od
Metodika treniranja kettlebell fitnesa
07. 11. 2011 15.00Osnovi program kettlebell treninga so pri WKC (World Kettlebell Clubu) poimenovali Kettlebell Fitness. Program je dobro sestavljen, vaje so primerne tako za začetnike, kot tiste, ki se s kettlebelli ukvarjajo dalj časa. Uporabljam pa ga tudi sam za pripravo na zahtevnejše programe.
Kaj pomeni biti fit?
07. 11. 2011 15.00Kaj pomeni beseda fitnes? Kaj pomeni biti 'fit'? Za kakšnega človeka rečemo, da je v dobri formi? Kako naj treniramo, da bomo napredovali v vsem? Na vsa ta vprašanja naletim skoraj vsak dan, sej delam z ljudmi v telovadnici. No, povedano bolje, sem njihov trener.
Edinstveni astaksantin prihaja iz narave!
07. 11. 2011 15.01Glavna učinkovina prehranskega dopolnila Sportasan® astaksantin je naravni antioksidant, ki ga proizvajajo alge Haematococcus Pluvialis. Največjo koncentracijo Astaksantina najdemo v algah in fitoplanktonu, veliko pa tudi v glivah in nekaterih bakterijah. V rastlinah in algah karotenoidi celo sodelujejo v procesu fotosinteze skupaj s klorofilom.
Kaj je Sportasan?
07. 11. 2011 15.01Sportasan® je novost v Sloveniji in je nepogrešljivo prehransko dopolnilo za vse zelo aktivne športnike kot tudi za manj aktivne, ki cenijo sebe, ljubijo zdrav življenjski slog in se zavedajo, da je šport pomemben del življenja.
Učvrstite svoje telo z Gregorjem Sobočanom!
07. 11. 2011 15.02Z dvigovanjem uteži si krepimo mišice, s tekom povečamo vzdržljivost. Obstaja pa šport, ki vse to in še več združi v eno. Govora je o kettlebell fitnesu, s katerim si učinkovito krepimo celo telo. Največji mojster kettlebellov pri nas je Gregor Sobočan, ki nam je pobliže predstavil ta šport.
Bi spali z diktatorjem? Na prodaj so namreč Hitlerjeve rjuhe
25. 11. 2011 07.12Na dražbo bodo postavili dve osebni rjuhi Adolfa Hitlerja, ki sta okrašeni s svastiko in njegovimi inicialkami. Dražbena hiša upa, da bodo zanju iztržili več kot 3800 evrov.
Policist iskal seks pri prostitutki, posnela ga je kamera!
25. 11. 2011 07.44Policija v Albuquerqueju ima člana manj. Eden izmed njihovih policistov se je namreč ujel v zvito past, ki je razkrila vse njegove sedanje in pretekle grehe. Med malico v službi se je sedaj že bivši policist odpravil k prostitutki, ki pa je bila na njegovo nesrečo policijska ovaduhinja.
Pokeraška vročica v Grčiji
24. 11. 2011 15.18Grčija je minule dni prvič v zgodovini gostila poker turnir v okviru PokerStars Evropske poker turneje, ki se ga je udeležilo več kot 300 igralcev.
Bi radi delali na Facebooku? Kliknite sem!
26. 10. 2011 15.41Podjetje, ki ga vodi Mark Zuckerberg spet išče programerje, ki pa znajo nekaj več. Nista pomembna le življenjepis in delovne izkušnje, temveč tudi iznajdljivost ... S klikom na link lahko sodelujemo čisto vsi!
Okna XP praznujejo deseti rojstni dan
26. 10. 2011 13.36Včeraj je priljubljeni operacijski sistem Windows XP praznoval deseto obletnico obstoja. Microsoft ga je na prodajne police namreč poslal 25. oktobra leta 2001. Do letošnjega septembra so bila Okna XP tudi najbolj priljubljen operacijski sistem na svetu.
Samsung prehitel Apple pri prodaji pametnih telefonov
28. 10. 2011 15.39Južnokorejski proizvajalec elektronike Samsung Electronics je v tretjem letošnjem četrtletju znižal čisti dobiček za 23 odstotkov v primerjavi z enakim obdobjem lani. A bolj je prepričal podatek, da je Samsung izrinil rivala Apple s prvega mesta na pomembnem trgu pametnih telefonov, poroča francoska tiskovna agencija AFP.
Vas zanima, kaj razvijajo v Googlovih skrivnostnih laboratorijih?
21. 11. 2011 09.05Pri Googlu so priznali obstoj skrivnih laboratorijev, imenovanih Google X, kjer znanstveniki razvijajo nove in predvsem nenavadne stvari. Laboratoriji so celo tako skrivni, da zanje ne ve niti večina zaposlenih.
Se zavedate, kaj se vam lahko zgodi, če kliknete sem?!
18. 11. 2011 14.06Kot da največje spletno socialno omrežje že nima dovolj težav z zasebnostjo uporabnikov, je spletni portal USA Today danes ekskluzivno razkril, da v nevarnosti niso samo uporabniki Facebooka, temveč vsi, ki so kdaj koli samo kliknili na stran.
