osredotočenost
Reli vozniku pokazala oprsje, ta zletel s ceste
09. 02. 2023 08.00Na reliju po zasneženih cestah je drzna navijačica reli vozniku pokazala svoje burno oprsje, ta pa je nekaj trenutkov zatem zapeljal s ceste.
Kako biti bolj produktiven na delovnem mestu?
27. 01. 2023 05.00Včasih se zdi, da tudi 10 ur ni dovolj, da bi se prebili skozi vse delo, zato je še kako pomembno, da se znamo na delovnem mestu organizirati in kar najbolje unovčiti ure, ki jih imamo na razpolago. Kadar imate veliko zadolžitev, lahko delate nadure oz. na delu ostanete dlje časa – a kdo si to v resnici želi? Lahko pa ste bolj produktivni in delo zaključite ob času. Povečanje učinkovitosti na delovnem mestu ni neka znanost, le dobro se moramo znati organizirati in bolje upravljati s časom.
Ti posamezniki ne bi smeli piti kave
03. 01. 2023 05.00Marsikdo si začetka dneva ne predstavlja brez kave. Na svetu obstaja veliko kavopivcev, a nimajo vsi te sreče, da si lahko privoščijo to črno pijačo, ki izboljša našo osredotočenost, preprečuje depresijo, dvigne raven energije, ščiti jetra itd.
Marija Bergam: ''Nikoli ne bi mogla delati na nečem, zaradi česar me boli želodec''
12. 04. 2022 05.00V srbski seriji Sence nad Balkanom je Marija Bergam igrala usodno žensko, razvajeno bogatašinjo, na Voyo, v komični seriji Têlenovela, pa jo lahko danes spremljamo v povsem drugačni vlogi. Igralka črnogorskih korenin, ki se je v mladosti zapisala baletu, nam je med drugim zaupala, kako izbira vloge, kako se loteva snemanja eksplicitnih prizorov, spopada s krutostjo filmskega sveta in kako je igra sprva ni navduševala.
Triki za večjo produktivnost: živa žaba za zajtrk
07. 03. 2022 05.00Vsak od nas se vsaj občasno sreča z vprašanjem, kako povečati svojo produktivnost. To se največkrat zgodi takrat, ko nam začne drastično primanjkovati časa zase in ko se znajdemo v primežu nenehnega dela. Produktivnost pomeni, da delamo manj, a pametneje – ni pomembno število ur, vloženih v delo, temveč količina dela, ki jo opravimo v teh urah. Ko razvijemo prave tehnike, lahko delamo učinkoviteje in kakovostneje, ob tem pa nam ostane več časa za zasebno življenje. Ste že preizkusili trike, ki jih izpostavljamo v nadaljevanju?
Maja Povšnar: Jiu-jitsu je človeški šah borilnih veščin
25. 01. 2022 05.00Čeprav je ju-jitsu ena najstarejših borilnih oz. samoobrambnih veščin (izvira iz Japonske), je svojo priljubljenost kot borilna veščina in kot šport doživel šele v zadnjem obdobju. Iz njega je izšel tudi brazilski jiu-jitsu (BJJ), ki temelji na parterni borbi, cilj borca pa je svojega nasprotnika čim prej spraviti na tla in vzpostaviti nadzor. Tako kot večina starodobni borilnih veščin, ki so iskale poti za sožitje telesa in duha, se je tudi sodobni ju-jitsu preoblikoval v borilno veščino in športno panogo, v kateri imamo tudi Slovenci vrhunske predstavnike. Še več, imamo tudi svetovno prvakinjo Majo Povšnar. Članica kranjskega kluba Judo Klub Triglav je namreč v kategoriji do 63 kilogramov pred kratkim postala svetovna prvakinja (v moški konkurenci je bil v kategoriji do 69 kilogramov v tradicionalnem ju-jitsu do nedavnega svetovni prvak Tim Toplak). Povšnarjeva, ki pod vodstvom trenerja Carlos Maia trenira v ljubljanskem klubu Gracie Barre, je novembra s tem dvema bronastima s SP-ja (2018 in 2019) dodala še zlato odličje, potem ko je na poti do finala premagala Ukrajinko, Nemko in Tajko, v finalu pa še eno Nemko. Zdaj že sanja o novem zlatu ...
