polni
Laura Beranič: Ne zgodi se vsem, da gredo en dan normalno po nakupih, naslednji dan pa te prepoznavajo na vsakem koraku
29. 11. 2023 05.00''Nekdo, ki je željan pozornosti, je verjetno nikoli ne bo dobil. Dejansko je živ dokaz to, da je veliko punc, ki so v oddajo Sanjski moški odšle s takšnimi željami, zdaj že pozabljenih s strani javnosti,'' pove Laura Beranič, ki smo jo spoznali v šovu Sanjski moški in zadnje čase polni rumene stolpce na račun svoje telesne preobrazbe. Kot sama pravi, se je le vrnila na stara pota.
Je to najboljši slovenski delodajalec?
22. 11. 2023 05.00Vsak dan znova moramo voziti slalom med kopico delovnih in družinskih obveznosti, zato pogosto zmanjka časa za hobije, sprostitev ter konec koncev tudi nabiranje novih znanj. Žiga je eden tistih, ki mu to odlično uspeva: poleg redne zaposlitve namreč najde dovolj časa za druženje, pa tudi za svojo veliko strast – turno kolesarjenje.
Tega marsikdo ne ve o mobilnih podatkih
26. 09. 2023 13.00Povezanost s svetovnim spletom je postala del vsakdana, pametni telefon z zadostno količino prenosa podatkov pa stalni spremljevalec, brez katerega si ne znamo več predstavljati življenja. Za vse večji delež uporabnikov mobilnih storitev je zato količina prenosa podatkov ključnega pomena pri izbiri mobilnega paketa. Vsekakor velja izbrati takega, ki ponudi kar največ prenosa podatkov po najnižji ceni, ob tem pa je dobro vedeti tudi, kako 'potratne' so naše aktivnosti na spletu.
To je resnica o hibridnih avtomobilih
25. 09. 2023 05.00Hibridna vozila so na naših cestah prisotna že skoraj dve desetletji, a so postala zanimiva šele v zadnjih nekaj letih. Predstavljajo pomemben člen enostavnejšega prehoda v brezogljično družbo, h kateri stremita tako Evropa kot svet. Čeprav gre za avtomobile, ki jih delno še vedno poganja klasičen motor, so nekateri še vedno skeptični, da niso učinkoviti, ne nudijo pravega pospeška in niso primerni za vožnje na daljše razdalje. Toda, ali to res drži?
Karra: ''Ko sem začela, sem imela eno željo – da se slišim na radiu''
18. 09. 2023 08.00Karra je mlada slovenske glasbenica, ki se je po triletnem premoru vrnila k svoji veliki ljubezni – glasbi – potem ko je že močno pogrešala ustvarjanje. Tinkara Nared, kot je njeno pravo ime, je že pred leti uresničila svojo veliko željo, a ostaja lačna izzivov, poslušalcem pa se ima za zahvaliti, da še naprej verjame vase. ''Vsaka moja pesem je izpoved, včasih direktna, včasih pa spretno zakrinkana v besede in to je moj način izražanja, uteha. Nekateri pišejo dnevnike, jaz imam pa polno beležko besedil, verzov in rim,'' nam je med drugim zaupala mlada Notranjka.
Eden najprivlačnejših moških delil nasvete za dosego sanjske postave
15. 09. 2023 05.00Chris Hemsworth, znan po svoji izjemni telesni pripravljenosti, je delil nasvete za vzdrževanje postave in zdravega življenjskega sloga na Instagram profilu. Hemsworth priporoča kombinacijo savne in ledenih kopeli za izboljšanje cirkulacije, zmanjšanje vnetij in pospešeno okrevanje mišic.
Po noči, polni orgazmov, volivce gola prosila za glasove
13. 09. 2023 05.00Catalina Jaramillo je šokirala s posnetkom iz spalnice.
Takšna je seksi ''razočarana gospodinja'' brez ličil
21. 07. 2023 05.00Igralka Eva Longoria si te dni polni baterije v Španiji.
Učinki pornografije na možgane in partnerske odnose
13. 07. 2023 05.00Pornografska industrija vsako leto ustvari več kot 97 milijard dolarjev svetovnega prihodka, pornografska spletna mesta pa imajo vsak mesec več obiska kot najbolj uspešne svetovne platforme. Brez pretiravanja lahko rečemo, da gre za pravo epidemijo, ki pa ima lahko silno negativen vpliv na partnerske odnose.
Kdo je lepa košarkarica, o kateri govori ves svet?
12. 07. 2023 07.00Cameron Brink trenutno ni v središču pozornosti zaradi košarke in svojega košarkarskega znanja, ampak stolpce polni zaradi nenavadne fotografije.
Pevka Zevin: Nagnusno mi je, ko pomislim, da te ljudje dojemajo kot objekt
27. 06. 2023 05.00Nives Cilenšek, ki se skriva za umetniškim imenom Zevin, je relativno novo ime na slovenski glasbeni sceni in lahko dodamo, da tudi zelo prijetna popestritev.
