obstaja
10 stvari, ki jih moraš slišati, preden greš prvič v fitnes
24. 09. 2021 05.00Vadba v fitnesu je ena najbolj razširjenih športnih aktivnosti, ki postaja z ozaveščenostjo o vplivu telesne aktivnosti na zdravje in počutje samo še popularnejša. A marsikdo ima o fitnesu in vadbi napačno predstavo. Bližnjice ne obstajajo, zato pa se začnejo rezultati ob pravilni vadbi hitro kazati tudi na zunaj. Še najhitreje, če vam ob strani stoji izkušen osebni trener, kot je Daniel Jelovič, ki ima za vse ''začetnike'' nekaj zlata vrednih nasvetov. Pri doseganju rezultatov vam bodo prišli še kako prav.
Ines Erbus: ''Samozavest se začne pri tem, da se imaš rad. Od tukaj naprej se vse gradi samo.''
22. 09. 2021 10.30Kljub mladosti je Ines Erbus stara mačka glasbenih odrov. Ljubljančanka je namreč svojo glasbeno pot začela že pri osmih letih, in sicer v otroškem pevskem zboru, vrsto let je bila članica dekliške skupine Foxy Teens, po tem pa je šla na svoje in si med drugim bazo oboževalcev razširila tudi z nastopi v šovu Znan obraz ima svoj glas. Na svoji samostojni poti (zaenkrat) stavi na skladbe v hrvaškem jeziku in z balkanskim melosom, v času korone pa si je zgradila tudi kariero spletne vplivnice. Čeprav ji oboževalci jedo iz roke in se zdi, da ji gre vse kot po maslu, pa Ines v življenju vendarle vse ni bilo posejano z rožicami. Nekoč se je zaradi zahrbtne bolezni po vseh štirih priplazila do domačih vrat, ker preprosto ni mogla hoditi. ‘’To obdobje je bilo zame mučno, saj mi je bilo onemogočeno normalno življenje,’’ nam je med drugim zaupala pevka, ki je že močno pogrešala odre. ‘’V nekem trenutku sem od jeze enostavno planila v jok. Nekaj, kar je bilo skorajda samoumevno, mi je bilo čez noč odvzeto,’’ se prepovedi nastopov spominja Ines, ki je bila pred pandemijo koronavirusa rezervirana dolgo vnaprej.
Fenomen "Uncanny valley": ko se roboti in avatarji zdijo preveč človeški
14. 09. 2021 05.00Androidi, avatarji in vse bolj napredne animacije stremijo k skrajnemu realizmu. A kljub temu, da so neverjetno realni in celo življenjski, lahko vidimo, da niso čisto človeški. In prav ta razkorak med realnim in umetnim se imenuje "uncanny valley". Gre za izraz, ki opisuje razmerje med človeškim videzom (in značilnostmi) nekega robota in čustvenim odzivom, ki nam ga vzbuja. Ta vrzel, ko se nam nekaj zdi tako zelo resnično in obenem ni, nam vzbuja občutke nelagodja, odpora, strahu ali celo gnusa.
12 let bitcoina
13. 09. 2021 05.00Na današnji dan pred dvanajstimi leti, na noč čarovnic 2008, natanko 491 let po tem, ko je Martin Luther pribil svoje teze na vrata wittenberške grajske cerkve, se je rodila zamisel o bitcoinu – v bistvu bi lahko rekli, da je bila spočeta. Omrežje je zares zaživelo šele januarja naslednje leto. Blok 1, prvi "pravi" blok, je bil narudarjen devetega, pionir digitalne gotovine Hal Finney pa je prvo transakcijo prejel desetega v mesecu.
Roller derby kotalkarica: ''Ni dober občutek, da imajo vsi drugi športniki in rekreativci prednost pred nami''
10. 09. 2021 05.00Roller derby je šport, ki ga v Sloveniji poznajo le redki. Odvija se na kotalkah, a je vse prej kot klasično kotalkanje. V njem, vsaj pri nas, zaenkrat dominirajo dekleta, čeprav gre za precej divji kontakten šport, pri katerem si kot v centrifugi. A prav njegova narava je tista, ki privlači številna dekleta, ki tudi na ta način ''razbijajo stereotipe, kako nežne naj bi ženske bile,'' istočasno pa presenečeno ugotavljajo, koliko je njihovo telo zmožno. Še vedno to ni MMA – nenazadnje igro omejuje gora pravil – pa vendar ni za vsakogar, saj že bojna oprema vzbudi strahospoštovanje do te ''eksotične'' športne discipline, za katero se zdi, da je pobegnila iz filma. V resnici je vzniknila že leta 1935 in je ni navdahnil film Rollerball (1975). O roller derbyju smo se pogovarjali z Reo Stardast, članico edinega kluba pri nas, Roller Derby Ljubljana (RDLJ), ki nam je, nepoučenim, dodobra približala ''spregledani'' šport, katerega glavno vezivo je moč, a ne surova, pač pa moč kolektiva.
