naravni

9 mitov in resnic o moškem zdravju

23. 11. 2025 04.00

Za vas smo zbrali nekaj najpogostejših mitov o moškem zdravju, za katere je čas, da jih dokončno razblinimo in začnemo k moškemu zdravju pristopati odgovorno.

Prehrana

Odkrijte presenetljive koristi cimeta za vaše telo

23. 11. 2025 02.00

Poglejte, kako lahko že majhna količina cimeta dnevno pozitivno vpliva na vaše zdravje. Spoznajte priporočene odmerke in morebitne stranske učinke.

Znanost

Za hujšanje ne potrebujete Ozempica: To so naravni sprožilci GLP-1

15. 11. 2025 04.00

Naravni sprožilci GLP-1, katerega delovanje posnema zdravilo za sladkorno bolezen in se ga slavni poslužujejo za pomoč pri hujšanju, lahko pomagajo pri uravnavanju sladkorja v krvi in apetita.

Šport

Bila je najboljša tenisačica na svetu, a jo je ljubezen do žensk stala kariere

15. 11. 2025 01.30

Spoznajte Billie Jean King – žensko, ki je za vedno spremenila tenis in svet.

Zdravje

Zaskrbljujoče: Tako kortizol vpliva na vaše telo in zdravje

07. 11. 2025 02.00

Razumevanje vloge kortizola je prvi korak k boljšemu obvladovanju stresa in ohranjanju zdravja. V nadaljevanju izveste, kaj je kortizol, kako deluje, kakšni so simptomi motnje in kaj lahko storite, da ga uravnovesite.

Stil

Spoznajte Slovenca, ki s svojo znamko nasprotuje hitri modi

05. 11. 2025 02.30

Ali veste, kaj nosite? Matic Delalut, ustanovitelj znamke Slovenski Patriot, je razkrinkal pasti hitre mode in nas uči, da moda ni le plastika z dobrim marketingom. Odkrijte, zakaj so naravni materiali, lokalna proizvodnja in skrb za oblačila ključni za trajnostno prihodnost in vaše dobro počutje.

Prehrana

Kdaj bi morali jesti jabolka?

27. 10. 2025 04.00

Jabolka so bogata z vlakninami in antioksidanti ter lahko pomembno prispevajo k zdravju prebavnega sistema. Toda ali lahko čas dneva, ko jih jemo, še okrepi njihove koristi? Strokovnjaki za prehrano razkrivajo, v katerem času dneva ima jabolko največji učinek na telo.

Prehrana

To se bo zgodilo z vašim telesom, če boste vsak dan jedli med

25. 10. 2025 03.00

Pojasnilo so pripravili licencirani dietetiki. Poglejte, kaj pravijo ...

Prehrana

Zato čokolade ne bi smeli jesti pred spanjem

23. 10. 2025 02.00

Poglejte, kako uživanje čokolade vpliva na vašo kakovost spanca.

Prehrana

3 pijače, ki pomagajo preprečiti raka

20. 10. 2025 03.00

Gastroenterolog s Harvarda je razkril, katere pijače pomembno vplivajo na zmanjšanje tveganja za razvoj rakavih bolezni.

Znanost

Znanstveniki razrešili skrivnost: Zato po vadbi manj jemo

08. 10. 2025 04.00

Poleg kurjenja kalorij vadba spodbuja proizvodnjo specifične molekule, ki zmanjšuje lakoto in bi lahko postala osnova za inovativne načine zdravljenja za uravnavanje telesne teže.

Fit

Kaj se zgodi s telesom, če se odpovemo sladkorju za en mesec?

01. 10. 2025 04.00

Ste razmišljali o tem, da bi se za 30 dni odpovedali sladkorju? Poglejte, kaj se bo zgodilo, če z izzivom začnete že danes.

Zdravje

Zgodnji znaki pomanjkanja vitamina C, ki jih ne smete prezreti

30. 09. 2025 04.00

Vitamin C je esencialno hranilo, ki igra pomembno vlogo pri krepitvi imunosti, ustvarjanju kolagena in ohranjanju splošnega zdravja. Kakšni pa so znaki, s katerimi nam telo sporoča, da nam ga primanjkuje?

Šport

Kako izbrati prave tekaške copate?

29. 09. 2025 03.00

Pripravili smo vodič za supinatorje, pronatorje in vse vmes.

Prehrana

8 jesenskih živil, ki vam lahko pomagajo shujšati

27. 09. 2025 04.00

Jesen predstavlja obdobje, ko so na voljo izjemno hranljiva živila, ki lahko pozitivno vplivajo na vaš metabolizem.

Fit

Jesenska utrujenost: zakaj nastane, kako jo prepoznati in kaj narediti?

25. 09. 2025 04.00

Ko dnevi postajajo krajši in hladnejši, se marsikdo sooča z jesensko utrujenostjo. Ta naravni odziv telesa na spremembe okolja lahko vpliva na našo energijo, razpoloženje in produktivnost. Naučite se prepoznati simptome in odkrijte preverjene načine, kako ohranjati vitalnost skozi hladnejše mesece.

Zabava

Vsi so jo odpisali, a nekdanja seksbomba še ni rekla zadnje

24. 09. 2025 00.30

Pamela Anderson je skozi leta doživela pravo renesanso oziroma preporod. Mnogi so mislili, da je že dosegla vrhunec slave, a je živ dokaz, da po abrahamu dejansko sledi zlata doba.

Glasba

Imel bo 54 let, a se nanj še vedno lepijo kot na magnet

10. 09. 2025 02.30

Zvezdnik bo kmalu praznoval svoj 54. rojstni dan, nihče pa ne razume, kako je mogoče, da je še vedno videti tako dobro kot nekoč.

Fit

To se bo zgodilo z vami, če boste prenehali piti alkohol

05. 09. 2025 03.00

Prenehanje uživanja alkohola prinaša številne koristi, poudarjajo zdravniki.

Šport

Na tekmo prišla z obeskom Labubu: Vreden je skoraj 500 evrov

31. 08. 2025 03.30

Minuli teden je na Odprtem prvenstvu ZDA veliko pozornosti požela tenisačica Naomi Osaka. A na žalost ne zaradi njene teniške igre ...

Znanost

Celine se sušijo hitreje kot kdaj koli: Ogrožena je zaloga pitne vode

24. 08. 2025 04.00

Znanstveniki v novi študiji opozarjajo, da prekomerno črpanje podtalnice in vedno večja suša ogrožata življenje na vseh celinah Zemlje, razen na polarnih.

Prehrana

To se bo zgodilo z vašim obrazom, če 2 tedna ne boste jedli sladkorja

23. 08. 2025 03.00

Gastroenterolog razkriva, kaj se zgodi z vašim telesom, če samo za dva tedna izločite sladkor iz svoje prehrane.

Potovanja

To morate vedeti, preden zaplujete po Jadranu

18. 08. 2025 08.20

Hrvaška slovi po več kot tisoč otokih in tisti, ki iščejo res pristno doživetje narave in morja, bodo pravo bogastvo odkrili med jadranjem skozi narodne parke. Med otočji, klifi in mirnimi zalivi se skrivajo naravni biseri, do katerih vodi le pot po morju.