pasu
Varna vožnja: Poteza, ki rešuje življenja!
13. 03. 2018 08.05Pravilna namestitev varnostnega pasu je ključnega pomena za zagotavljanje varnosti. Težava je, da ga preveč ljudi kljub številnim opozarjanjem še vedno ne uporablja, žrtve pa so velikokrat otroci.
30-minutni trening z utežmi, ki zažiga
02. 02. 2018 06.59Tisti, ki z veseljem obiskujete fitnes, veste, da je v veliko zadoščenje, ko izboljšate svoj 'bench press', postavite nov osebni rekord v deadliftu. A za samo izgradnjo mišic ne potrebujete tako velikih pripomočkov, naprav kot za prej omenjeni vaji. Pred vami je 30-minutni trening z ročkami, s katerim boste okrepili mišice celega telesa.
Večji, prostornejši, tehnološko dovršeni
12. 02. 2018 08.11Bolj prostorni, udobni, zaobljenih linij, tehnološko izpopolnjeni z novimi pogonskimi agregati. Vse to in še več združujejo predstavniki četrte generacije Mercedesovega razreda A, ki so jih nedavno predstavili na dogodku v Amsterdamu.
Več kot 1,7 milijona jih je kliknilo, poglejte zakaj
07. 02. 2018 07.51Emily Ratajkowski je objavila fotografijo, število ogledov pa strmo narašča. V trenutku pisanja članka jih je že več kot 1,7 milijona. Poglejte, zakaj!
Ko boste videli njeno telo, vam bo čeljust 'padla' do tal
08. 12. 2017 08.15V višino meri 170 centimetrov in tehta 86 kilogramov med tekmovalno sezono oziroma 104 kilograme izven tekmovalne sezone. 26-letna Natalija, ki trenira od svojega 12. leta, je verjetno najmočnejša ženska na svetu.
Spodnje perilo: Tudi vi delate te napake?
21. 11. 2017 08.09Verjetno vas zanima, kaj za vraga lahko pri spodnjem perilu sploh zgrešite? Očitno je možnosti kar nekaj. Pred vami je 7 najpogostejših napak.
Kako se obleči, da boste videti bolje?
10. 11. 2017 08.03Kdor misli, da mišice zrastejo same od sebe, če le popijete kakšno merico proteinov in dvakrat tedensko obiščete bližnji fitnesstudio, se pošteno moti. V vsak gram mišične mase je vloženega veliko truda. Če nimate volje, da bi se posvetili vadbi, so vaše mišice malce uplahnile, a bi bili radi videti super, je pred vami nekaj napotkov, kako se obleči, da ne izdate svoje neoblikovane postave že na daleč.
Na Antarktiki zazevala luknja v velikosti Nizozemske
16. 10. 2017 08.15Na Antarktiki je zazevala skrivnostna velikanska luknja, večja od površja celotne Nizozemske, znanstveniki pa se trudijo ugotoviti, kako je sploh nastala. Profesor Kent More je dejal, da je preprosto neverjetna. »Videti je , kot bi nekdo udaril v ledeno ploskev,« je dejal.
VIDEO: Kdo je boljši šofer?
01. 09. 2017 10.07Pravega odgovora na vprašanje, ali se za volanom bolje znajdejo moški ali ženske, verjetno ne bomo dobili nikoli, saj vsak zase trdi, da je boljši voznik oziroma voznica. A posnetki, ki krožijo po svetovnem spletu kažejo, da temu vendarle ni tako. Čeprav je tudi med moško populacijo veliko slabih šoferjev, pa se s prigodami, ki so zbrane v spodnjem video posnetku in v katerih glavno vlogo, kakopak, igrajo ženske, ne more kosati skorajda noben pravi moški. Se strinjate?
VIDEO: To se zgodi, če ga ne uporabljate!
10. 08. 2017 16.16Kaj je prvo, drugo, tretje, kar storite, ko se usedete v avto? Če med temi tremi točkami ni odgovora 'pripnemo se in preverimo, ali so pripeti vsi potniki v vozilu', tvegate veliko. Morda celo življenje. In izgovori, češ da greste samo do bližnje trgovine ali po otroka v vrtec ne smejo biti izgovor. Zavedati se je namreč potrebno, da uporaba varnostnega pasu v avtomobilu ni nujno potrebna zato, ker tako določa zakon, temveč zato, ker dokazano rešuje življenja.
