nas
Bo Nadal tenisu res pomahal v slovo?
05. 06. 2024 01.30Nekdanji teniški igralec in trener Rafaela Nadala, Carlos Moya, je za tiskano izdajo Lekipa spregovoril o karieri Rafaela Nadala, pa tudi o obdobju, ko je bilo pod vprašajem, ali bo končal kariero.
Kaj jesti pred treningom?
04. 06. 2024 03.00Za vas imamo seznam živil, vemo pa tudi, kdaj in koliko jesti pred vadbo ter ali je pred njo smiselno stradati.
Tako je Luka Dončić komentiral uvrstitev v finale lige NBA
03. 06. 2024 09.30Košarkar Dallasa Luka Dončić je komentiral svojo prvo uvrstitev v finale lige NBA, pri tem pa opozoril na sledeče.
Kako opustiti kajenje in kaj se zgodi z našim telesom, ko prenehamo?
03. 06. 2024 03.00Da je kajenje zdravju škodljivo, nas opozarjajo na vsakem koraku in vsaki škatlici cigaret. V Sloveniji dandanes kadi vsak četrti odrasli Slovenec. Opustitev te grde razvade, ki ubija počasi, prinaša številne koristi za zdravje v vseh starostnih obdobjih. Kaj je skrivnost tistih, ki so nehali kaditi? Večina nekdanjih kadilcev vam bo povedala, da so vsaj enkrat neuspešno poskusili reči kajenju 'ne'. Zato ne gre obupati po prvem poskusu.
Umetna inteligenca po kitajsko: premetena politična poteza ali strel v nogo?
02. 06. 2024 04.00Kitajska slovi po strogem nadzoru in cenzuri spletnih vsebin, postaja pa jasno, da bo tak pristop na vsak način poskušala nadaljevati tudi v prihajajoči dobi umetne inteligence. Ko se zahod ukvarja z etičnimi pomisleki in čim večjo nepristranostjo umetne inteligence (UI), gre kitajska v drugo smer – kako AI narediti čim bolj v smer komunistične ideologije.
8 top živil za gradnjo mišic
02. 06. 2024 01.00Če ste mislili, da si boste samo z vadbo povečali mišice, vas moramo razočarati. Povečanje mišične mase se ne zgodi kar samo od sebe, pomembno vlogo pri tem pa ima prava prehrana.
Polnozrnata živila niso tako zdrava, kot ste mislili
01. 06. 2024 04.00Dr. Steven R. Gundry se v svoji knjigi o škodljivih učinkih nekaterih lektinov na človeško telo zoperstavi trditvam glede koristi uživanja polnozrnatih izdelkov. In zakaj ti niso dobri za nas, četudi nimamo celiakije ali nismo občutljivi na gluten?
Objavili so še nikoli videno fotografijo Kate Middleton in princa Williama
31. 05. 2024 04.30Na družbenih omrežjih se je pojavila še nikoli videna fotografija Kate Middleton in princa Williama, ki je nastala pred letom dni. Njuna mimika je dokaz, da takrat nista niti slutila, kaj ju čaka.
Eksotična cesta SP92 – vožnja po aktivnem vulkanu
31. 05. 2024 04.00Če bi med izborom najboljših cest sveta izpostavili takšno z imenom SP92, verjetno ne bi prepričali mnogih. A to se spremeni, če povemo, da ta cesta pelje po južnih obronkih aktivnega vulkana in v enem zamahu pelje skozi različne letne čase in klimatske pasove. Od obale Sredozemlja se dviga skozi sicilijanske vasi in polja stare lave ter doseže zaplate snega skoraj dva tisoč metrov visoko na Etni.
Na kaj biti pozoren pri nakupu brezžičnih slušalk?
30. 05. 2024 04.00Brezžične slušalke so za večino takoj za telefonom in računalnikom najpomembnejši del tehnološke opreme. Če bomo pri nakupu izbrali dobro, nas bodo več let razveseljevale z odličnim zvokom, dolgo avtonomijo baterije in praktičnostjo. Če bomo zgrešili, pa nas bodo hitro spravile ob živce. Da se to ne bi zgodilo, smo pripravili pet nasvetov, ki vam bodo pomagali najti tiste prave.
