naredi
Brane T. Červek: ''V naravi imaš na izbiro samo eno, in tisto je najboljše na svetu – skromnost''
17. 05. 2019 06.57Medtem ko se nas večina prebija skozi betonsko džunglo, Brane T. Červek boj za preživetje bije v pravi džungli, tam, kjer so ceste neuhojene poti, semaforji in znaki pa drevesa in drugo naravno ''pohištvo''. Certificirani inštruktor preživetja v naravi, lahko bi mu rekli tudi kar šepetalec narave ali še bolje glasnik narave, je ustanovitelj šole preživetja S.S.F.N. – The School of Survival from Nature, ki nauči človeka ne le preživeti v naravi in ga ob tem utrditi, temveč mu velikokrat pomaga, da odkrije sebe, svojo nrav. Narava je njegova dnevna soba, tam se počuti najbolj udobno. V nasprotju z modernim človekom z njo sobiva, čeprav včasih ni tako prijazna kot življenje za štirimi stenami na kavču. Mislite, da ste iz pravega testa? Ker ste gledali nekaj oddaj Beara Gryllsa, veste, kako preživeti v divjini? Dokler vas Brane ne bo vzel v svoje roke, prav zares niste pripravljeni na najhujše. To pa je vedno priporočljivo biti.
Triki za najboljše čevapčiče z žara
16. 05. 2019 09.04Ko opazujemo žar mojstre med peko, vse deluje tako preprosto. Ko pa se peke lotimo sami, hitro ugotovimo, da vse le ni tako preprosto. Gotovo imajo kakšne skrivnosti, ki jih uspešno skrivajo pred nami, si mislimo. Kar pa ne drži. Gibi mojstrov žara so resda skrbno načrtovani, a pri peki na žaru ni nič tako skrivnostnega kot je recimo recept za originalno blejsko kremšnito in česar se ne bi mogel naučiti vsak.
Samo trije na svetu imajo j*jca za to in eden od njih je Slovenec!
15. 05. 2019 06.46V Sloveniji se je po daljšem času mudil Aleš Rozman, velemojster adrenalinskih podvigov na štirih kolesih in motornih saneh, ki ima status edinega Evropejca, ki si s štirikolesnikom upa narediti salto nazaj. Pravzaprav sta na svetu samo še dva, ki si upata izvesti ta vratolomen trik. Kdo je Aleš Rozman, ki ljudem jemlje sapo kamorkoli pride?
Svinjska rebra na žaru – ko pravi moški polaga izpit za mojstra žara
09. 05. 2019 16.33Se boste kmalu znašli v vlogi gostitelja piknika? Se boste lotili priprave svinjskih reber? Bodite kot Darko in ne kot Miha. Ker vrteti jezik zna vsak, pripraviti dobra svinjska rebra na žaru pač ne. Slabost sočnih svinjskih reber a la Darko? Tako dobra so, da si boste želeli, da bi jih spekli več, saj jih bodo gostje razgrabili.
Besede Ališiča o stanju Schumacherja vas bodo privedle na rob solz
09. 05. 2019 14.16Ko Slovenec pomisli na Formulo 1, si v istem trenutku prikliče glas Mirana Ališiča, dolgoletnega komentatorja te kraljice motošporta, ki je slovel po svojem hripavem in raskavem glasu ter znamenitem vzkliku ''ulala''. Ko malce širše pomislimo na Formulo 1, je nemogoče mimo zapuščine Michaela Schumacherja, ki je zaznamoval elitni svet Formule 1 in ga je decembra leta 2013 za vedno zaznamovala tragična smučarska nesreča v Meribelu. Ališič in Schumacher sta v tistih letih spletla posebno vez, in besede nekdanjega komentatorja o trenutnem stanju nekdanjega šampiona Formule 1, človeka spravijo na rob solz.