Ina Shai: ''V življenju je vredno tvegati za stvari, ki ti veliko pomenijo''
29. 05. 2023 05.00''Že od nekdaj sem se zelo zavedala, da je v glasbi veliko seksizma in objektivizacije žensk in sem si vedno govorila, da jaz ne bom postala 'žrtev' tega. Toliko, da sem se v bistvu v veliki meri zelo držala nazaj, kar se tiče izražanja, oblačenja, nastopanja na odru. Vedno sem bila zelo previdna kakšen outfit sem si izbrala, da ne bi preveč pokazala oziroma da ne bi to odvrnilo pozornosti od moje glasbe. Sedaj sem nekako prišla do spoznanja, da v kolikor ti sam pri sebi veš, kdo si, potem lahko oblečeš kar koli,'' pove Martina Šraj, ki se kot umetnica ''skriva'' za imenom Ina Shai.
Ponočevanje in narodnjaki, tako si Dončić polni baterije
16. 05. 2023 05.00Potem ko se ekipi Dallas Mavericks ni uspelo uvrstiti v končnico lige NBA, je Luka Dončić na počitnice odšel nekoliko prej od pričakovanega. Te dni se slovenski zvezdnik košarke zabava na Hrvaškem.
To je 5 najpogostejših razlogov za konec zveze
03. 05. 2023 05.00Ljubezenski odnosi so lahko zapleteni, polni najrazličnejših čustev in izzivov, ki jim včasih nismo kos. Prav tako pa obstaja malo morje razlogov, zaradi katerih se lahko odločimo za konec zveze. In kateri so tisti najpogostejši? Razkrivamo jih v nadaljevanju.
Medtem ko je sin v šoli, snema pornografske filme
26. 04. 2023 05.00Britanska zvezdnica filmov za odrasle Tanya Tate uspešno krmari med kariero porno zvezdnice in materinstvom.
Pevec in serijski prešuštnik ljubi te seksi obline
20. 04. 2023 08.00Ameriški pevec Robin Thicke, ki zadnja leta namesto z glasbo polni časopisne stolpe s škandali, te dni uživa v Mehiki s svojo zaročenko, na katero je po vseh teh letih še vedno enako nor.
Korekcija drže: nasveti in vaje za ohranjanje zdrave hrbtenice
11. 04. 2023 05.00Dobra drža ni samo to, da ste videti samozavestni in zbrani. Prav tako je ključnega pomena za ohranjanje zdrave hrbtenice, zmanjšanje tveganja poškodb ter izboljšanje dihanja in prebave.
Prednosti sočenja ali zakaj je treba uživati sveže stisnjeno sadje?
07. 04. 2023 10.00Sočenje sadja (in zelenjave) je eden od najbolj preprostih načinov za izboljšanje počutja in verjetno najlažji način, da telo oskrbimo z vitamini in minerali. Sveže stisnjeni sokovi so idealni za današnje čase, ko nam kronično primanjkuje ur v dnevu in težko zadostimo dnevnim potrebam po za zdravje nujnemu sadju in zelenjavi in se na našem jedilniku znajde industrijska in hitro pripravljena hrana, ki je precej osiromašena vitaminov in mineralov.
Režiserka Maya Zupano: To ni poklic za nekoga, ki se rad počuti varno in udobno
31. 03. 2023 05.00"Zdi se mi, da v tem delu ni veliko prostora za čustva. Veš, kaj je cilj, in delaš proti temu. Če imaš srečo, si obdan z ljudmi, ki delajo po istem principu. Če ne, imaš problem," pove mlada slovenska režiserka Maya Zupano, ki domuje in deluje v Londonu.
Kontroverzno pevko na odru oralno zadovoljevali
22. 03. 2023 04.45Kontroverzna mlada brazilska pevka MC Pipokinha je poskrbela za nov škandal, potem ko je dovolila goli oboževalki, da jo na odru oralno zadovoljuje.
Skakalka s palico, ki očara s svojo lepoto
10. 03. 2023 05.00Španska skakalka s palico ne navdušuje samo s svojimi skoki, ampak tudi svojo naravno lepoto, s svojimi uspehi pa si je zagotovila pogodbo s svetovno znanim proizvajalcem športne opreme.
Pomen regeneracije, ključne sestavine za doseganje športnih ciljev
01. 03. 2023 05.00Telesna pripravljenost je ključni vidik splošnega zdravja in dobrega počutja. Ne vključuje le telesne dejavnosti, ampak tudi pravilno prehrano, ustrezen počitek in okrevanje. Eden ključnih elementov okrevanja, ki ga moški pogosto spregledajo, je regeneracija. Regeneracija se nanaša na proces popravljanja in obnavljanja telesnih tkiv, potem ko so bila obremenjena med vadbo ali drugimi telesnimi aktivnostmi. V tem članku bomo raziskali pomen regeneracije v fitnesu za moške.
5 najbolj pogostih duševnih motenj pri moških
21. 02. 2023 05.00Duševne motnje so nekaj, za čimer trpi vsak sedmi Slovenec, vsaj enkrat v življenju pa se bo z duševnimi motnjami soočil vsak tretji Slovenec. Duševno zdravje ne pomeni le odsotnost bolezni in težav, ampak dobro počutje, uspešno soočanje z izzivi in uresničevanje svojih potencialov.