Manj očitni razlogi za lahkomisleno vožnjo: vonj po hitri prehrani, GTA in asistenčni sistemi
24. 01. 2022 05.00Nepozornost za volanom ni rak rana le slovenskih voznikov, ampak voznikov na splošno. Pred leti je britanska raziskava pokazala, da je skoraj polovica voznikov za volanom nepozornih. V času informativno-zabavnih sistemov in pametnih telefonov smo kljub asistenčnim sistemom – ali pa prav zaradi njih – manj previdni oz. pozorni. A razlogi za neodgovorno vožnjo tičijo tudi drugje.
Kim Kardashian vs. Sandi Murovec ali kdo je bolje oblekel olimpijske športnike?
19. 01. 2022 11.00Bližajo se olimpijske igre 2022, ki jih bo med 4. in 20. februarjem gostil Peking. Olimpijski komite Slovenije (OKS), ki je nedavno potrdil 41 športnikov za nastop na zimskih olimpijskih igrah na Kitajskem, je zdaj razkrili tudi svežo olimpijsko kolekcijo. Tudi tokrat se je pod njo podpisal Sandi Murovec, ki z OKS sodeluje vse od leta 2012 in poletnih olimpijskih iger v Londonu.
Senilna demenca asistenčnih sistemov
24. 09. 2021 05.00Obrabi in posledični nezanesljivosti delovanja niso podvrženi samo mehanski deli avtomobila, temveč tudi celotna elektronika, denimo tista različni asistenčni sistemi. Zato se lahko takšen elektronski 'angel varuh' v vašem avtomobilu med vožnjo hitro spremeni v 'problematičnega in nezanesljivega sopotnika'.
Dr. Andrej Starc: ''Velikost penisa ni nič drugega kot fenomen v sociokulturni interpretaciji''
06. 04. 2020 06.00Kakšna je idealna dolžina penisa in ali to obstaja? Kako stanje zaradi pandemije in ukrepi za zajezitev okužb z novim koronavirusom vplivajo na naše spolno življenje in intimo? Kako doživeti sočasen orgazem? Kje iskati vzroke za težave z erekcijo? Kdaj so težave tako velike, da je obisk seksologa neizbežen? To in vse vmes boste izvedeli v zanimivem in poučnem pogovoru z doc. dr. Andrejem Starcem, docentom javnega zdravstva, seksologom, terapevtom medicinske hipnoze in vodjo Ambulante za integrativno medicino.
5 znakov, da pretiravate s kavo
02. 02. 2020 06.00Čeprav ima pitje kave svoje prednosti – ker vpliva na centralni živčni sistem, srce in krvni obtok, zmanjša utrujenost, predrami in izboljša koncentracijo – pa je s kofeinom tako kot z vsako drugo stvarjo v življenju – uživati ga je treba v zmerni količinah, sicer njegovi pozitivni učinki hitro postanejo negativni. Kdaj vemo, da je dovolj in smo prekoračili mejo?
V tem so v Sloveniji najboljši Celjani
30. 01. 2020 11.49Na Turneji mobilnosti bi vozniški izpit ponovno opravila tretjina voznikov, največ v Celju.
Rafael Nadal: kralj peska in nenavadnih ritualov
24. 01. 2020 06.27Španski teniški igralec je eden največjih teniških igralcev vseh časov, ki kljub svojim letom še vedno posega po teniškem vrhu, skupaj z Rogerjem Federerjem in Novakom Djokovićem pa je dodobra zaznamoval zadnji dve desetletji moškega tenisa – trojica kljub letom še ni pripravljena sestopiti s trona. Še vedno eden najboljši igralcev sveta je znan tudi po številnih nenavadnih ritualih, ki jih lahko opazimo domala na vsakem dvoboju.
Tako globoko kot Slovenka se ni potopil še nihče!
14. 06. 2019 08.42Alenka Artnik je potapljačica na vdih, ki se z enim samim vdihom brez pomoči česarkoli – razen plavutk in maske – potopi več kot sto metrov globoko! Ta teden je na Panglau na Filipinih postavila nov svetovni rekord v disciplini z dvema plavutkama (CWTB). Zaradi giba, ki pri dvojnih plavutkah prihaja predvsem iz nog, je disciplina posebna in ima večjo porabo kisika kot pri enojni plavuti, kjer so vključene tudi mišice trupa. Z opravljenim potopom na 90 metrov (kasneje še na 92 metrov) je postala prva ženska na svetu, ki je prestopila to magično mejo.
