pomembne
Zato bi morali moški uživati kislo zelje, ki je skrivna sestavina seksa
24. 01. 2023 05.00Najsi bo sveže ali kislo, zelje je vsestranska zdravilna in antistresna zelenjava, ki bi jo moral vsak uvrstiti na svoj jedilnik. V hladnih mesecih je še posebej priljubljeno kislo zelje, ki si ga tako radi privoščimo ob kakšni krvavici ali pečenici ter pire krompirju. Duhovnik in vodni terapevt Sebastian Kneipp je kislo zelje označil kot krtačo za želodec in črevesje. Za kislo zelje je značilno, da spodbuja zdravo delovanje imunskega sistema, ker vsebuje malo kalorij in veliko vlaknin, pa je odlična izbira, ko želimo odvreči kilograme.
Kako vam pametna ura lahko pomaga pri uresničevanju novoletnih zaobljub?
24. 01. 2023 08.00Mnogi vsako novo leto sprejemamo novoletne odločitve in čeprav je te dobronamerne, na videz lahke odločitve, lahko sprejeti, jih je veliko težje izpolniti. Tudi vi pogrešate nekoga, ki bi vas stalno spodbujal in motiviral na vseh področjih življenja? Danes je to povsem mogoče, in sicer z različnimi tehnološkimi orodji, ki kažejo naš napredek in nas ohranjajo motivirane. Zato je vse, kar potrebujete, morda samo nekaj, kar bo obogatilo vaše zapestje.
Kaj pomeni, če vas srbi desna dlan? Če verjamete v vraže, se tedaj nikar ne popraskajte!
10. 01. 2023 05.00Če verjamete v vraže, verjetno vstajate z desno nogo, si najprej obujete desno nogavico in desni čevelj in sprva nadenete desni rokav. Desna naj bi po starem slovenskem verovanju prinašala srečo, leva pa nesrečo. A ne, ko vas zasrbi dlan.
Ronaldo Savdsko Arabijo zamenjal za ... Južno Afriko
04. 01. 2023 05.00Medtem ko se je nogomet po svetovnem prvenstvu vrnil v ligaške tirnice, je prva novica postal prestol Cristiana Ronalda v klub Al Nasr iz Savdske Arabije, kamor je Portugalec odšel za rekorden kupček denarja.
Znaki, da ste obsedeni oz. pretirano navezani na svoj avto
02. 01. 2023 05.00Slovenci smo znani po tem, da pri nas avto uživa posebno pozornost. Smo močno, če ne kar preveč navezani nanje. V Sloveniji ima še vedno statusni simbol in ni zgolj rešitev za zadovoljevanje vsakdanjih potreb, to je, da nas pripelje od točke A do točke B, ampak oblikuje tudi našo samopodobo.
Konfekcijske številke ali kako izbrati pravo velikost oblačila?
26. 12. 2022 05.00Izbira prave velikosti oblačila zna biti prava uganka. Konfekcijske številke so namreč včasih težje od zapletenih matematičnih operacij. Če kupujete oblačila različnih znamk, potem veste, o čem govorimo, saj je od znamke do znamke različno, kakšno številko oz. oznako uporabljajo, poleg tega pa so razlike tudi znotraj določenega sistema oznak. Preverite, kaj v modi pomenijo številke, kot so 10, 12 38, 44, S, L, XXL ipd. in kako veste, katero izbrati, ko kupujete prek spleta.
Livestream prodaja prihaja na Zahod
19. 12. 2022 05.00Se vam je pokvaril polnilec za telefon in želite novega za kar se da malo denarja? Si želite poceni dodatke za pametni dom? Vas mikajo poceni obleke? Pozabite na Aliexpress in Alibabo – cenene kitajske produkte bomo v prihodnosti kupovali neposredno prek aplikacij za digitalno zabavo. Na Kitajskem je v zadnjih letih prodaja s pomočjo zabavnih livestreamov postala eden glavnih načinov spletnega nakupovanja. Ambiciozni pretočni prodajalci, ki prodajajo vse od oblek do elektronike, si želijo kitajski model s pomočjo TikToka prenesti na zahod.
