odločitev
Dr. Leon Bedrač: Naš organizem vedno koordinira razpoložljiva hranila in energijo po načelu triaže
12. 01. 2022 05.00''Vedno je bolje dobiti vsa hranila v obliki hrane oziroma živil, saj smo temu ljudje najbolje adaptirani,'' pravi ustanovitelj Prehranske akademije in prehranski strokovnjak dr. Leon Bedrač, doktor kemijskih znanosti, ki trenutno bodoče farmacevte, kemike in kozmetičarje poučuje kemijo in različne strokovne predmete. V isti sapi dodaja, da 'živimo v svetu in okolju, kjer smo obremenjeni s številnimi stresorji, hranilna gostota prehrane pa je v hitrem tempu življenja pogosto močno zmanjšana, medtem ko je energijska gostota povečana, zato je v določenih primerih uporaba prehranskih dopolnil smiselna. Nanj smo naslovili številna ključna vprašanja, ki se tičejo prehranskih dopolnil, v njegovih odgovorih pa boste našli tudi tisto, kar morda niste želeli slišati, med drugim, da so prehranska dopolnila lahko samo pika na i in da gre samo za dopolnila in ne nadomestila za uravnoteženo in kakovostno prehrano.
Depilacija moškega mednožja – vse o intimnem britju pri moških
03. 01. 2022 05.00Danes depilacija mednožja pri moških ni več tabu in družba to več kot sprejema. Še pred nekaj desetletji so se brili skoraj samo plavalci, vsi ostali moški, ki so to počeli, pa so bili avtomatično označeni za homoseksualce. Trend moške depilacije se je kasneje razširil tudi na druge športnike, zaradi vse večje želje po skrbi za telo pa je britje intimnih predelov našlo pot tudi med ''navadne smrtnike''.
Fejli, ki se vam lahko zgodijo v javnosti
30. 12. 2021 04.45Vsi si želimo biti najboljši, zato se hočemo fejlom na vsak način izogniti. A prav iz svojih fejlov se lahko največ naučimo, če le pogumno vztrajamo do konca. To je vajb, ki ga imajo le resnični zmagovalci. Ste med njimi tudi sami? Preverite v nadaljevanju.
Mnenje odvetnika: Poškodbe pri delu ali kaj je razgalilo delo od doma
17. 12. 2021 05.00V času epidemije covida-19 je delo od doma postalo nova realnost. Veliko zaposlenih je bilo primoranih svoje tradicionalne oblike dela zamenjati za delo na daljavo. Čez noč je delo od doma postalo vsesplošen pojav, tako podjetja kot zaposleni pa so se morali hitro prilagoditi situaciji, kar je dalo prostor številnim dilemam, ki jih je razgalil šele čas. Delo od doma je na eni strani ponudilo širok nabor priložnosti, a prineslo tudi številne izzive. Ti so vezani tudi na poškodbe pri delu. Zanimiv je primer iz Nemčije, kjer je sodišče presodilo, da je pot od postelje do domače pisarne pot na delo. ''V prihodnje bo to področje vsekakor aktualno in se bo izoblikovala tudi sodna praksa,'' meni odvetnik Matjaž Grebenc, ki ima bogate izkušnje na področju odškodninskega prava. ''Delavec mora delodajalca seznaniti s tem, kakšno opremo in sredstva ima doma, da lahko delodajalec oceni, če je to za delo od doma sploh primerno oziroma če je treba delavcu zagotoviti dodatno opremo ali prilagoditve,'' pa izpostavlja Franci Krivec, izkušen pravnik, vešč reševanja zahtevnih pravnih vprašanj in problemov. Oba sta odgovorila na številne (pravne) dileme in vprašanja, s katerimi si belijo glave tako delavci kot tudi delodajalci.
Kmetija: Anže in Gino končno obračunala
16. 12. 2021 05.00Včeraj so bili finalisti v Kmetiji povsem presenečeni, ko so se morali pomeriti v dvojnem troboju, število finalistov pa se je s šest zmanjšalo na štiri, saj sta se morali Polona Kranjc in Romana Lavrič od boja za 50 tisočakov posloviti. V nocojšnji epizodi si bodo finalisti vzeli k srcu besede voditeljice, naj pričakujejo nepričakovano, zato se bodo ves dan tresli v pričakovanju novega pisma. Tega pa ne bo, čas bo za drugačne obračune.