Katera številka duše ste? Z numerologijo do idealnega partnerja
15. 02. 2023 05.00Z numerologijo si lahko pomagamo tudi na ljubezenskem oz. partnerskem področju. S pomočjo samoglasnikov v vašem imenu lahko ugotovite, kakšen človek ste, kakšnega sopotnika potrebujete v življenju in kako delujete.
Matevž Šalehar – Hamo: ''Bolje je, če se celo življenje neuspešno trudiš ustvariti trend, kot da celo življenje slediš trendom''
13. 02. 2023 05.00Vsestranski glasbenik Matevž Šalehar Hamo pravi, da je bolje, da ''se celo življenje neuspešno trudiš ustvariti trend, kot da celo življenje slediš trendom". Prisega na fizične nosilce zvoka. ''Kako boš punci podaril neko hudo muziko. Po air dropu, mailu, messengerju? Je*eš brezžično romantiko,'' razlaga Hamo, ki mu bomo z bendom Hamo & Tribute 2 Love lahko že kmalu prisluhnili v Kinu Šiška. Priznava, da raje prvič zaigra svoj komad pred polnimi Križankami kot pa pred svojim bendom. ''Če bi vedeli, kako bedno je gledati te ksihte, ki ne sporočajo ničesar, po koncu ima pa še kdo kako pripombo. Pobil bi jih,'' v smehu pove in pravi, da pretirava, a manj, kot si morda mislimo. ''Če se ozrem nazaj, sem odpel in napisal že veliko sranja in nekaj cvetk, ki štrlijo iz povprečja. Upam, da bo ob bridkem koncu to razmerje bolj nagnjeno v smer nadpovprečnih,'' se pozitivne glasbene zapuščine nadeja Hamo, ki od glasbe živi. ''Živeti od muzike pomeni delo. Delo pomeni disciplino. Ker smo samozaposleni, pomeni, da smo sami svoji šefi. To je prednost, pa tudi prekletstvo. Nihče te ne napi*di, če si zaspal. Sam se moraš. To je težko, ampak, če se odločiš, da boš živel od in z muziko, se moraš hitro sprijazniti, da veljajo skoraj enaka pravila kot v vseh službah.''
5 stvari, ki jih morate storiti pred treningom za njegovo večjo učinkovitost
30. 01. 2023 05.00Ne glede na to ali imate radi vadbo ali ne, želite, da je ta karseda učinkovita in to ne glede na to, zakaj to počnete – za dušo ali da odvržete nekaj kilogramov. Za to, da maksimalno izkoristite čas, ki sta ga vložili v vadbo, sledite sledeči strategiji.
7 top živil za boljše zdravje moškega
25. 01. 2023 05.00Z izbiro živil, ki se znajdejo na našem krožniku, v veliki meri vplivamo na naše zdravje in počutje. V nadaljevanju predstavljamo živila, ki so primerna za krepitev telesa in poskrbijo za optimalno zdravje in počutje moških.
Kako vam pametna ura lahko pomaga pri uresničevanju novoletnih zaobljub?
24. 01. 2023 08.00Mnogi vsako novo leto sprejemamo novoletne odločitve in čeprav je te dobronamerne, na videz lahke odločitve, lahko sprejeti, jih je veliko težje izpolniti. Tudi vi pogrešate nekoga, ki bi vas stalno spodbujal in motiviral na vseh področjih življenja? Danes je to povsem mogoče, in sicer z različnimi tehnološkimi orodji, ki kažejo naš napredek in nas ohranjajo motivirane. Zato je vse, kar potrebujete, morda samo nekaj, kar bo obogatilo vaše zapestje.
Akumulator ali alternator? Kdaj veste, da je za težave kriv eden ali drugi?
19. 01. 2023 05.00Avtoelektrika je potrebna ne samo za zagon avtomobila, ampak tudi za njegovo pravilno delovanje. Med ključne sodijo akumulator, zaganjač in alternator (usmerjevalnik), ki so danes, ko so avtomobili vse bolj odvisni od elektrike, vse pogostejši krivci za okvare. Znaki okvare alternatorja so pogosto podobni znakom okvare akumulatorja, večina pa napak usmerjevalnika ne pozna, preden vozilo ne pelje na servis. Kdaj torej veste, da je za težavo kriv alternator in ne akumulator?
Ali je slavni igralec s tankom res povozil psa?
16. 01. 2023 05.00Steven Seagal se je v življenju ukvarjal že z marsičim. Poleg uspešne igralske in glasbene kariere ga odlikujejo tudi bogate izkušnje v vlogi mojstra borilnih veščin, sodeloval pa naj bi celo z organi kazenskega pregona. Po poročanju ameriških medijev naj bi bil imenovan celo za namestnika majhnega oddelka na jugu Nove Mehike, kjer naj bi bil zadolžen za usposabljanje novincev v različnih disciplinah.