ne bi
Kako ohraniti pridobljeno mišično maso?
10. 03. 2026 04.00Pridobivanje mišične mase je za mnoge mukotrpen in zahteven proces. Več mesecev redne vadbe, prilagojene prehrane in odrekanja postopoma prinesejo vidne rezultate. A pogosto se izkaže, da je pravi izziv šele to, kar sledi - kako pridobljeno mišično maso tudi ohraniti?
Brooke Shields o JFK Jr.: "Najboljši poljub"
09. 03. 2026 11.00Igralka Brooke Shields je v svoji karieri doživela nešteto filmskih poljubov, a eden od resničnih romantičnih trenutkov ji je ostal globoko v spominu. V svoji mladosti je bila Brooke "noro zaljubljena" v Johna F. Kennedyja Jr., ta ljubezen pa je ostala nepozabna kljub kratkemu romantičnemu obdobju.
Vesoljski odpadki: Grožnja, ki jo sami ustvarjamo
09. 03. 2026 08.57Visoko nad našimi glavami s hitrostjo skoraj 30 tisoč kilimetrov na uro kroži na desettisoče vesoljskih smeti. Približno 30.000 večjih odpadkov naj bi se nahajalo v orbiti, če smo bolj natančni. Če štejemo tudi manjše delčke, ki jim ne moremo slediti, se številka poveča na več sto tisoč drobcev.
Nihče ne verjame, da svetlolasa zapeljivka šteje že 50 let
09. 03. 2026 04.00Ameriška fatalka Ali Larter je znova dokazala, da leta niso ovira za brezčasen sijaj. Na nedavnem dogodku na rdeči prepogi je zablestela v zapeljivi bordo obleki, ki je poudarila njeno lepoto, smaozavest in mladostno energijo. Težko bi verjeli, da priljubljena zvezdnica šteje že petdeset let.
Kreatin in večja rast mišic: abrakadabra ali znanstveno podprt prehranski dodatek?
08. 03. 2026 17.00V svetu fitnesa in športne prehrane je malo prehranskih dopolnil, ki bi sprožala toliko zanimanja in vprašanj kot uporaba kreatina. Nekateri ga razglašajo za nepogrešljivo podporo mišični rasti, drugi pa se mu izogibajo zaradi strahu pred stranskimi učinki ali napačnimi informacijami.
Kaj se dogaja z obrazom slavnega igralca?
07. 03. 2026 04.00Jim Carrey, eden najbolj prepoznavnih igralcev vseh časov, je v zadnjih dneh postal predmet divjih spletnih razprav. Ne zaradi nove filmske vloge, temveč zaradi svojega videza, ki je sprožil plaz teorij, špekulacij in celo zarot.
Kaj dan žena v resnici sproži pri moških?
07. 03. 2026 04.00Dan žena je na prvi pogled praznik z zelo preprostim, a še kako pomembnim sporočilom. Je dan, ko se ustavimo in zavestno izrazimo spoštovanje in priznanje ženskam za njihovo moč, in vsakodnevne vloge, ki so pogosto smatrane kot samoumevne. Cvetje, čokolada, voščilo ali kratka objava na družbenih omrežjih so vse simboli, s katerimi želimo povedati, da vidimo, cenimo in se zavedamo pomena ženske v našem življenju.
Erektilna disfunkcija: Nova možnost zdravljenja z botoksom?
07. 03. 2026 04.00Po viralnih izjavah nekaterih influencerjev in zvezdnikov se je v javnosti pojavilo vprašanje: ali je botoks v penis res medicinski poseg ali zgolj internetni trend? Odgovor je presenetljivo kompleksen.
Zakaj nas spomladi razganja?
06. 03. 2026 10.44Pomlad je mesec, ko naši hormoni ''podivjajo''. Zakaj je temu tako oz. zakaj ima ta letni čas tak vpliv na nas in na dogajanje v našem telesu? Lahko na to vplivamo? Ne zares, kajti gre za ritem, ki je bil v naše gene vpisan že davno.
