nega
Varal naj bi jo celo na medenih tednih
01. 03. 2019 14.20Jackie Kennedy nikoli ni govorila o svojem zakonu in celo po smrti soproga Johna F. Kennedyja je vztrajno zavračala vse ponudbe, da bi napisala knjigo o življenju z njim. Kljub temu se je o njej in njenem umorjenem soprogu skozi leta nabralo toliko informacij, da je pred leti nastala celo filmska uspešnica.
Preverite, ali tudi vi pretiravate!
01. 03. 2019 08.29Mnogi v želji, da bi v kar najkrajšem možnem času dosegli zastavljene cilje, ki se nanašajo na hujšanje, pridobivanje mišične mase ali oblikovanja telesa, milo rečeno, pretiravajo. Seveda je gibanje poleg uravnotežene prehrane ključnega pomena, a vsakodnevni naporni treningi, po možnosti celo zjutraj in zvečer, lahko telo popolnoma izčrpajo in tako pride do stanja pretreniranosti, kar ima številne negativne učinke na splošno zdravje in počutje.
Po treningu se jim izognite v velikem loku!
28. 02. 2019 07.55Ustrezna intenzivna vadba ima na izgorevanje maščobe in oblikovanje telesa izjemne učinke, a strokovnjaki ne poudarjajo kar tja v tri dni, da je 70 odstotkov uspeha v prehrani. Po napornem treningu torej nikar ne zavijte v prvo restavracijo s hitro prehrano in 'zmečite' vase vse, kar vam pade v oči, ker ste si pač zaslužili.
Najlepši skriti kotički Azije, ki so vredni obiska
26. 02. 2019 20.25Vsi vemo, da velja jugovzhodna Azija za eno od najbolj priljubljenih in tudi najpogostejših izbir mnogih popotnikov. Cene so nadvse ugodne, narava je božanska, obenem pa se lahko gremo v tem koncu sveta tudi digitalne nomade. A kot vsaka stvar ima tudi ta svojo temno plat. Množice turistov preplavljajo tudi najbolj skrite kotičke, zato pristnost vse bolj izginja. Če Azijo naravnost obožujete in bi se radi prihodnjič izognili turistični gneči na Baliju, Tajskem ali Šri Lanki, se odpravite tja, kjer turistov v večji meri še ni.
45 milijonov dediščine, ona pa živela v bedi
25. 02. 2019 18.01Jovanka Broz je kot Titova soproga potovala po svetu in spoznavala najbolj vplivne ljudi. Življenje s Titom je bilo sicer razkošno, a zadnjih nekaj let je živela v razpadajoči vili, revna, osamljena in v hišnem priporu.
Te droge so trenutno najbolj 'in', posledice pa uničujoče
24. 02. 2019 07.36Sintetične droge so izjemno nevarne in nepredvidljive, ker jih zaradi napredne tehnologije danes lahko proizvaja skorajda vsak. Lani so po svetu odkrili 75 novih substanc, leta 2014 pa 66, je ugotovil Urad Združenih narodov za boj proti drogam in kriminalu (UNODC). V Sloveniji je bilo v letu 2014 zaznanih in identificiranih 59 različnih novih psihoaktivnih snovi, navaja nacionalno poročilo, a predpostavlja se, da jih je na ulicah mogoče dobiti še veliko več. Njihovo variiranje, hitrost preprodajanja in nizke cene močno otežujejo prepoznavanje in ustrezno ukrepanje tako s strani policije in za to pristojnih institucij, kot tudi s strani staršev, katerih otroci so uživalci teh drog.
Je to Putinova hčerka ali ne?
22. 02. 2019 07.54V ruskih medijih je razkrivanje podrobnosti iz zasebnega življenja aktualnega predsednika Vladimirja Putina že več kot dvajset let velika tabu tema. Še posebej sporno je kakršno koli pisanje o njegovih otrocih: uradno dveh hčerah, ki ju ima z nekdanjo soprogo Ljudmilo. No, tako je vsaj veljalo do sedaj. Pred tedni so namreč na državni televizijski postaji objavili pogovor z mlajšo žensko, za katero številni domnevajo, da je njegova potomka.
Odrasel je z zajčicami – jim bo sedaj kos?