Ali partner sodi v porodno sobo?
06. 09. 2021 05.00Bi moral biti oče priča porodu? Rojstvo otroka je čudovita stvar, ki prinaša ničkoliko radosti in seveda tudi skrbi. Tudi porod je ena izmed njih. Če je npr. v ZDA prisotnost očeta pri rojstvu otroka nekaj povsem običajnega, so v Sloveniji mnenja deljena. Bi torej moral biti prisoten v porodni sobi ali počakati v čakalnici? Podpora ženski, ki rojeva, je velika odgovornost in privilegij, hkrati pa gre za nekaj neprecenljivega in izkušnjo, ki partnerja še dodatno poveže.
Britney Spears odvrgla oblačila
03. 09. 2021 05.00Ameriška pop zvezdnica Britney Spears se že trinajst let trudi, da bi se rešila skrbništva, saj njen oče upravlja vse vidike njenega življenja, v zadnjih tednih pa je o tej temi večkrat spregovorila tudi na družbenih omrežjih. Spomnimo, da so prav njeni oboževalci začeli gibanje #FreeBritney, s katerim želijo svet opozoriti na brezizhodno situacijo, v kateri se je znašla pevka, in ji na tak način pomagati, da znova prevzame nadzor nad svojim življenjem.
Voditeljica Kmetije Natalija Bratkovič: ''Če je ne gledaš, boš naslednji dan izvisel pri debati ob kavi ali kosilu.''
02. 09. 2021 12.00Če v preteklosti ni hotela slišati o tem, da ne bi živela v mestu, je Natalija Bratkovič danes podeželsko dekle. Mimo njenega okna tako zdaj pogosteje švigajo srne kot avtomobili. Mariborčanka, ki je postala sinonim za šov Kmetija, ki se 6. septembra po dveh letih vrača na male zaslone, je zapisana kikboksu in zaljubljena v svoje delo. ''Ni ga boljšega od tega, ko veš, da te gledalci in gledalke spremljajo. To je zame nagrada, hrana za dušo. Oni so namreč tisti, za katere ustvarjamo oddaje, oni so tisti, ki izberejo tvojo oddajo in dovolijo, da jim polepšaš, zapolniš in nasmeješ večer po napornem dnevu. ''Zaveda se, da vseh okusov gledalcev in gledalk ne more zadovoljiti, zato uporabi selektivni sluh, ko gre za kritike. Konstruktivne si piše za uho, ostale pa skuša čimprej pozabiti.
Gorska tekačica Ana Čufer: ''Predsodki in komentarji, da se v gorah ne teče in da tekaški copati tja ne spadajo, me žalostijo''
31. 08. 2021 05.00Če ste slučajno tisti dan plezali na Triglav in je mimo vas v teku švignilo mlado dekle, ki ni imelo časa za klepet, je bila to zagotovo Ana Čufer. Simpatična Primorka je pred letom dni namreč postavila nov rekord v vzponu na Triglav in spustu z njega. Kot pravi, teče že vse življenje, a svoje kilometre danes nabira predvsem tam, kjer so tekaški copati v manjšini. Zato ne more mimo kritik pohodnikov. '''Najboljši' komentar na grebenu je bil, da ima zaradi takih, kot sem jaz, gorska reševalna služba toliko dela.'' Sama zavrača posploševanje in pravi, da je vse odvisno od pripravljenosti posameznika. Ana sicer ne bije zgolj bitke z višinskimi metri, zlobnimi jeziki in težkim terenom, ampak tudi kronično boleznijo, s katero pa se je članica ekipe Salomon domala že sprijaznila in ji ta ne jemlje volje za treninge ter nove tekaške podvige in bitke, ki jih bije predvsem sama s seboj.