Kdo je Elon Musk, norčavi tehnološki vizionar?
14. 12. 2021 05.00Revija Time je šele tretjič naziv osebnost leta podelila izvršnemu direktorju avtomobilskega podjetja. Ta čast je po Walterju Chryslerju, pionirju ameriške avtomobilske industrije in začetniku Chryslerjeve koorporacije, in Harlowu Curticu, nekdanjemu predsedniku General Motorsa, pripadla Elonu Musku, prvemu možu avtomobilske družbe Tesla in gonilni sili družbe SpaceX ter človeku, ki je poskrbel, da smo elektromobilnost začeli jemati resno. Musk sebe pogosto ne jemlje preveč resno, saj je znan tudi po številnih nenavadnih potezah in izjavah. Med drugim je širil neresnice o koronavirusu, bil tarča kritik zaradi izjav na temo kriptovalut, javnega transporta in umetne inteligence, na sodišču pa se je znašel zaradi trditev o privatizaciji Tesle.
Kako ravnati, ko pride do verižnega trčenja?
06. 12. 2021 05.00Nesreča (žal) nikoli ne počiva. Tudi na cesti ne. Prevelika hitrost, neupoštevanje varnostne razdalje, uporaba telefona med vožnjo, človeška napaka. Vzrokov za nesrečo je veliko, sploh v zimskem času, ko so razmere na cestah še posebej zahtevne. Kljub temu, da se prometne nesreče dogajajo ves čas – v Sloveniji se, statistično gledano, zgodi na vsaki dve uri – je za vsakega udeleženca to zelo nepričakovan in stresen dogodek. Posebej to velja za verižna trčenja, ki so zelo nevarna. Je tedaj bolje počakati v vozilu ali tega zapustiti. To ugotavljamo v nadaljevanju.
Želite spremembo? Postanite slavni.
23. 11. 2021 05.00Jasno je, da imajo slavni v modernem internetnem svetu velik vpliv. A tako kot se zvezdniki in veliki vplivneži lahko družbenim omrežjem in pretočnim platformam zahvalijo za svojo slavo in velik del dobička, se tudi spletne platforme lahko zahvalijo vplivnežem in drugim ustvarjalcem, ki uporabnikom na dnevni ravni strežejo z (bolj ali manj) kakovostnimi vsebinami, ki uporabnike obdržijo na njihovih straneh in v aplikacijah.
Kako zaključiti zvezo kot gentleman
22. 11. 2021 05.00Zaključek partnerske zveze nikoli ni enostaven, saj s seboj vedno prinese težke občutke, številna vprašanja o prihodnosti in morda celo dvome, ali delamo prav. Če iščemo popoln način, kako zvezo zaključiti, ga ne bomo nikoli našli, saj so posredi čustva, ki jih ne moremo zaobiti. Vseeno pa obstajajo ključna vodila, ki jih je vredno upoštevati, če mislimo, da zveza nima več prihodnosti.
Nov slovenski dosežek v Himalaji: vzpon po SZ steni Tsoboja
19. 11. 2021 05.00Slovenci smo znova pustili močan pečat v Himalaji. Luka Stražar in Nejc Marčič sta konec oktobra v Nepalu v treh dneh preplezala 1700-metrsko smer na severozahodni steni 6680 metrov visoke markantne gore Tsoboje v lepem in relativno zapuščenem delu najvišjega gorstva. Smer, v kateri so jima poleg zahtevnosti stene težave povzročali še veter, pršni plazovi in predhodna Nejčeva bolezen, sta ocenila z najvišjo oceno, ED (M5, AI5). Z uspešnima alpinistoma in dobitnikoma zlatega cepina za enega najboljših vzponov na svetu, vzpon po zahodni steni K7 leta 2011, smo se pogovarjali po njuni vrnitvi iz Himalaje.