Najvišji bodybuilder na svetu - ob njem je še ''The Mountain'' videti kot palček
25. 04. 2019 07.24Haftor Julius Björnsson, okrutni Gregor "The Mountain" Clegane iz serije Igra prestolov, je pravi hrust in le redko se zgodi, da je na skupinski fotografiji on tisti, ki izpade kot palček. A zgodilo se mu je prav to. Tako je to, če se fotografiraš z najvišjim bodybuilderjem na svetu. Kdo je Olivier Richters, ki je iz mršavega fantiča, ki so mu moralo zaradi prirojene napake prsi zlomiti 10 reber, zrasel v orjaka, ki mu na svetu ni para?
Treniraj kot Ronaldo: nasveti za trening iz ust nogometnega zvezdnika
24. 04. 2019 09.11Cristiano Ronaldo, ki se je nedavno s svojo srčno izbranko Georgino Rodriguez mudil v Dubrovniku, je s fotografijami zopet opozoril na svoje izklesano telo. Marsikdo se sprašuje, kako mu pri 34 letih to uspeva. Njegove nasvete za trening razkrivamo v nadaljevanju.
'Seksava samo do 3-krat mesečno, kar je za 40-letnike zelo skromno'
21. 04. 2019 09.51Brane, pozdravljen! Že mnogo let berem tvojo rubriko oziroma sem jo že, ko je bila omama. Kje je problem? S partnerico, ki jo ljubim, sva skupaj več kot 10 let in imava tri čudovite otroke, ki poleg službe vzamejo ogromno časa (imava zasebno podjetje z zaposlenimi). Ona je velikokrat utrujena (verjamem) + 1x mesečno obisk tete, kar znese, da seksava samo 1- do 3-krat mesečno, kar je za 40-letnike zelo skromno. Jaz si želim več aktivnosti, zato sem ji tudi kupil različne vibratorje, kroglice, se pogovarjal z njo, jo vabil k skupnemu gledanju porničev, pred njo sam gledam porniče in se samozadovoljujem, a ona ostaja hladna. Zadnjikrat sem jo presenetil s seks masažo - zelo ji je pasala, ko pa sem ji rekel, da bi to oziroma tudi druge posteljne aktivnosti večkrat nadgradila, je omenila, naj počakam. Do kdaj moram čakati? Mineva me potrpljenje. Omenil sem ji, da nisem pripravljen več dolgo čakati. Skozi pogovor mi je omenila, da si doma niso izkazovali ljubezni in tudi njena izkušnja je bila boleča. Poskušam ji pomagati, kolikor se da, ko sva aktivna si vzamem čas za njo, se odkrito pogovarjam, a po mesečni analizi ne preseževa 3- do 4-krat. Mene to ubija. Želim si več aktivnosti, pa tudi trojčka. Brane, kaj mi ti svetuješ?
4 razlogi, zakaj je dobro biti samski
11. 04. 2019 18.07Če ste po dolgih letih partnerskega razmerja ostali sami, se verjetno nahajate v obdobju mnogih vprašanj. Morda premlevate, kako naprej, ali pa še vedno predelujete vse, kar se vam je zgodilo. Obdobje po dolgoletnem razhodu je s čustvenega vidika eno izmed težjih, kar pa ne pomeni, da ne morete iz celotne življenjske lekcije potegniti najboljše. Ko predelate najbolj sveže čustvene rane, se lahko temeljito posvetite sebi in vsemu, kar ste si v življenju vedno želeli početi, pa niste mogli. Vas zanima, zakaj je samskost lepa in tudi koristna?
To želijo ženske, da nosijo moški
09. 04. 2019 08.01Obleka naredi človeka. Prava izbira oblačil je ključna in to ne le, ko gre za razgovor za službo, poslovno večerjo ali sestanek, ampak tudi, ko greste na zmenek. Čeprav ženske za razliko od moških najprej ''padejo'' na vonj in ne videz, je izbira oblačil še kako pomembna.
Ne le KAKO, pomembno je tudi KDAJ telovadite!