Magična moč ženskega telesa
21. 07. 2017 11.29Ženske prsi so včasih veljale zgolj za simbol življenja, danes pa jih moški uvrščajo med najbolj priljubljene dele ženskega telesa. Čeprav je razkazovanje oprsja prepovedano tudi na najbolj znanih plažah na svetu, so dekleta tovrstne zagate rešila z mikro bikinkami, ki burijo moško domišljijo.
Tako vas najhitreje okradejo!
07. 07. 2017 08.07Ukradena denarnica ali dokumenti, razbito avtomobilsko steklo in drugi podobni dogodki so tisti, zaradi katerih se lahko sicer sanjske počitnice spremenijo v pravo nočno moro. Ker se na žeparje lahko pripravite le tako, da jim onemogočite delo, je pred vami nekaj najpogostejših žeparskih trikov, da boste vedeli, na kaj morate biti še posebej pozorni.
Borilne veščine za samoobrambo
11. 04. 2017 08.58Borilne veščine so eden izmed najboljših načinov za ohranjanje dobre telesne pripravljenosti, mnoge od njih pa vključujejo tudi mentalni trening. Znanje borilnih veščin pa pride še kako prav, ko se moramo na ulici ubraniti pred nenadnim napadom.
Trboveljčan zagotavlja: "Dovolj je že 30 minut na dan!"
13. 03. 2017 14.56Ko je Klemen Kološa pred dobrimi tremi leti neuspešno poskušal nase spraviti svojo najljubšo majico, se je odločil, da nujno potrebuje spremembo. Začel je iskati način vadbe, ki bi mu najbolj ustrezala, in spremenil svoje prehranjevalne navade ter brezkompromisno vztrajal pri začrtanih ciljih. Danes se lahko pohvali s postavo, ki mu jo zavidajo mnogi.
Moški proti ženskam - kdo je boljši za volanom?
24. 11. 2016 13.09Odgovora na vprašanje, ali se za volanom bolje znajdejo moški ali ženske, verjetno ne bomo dobili nikoli. Moški bodo vedno bentili čez počasno vožnjo kolegic in mencanje na križišču, ženske se bodo pritoževale nad izsiljevanjem prednosti moških in vsesplošnem neupoštevanju pravil. Kaj pa pravijo strokovnjaki: so boljši vozniki moški ali ženske?
Naj vam Martinova pojedina ne poveča trebuha
11. 11. 2016 00.08Martinovo je čas, ko radi spijemo kakšen kozarec vina in se pogostimo z okusno gosjo pečenko. Zato bodite pozorni na količino zaužite hrane in ne pustite, da oči jedo namesto vas.
Krožna križišča so za nekatere še vedno težava
25. 10. 2016 13.33Krožišča so za udeležence prometa varnejša, promet v njih naj bi potekal veliko bolj tekoče kot v klasičnih križiščih. A obenem je za vožnjo skozi njih potrebne veliko osebne vozniške presoje in dobro poznavanje pravil v cestnem prometu. Pod drobnogled smo vzeli krožna križišča z dvema ali več prometnimi pasovi, ki slovenskim voznikom povzročajo največ težav.
Tukaj lahko dobite najboljše!
11. 10. 2016 12.59Z alkoholom ne smemo pretiravati, a kozarček dobrega vina na dan ima dokazano številne pozitivne učinke na naše telo. Kapljica rujnega rada teče po človeških goltancih že tisočletja in to po vsem svetu. Tokrat vam predstavljamo najbolj priljubljene vinorodne pokrajine na svetu, kamor lahko brez težav umestimo tudi našo deželico.
Ne odlašajte, začnite danes!
25. 08. 2016 08.39Ni ga junaka, ki ne bi vedel, da je zdrav življenjski slog ključnega pomena za vzdrževanje normalne telesne teže in posledično tudi ohranjanja zdravja, a kljub temu debelost v svetu postaja vse večji problem in je eden glavnih vzrokov za prezgodnjo smrt. Če se tudi vi spopadate z odvečno težo, je dobro razmisli, ali ni morda že čas, da ukrepate.