Slovenca, prijatelja iz otroštva, skupaj razvila nov produkt
18. 11. 2021 05.00Poznata se že od desetega leta, ko sta si čas z igro krajšala na domačih ulicah, zdaj pa sta Domen Nemanič in Jan Habat uspešno zakorakala tudi na skupno poslovno pot, ki smo jo minulo nedeljo spoznali v oddaji Štartaj, Slovenija! S trajnostnim razmišljanjem sta namreč razvila zobne tabletke, ki jih shranjujemo v stekleni embalaži, kar rešuje problem plastike na globalni ravni.
Bodo zaslonske zareze ostale še nekaj let?
29. 10. 2021 05.00Osovraženi “notchi”. Ljudje neuporabni črnini nad zaslonom res niso najbolj naklonjeni, vse odkar je leta 2017 postala del vsakega višjerazrednega telefona. Tudi zaradi tega se podjetja na vse kriplje trudijo najti alternativno rešitev za senzorje na prednji strani telefona.
S to nenavadno vsebino na Pornhubu mastno služi
27. 10. 2021 05.00Najbolj priljubljena platforma za odrasle na svetu je verjetno zadnji kraj, kjer bi se učili matematike, a 34-letni Tajvanec meni drugače.
9 korakov do bolj srečnega in izpolnjenega življenja
19. 10. 2021 05.00Iskanje izmuzljive sreče je lahko vseživljenjski projekt, sploh, če jo iščemo tam, kjer je običajno ni. V današnjem načinu življenja je pomembno prevetriti stvari, ki v resnici nimajo vrednosti, se pomiriti s seboj, sprejeti odgovornost za svoje počutje in osredotočiti na tisto, kar zares šteje. Tokrat izpostavljamo 9 ključnih navad, s katerimi boste lažje dosegli boljše počutje, pozitiven pogled na svet in okrepili svoje medosebne odnose.
5 znakov, ki razkrivajo, da je ona tista prava
14. 10. 2021 05.00Odločitev za eno samo med številnimi izbirami ne bi smela biti težka, če ste jo našli – izbranko, ki vam je vzbudila željo, da bi jo za vedno obdržali v svojem življenju. Pod vplivom intenzivnih prijetnih čustev, od vznemirjenja in strasti do vznesenosti, ste lahko v nekem trenutku celo zmedeni, izgubljeni in prestrašeni, saj nekje v sebi veste, da bo od zdaj naprej vse drugače. Ali je ona tista, ki bo spremenila vse, tudi vas?
Električni avtomobili: kako slaba aerodinamika vpliva na porabo
11. 10. 2021 05.00Iz Nemčije prihaja nova potrditev mnenj ljudi, ki trdijo, da odločitev kupcev o nakupu električno gnanega SUV vozila ni ravno najboljša odločitev, ker bodo zaradi upoštevanja modnih zapovedi deležni plačila aerodinamičnega 'davka', ki ga uporabniki normalnih avtomobilov niso deležni.
Kakata drug ob drugem: ameriška zvezdnica hodi na veliko potrebo skupaj z možem
08. 10. 2021 05.00Ameriška pevka Meghan Trainor, ki je z možem, igralcem Darylom Sabaro, pred nekaj meseci dobila prvega otroka, je razkrila, da imata z možem v kopalnici dve straniščni školjki drugo ob drugi. Zakaj? Da gresta lahko na malo oz. veliko potrebo istočasno.
Prvi Slakov gost bo Aleš Hojs
30. 09. 2021 14.00To nedeljo ob 13.00 bomo na POP TV prvič spremljali novo oddajo Ena na ena, v kateri bo Uroš Slak vsak teden klepetal z gosti, za katere morda verjamemo, da o njih vemo že vse, a voditelj obljublja, da tabu tem tokrat ne bo in da gre za drugačne vrste intervju, ki se osredotoča predvsem na vprašanje, zakaj se je nekaj zgodilo v določenem obdobju, kakšen je kontekst gostovih odločitev, njihovega delovanja, in se ob tem posvečal temam, ki odlikujejo njihove osebnosti. Prvi gost v oddaji Ena na ena bo minister za notranje zadeve Aleš Hojs.