24. 03. 2019 10.54Miganje je vedno dobro, ne glede na to, v katerem delu dneva si vzamete čas zanj. A strokovnjaki pravijo, da so nekateri deli dneva boljši za doseganje ciljev, ki ste si jih zastavili takrat, ko ste pričeli vaditi. S skrbno izdelanim načrtom treninga je mogoče doseči marsikaj, zato vam v nadaljevanju ponujamo nekaj namigov, kateri del telesa lahko učinkoviteje oblikujete v posameznem delu dneva.
Eduard Žalar: Z enim vdihom in kolesom na Triglav
21. 03. 2019 10.04Eduard Žalar, ki dela kot inštruktor in trener, si je zadal enega največjih mentalnih in fizičnih izzivov. V 24 urah bo moral opraviti tri športno-rekreativne podvige. V tem času bo poskušal opraviti potop na en dan na najglobljo točko slovenskega morja, prekolesariti razdaljo od slovenske obale do Julijskih Alp, ter opraviti vzpon na in sestop z najvišje slovenske gore. Podvig je poimenoval EDspedicija.
Osupljiva dejstva o Cristianu Ronaldu
19. 03. 2019 09.11Cristiano Ronaldo je eden najbolj popularnih in najuspešnejših nogometašev. V svoji karieri je premaknil že marsikateri mejnik. Pred vami je nekaj osupljivih dejstev o tem junaku zelenic.
Tako je mogoče rezultate doseči lažje in hitreje
18. 03. 2019 09.07Čeprav marsikateri laik meni, da je vadba pod nadzorom osebnega trenerja zgolj modna muha in predvsem metanje denarja skozi okno, je v resnici vsej prej kot to. S pomočjo strokovnjaka namreč posameznik lažje in hitreje doseže zastavljene cilje, ne glede na to, ali želi izgubiti telesno težo, izboljšati kondicijo ali povečati mišično maso, predvsem pa dolgoročno bistveno izboljša svoje zdravje in splošno počutje.
Pripravite avto na pomlad
14. 03. 2019 07.32Nova sezona je že skoraj tukaj in čas za spomladanska opravila tudi. Dom boste s partnerkinimi močmi temeljito počistili in pospravili, nežnejši del populacije se bo odpravil na globinsko nego kože, vi pa boste jeklenega konjička 'zglancali' od zunaj in od znotraj. Bodisi boste to storili sami bodisi bo to za vas opravil avtoservis.
Športna aktivnost, na katero prisega vedno več Slovencev
06. 03. 2019 14.59Spomladanske temperature, ki so te dni zajele Slovenijo, so dodobra prebudile naravo in tudi marsikaterega ljubitelja teka. Število teh v zadnjih letih v Sloveniji narašča, skupaj s številom različnih dogodkov oziroma oblik tekaškega udejstvovanja in druženja.
Skrita strast junaka iz Ljubezni po domače
28. 02. 2019 10.51V predstavitveni oddaji Ljubezen po domače je Tomaž Bizjak povedal, da se v prostem času rad vozi z motorjem, a njegova velika strast so športni avtomobili. Njegovi izbranki se, če bo tako želela, obetajo ekstravagantni romantični izleti, a postavni Primorec je pripravljen na spremembe.
Tim Gajser: Zelo sem motiviran, lahko bi treniral trikrat na dan.
26. 02. 2019 14.35Dolge priprave so končane, sezona se začenja zares. Tim Gajser bo v nedeljo začel novo sezono svetovnega prvenstva v motokrosu, v argentinskem Neuquenu bo kot edini Slovenec nastopil v elitnem razredu MXGP.
Toliko boste odšteli za vilo nad oblaki!
21. 02. 2019 08.16Notranjost, vredno več milijonov evrov, eko motor in dejstvo, da bo to letalo, ki bo lahko premagovalo največje mogoče razdalje na svetu – vse to bo imel nov Boeing Business Jet 777x, ki se bo pridružil svojemu 'komercialnemu' bratu 777x. Gre za zamenjavo ikoničnega 747 jumbo jeta, ki mu pri Boeingu sedaj dodajajo še serijo luksuznih zasebnih letal istega modela.