21. 02. 2019 23.51Da v zapuščino dobiš močno blagovno znamko, kakršna je Playboy, je lahko veliko prekletstvo. Verjetno o tem danes razmišlja tudi 26-letni Cooper Hefner, katerega oče Hugh je preminil pred dvema letoma v 91. letu starosti. Čeprav se na vse pretege trudi ponovno pridobiti oboževalce, pa je le malo verjetno, da bo Playboy še kdaj tako priljubljen, kot je bil v času, ko ga je zastopal osiveli mož v rdeči jutranji halji.
Oblekla se je v Catwoman. A ne zato, da bi zapeljevala …
21. 02. 2019 11.30Na konec zveze se vsakdo odzove drugače. Nekateri pustijo, da gredo stvari po svoje, drugi želijo vse vzeti v svoje roke in skujejo pravi maščevalni načrt.
Toliko boste odšteli za vilo nad oblaki!
21. 02. 2019 08.16Notranjost, vredno več milijonov evrov, eko motor in dejstvo, da bo to letalo, ki bo lahko premagovalo največje mogoče razdalje na svetu – vse to bo imel nov Boeing Business Jet 777x, ki se bo pridružil svojemu 'komercialnemu' bratu 777x. Gre za zamenjavo ikoničnega 747 jumbo jeta, ki mu pri Boeingu sedaj dodajajo še serijo luksuznih zasebnih letal istega modela.
Napaka, ki jo pri britju dela večina moških
19. 02. 2019 12.52Se ponavadi brijete zvečer? Ste vedeli, da s tem delate veliko napako? Če se moški namreč brijejo pred zajtrkom, je manjša možnost da se bodo porezali.
Umazane hotelske skrivnosti, ki jih morate poznati!
19. 02. 2019 08.54V želji po hitrih zaslužkih se nekateri hoteli in prenočišča poslužujejo raznovrstnih trikov, s katerimi želijo privabiti goste. A če s prostorno sobo, ki je v resnici videti vse kaj drugega, še nekako gre, pa nizki higienski standardi niso ravno nekaj, kar bi si želeli na svoji avanturi. Ne glede na to, koliko ste pri tem občutljivi, vedno je koristno poznati potencialne nevarnosti, ki prežijo na vas.
Vozniki, pozor! Obeta se nam največja novost za vozila do zdaj!
18. 02. 2019 08.24Več kot 40 držav je potrdilo osnutek naprednega zasilnega zavornega sistema (AEBS) za avtomobile. Ta novost naj bi drastično izboljšala varnost na cesti, še posebej v urbanih območjih.
Predsednik Trump je uradno debel
15. 02. 2019 12.37Sodeč po izsledkih njegovega zadnjega zdravniškega pregleda, Donald Trump uradno spada v prvi razred debelosti. V višino meri 190,5 centimetra, tehta pa 110 kilogramov.
Kaj storiti, če nimate volje do seksa
11. 02. 2019 08.33Veliko moških ima nizek libido oziroma željo po spolnosti krivi nizke ravni hormona testosterona. Ali je res tako in ob pojavu katerih znakov bi mogli obiskati svojega zdravnika, se sprašujemo v nadaljevanju.
Mark Cavazza: Mislijo, da bom zaradi priimka bolj poln samega sebe
07. 02. 2019 13.30Mark Jacob Cavazza je drugi sin Sebastijana Cavazze, uspešnega gledališkega, televizijskega in filmskega igralca. Mark se že vrsto let ukvarja z umetnostjo, pred nekaj tedni pa je izdal svoj prvi rap album. Z njim smo se pogovarjali o karieri, ciljih in življenju na splošno.
Izraelci ta mesec prvič na Luno
07. 02. 2019 09.36Letos mineva okroglih 50 let od prvega pristanka človeške posadke na Luni. Ob tem legendarnem mejniku se je raziskovanje naše misteriozne vesoljske soseske šele dodobra začelo. Privatno financirana organizacija SpaceIL ima konec tega meseca namen na Luno izstreliti prvi privatni pristajalni modul.
Ultimativna moška dieta
25. 01. 2019 08.37Kaj naj bi moški jedli? To je odlično vprašanje, ki pa po navadi namesto odgovorov vzbudi le še več vprašanj. Portal Longevity, posvečen zdravi prehrani, je po pravilnem odgovoru povprašal priznane prehranske strokovnjake.