Ane Marie Bubalo, slovenska zvezdnica OnlyFansa: Za tiste, ki ne morejo dojeti, da je to, kar počnem, posel, in to resen, je škoda časa
27. 09. 2021 13.45Ime Ane Marie Bubalo vam morda ni znano, a svetlolasa Slovenka ima na Instagramu kar pol milijona sledilcev, svoj profil pa ima tudi na platformi OnlyFans. Mnogi jo boste zaradi tega, kar počne, hitro popredalčkali, a Ane Marie nima časa za take. ''Vse se ne vidi na spletu, saj je fotografija le sekunda mojega vsakdana.'' To je še en dokaz, da knjige ne smemo soditi po platnicah oz. da ne smemo soditi nečesa, česar ne poznamo. Že kot najstnica je ostala brez mame, ki je umrla pred njenimi očmi. ''Ko se je mojim vrstnicam podiral svet zaradi čakanja na odgovor na Snapchatu, se je meni podiral svet, ker so mami odpadali lasje,'' je Ane Marie opisala svoje najstniške ''težave''. V iskrenem pogovoru smo se dotaknili tudi nogometa, saj jo marsikdo poveže s kockasto opravo na nedavnem SP v nogometu. Tega je nekoč tudi trenirala. Zaupala nam je svoj pogled na fenomen okroglega usnja pri nas. ''Žal v slovenskem nogometu ni kulta reprezentance. Pri nas nosijo otroci Ronaldove, Messijeve in Neymarjeve drese, na Hrvaškem pa Modrićeve, Rakitićeve in Mandžukićeve.''
Se obeta višja parkirnina za težja vozila?
27. 09. 2021 05.00Župan nemškega univerzitetnega mesta Tübingen v zvezni deželi Baden-Württemberg želi voznikom težjih avtomobilov zaračunavati višjo parkirnino.
Ines Erbus: ''Samozavest se začne pri tem, da se imaš rad. Od tukaj naprej se vse gradi samo.''
22. 09. 2021 10.30Kljub mladosti je Ines Erbus stara mačka glasbenih odrov. Ljubljančanka je namreč svojo glasbeno pot začela že pri osmih letih, in sicer v otroškem pevskem zboru, vrsto let je bila članica dekliške skupine Foxy Teens, po tem pa je šla na svoje in si med drugim bazo oboževalcev razširila tudi z nastopi v šovu Znan obraz ima svoj glas. Na svoji samostojni poti (zaenkrat) stavi na skladbe v hrvaškem jeziku in z balkanskim melosom, v času korone pa si je zgradila tudi kariero spletne vplivnice. Čeprav ji oboževalci jedo iz roke in se zdi, da ji gre vse kot po maslu, pa Ines v življenju vendarle vse ni bilo posejano z rožicami. Nekoč se je zaradi zahrbtne bolezni po vseh štirih priplazila do domačih vrat, ker preprosto ni mogla hoditi. ‘’To obdobje je bilo zame mučno, saj mi je bilo onemogočeno normalno življenje,’’ nam je med drugim zaupala pevka, ki je že močno pogrešala odre. ‘’V nekem trenutku sem od jeze enostavno planila v jok. Nekaj, kar je bilo skorajda samoumevno, mi je bilo čez noč odvzeto,’’ se prepovedi nastopov spominja Ines, ki je bila pred pandemijo koronavirusa rezervirana dolgo vnaprej.
Namesto las si je omislil zlate verižice
22. 09. 2021 05.00''Po pravici povedano – hotel sem nekaj drugačnega. Vsi si barvajo lase. Upam, da me ne bodo zdaj vsi posnemali,'' je svojo odločitev pojasnil mehiški raper Dan Sir, ki trdi, da je prvi človek na svetu, ki si je namesto las omislil zlate verižice.
Tako jo lahko dobite nazaj
14. 09. 2021 05.00Prepiri, razhodi ali ločitve prav gotovo niso nekaj, česar bi si želeli, še posebej, če so v razmerju prisotna močna čustva, zaradi katerih vam zanjo še vedno ni vseeno. In prav zaradi tega se je včasih bolje boriti, kot da veste, da niste naredili ničesar, da bi rešili vajin odnos.
Ena na ena: Nova oddaja, ki razgalja nepoznane plati gostov
13. 09. 2021 11.28Na POP TV že prihodnji mesec prihaja nova oddaja Ena na ena, ki jo bo vodil Uroš Slak, v njej pa bo prekaljeni in dobro znani voditelj razgaljal tiste delčke življenja znanih, ki so bili do zdaj skriti. Iskreno, intimno, na trenutke provokativno, predvsem pa sveže in drugačno so torej obljube nove nedeljske pogovorne oddaje Ena na Ena, ki 3. oktobra ob 13. uri prihaja na POP TV.
