zamisli, nove navade ... Vendar pa je pomembno, da ne izgubite glave, temveč ostanete kljub začetnim letečim hormonom takšni, kakršni ste. Nenazadnje se boste po začetni vzhičenosti prej ali kasneje vrnili na stara življenjska pota, torej bo vaše vedenje enako tistemu pred začetkom zveze, partnerice pa seveda ne želite zavajati - in obratno!
Danes je ta dan!
10. 02. 2015 09.34Več kot sto držav s celega sveta vsako leto drugi torek v februarju obeležuje dan varne rabe interneta. V letošnjem letu ta dan tako obeležujemo 10. februarja. Ob tem se bo zvrstilo več različnih aktivnosti, vse pa letos potekajo pod krovnim sloganom Skupaj za prijaznejši internet!