Ali vegetarijanstvo res vodi v depresijo?
19. 08. 2021 05.00Da obstaja močna in kompleksna povezava med našim duševnim zdravjem in tem, kaj jemo, ni skrivnost. Medtem ko lahko nekatere diete povzročijo prehranske motnje, lahko psihične težave vodijo v to, da jemo več ali manj oz. drugo vrsto hrane. Najnovejša raziskava, ki so jo opravili raziskovalci v nemškem Bochumu in je objavljena v znanstveni reviji Journal of Affective Disorders, namiguje, da je vegetarijanstvo povezano z depresijo. Kar ni nova ugotovitev ...
Ste že doživeli efekt Mandele?
17. 08. 2021 06.00Naši spomini pogosto niso odsev realnosti in niso vedno popolnoma zanesljivi. Ne le otroški, tudi nedavni, ki jih naš um rad ''olepša'', če ne celo fikcionalizira. Sčasoma kaj pozabimo in naši možgani to nadoknadijo z informacijami, ki pa niso nujno skladne z resničnostjo. Včasih se napačno ne spominjate samo stvari iz zasebnega življenja, pač pa dogodka, ki ni resničen, čeprav ste prepričani, da se je dejansko zgodil.
Ula Šemole: ''V Sloveniji delaš zastonj in si obsojan, v tujini pa ti 'postavijo spomenik', pa še dobro te plačajo za to''
17. 08. 2021 06.00Atraktivna Ula Šemola že nekaj časa ne živi v Sloveniji, ki jo je s svojo ozkoglednostjo, zavistjo in dežurnimi kritiki ''pregnala'' v tujino. Trenutno živi v Dubaju. Kot priznava, je njeno življenje filmsko in se mora včasih kar uščipniti, da preveri, če to niso zgolj sanje. Ula sicer živi sanje mnogih žensk oz. deklet. Nenazadnje nekdanja Playboyjeva zajčica, ki je pred slabim desetletjem s kabaretno zasedbo SheDivaz nastopila tudi v šovu Slovenija ima talent, prijateljuje s ''kraljem Instagrama'' Danom Bilzerianom, te dni jo čaka zmenek z raperjem, ki je nekoč hodil s Kylie Jenner, ima sanjsko telo, dobro se počuti v svoji koži, je samozavestna, neodvisna in odločno stopa po poti svojih sanj.
Mali vodič po kupovanju žara
12. 08. 2021 06.00Se odločate za nakup novega žara? Marsikdo se pri tem sooča z dilemo – kupiti žar na oglje ali na plin? Čeprav je to običajno glavna odločitev, je treba pred nakupom poiskati še odgovore na nekatera druga vprašanja.
Kako žvečenje žvečilnih gumijev vpliva na naše telo?
09. 08. 2021 06.00Žvečilni gumiji so zadnje obdobje, predvsem po zaslugi aspartama, bolj kot ne na slabem glasu. Jim delamo krivico? Dejstvo je, da ima čigumi oziroma žvečenje pozitivne in negativne lastnosti. Tokrat si bomo pogledali, katere so prednosti žvečenja, zakaj je to koristno in kaj moramo paziti.
Od telesne privlačnosti do resnega razmerja
03. 08. 2021 06.00Ob besedi resno razmerje marsikoga stisne pri srcu, še posebej, če se oklepa samskega stana ali zaradi kakršnih koli razlogov vidi partnerja kot grožnjo svoji svobodi. Pri tem vas lahko potolažimo, da vsak odnos soustvarjate tudi sami, tako da vam je lahko lepo, če ne še lepše, tudi v dobri zvezi.
Zanimivosti o srhljivem Aljaškem trikotniku
19. 01. 1970 06.00Vsi poznamo zloglasni Bermudski trikotnik, karibsko območje, ki je povezano s številnimi nepojasnjenimi dogodki. A le malokdo ve, da imamo tudi Aljaški trikotnik, ogromno območje divjine, ki povezuje tri ključne točke – mesto Juneau, Barrow in Anchorage. Številni raziskovalci že več desetletij preučujejo in raziskujejo številne skrivnostne dogodke, ki vključujejo predvsem usodna izginotja ljudi, letal in čolnov ter ostale nenavadne pojave. S tem povezane teorije pa se nanašajo predvsem na vorteks (vrtinec), mitološka bitja in obiske nezemljanov.