Kdo je v resnici Štefan Hadalin, ki je navdušil Slovence
15. 02. 2019 13.27K trenutni vseslovenski evforiji, ki obdaja svet alpskega smučanja, nedvomno ogromen delež prispevajo uspehi mladega Štefana Hadalina. Ob zavidanju vrednih dosežkih mladega Vrhničana se že spodobi, da o njegovem življenju izvemo kaj več.
Miro Mišljen: Veliko priznanje za velik talent
10. 02. 2019 09.01Uveljavljeni slovenski modni oblikovalec Miro Mišljen je znova opozoril na svoj veliki talent. S svojo žensko kreacijo je naredil vtis na ustvarjalce španske izdaje prestižne modne revije Vogue. Z upravičeno ponosnim umetnikom smo se pogovarjali o ustvarjanju za moške, stilski drznosti in o tem, kaj pogreša v naših omarah.
Mark Cavazza: Mislijo, da bom zaradi priimka bolj poln samega sebe
07. 02. 2019 13.30Mark Jacob Cavazza je drugi sin Sebastijana Cavazze, uspešnega gledališkega, televizijskega in filmskega igralca. Mark se že vrsto let ukvarja z umetnostjo, pred nekaj tedni pa je izdal svoj prvi rap album. Z njim smo se pogovarjali o karieri, ciljih in življenju na splošno.
Lepotni poseg, za katerega se odloča vedno več moških
07. 02. 2019 08.38Odstranjevanje neželenih dlak po telesu je večno opravilo. Mnogi moški se v zadnjih letih zato odločajo za lasersko odstranjevanje dlak. Kaj to sploh je in za koga je primerno, preberite v nadaljevanju.
Top nasveti za vse, ki bi radi izgubili kakšen kilogram
07. 02. 2019 08.40Še posebej v začetku leta se večina sooča z odvečnimi kilogrami, ki so se vztrajno nabirali z vsemi pregrehami ob praznjenju krožnikov pa do kozarcev v preteklih mesecih ali celo letih. Se prepoznate tudi vi? Za vas smo pripravili nekaj nasvetov, ki bodo izboljšali vaše počutje ob pogledu na podobo v ogledalu. Ste pripravljeni na nov začetek?
Ste že slišali za sprej proti prezgodnjemu izlivu?
03. 02. 2019 09.03Pri mnogih moške razmišljanja o trajanju spolnega odnosa privabijo občutke tesnobe. Glede na raziskave se delež moških, ki trpi za prezgodnjo ejakulacijo, giblje okoli 30 do 40 odstotkov. Podjetje Hims je sedaj predstavilo razpršilo, ki naj bi močno vplivalo na trajanje spolnih odnosov.