To so znaki, da spijete preveč vode
01. 12. 2022 05.00Čeprav je večja verjetnost, da vode čez dan spijete manj kot priporočeno, z vodo, ki predstavlja pribl. dve tretjini našega telesa, lahko pretiravate, kar lahko vodi v številne zdravstvene težave – tudi smrt. Vsi vemo, kako nevarna in zdravju škodljiva je dehidracija in kako lahko tudi blaga oblika le-te vpliva na našo koncentracijo, povzroči glavobole, utrujenost, zaprtost ipd – žeja je najbolj jasen simptom, da tekočine spijemo premalo – ne vemo pa, kdaj z njo pretiravamo in smo pretirano hidrirani.
Nujno je, da si vzamete čas zase
28. 11. 2022 05.00Se tudi vam zdi, da ste nenehno v stiski s časom in se niti ne spomnite, kdaj ste nazadnje sproščeno spili pijačo s prijatelji, uživali v romantični večerji z vašo drago, se brezskrbno zabavali z otroki ali se zleknili na kavč in si v miru ogledali tekmo vašega najljubšega moštva? Ja, hiter tempo življenja pogosto od nas zahteva, da smo ves čas v pogonu, zato velikokrat trpijo bodisi naši odnosi bodisi hobiji. A ni nujno, da je tako. S preprostimi triki lahko prihranite veliko časa za ljudi in stvari, ki vam veliko pomenijo.
Jay Bolk: Prepričan sem bil, da mi bo enkrat uspelo, nisem pa vedel kdaj in kako
25. 11. 2022 05.00Slovenski glasbenik Jay Bolk, ki se je podpisal pod slovensko različno Despacita, je nedavno dosegel prav poseben mejnik. Postal je milijonar, toda le, če bi denar merili v številu ogledov na YouTubu. A zato ne gre za nič manj zavidanja vreden dosežek. Anže Turk, kot je njegovo pravo ime, pa ne piše zgolj lastne glasbe, s katero se ukvarja od malih nog, ampak se podpisuje tudi pod videospote in komade za druge. Med drugim je avtor uspešnice Reševalec, ki je, kot pravi, največji hit na vseh prireditvah odprtega tipa širom Slovenije.
Zato bi morali jogurt uživati vsak dan
15. 11. 2022 05.00Jogurt je lahko prebavljiv in zdrav, spodbuja prebavo in preprečuje razvoj slabih baterij. Je bogat vir kalcija, beljakovin, vitamina B in ključnih mineralov, kot so kalij, fosfor in magnezij. Če vas to ni prepričalo o njegovi koristnosti za zdravje in zakaj bi ga morali uživati redno, vas bo morda naslednji razlog, zakaj bi ga morali dodati na svoj dnevni jedilnik.
Doc. dr. Saška Roškar: ''Težave so trenutne, samomor pa dokončen''
10. 11. 2022 05.00''Samomor je posledica zapletenega in hkratnega sovplivanja več dejavnikov tveganja. Gre za preplet genetskih dejavnikov in ranljivosti, dejavnikov okolja, posameznikove osebnosti, življenjskih okoliščin. Težko ali sploh nemogoče je določiti en sam dejavnik, zaradi katerega se človek odloči umreti. Hkrati pa je samomor posledica dlje časa trajajočega procesa, ki se začne z negativnimi mislimi in se lahko stopnjuje do samomorilnih misli. Te se lahko stopnjujejo do trenutka, ko človek začne razmišljati o tem, kako bo umrl, kaj si bo naredil, torej razvije samomorilni načrt,'' nam je pojasnila psihologinja doc. dr. Saška Roškar, ki se že vrsto let posveča raziskovanju in preprečevanju samomorilnega vedenja in s katero smo načeli temo samomorov. ''Ljudje se velikokrat bojimo postaviti vprašanje o tem, če oseba razmišlja o samomoru, ker imamo napačno prepričanje, da bomo s tem sprožili razmišljanja o samomoru. Ampak to ne drži. Samo s svojim vprašanjem pri osebi ne bomo sprožili misli o samomoru, nasprotno, oseba se bo lahko razbremenila, ker bo o svojih občutkih lahko spregovorila. Zato je popolnoma o. k., če osebo vprašamo: 'Ali razmišljaš o tem, da bi si kaj naredil?'''