Terorizem ali turbulence - česa vas je bolj strah?
01. 12. 2018 08.46Pred nami je december, čas druženja, zabav, obdarovanj in potovanj. Prav slednja so v tem obdobju zelo priljubljena, saj se veliko ljudi odloči, da si bodo v tem mesecu privoščili krajši ali daljši oddih. Razlog za potovanja v tem času pa ni samo v počitnicah, pač pa tudi v tem, da postajamo vse bolj razseljeni. Marsikdo živi in dela v povsem drugi državi, zato se za večje praznike vrača domov. A kaj, ko je vse našteto povezano z uporabo letalskega prometa, ta pa mnogim predstavlja strah najvišje stopnje. Včasih je celo tako močan, da posameznik raje potuje na druge načine, kot da bi se s tem soočil. Ste se prepoznali?
Igralec iz filma Pr' Hostar v drugačni vlogi
08. 06. 2018 13.47Kmalu po koncu volitev imamo novega Precednika. Gre namreč za komično serijo, ki v nedeljo ob 20. uri prihaja na Pop tv. Glavni lik je upodobil Dejan Krupič, širši množici poznan kot igralec v filmu Pr' Hostar.
VROOOČE! Novost za vse samske: ONA-ON.COM med prvimi na svetu z inovativno mobilno aplikacijo!
17. 05. 2018 00.30Novost za vse samske v S-LOVE-niji: ONA-ON.COM je med prvimi spoznavnimi servisi na svetu izdelal in uporabnicam ter uporabnikom ponudil inovativno mobilno aplikacijo!
Takšen je Googlov nov pametni mobilnik!
05. 10. 2016 12.03Ameriški tehnološki velikan Google je predstavil nove pametne mobilne telefone Pixel. Z novimi mobilniki, razvitimi znotraj hiše, bo zaostril že sicer veliko konkurenco na trgu, ki ga obvladujejo velikani, kot sta južnokorejski Samsung in ameriški Apple.
Tako lahko izboljšate moč možganov
22. 09. 2016 10.48So najbolj zapleten del telesa in navkljub nekaterim velikim prebojem v razumevanju možganov, je znanost še daleč stran od popolnega razumevanja njihovega delovanja. Vemo, da jim dobro dene svež zrak, v nadaljevanju pa lahko preberete, kako lahko izboljšamo njigovo moč.
V avtu nikar ne počnite tega!
09. 02. 2016 13.59Otroci lahko v avtu zelo zmotijo pozornost voznika, so pokazali rezultati spletne ankete, ki so jo nedavno opravili pri AMZS. Skoraj četrtina sodelujočih je navedla, da so zaradi ukvarjanja z otrokom v vozilu že spregledali kaj pomembnega na cesti, na primer prometni znak ali odcep. Kako poskrbeti za varnost v prometu?
Futuristične sanje postajajo resničnost!
12. 05. 2015 08.14Ko je govora o samovozečih avtomobilih, ki bi vozili popolnoma brez asistence voznika, se zdi, da so možnosti res brezmejne. A razvijalci novih sistemov vedno znova naletijo na kakšno oviro, ki podaljša postopek razvijanja, dodajo nove možnosti in tako sčasoma ustvarjajo sisteme, ki bi delovali v vsakih pogojih in jih ne bi moglo (skoraj) nič presenetiti. Kaj pa če vozilo naleti na čredo krav na cesti? Pri Google so pomislili tudi na to in patentirali poseben sistem, ki prepoznava krave na cesti.
'Skupaj smo močnejši!'
20. 02. 2014 08.55Del slovenske olimpijske reprezentance se je ponoči iz Sočija vrnil v domovino. Na kratki novinarski konferenci ob povratku na ljubljansko letališče so se nosilci medalj Peter Prevc, Teja Gregorin in Vesna Fabjan ter hokejisti spomnili svojih nastopov ter kot ključ do uspeha izpostavili veliko željo, zaupanje vase in dobro ekipo.
Veste, na kaj se pripravlja ta Slovenec?
15. 03. 2012 10.53Na letošnji že 13. Rally Monte Carlo po vrsti, namenjenemu za avtomobile na alternativne vire energije, se odpravlja tudi slovenska posadka. Primož Lemež in Borut Mavsar se bosta s konkurenco pomerila v citroenu C zero. Tekmovala bosta v kategoriji električnih avtomobilov za vsakdanjo uporabo.