Apple pripravlja najdražji iPhone doslej
29. 05. 2024 02.00Trenutno je najdražji model na trgu iPhone Pro Max, katerega cena pri nas znaša slabih 1.450 evrov.
To je popoln način za preživljanje časa v dvoje
27. 05. 2024 05.00Če iščete popoln način za preživljanje časa v dvoje, vam priporočamo, da za naslednji zmenek izberete kampiranje. To ni le priložnost, da se vrnete nazaj k naravi, ampak tudi da navdušite in se povežete s svojo partnerko na povsem novem nivoju. Slovenci imamo veliko srečo, saj nam naša dežela ponuja popolne destinacije za romantične pobege v naravo, zato ni razloga, da se ne bi vsaj enkrat v življenju prepustili tej izkušnji. Toda kje začeti? Kako organizirati unikaten zmenek, ki bo vašo drago pustil brez besed?
Znaki, da vam primanjkuje magnezija
27. 05. 2024 03.00Magnezij je eden tistih mineralov – pravijo mu mineral moči – ki ga telo nujno potrebuje za pravilno delovanje, njegovo pomanjkanje pa se kaže oz. izraža na različne načine. Najpogostejši simptomi oz. motnje v delovanju telesa kot posledica pomanjkanja magnezija so krči v mišicah in nogah, lahko pa se izrazi tudi v obliki bolečin v glavi. Ker magnezija telo samo ne more sintetizirati, je ključen vnos s hrano.
10 idej za zunanje aktivnosti v Sloveniji
25. 05. 2024 04.30Privošči si oddih v naravi, pri tem pa počni različne aktivnosti. Slovenija je primerna dežela za mnogo stvari, saj imaš relativno blizu tako hribe kakor vodne površine. Preveri, v katerih aktivnostih lahko uživaš v naši državi.
Rock skupina Bohem v novi zasedbi
24. 05. 2024 04.30Bohem je ime, ki globoko odmeva v slovenski rock glasbeni sceni. Vse od zgodnjih 2000. navdušujejo oboževalce po Sloveniji, izdali pa so kar nekaj brezčasnih hitov, ki jih danes prepevajo vse generacije. Po oznanitvi, da se bend razhaja z glavnim vokalistom, so zdaj napovedali osvežujoče spremembe, ki so razveselile njihove oboževalce.
Triki, s katerimi boste izboljšali svojo samopodobo
23. 05. 2024 04.00Na našem portalu je osrednja tema meseca maja fitnes, s katerim je izjemno povezana tudi samopodoba, ki je dandanes pri mnogokaterem posamezniku nizka. Kako jo lahko izboljšate, pa izveste v nadaljevanju.
Je med nevihto še vedno treba izklapljati naprave?
23. 05. 2024 02.00Zgodbe o tem, da lahko nevihta uniči našo drago elektroniko, so se mnogim vtisnile globoko v spomin. Groze ob tem, ko strela uniči naš pregrešno dragi televizor ali računalnik, si pač ne želi občutiti nihče. Pa je izklapljanje naprav med neurji sploh smiselno? Lahko strela res "scvre" vse, kar je priklopljeno v električno omrežje?
Kako nastane strela?
21. 05. 2024 04.00Kako nastane strela, ta fascinanten, a hkrati zelo nevaren naravni pojav? Zadnje obdobje smo bili v Sloveniji priča številnim vremenskim neprijetnostim, ki jih pogosto spremljajo tudi strele. Pri nas jih imamo v povprečju na leto okoli 60.000, saj Slovenija leži na nevihtno enem najbolj ''obremenjenih'' področij v Evropi. Kaj je pogoj za njihov nastanek, izveste v nadaljevanju.
Kaj storiti, če vas zasači med masturbiranjem?
21. 05. 2024 03.00Samozadovoljevanje je izjemno osebna stvar, zato je posledično zelo neprijetno, če nas kdo med tem preseneti. Kako postopati v takem primeru, da bo čim bolj prijetno za vas in očividca, izveste v nadaljevanju.
Uspešen nogometaš je poročil eno najlepših slovenskih športnic
20. 05. 2024 10.55Pred oltar je po 15 letih stopila slovenska alpska smučarka Ana Bucik.