Tim Marovt, fant, ki je postal hrom, a shodil: Odnehamo lahko v vsakem trenutku, če pa hočemo zmagati, se ne smemo nikoli predati
30. 09. 2022 05.00Življenje piše neverjetne zgodbe. Pod tako res neverjetno se je podpisal 20-letni Tim Marovt, ki so mu pred leti zdravniki dejali, da ne bo več hodil, danes pa se udeležuje maratonov in s svojimi podvigi navdihuje ne le ljudi okoli sebe, ampak širšo Slovenijo. Z neumorno željo se je po veliki smoli, ko je med deskanjem na vodi na Havajih, kjer je kot 12-letnik s starši preživljal počitnice, utrpel izjemno redko poškodbo, ki ga je prikovala na invalidski voziček, saj je postal hrom, zopet postavil na lastne noge in začel sanjati športne sanje. Voziček nikoli ni bil njegova usoda, čeprav so strokovnjaki trdili drugače in merili drugam. "Jaz sem si želel delati tisto, v kar sem verjel in kjer sem dosegal napredek, doktrina pa je narekovala drugo pot," je Tim bil boje s sicer prijazno stroko. A kjer je volja, je tudi pot, in to najbolje ve prav mladenič iz Slovenskih Konjic, iz katerega veje neverjetna energija in pozitiva. "Imel sem veliko srečo v nesreči, da se je med tisoči surfarjev tisti dan zgodilo to prav meni, a prepričan sem bil, da bom spet shodil in da me po tem čaka lepša in bolj naklonjena prihodnost," se samemu sebi ni smilil Tim, ki dodaja, da je pred njim še dolga pot. "Lagal bi, če bi rekel, da nimam visokih ciljev. Menim, da je tako prav. Moraš imeti visoke cilje, ki jih s trdim delom tudi dosežeš."
Te športne dogodke bomo po zakonu lahko gledali vsi
16. 09. 2022 05.00Vlada je potrdila seznam pomembnejših športnih dogodkov za televizijski prenos, na podlagi katerega bo lahko najpomembnejše športne dogodke brez dodatnega plačila gledala večina prebivalcev. Med dogodki so poleg olimpijskih iger tudi tekme slovenske reprezentance na najpomembnejših prvenstvih v ekipnih športih in kvalifikacijske tekme.
To je razlog, da je sojenje na EuroBasketu porazno
15. 09. 2022 06.00Na tem mestu ne bomo razpredali, ali je bila Slovenija na tekmi s Poljsko oškodovana ali ne – tako dobri, kot smo, da bi morali zmagati ne glede na sporne odločitve sodnikov – pač pa navedli razlog, zakaj je rdeča nit letošnjega evropskega prvenstva slabo sojenje in katastrofalne odločitve sodnikov. Zdaj gre že za rak rano evropskega prvenstva, za kar je kriv večletni spor. Med sodniki, ki so na udaru kritik, je tudi slovenski delilec pravice Boris Krejić, ki pa sicer ne sodi v močnejšem tekmovanju.
Kaj izdaja barva dima iz izpuha?
15. 09. 2022 05.00Kadar se iz izpušne cevi avtomobila pokadi nanavaden oz. neznačilen dim, to običajno ne pomeni nič dobrega. Kaj je lahko vzrok in kaj izdaja barva dima?
Vida Milivojša: ''Miss Slovenije ni več klasično lepotno tekmovanje, temveč projekt z vsebino''
09. 09. 2022 13.00Laskavi naziv za miss Slovenije je letos pripadel Vidi Milivojša, ki je postala tudi miss simpatičnosti. Krono ji je predala Maja Čolić. 24-letna Ljubljančanka, ki se je za lento v številnih izzivih pomerila s še 15 finalistkami, trenutno študira tržno komuniciranje in odnose z javnostjo, občasno pa na pomoč priskoči tudi staršem v družinskem lokalu. Ne dela si utvar, da bo postala miss sveta, a pravi, da ''kot potrebujejo športniki podporo in pozitivno energijo, jo potrebujem tudi jaz,'' in dodaja, da ji ni vseeno, ko vidi, da ljudje v večini samo kritizirajo in ne vidijo, da ''tudi mi skozi projekt in jaz kot nosilka Miss Slovenije delamo dobro na promociji naše prečudovite države v svetu.'' Medijem pa položila na srce, ''da začnejo govoriti več o samem vsebinskem delu projekta, saj to ni več le lepotno tekmovanje'' in naj širimo pravilne informacije naprej, ''saj s skupnimi močmi lahko premagamo predsodke.''