Bralka iskreno: 'Bivši je bil baraba, pijanec, kvartopirec, zapravljivec, babjak'
11. 01. 2019 08.19Pozdravljen, Brane. Po dolgih letih zakona sem ostala sama. Otroci so odleteli, bilo je boleče, še nekaj zamer je po ločitvi, a ne preveč. Odnosi so kar ok, čeprav bi vse rada imela kar doma pod isto streho, a so se vsi štirje, ja kar štiri imam, razbežali. Pomenili so mi. No, v to osamljenost si želim partnerja, ne ljubimca, ne človeka, ki išče mamo in gospodinjo. ampak človeka za objem, ljubezen, družbo in dobrega človeka za moje sicer odrasle otroke. Ni dobro, če je človek v družini v slabih odnosih. Zanimivo vprašanje bo to verjetno. Finančno sem morala skozi življenje sama zvoziti in otroke izšolati, pomagati naprej ... In za vse sem bila sama, ke je bil bivši baraba, pijanec, kvartopirec, zapravljivec, babjak, nič dobrega kajne? Da, težko je bilo. Bojim se zaradi finanćne plati, ker je bivši zavozil ... Po eni strani ne zmorem še enkrat ustvarjati in si želim nekoga, ki je že nekaj ustvaril, ki že nekaj ima, zato ker človek pač nekaj ustvari, naredi v življenju, da lahko nekaj zapusti tudi za moje otroke. Joj, pa kar nekdo drug. Ne oče. Pa da ne bi imel otrok, svojih. Sama imam stanovanje, avto. Ne veliko. Včasih si želim bogatega partnerja, da bi lahko lažje živela. Lahko bi imel tono zlata, če ne bo pravi za objem, ljubezen, dober seks, pogovor in družino, potem ne. Ampak pravega z nekaj več imetja, ne miljarde, misliš, da sem nora? Se lahko po vsem tem upa tudi na to? Kako gledaš na to? Ne gledam na imetje, kot da jaz ne bi delala in le zapravljala njegovo, samo malce lažje bi rada enkrat živela. Ali je res tako, da kolikor imaš sam, takega dobiš. Čez 60 sem, v penziji, polna delovna doba, ves čas sem delala. ne delam več, bi morala še? Bi, če bi lahko skupaj z njim, tako sem sama. Kakorkoli, delala bi še, še veliko, samo ne sama. A taki z nekaj več take z manj sploh pogledajo? Kako gledate moški na to? Se sploh upošteva delo, ki ga ima sama ženska z otroci? Bi kdo to sploh želel? Veliko lepega še naprej. Ana
12 dejstev, ki jih morate poznati pred obiskom Japonske
09. 01. 2019 09.19Če ste tudi vi pravi svetovljan, ki živi za potovanja in se ne more upreti drugačnim kulturam, Japonska zagotovo ne sme manjkati na vašem seznamu držav, ki jih morate obiskati. A ker gre za destinacijo, ki je od Slovenije oddaljena dobrih 9.000 kilometrov, ne pričakujte, da bo tam vse enako.
10 najpogostejših novoletnih zaobljub: katera je vaša?
04. 01. 2019 07.43Ob zaključku leta mnogi sprejmejo eno ali več tako imenovanih novoletnih zaobljub. Velikokrat pa se zgodi, da se jih držimo le prvi mesec ali dva. Za vas smo zbrali deset najpogostejših zaobljub, h katerim so zavežejo ljudje po svetu. Preverite, če med njimi najdete tudi kakšno svojo.
Kako biti popoln oče svojim otrokom
04. 01. 2019 07.51Pravijo, da družinsko življenje lahko primerjamo z znano mislijo: »Dnevi z družino se velikokrat zdijo predolgi, a leta so presneto prekratka.« Kako zelo resnično. A v poplavi življenjskih presenečenj, službenih obveznosti, šolskih in obšolskih udejstvovanj ter vsega, kar še pride vmes, nehote živimo drug mimo drugega. Družina je največje bogastvo, ki si ga lahko ustvarite, zato je nikoli ne jemljite za nekaj samoumevnega. Da bi bilo vaše družinsko življenje karseda polno, izpolnjujoče in srečno, smo zbrali vse tiste pomembne ’malenkosti’, ki poskrbijo, da so naši odnosi polni razumevanja in topline.