VIDEO: Posneli čudo na dnu Antarktike
24. 11. 2011 11.06Narava resnično zna osupniti s svojimi pojavi in fenomeni. Poglejte, kaj je posnela BBC-jeva ekipa na morskem dnu Antarktike.
Masturbiral v trgovini in prosil ženske, naj mu pomagajo!
23. 11. 2011 15.31Policija v mestu Albany je v nedeljo, 20. novembra, aretirala moškega, ki se je v različnih trgovinah že večkrat samozadovoljeval in pri tem mimoidoče ženske prosil, naj mu pomagajo.
Približuje se nam še en asteroid, nejasnosti glede njegove poti
23. 11. 2011 14.37V petek, 18. novembra naj bi Nasini strokovnjaki ugotovili, da se Zemlji približuje še en asteroid. Sicer je veliko manjši od tistega, ki se nam je približal le nekaj tednov nazaj, vendar je problematična njegova pot, saj je strokovnjaki niso še uspeli natančno izračunati. Bo pa gotovo 'oplazil' Zemljo.
Igre: Rage na prestolu 2011?
05. 10. 2011 10.47Na prodajne police je prišla ena najtežje pričakovanih iger leta 2011. In prve kritike jo postavljajo kar na vrh letošnjih izdaj.
Skyrim in Battlefield 4 v živo
25. 10. 2011 10.45Tik pred izidom težko pričakovane igre Skyrim in evropskim izidom Battlefield 3 sta se na internetu pojavila dva filma, tako imenovana 'live trailerja'.
Modern Warfare 3 še naprej podira rekorde, uspešno tudi Skyrim
22. 11. 2011 15.21Nova video igra Call of Duty: Modern Warfare nadaljuje s podiranjem prodajnih rekordov. Potem ko je na prvi dan prodaje uspela zabeležiti preko 400 milijonov dolarjev prihodkov od prodaje, je v prvih petih dneh prodaje po vsem svetu uspela zabeležiti rekordnih 775 milijonov dolarjev prihodkov.
Miro Kregar odhaja na svetovno prvenstvo v ultraman triatlonu
23. 11. 2011 11.54Slovenski ultramaratonec Miro Kregar se odpravlja na eno izmed najtežjih športnih preizkušenj na svetu – na svetovno prvenstvo v ultraman triatlonu.
Vav, kakšno ritko ima Nicole Scherzinger!
23. 11. 2011 11.56Nicole Scherzinger se je slekla in svoje telo 'ponudila' ustvarjalcem knjige, namenjene umetniški fotografiji. Ta knjiga bo pa razveselila predvsem ljubitelje zadnje plati, saj je posvečena ritki.
VIDEO: Zaradi tega vam bo zaledenela kri!
22. 11. 2011 11.49Reklama, v kateri nastopa mala jezna deklica, ki v garaži preganja odraslo žensko, je prestrašila že številne ljudi. Nekatere celo tako, da so zahtevali njen umik.
'Ukradena' fotografija iz zaodrja
22. 11. 2011 11.57David Guetta ni samo DJ in producent številka ena, temveč tudi izjemen podjetnik, ki tudi v poslu igra na karto uživanja – lepe in poželjive ženske, dobra glasba, izbrana hrana in vrhunska kapljica.
Grozljivo ...
22. 11. 2011 09.57Na plaži v Walesu lahko potencialni kupci dobijo svetilnik in 8000 kvadratnih kilometrov plaže. A morajo paziti, saj bodo pri kupčiji dobili tudi duha, ki straži svetilnik.
Kdo bo letošnji državni prvak v pokru?
21. 11. 2011 13.37Ljubitelje pokra bo gotovo razveselila vest o tem, da bo v decembru na Bledu potekalo (neuradno) državno prvenstvo v pokru.
Mučil in ubil več kot 100 psov, in to objavil na spletni strani
21. 11. 2011 12.44Alexey Vendula, 19-letni ukrajinski študent, je od začetka oktobra letošnjega leta na svojem profilu spletne strani objavljal grozljive fotografije in videoposnetke.
Orožje, ki vas lahko uniči v 30 minutah
21. 11. 2011 11.07Ameriška vojska je predstavila nadzvočno raketo, ki lahko doseže kateri koli cilj na Zemlji v zgolj 30 minutah.
Ker ni dobila zastonj hrane, je gola uničila restavracijo!
21. 11. 2011 10.51Jezna starejša gospa v kitajski restavraciji na Tretji aveniji v Bay Ridgeu (Brooklyn, New York) se ni prav dobro odzvala na novico, da ji zaposleni ne bodo dali zastonj hrane. Začela je razgrajati po restavraciji, nato pa stekla na ulico.
23-letnica se je zopet znašla na hrbtu ...
18. 11. 2011 13.02... a seveda le zaradi boljših fotografij. 23-letno Kitty Lea je pred leti po naključju odkril vrhunski fotograf in ji odprl pot do slave. Od takrat se je pojavila v kar nekaj moških revijah, saj mlada Kitty nima prav nobenih težav z goloto.
Čigavo je to 50-centimetrsko truplo?
20. 11. 2011 09.57Nenavadno majhno mumijo so arheologi našli že leta 2009, vendar se do zdaj ni nihče dejansko vprašal, od kod prihaja in kdo je … Nove raziskave pa so pokazale, da je mumija mogoče prišla zelo od daleč.