Ali algoritem popolnoma kroji naša življenja?
05. 09. 2022 05.00Lahko se odločiš, ne moreš pa se odločiti, da se boš odločil, je v svojem kultnem delu zapisal Sam Harris. Vprašanje človeške volje in naše resnične, pristne svobode pa je nekaj, kar ne zanima le modernih filozofov, ampak že stoletja in tisočletja buri duhove mislecev s celega sveta. Življenje v popolnoma povezanem svetu, kjer nas algoritem velikokrat pozna bolje, kot poznamo sami sebe, prinaša nova vprašanja o resnični svobodi človeške volje.
10 komentarjev, ki bi jih morali vedno zadržati zase
18. 08. 2022 05.00Besede bolijo, še posebej če jih izreče nekdo, ki ga imate radi. Zelo hitro lahko rečemo kaj takega, kar nekoga užali ali prizadene. Četudi pogosto ne mislite tega, kar rečete, lahko prizadenete nekoga, ki ga imate radi, zato je pomembno, da se izogibate škodljivim komentarjem, ko ste npr. jezni, lačni ali nataknjeni.
Nasveti za izbiro namiznega računalnika
29. 07. 2022 13.45Namizni računalniki se po zunanjem videzu morda ne razlikujejo veliko, a so med namiznimi računalniki za osebno ali poslovno rabo pomembne razlike. Dandanes je tudi najosnovnejši namizni računalnik dovolj za večino opravil nezahtevnih uporabnikov, kljub temu si je pred nakupom smiselno odgovoriti na nekaj osnovnih vprašanj.
10 nasvetov, kako izbrati pravega partnerja
16. 06. 2022 05.00Nekateri ljudje preprosto ne uspejo najti pravega partnerja in se vedno znova zaljubijo v napačno osebo. Če se prepoznate v tem, je ta prispevek kot nalašč za vas, da prekinete ta začarani krog.
Dražen Petrović – košarkarski Mozart, ki svoje simfonije ni spisal do konca
07. 06. 2022 05.00Dražen Petrović je eden najboljših, če ne najboljši evropski košarkar vseh časov. Na parketu je pustil neizbrisen pečat v kraljevi igri z žogo, kot radi pravimo košarki. Njegovo življenje je prekinila prerana smrt, potem ko je košarkarski Mozart – ta vzdevek so mu nadeli novinarji – umrl v prometni nesreči, star komaj 28 let.
Avtonomna vožnja: Spoznajte stopnje avtonomnosti
03. 06. 2022 05.00Z bliskovitim tehnološkim napredkom po vsem svetu hitro raste število avtomobilov, ki si pri vožnji bolj ali manj pomagajo s tehnologijo. Če je pred dvajsetimi leti tempomat predstavljal višek moderne tehnologije, danes obstajajo že avtomobili, ki namesto nas pospešujejo, zavirajo, upravljajo z volanom ter opazujejo okolico za prometno signalizacijo in morebitne ovire na cesti. Ker pa je različic pametne pomoči pri vožnji res veliko, se splača poznati šeststopenjsko lestvico SAE (Societ of Automotive Engineers), ki loči med različnimi stopnjami avtonomnosti vozila na cesti.
Predmeti, ki so bolj umazani od stranišče školjke
01. 06. 2022 05.00Ko pomislimo na mikrobe in umazanijo, najprej pomislimo na stranišče, ki pa še zdaleč ni najbolj umazan del doma, saj je marsikateri predmet oz. kos pohištva precej bolj umazan kot straniščna školjka. Zakaj je temu tako? Razlog je precej preprost. Večina nas razkužuje straniščno školjko (izjema so javna stranišča, kjer je tudi do 20-krat več bakterij kot doma), nekateri tudi dnevno, medtem ko druge predmete ali kotičke le poredkoma ali pa sploh ne.