Najlepši mostovi Slovenije
17. 05. 2024 03.30Vsi poznamo svetovno znane mostove, kot so Rialto v Benetkah, Ponte Vecchio v Firencah, mostova Brooklyn in Golden Gate v Ameriki ter most Tower v Londonu. Kaj pa pri nas? Slovenija ima polno zanimivih mostov, ki nosijo posebne zgodbe, mi pa smo izbrali nekaj takšnih, ki jih velja obiskati tudi zaradi ostalih turističnih znamenitosti v njihovi bližini. Izbrali smo dva Napoleonova mostova v bližini Kobarida, znameniti Solkanski most, fotogenični viadukt Črni Kal, zgodovinski Jelenov viadukt in jekleni mariborski most. Pri naslednjem pohajanju po Sloveniji ne pozabite obiskati vsaj katerega med njimi.
Te vozniške navade škodijo vašemu avtomobilu
17. 05. 2024 02.00Ljudje imamo različne navade in nič drugače ni pri vožnji avtomobila, saj ima vsak svojo tehniko vožnje, s katero obvlada svojega jeklenega konjička. Čeprav smo se v avtošoli vsi učili istih pravil, se na cesti vsak obnaša nekoliko drugače, eni manj, drugi bolj prizanesljivo ne le do soudeležencev v prometu, ampak tudi do svojega avtomobila. Z marsikaterim početjem mu tudi nevede škodimo.
Vrača se Ja, Chef!
16. 05. 2024 14.27Poglejte, kdaj si boste lahko ogledali prvo epizodo prihajajoče 9. sezone.
Zato ne bi smeli piti vode iz plastenke
15. 05. 2024 09.53Študija razkriva, koliko mikroplastike se v resnici skriva v samo enem litru te vode.
Trail tek – tek v svoji najbolj prvinski obliki
15. 05. 2024 04.45Tekaška krvna slika v Sloveniji še nikoli ni bila tako dobra. Tek, podobno kot kolesarstvo, v zadnjih letih doživlja pravi razcvet. Svoj prostor pod sonce si je izborila tudi disciplina trail. Na kratko. Trail tek je daljši tek v naravi, ki ga spremljajo vzponi in spusti. Če bi izraz prevajali v slovenščino, bi verjetno lahko njegovo nrav opisali s frazo ''čez drn in strn''. V osnovi je cilj trail teka, da se gibamo v naravi z minimalnim deležem asfaltiranih oz. tlakovanih poti.
Članici družine Kardashian odkrili tumor
12. 05. 2024 04.00Diagnozo je izvedela mesec dni po smrti svoje sestre.
Znani Slovenci poskrbeli za pravo evforijo
10. 05. 2024 10.10Največji oboževalci so včeraj na strehi Aleja Sky spoznali igralce serije Skrito v raju na POP TV, ki je navdušila gledalce vseh starosti. Na prvem meet&greetu za katero koli slovensko serijo se je trlo ljudi, ki so se želeli z igralci rokovati, prejeti kakšen avtogram, narediti sebek, jih objeti, nekateri pa so zanje prinesli celo darila. Igralci so razkrili, da prihaja tudi druga sezona priljubljene serije, kar je med oboževalci povzročilo pravo evforijo.
Psihologija brade: vikingi in kozjebradci
10. 05. 2024 05.00V vsakem obritem moškem se skriva brada, ki si želi priti na plan, pravi ena od duhovitih modrosti. Ste vedeli, da so brada in brki odraz vaše identitete? Stil in (ne)urejenost vašega obraznega okrasja lahko pomembno in nezavedno vpliva na to, kako vas dojemajo drugi – vključno z zaupanjem, agresijo, moškostjo in privlačnostjo. Kaj pravijo znanstvene ugotovitve in kaj oblika brade sporoča o moškem, preverite v tokratnem prispevku.
So naličeni moški bolj možati?
09. 05. 2024 05.00Damiano David, Jason Momoa, Jared Leto, Harry Styles, Adam Levine in Lil Nas X so samo nekateri slavni moški, ki se ne branijo ličil.
Moški, rojeni v teh astroloških znamenjih, so najboljši možje
08. 05. 2024 05.00Čeprav se astrologija marsikomu zdi larifari, skriva številne odgovore in posledično o nas razkriva marsikaj. Tudi to, katera astrološka znamenja se najbolje znajdejo v zakonu oz. kateri moški so najboljši življenjski sopotniki.