Je lahko 300 »kubikov« dovolj avanturističnih?
21. 07. 2021 06.00Običajno nas privlačijo motorji, ki kipijo od moči in obljubljajo nepojmljive hitrosti ali pa s svojim gigantskim videzom delujejo neustavljivo avanturistično. A ker v resničnem življenju večina nikoli ne obkroži sveta in vozi vsaj približno po omejitvah, superzmogljivega ogromnega motocikla v bistvu ne potrebuje. Morda je čas, da se motoristi zavedo, da za hardcore avanturistični imidž ali občutek svobode ni treba trpeti glomaznih motociklov, praktično neuporabne moči, ne na cesti in še manj na terenu. In odgovor na vprašanje, kako malo moči, motorne prostornine in denarja je potrebnih za motoristično svobodo in avanturo, smo zato iskali na Hondi CRF 300 L.
Skrivnosti in resnice slavnega genija Alberta Einsteina
15. 07. 2021 06.00Albert Einstein velja za enega največjih umov 20. stoletja, najbolj znan pa je postal po svoji teoriji relativnosti. Njegove revolucionarne ideje so ga naredile za nespornega genija, slovel pa je tudi po svojih pacifističnih stališčih in podpori gibanju za državljanske pravice. A to še zdaleč ni vse, zato preverite mnoga druga presenetljiva dejstva in skrivnosti o njegovem pestrem življenju.
Jurij Zrnec: ''On je kot Satan, ampak tako dober Satan – če to obstaja''
09. 07. 2021 06.00Katarina Čas in Jurij Zrnec sta imeni, ki ju ni treba posebej predstavljati. Slovenska igralka je ena redkih Slovenk, ki se jim je uspelo uveljaviti tudi v tujini in je okusila tudi zloglasni Hollywood, medtem ko je Zrnec dodobra zaznamoval slovenski prostor in je eden redkih, ki zna vedno znova dati občinstvu tisto, po kar je prišlo. Omenjena sta združila moči v humoristični seriji Ja, chef!, v kateri sta se prelevila v šefinjo restavracije oz. chefa. Serijo si lahko ekskluzivno, tudi na mah, ogledate na VOYO.
Za njimi na OnlyFans vzdihuje največ moških
07. 07. 2021 06.00Spletna platforma za odrasle OnlyFans obstaja vse od leta 2016, a je šele lani zares zaživela in doživela pravi bum. Če je imela stran še marca 2020 ''samo'' 350 tisoč avtorjev, se je danes ta številka povzpela že čez milijon. V luči tega smo preverili, katera imena so na platformi, kjer svojo vsebino prispevata tudi Ana Pusovnik in Lara Goršek Kos, ki sta nastopili v šovu Sanjski moški, najbolj popularna.
5 razlogov, zakaj ne morete dobiti ženske
07. 07. 2021 06.00Obdobje samskega življenja je lahko divje, razburljivo, sproščeno in še in še, a naj bo še tako vznemirljivo in zabavno, si prej ali slej zaželimo nekaj več. Mogoče nekoga držati za roko, gledati film v dvoje, skupaj potovati ali se redno predajati strastem. Razlogov, zakaj si želite prekiniti svoj samski status, je torej veliko, obstajajo pa tudi tehtni razlogi, zakaj ste še vedno samski.
Meso je pekel z zublji iz izpuha lamborghinija, a na koncu se je kadil motor
10. 06. 2021 06.00Žar obstaja z razlogom. A očitno to ni vsem jasno. Potem ko je skupina moških skušala meso speči na gorečem izpuhu lamborghinija, se je zabava hitro sprevrgla v katastrofo.
Jurij Zrnec: 'Vsake toliko vsi potrebujemo klofuto življenja'
09. 06. 2021 06.00Pravijo, da je slovensko občinstvo težko zadovoljiti in pogosto se pojavljajo kritike, a zdi se, da je Jurij Zrnec nanje imun. Pa ne zgolj zato, ker, kot pravi sam, ga po vseh življenjskih izkušnjah težko ustaviš, temveč zato, ker se zdi, da ga imajo vsi radi. S projekti, ki jih je pripravljal v preteklosti, je navduševal staro in mlado, potem pa je v njegovo življenje zarezala težka izkušnja. Oziroma več njih. 'Vsake toliko vsi rabimo klofuto,' pravi danes in dodaja, da je o tem govorila že njegova babica. 'Jaz sem jih potreboval več, da sem dojel,' razmišlja.