6 sramotnih stvari, ki se vam lahko pripetijo v postelji
03. 01. 2019 07.58Se vam je že kdaj, medtem ko sta se ljubila, zgodilo kaj tako sramotnega, da bi se najraje ugreznili v tla? Vam je še zdaj neprijetno in zardite, ko se spomnite na ta dogodek, pa čeprav je od njega preteklo kar nekaj časa? Preverite, kaj vse se znajde na seznamu najbolj sramotnih posteljnih prigod!
Na novoletno jutro je pokončal celo družino
03. 01. 2019 07.57Okruten morilski pohod Petra Manuela je trajal točno en dan manj kot dve leti. Prvič je moril 2. januarja leta 1956, zadnjič pa na novega leta dan leta 1958. V teh 729 dneh je mož, znan kot 'zver iz Birkenshawa', zagrešil zločine, ki še danes preganjajo lokalno škotsko prebivalstvo. Kot pri številnih serijskih morilcih, tudi pri njem dejansko število žrtev ostaja velika neznanka; a za smrtno obsodbo je bilo dovolj, da so mu jih uspeli dokazati sedem. Po kakšnem ključu je izbiral žrtve in na kakšen način jih je pokončal?
Če bi vedeli, kaj je v njem, ga ne bi več jedli!
31. 12. 2018 12.17Po žurerski noči se nič ne prileže tako kot dobro naložen kebab. No, morda vam ne bo več tako všeč, ko boste prebrali, kaj se v resnici skriva v tem 'slastnem' grižljaju. Po drugi strani pa – če ste ga z velikim užitkom jedli do sedaj, zakaj ga ne bi še naprej?
Vse, česar še niste vedeli o dronih
31. 12. 2018 08.23Kljub temu, da so droni hit zadnjih let, je celovite in kakovostne informacije o njihovi uporabi zelo težko pridobiti. V pogovoru nam je Janez Kotar, direktor Inštituta za razvoj brezpilotnih sistemov, svetovalec Agencije za civilno letalstvo, športni pilot in mednarodno priznani fotograf poglobljeno razjasnil marsikatero dilemo.
Kako se med prazniki izogniti želodčnim težavam?
26. 12. 2018 10.03Praznični čas poleg prijetnega vzdušja in okrašenih mestnih ulic zaznamujejo tudi mize, ki se kar šibijo od dobrot, in zabave, kjer alkohol teče v potokih. Nič čudnega torej, da ima ravno v tem času največ ljudi želodčne težave. Da bi se jim izognili in kljub temu praznike zajemali z veliko žlico, je treba jesti in piti po pameti.
5 idej za novoletna darila, s katerimi ne boste zgrešili
24. 12. 2018 08.51Božični in novoletni prazniki so pred vrati in številni mrzlično skačejo po trgovinah ali pa pregledujejo spletne trgovine v upanju, da naletijo na popolno darilo za tiste, ki jim po navadi najtežje kupimo darilo: starše. ’Saj imajo vse,’ je pogosta fraza, ki jo izrečemo, mi pa smo na enem mestu zbrali 5 idej, s katerimi zagotovo ne boste zgrešili.
Denis Toplak iskreno: Sem Slovenec in rad bi služil doma!
23. 12. 2018 08.45Denis Toplak, ki se mu je le za las izmuznila zmaga v šovu Kmetija, se januarja spet podaja na delo in nogometne zelenice v Avstrijo. A srce ga vleče v domovino, kjer bi rad služil, neizpolnjena pa je še ena njegova želja.
Slovenija: pravo naslado je začutil šele, ko je žensko zagrabil za vrat
21. 12. 2018 09.58Zadnje tedne so srede na našem portalu namenjene zgodbam o serijskih morilcih in njihovih okrutnih dejanjih. Do sedaj smo predstavljali okrutneže, ki so smrt sejali po svetu, danes pa predstavljamo človeka, ki je zaslužen za to, da smo tudi Slovenci izkusili strah, trepetanje in grozo. Če si leta 2006 v zaporu ne bi sodil sam, bi bil danes star 70 let in bi se kot svobodni državljan prosto sprehajal med nami. Kaj je gnalo takrat 30-letnega Metoda Trobca v to, da je med spolnim odnosom začel stopnjevati svoje nasilje do te mere, da je ženske umoril, razkosal in zažgal v krušni peči?