Bralka iskreno: 'Bivši je bil baraba, pijanec, kvartopirec, zapravljivec, babjak'
11. 01. 2019 08.19Pozdravljen, Brane. Po dolgih letih zakona sem ostala sama. Otroci so odleteli, bilo je boleče, še nekaj zamer je po ločitvi, a ne preveč. Odnosi so kar ok, čeprav bi vse rada imela kar doma pod isto streho, a so se vsi štirje, ja kar štiri imam, razbežali. Pomenili so mi. No, v to osamljenost si želim partnerja, ne ljubimca, ne človeka, ki išče mamo in gospodinjo. ampak človeka za objem, ljubezen, družbo in dobrega človeka za moje sicer odrasle otroke. Ni dobro, če je človek v družini v slabih odnosih. Zanimivo vprašanje bo to verjetno. Finančno sem morala skozi življenje sama zvoziti in otroke izšolati, pomagati naprej ... In za vse sem bila sama, ke je bil bivši baraba, pijanec, kvartopirec, zapravljivec, babjak, nič dobrega kajne? Da, težko je bilo. Bojim se zaradi finanćne plati, ker je bivši zavozil ... Po eni strani ne zmorem še enkrat ustvarjati in si želim nekoga, ki je že nekaj ustvaril, ki že nekaj ima, zato ker človek pač nekaj ustvari, naredi v življenju, da lahko nekaj zapusti tudi za moje otroke. Joj, pa kar nekdo drug. Ne oče. Pa da ne bi imel otrok, svojih. Sama imam stanovanje, avto. Ne veliko. Včasih si želim bogatega partnerja, da bi lahko lažje živela. Lahko bi imel tono zlata, če ne bo pravi za objem, ljubezen, dober seks, pogovor in družino, potem ne. Ampak pravega z nekaj več imetja, ne miljarde, misliš, da sem nora? Se lahko po vsem tem upa tudi na to? Kako gledaš na to? Ne gledam na imetje, kot da jaz ne bi delala in le zapravljala njegovo, samo malce lažje bi rada enkrat živela. Ali je res tako, da kolikor imaš sam, takega dobiš. Čez 60 sem, v penziji, polna delovna doba, ves čas sem delala. ne delam več, bi morala še? Bi, če bi lahko skupaj z njim, tako sem sama. Kakorkoli, delala bi še, še veliko, samo ne sama. A taki z nekaj več take z manj sploh pogledajo? Kako gledate moški na to? Se sploh upošteva delo, ki ga ima sama ženska z otroci? Bi kdo to sploh želel? Veliko lepega še naprej. Ana
Poznate vroči seksting z emotikoni?
31. 12. 2018 08.24Ne glede na to, ali spadate v generacijo milenijcev ali ne, zagotovo poznate priljubljene in simpatične znakce, emotikone, brez katerih se marsikdo skorajda ne zna več sporazumevati. Z njimi lahko dodamo besedilu ščepec humorja ali pa dodatno podkrepimo to, kar smo želeli povedati. Kaj pa vroči pogovori z emotikoni? Ste vedeli, da lahko sporočilca za vašo drago začinite tako, da bo komaj čakala, da smukneta med rjuhe? Pripravili smo vam nekaj simpatičnih idej za popestritev vajinega razmerja.
Kaj je Tito povedal o Bližnjem vzhodu
21. 12. 2018 08.13Po nizu terorističnih napadov v zadnjih letih se je na Facebooku pojavil članek, ki je bil prvotno objavljen pred več kot 40 leti, v njem pa so tudi deli govora nekdanjega predsednika Jugoslavije Josipa Broza Tita, v katerem je pozival k miru, obenem pa navedel vrsto dobrih idej, kako izkoreniniti terorizem.
Smučate? Potem to morate vedeti!
06. 12. 2018 16.02Vsak si želi okusiti delček zimske idile, ki ga ponujajo smučišča, ki že dolgo niso več samo smučišča, ampak prostor, kamor pridejo vsi, ki si želijo preživeti čudovit zimski dan tako ali drugače. Ne glede na to, ali so začetniki ali profesionalci, prav vsi si lahko v objemu popolne beline maksimalno uživajo, pa če smučajo od jutra do noči ali če se zleknjeni na ležalnik nastavljajo sončnim žarkom. Če tudi vi sodite med strastne ljubitelje belih strmin ali pa bi zimske radosti radi letos okusili prvič, nikar ne odlašajte, ampak pojdite čim prej v akcijo in si pričarajte popoln zimski dan!
5 stvari, ki jih nikar ne zahtevajte od ženske
28. 11. 2018 08.04Pameten moški je pokončen, želi si dekleta, ki ve, kaj hoče in ne potrebuje še ene mame. Njegova partnerica se ne sme prilagoditi vsem njegovim željam in v celoti izpolnjevati njegovih fantazij. V nadaljevanju razkrivamo pet stvari, ki jih preudaren moški nikoli ne bo zahteval od svoje partnerice.