Psihopati in sociopati: dva tipa antisocialne osebnostne motnje
17. 05. 2021 06.00Številni ljudje izraza sociopat in psihopat uporabljajo, ne da bi resnično vedeli, za kaj v resnici gre. Če posplošimo, ju najpogosteje uporabljamo takrat, ko opisujemo osebo, za katero se zdi, da nima vesti. Ostale definicije se vrtijo okoli nagnjenosti k nasilju, sovraštvu in nezmožnosti sočustvovanja. Na oba izraza naletimo ob tragičnih dogodkih, kot so umori in uboji. Resnica pa je, da za noben izraz še ni popolnoma točnih razlag.
Škandalozno življenje razvpitega Casanove
10. 05. 2021 06.00Med številnimi znanimi osebnostmi italijanske zgodovine še posebej zbode v oči moški, ki si je pridobil svetovni sloves izjemnega zapeljivca in plenilca poročenih žensk. Čeprav so si ga mnogi zapomnili kot italijanskega pustolovca, ki je neizmerno užival v ljubezenskih avanturah, je bil tudi pisatelj, vojak, vohun in diplomat, popotnik, igralec na srečo in investitor, ki je izgubil vse svoje premoženje. Ljubezen njegovega življenja je bila ženska z imenom Henriette, ki jo je v svoji avtobiografiji omenjal kot neverjetno lepo in pametno.
Zvezdnik s svojimi sledilci delil realno fotografijo
06. 05. 2021 15.52Velikokrat si mislimo, da so igralci ljudje, za katere 'realnost' pač ne obstaja. Z realnostjo mislimo na vse tisto, s čimer se soočamo običajni smrtniki: nejevoljni otroci, kup umazane posode, prepiri s partnerko in seveda, nabiranje kilogramov. Slavni in priljubljeni igralec Will Smith je na svojem družbenem omrežju delil fotografijo, s katero je vsem pokazal, da so tudi slavni in bogati čisto preprosti ljudje, ki se jim dogaja vse, kar se lahko zgodi živemu človeku.
Nenavadna dejstva o alkoholnih pijačah, ki jih pijemo vsak dan
04. 05. 2021 06.00Številne alkoholne pijače, ki jih dnevno uživamo, imajo v ozadje zanimive zgodbe in anekdote, po katerih na te pijače ne boste nikoli več gledali enako.
Manj znana dejstva o času
03. 05. 2021 06.00Da je čas relativen, je oguljena fraza, ki pa drži kot pribita. Kaj sploh pomeni čas? Že minuta je zelo relativen pojem, kaj šele 10 let, ki je v naravi lahko precej manj ali več kot v človeškem življenju. Čas je tudi protisloven pojem. Govorimo, da ga nikoli nimamo, a je čas v resnici edina stvar, ki jo zares imamo.
Miti in resnice o tetovažah
30. 04. 2021 06.00Tatu je pomembna življenjska odločitev, saj bo tetovaža z vami ostala za vedno. O tetoviranju in tatujih krožijo številni miti, ki jih bomo v nadaljevanju potrdili oz. ovrgli.
5 razlogov, zakaj Androidni telefoni tečejo na zastareli programski opremi
08. 04. 2021 06.00Februarja smo pisali o tem, da Facebook skrbi nova Applova posodobitev iOS sistema, ki bo uporabnikom omogočala večji nadzor nad digitalno zasebnostjo, Facebooku pa bo vzela lep kos dobička. Omenili smo, da je odgovor Androidnega tabora, ki obljublja, da bodo z novo različico ponudili podoben nadzor nad našimi podatki, veliko manj odmeven; Facebook ne tiska dragih oglasov in sproža novih kampanj, da bi ustavil Googlovo odločitev. Zakaj se Facebook ne boji Androidnih ukrepov za večjo zasebnost, čeprav Android predstavlja kar 71,81% trga, iOS pa le 27,43%? Del razlogov lahko najdemo v manj strogih omejitvah prihajajočega Androida. A daleč najpomembnejši razlog je v tem, da so Androidne posodobitve tako počasne, da še več let ne bodo imele vpliva na Facebookove oglase.