Avdiofili ne slišijo razlike med kablom za 300 € in banano
06. 03. 2026 04.00Vsak je že srečal avdiofila, ljubitelja vrhunskega zvoka, ki nam je na vsak način želel dokazati, da je njegov 300-evrski bakreni kabel s pozlačenimi konektorji vreden svojega denarja. "Edini način, da slišiš, kar je želel izvajalec," je modroval. Večina teh "zvočnih gurujev" v slepem testu ne bi znala ločiti med banano in vrhunskim avdiofilskim kablom. Poglejmo, zakaj.
Formula 1: Največ možnosti za naslov pripisujejo dirkaču Mercedesa
06. 03. 2026 04.00Nova sezona Formule 1 je pred vrati. Pred začetkom dogajanja na stezi smo se pogovarjali z našim novim komentatorjem Aljažem Golčerjem, ki je razkril svoja pričakovanja, favorite in ključne novosti, ki jih prinaša leto 2026. Več konkretnega bo znanega že po sobotnih kvalifikacijah, ki si jih boste lahko ogledali ob 6. uri zjutraj na Kanalu A in VOYO. Dirka pa bo na sporedu v nedeljo ob 4.30, prenos prav tako na Kanalu A in VOYO.
Kaj nas dela srečne? Ne, ni denar ...
05. 03. 2026 04.00Harvardova skoraj stoletje trajajoča študija na 724 moških je potrdila presenetljivo preprosto resnico: ključ za dolgo in srečno življenje niso denar, kariera ali izklesano telo ...
Njeni bicepsi so večji od Arnolda Schwarzeneggerja
04. 03. 2026 04.00Nizozemka Jackie Koorn je s težo 159 kg in impozantnimi merami, kot so bicepsi, večji od Arnolda Schwarzeneggerja, postala 'Lady Hulk'. Njen cilj je postati najmočnejša ženska na svetu, saj s svojo zgodbo ruši stereotipe in postavlja nove standarde.
Konec zavlačevanja? VAR dobiva širše pristojnosti v nogometu!
04. 03. 2026 04.00IFAB uvaja nova VAR pravila: drugi rumeni karton, preverjanje kotov in strogi časovni limiti. Spremembe veljajo od 1. junija in prvič na SP 2026. FIFA spremembe podpira, medtem ko imajo nekatere lige zadržke glede težav z zavlačevanjem igre.
Vam je usojeno, da boste za vedno ostali samski?
03. 03. 2026 15.00Glede na nove raziskave lahko tri lastnosti o osebi razkrijejo, ali bo ta življenje preživela brez partnerja.
Njeno oprsje je iz dneva v dan večje
03. 03. 2026 04.00Nina Phoenix s ponosom kaže svoje telo in 'promovira telesno pozitivnost' s svojo postavo. Z nedrčki velikosti 36L, narejenimi po meri, sprejema vsak izziv. Vendar pa so pri takšni velikosti oprsja prisotne tudi težave oziroma izzivi.
Freudov psihološki trik, ki vam zagotavlja zmago v vsakem prepiru
02. 03. 2026 19.00Izgovoriti morate samo eno čarobno besedo in iz vsakega prepira boste izšli kot zmagovalec.
Znanstveniki razkrili, da je bilo zgodnje Vesolje po Velikem poku kot 'vrela kozmična juha'
01. 03. 2026 04.00Nova simulacija razkriva, da je bilo Vesolje po Velikem poku izjemno vroča, gosta plazemska tekočina, ki se je obnašala kot juha.
Najpogostejše napake pri polnjenju telefona, ki jih delate vsi
27. 02. 2026 05.00Obstajajo različni nasveti, kako ohraniti zdravje baterije pametnega telefona. Sledite jim in vaša baterija bo zdržala dlje.