Jeans - večno moderen
11. 08. 2016 10.11John Wayne je nosil kratke jahaške in zarobljene, James Dean svetle in ožje, Axl W. Rose strgane, temnopolti fantje v getih pa nosijo široke kot vreča. Jeans hlače so ikona modne industrije in največkrat uporabljen standard oblačil v zgodovini.
Pozor, to je lahko tudi smrtno nevarno!
05. 08. 2016 09.01Vožnja avtomobila velja za eno najtežjih življenjskih opravil. Verjetno se vas je večina ob tem nasmehnila, vendar zaradi velikega števila nalog, ki jih mora voznik opraviti hkrati, gre dejansko za zelo zahtevno opravilo.
Kaj storiti, če nas napadejo na ulici?
21. 07. 2016 09.15Borilne veščine so eden izmed najboljših načinov za ohranjanje dobre telesne pripravljenosti, mnoge od njih pa vključujejo tudi mentalni trening. Znanje borilnih veščin pa pride še kako prav tudi v trenutno žal zelo aktualni dobi vse pogostejših (terorističnih) napadov, ko nikoli ne vemo, izza katerega vogala lahko priteče kak norec s sekiro, nožem ali strelnim orožjem.
Zaspal med vožnjo, poglejte, kaj se je zgodilo
08. 07. 2016 09.26Poleg alkohola je eden večjih vzrokov za prometne nerseče preutrujenost voznikov. Prevelika utrujenost pomeni veliko manjšo pozornost voznika. Mnogim pa se je že zgodilo, da so med vožnjo zaspali. Kar četrtina prometnih nesreč naj bi se zgodila zaradi zaspanosti voznikov.
Med nosečnostjo se redijo tudi moški
30. 06. 2016 08.02Bodoči očetje se med partneričino nosečnostjo v povprečju zredijo za dobrih šest kilogramov! Tako je vsaj pokazala nedavna britanska anketa...
Nekoč se je bahala z najlepšo zadnjico, zdaj pa ...
17. 06. 2016 11.3023-letna Brazilka, ki se je udeležila tekmovanja za miss BumBum, je poskušala storiti samomor. Skok skozi okno četrtega nadstropja je preživela, a bo posledice trpela vse življenje.
Signali, da nocoj ne boste spali sami!
15. 06. 2016 08.11Se vam je že kdaj zgodilo, da niste znali razbrati signalov, ki vam jih je pošiljala vroča lepotička, ki ste jo spoznali v nočnem klubu ali na zabavi? Poglejmo, na katere znake bodite pozorni.
Možno je: Znebite se pivskega trebuha in povešenih prsi brez truda, v samo štirih tednih
13. 02. 2017 09.45Nekega dne se zbudite in opazite, da za seboj „vlečete“ velik, pivski trebuh. Vam je ta scenarij znan? To se ne zgodi čez noč, toda ujame nas nepripravljene in neprijetno preseneti. Bistveno vpliva na našo samozavest. Brezupno pomislimo, da se je najbolje soočiti z dejstvom, da ne bomo nikoli več imeli postavo, kakršno smo imeli pred desetimi leti.
Izum stoletja? Pas, ki vam pomaga shujšati
19. 02. 2016 08.21Verjetno vsakdo pozna tisti neprijeten občutek po kosilu, ko si tako zelo poln, da komaj sediš, kaj šele, da bi gibal. Pri Samsungu so našli rešitev: pametni pas, ki vas še pravočasno opozori, da nehate jesti.
V avtu nikar ne počnite tega!
09. 02. 2016 13.59Otroci lahko v avtu zelo zmotijo pozornost voznika, so pokazali rezultati spletne ankete, ki so jo nedavno opravili pri AMZS. Skoraj četrtina sodelujočih je navedla, da so zaradi ukvarjanja z otrokom v vozilu že spregledali kaj pomembnega na cesti, na primer prometni znak ali odcep. Kako poskrbeti za varnost v prometu?
Poklicala gasilce na pomoč, razlog pa ...
22. 01. 2016 10.06»Pomagajte mi, izgubila sem ključek deviškega pasu,« je ženska prosila za pomoč gasilce. Ni slo za šalo.