Najstnikom igranje računalniških iger omejili na tri ure na teden
06. 09. 2021 05.00Igranje računalniških iger na Kitajskem je za najstnike postalo še težje, saj jih bodo po novem lahko igrali le tri ure na teden. Z novimi pravili želijo kitajske oblasti zaščititi zdravje mladoletnikov. Omejitev zadeva vse elektronske naprave, tudi pametne telefone, omejitev pa bo zagotovo hud udarec za industrijo spletnih iger. Ukrepi so odgovor na pritožbe staršev. "Mnogi starši so povedali, da je odvisnost najstnikov resno vplivala na njihov šolski uspeh ter telesno in duševno zdravje, kar je v številnih družinah povzročalo veliko težav,'' je dejal predstavnik uprave za tisk in javne objave (NPPA).
Preveč seksi: navijačice odpuščene zaradi ljubosumnih žena hokejistov
02. 09. 2021 08.00Prvoligaški ruski hokejski klub AK Bars je naletel na številne kritike, potem ko je odpustil svoje navijačice Bars Angels, kot razlog pa navedel, da so na tekmah želeli ustvariti družini prijaznejše okolje.
Gorska tekačica Ana Čufer: ''Predsodki in komentarji, da se v gorah ne teče in da tekaški copati tja ne spadajo, me žalostijo''
31. 08. 2021 05.00Če ste slučajno tisti dan plezali na Triglav in je mimo vas v teku švignilo mlado dekle, ki ni imelo časa za klepet, je bila to zagotovo Ana Čufer. Simpatična Primorka je pred letom dni namreč postavila nov rekord v vzponu na Triglav in spustu z njega. Kot pravi, teče že vse življenje, a svoje kilometre danes nabira predvsem tam, kjer so tekaški copati v manjšini. Zato ne more mimo kritik pohodnikov. '''Najboljši' komentar na grebenu je bil, da ima zaradi takih, kot sem jaz, gorska reševalna služba toliko dela.'' Sama zavrača posploševanje in pravi, da je vse odvisno od pripravljenosti posameznika. Ana sicer ne bije zgolj bitke z višinskimi metri, zlobnimi jeziki in težkim terenom, ampak tudi kronično boleznijo, s katero pa se je članica ekipe Salomon domala že sprijaznila in ji ta ne jemlje volje za treninge ter nove tekaške podvige in bitke, ki jih bije predvsem sama s seboj.
Digitalno covidno potrdilo si je vtetoviral kar na roko
23. 08. 2021 09.48Pandemija covida-19 je dodobra spremenila naš vsakdan in življenje nasploh. Izpolnjevanje pogoja prebolelosti, cepljenja ali testiranja v zvezi s covidom-19 (krajše PCT) je postalo domala nujno, da lahko svet spet deluje vsaj približno tako kot nekoč. Novo realnost je sprejel tudi mladenič iz Italije ...
To pove o vas položaj rok na volanu
23. 08. 2021 05.00Povej mi, kako držiš volan, in povem ti, kdo si. Ste vedeli, da lahko iz položaja vaših rok na volanu razberemo vaše osebnostne lastnosti?
Google Pixel 5a ali Izposojena ideja
20. 08. 2021 05.00Če je Google v tem mesecu tehnološke navdušence povsem prevzel s tem, da so mesece pred uradnim prihodom na Twitterju izdali malodane vse podrobnosti o prihajajočem Pixlu 6 (beri spodaj), mora zdaj svoje sledilce malo pomiriti. Vse informacije o prihajajoči ”šestki”, od procesorja do dizajna, so noro privlačne. Vse informacije o napravi, ki so jo javnosti uradno predstavili ta teden, pa so… precej nenavdušujoče. Ta naprava je Pixel 5a. In zaradi dolgočasnosti in pomanjkanja sprememb bi jo marsikdo spregledal … če ne bi predstavljala pomembne prelomnice za tega ameriškega velikana.