To so najbolj očitni znaki, da je vaš računalnik okužen z virusom
26. 05. 2022 05.00Zadnja leta smo priča vse več kibernetskim napadom, med žrtvami pa se znajdemo tako posamezniki kot tudi podjetja. Le redko kdo danes ne premore računalnika, ki je domala postal nuja. A niso vsi tudi digitalno pismeni in zato toliko lažja tarča virusov, zlonamernih programskih kod in lahka tarča krekerjev (zlonamernih hekerjev). Kako prepoznate, da je vaš računalnik okužen? To so znaki.
Kaj je pomembno pri izbiri športnih oblačil?
12. 05. 2022 05.00Oblačila so naše ogledalo in tako kot so pomembna na delovnem mestu, so pomembna tudi pri naši rekreaciji. Prava oblačila nam lahko namreč pomagajo in tudi vplivajo na uspešnost pri športu. Razkrivamo, kako izbrati pravo športno opremo!
To so znaki, da ste hipohonder
03. 05. 2022 05.00Hipohondrija je stanje, pri katerem so ljudje obsedeni s svojim zdravstvenim stanjem. Prepogosto je ta beseda zlorabljena, saj z njo radi označimo vsakogar, ki samo malce potarna glede svojega zdravja. ’’Pravi’’ hipohodri so pogosto prepričani, da imajo smrtno nevarno bolezen, čeravno od zdravnikov nimajo postavljene nobene diagnoze. O hipohondriji torej govorimo, ko gre za več kot normalno zaskrbljenost za svoje zdravje, ki običajno nima prave podlage.
Kakšen je vpliv ruske invazije na Ukrajino na trge rabljenih avtomobilov?
27. 04. 2022 05.00V zadnjih nekaj letih so se trgi rabljenih avtomobilov soočali s težavami, saj je kriza polprevodnikov ogrozila verigo nakupov avtomobilov. Številni proizvajalci avtomobilov so menili, da so težave že dosegle vrhunec, in zdelo se je, da bo leto 2022 leto, ko se bodo dobave vozil vrnile na raven pred krizo.
Pet največjih kibernetskih napadov v zgodovini
30. 03. 2022 05.00Z razvojem tehnologije se spreminja tudi naše pojmovanje nasilja. Kibernetski napadi so v popolnoma povezanem svetu postali tako nevarni, da jih številne nacije izpostavljajo kot eno od glavnih groženj v konfliktih prihodnosti. Sovražnik lahko danes z ekipo izkušenih hekerjev doseže kaos, za kar bi prej potreboval nepopisno večji (finančni) vložek; ker smo od interneta odvisni vsi, smo vsi tudi izpostavljeni njegovim grožnjam. V kontekstu aktualnih novic, da se lahko trenutni ukrajinsko-ruski konflikt prelevi v največjo kibernetsko vojno med vzhodom in zahodom, in v spomin na nedavni hekerski napad na našo medijsko hišo smo pripravili seznam petih najbolj odmevnih kibernetskih napadov v zgodovini.
Kako zadostno zaščititi računalnik in se obvarovati pred spletnimi kriminalci?
14. 03. 2022 05.00Z razvojem tehnologije se razvijajo tudi spletni kriminalci, ki od vas želijo denar, osebne podatke ali odkupnino. K sreči se pred vedno bolj premišljenimi spletnimi napadi da dokaj enostavno in poceni obvarovati, če poznate nekaj osnov spletne varnosti. Poleg očitnega nasveta, da ne klikate sumljivih povezav in ne obiskujete vprašljivih spletnih strani, je treba računalnik dobro zaščititi tudi z ustrezno programsko opremo in uporabo različnih varnostnih nastavitev. Poglejmo si sedem pomembnih stvari, ki bi jih moral poznati vsakdo, ki ga skrbi varnost na internetu.