5 napak, ki jih moški najpogosteje delajo v fitnesu – in kako jih odpraviti
27. 02. 2026 04.56V fitnesu moški pogosto ponavljamo napake, ki upočasnijo napredek in povečajo tveganje za poškodbe.
Šokiral v podcastu in pokazal svoje umazane noge
27. 02. 2026 04.43Benny Blanco je v svojem podcastu Friends Keep Secrets razkril slabo higieno in razburil oboževalce z umazanimi nogami in izpuščanjem vetrov. Oboževalci se zdaj sprašujejo, kako ga Selena Gomez sploh prenaša ...
Aplikacije že leta uporabljajo psihološko manipulacijo. Jo prepoznate?
26. 02. 2026 04.00Spletne trgovine in aplikacije pogosto uporabljajo 'temne vzorce', psihološke taktike za manipulacijo uporabnikov. Od sramotenja ob zavrnitvi ponudbe do skritih stroškov in oteženega preklica naročnine – vse to je skrbno načrtovano, da bi podjetja povečala svoj dobiček na vaš račun. Naučite se jih prepoznati in se jim upreti.
Med sprehodom je ustavila promet in dvignila temperaturo
26. 02. 2026 04.00Tiffany Lily Walker, model, je znana po tem, da zna pritegniti pozornost, kjer koli se pojavi.
Drama na 29. rojstnem dnevu zaradi zastrupitve s sušijem
24. 02. 2026 04.00Manekenka Brooks Nader, znana kot 'kraljica bikinija', je na poti na proslavo svojega 29. rojstnega dne doživela neljubo izkušnjo, ko se je zaradi domnevne zastrupitve s hrano zgrudila na zasebnem letalu.
Najbolj skrivnostni kraji na svetu: izginotja, ki še danes nimajo razlage
24. 02. 2026 04.00Ljudje že stoletja pripovedujejo zgodbe o krajih, kjer izginejo plovila, letala in celo posamezniki, ne da bi za sabo pustili sled. Nekateri ti fenomeni imajo naravne razlage, drugi pa ostajajo del folklornih legend. Poglejmo sedem najbolj fascinantnih in skrivnostnih lokacij, kjer se resničnost prepleta z domišljijo.
Se počutite, kot da vam za opravke vsak dan zmanjkuje časa?
23. 02. 2026 03.30Za vas smo poiskali učinkovito metodo za optimizacijo vsakdana, s katero lahko prevzamete vajeti nazaj v svoje roke.
Zakaj ženske po prvem zmenku izginejo? Odgovor je v teh navadah
22. 02. 2026 04.00Veliko moških ima občutek, da se pri zmenkih vedno znova zatakne pri isti točki. Začetek je dober, pogovor teče, kemija je očitna, potem pa se stvari ustavijo brez jasnega razloga. Ko se to ponavlja, hitro začneš dvomiti vase in iskati krivca v videzu, samozavesti ali preprosto v sreči.
Nespečnost ali le slab spanec? Odgovor skriva pravilo 3-3-3
21. 02. 2026 04.00Se ponoči premetavate po postelji, zjutraj pa vstajate brez energije? Danes se veliko ljudi srečuje s slabim spancem, a obstaja razlika med občasno neprespano nočjo in dejansko nespečnostjo.
Gumbi se vračajo v avtomobile: zakaj zasloni niso več dovolj
20. 02. 2026 03.57V zadnjem desetletju je avtomobilska industrija tekmovala, kdo bo v kabino spravil večji zaslon in manj gumbov. Minimalistični interierji z digitalnimi meniji so postali simbol napredka in prestiža. Zdaj pa prihaja zanimiv preobrat: največji avtomobilski trg na svetu, Kitajska, želi del tega trenda obrniti nazaj.
Ali vajina zveza potrebuje premor?
20. 02. 2026 03.20Včasih odnos potrebuje premor, da se partnerja umakneta, zadihata in ponovno ocenita, kaj si zares želita.