nam
Registrske oznake: takšne registrske tablice ne morete imeti
17. 01. 2022 05.00Na naših cestah ste zagotovo že kdaj naleteli na kakšno nenavadno registrsko oznako na vozilu, tudi žaljivo. Kaj vse lahko piše na njej in kdo presoja, ali gre za neprimerno vsebino, smo preverili pri Javni agenciji Republike Slovenije za varnost prometa (AVP).
Kaj je internet teles (IoB) in ali nas mora biti strah?
17. 01. 2022 05.00''S palčkami za bris so vam vstavljali antene, pri testiranju ste vsi dobili grafen oksid. Ta se je sposoben samosestaviti v vašem telesu; nobenih čipov in vezja ne potrebujejo, potrebujejo le grafen in postali boste internet teles,'' je pred nekaj meseci trdila Saša Petek, članica gibanja Osveščenih prebivalcev Slovenije (OPS). Na tem mestu nas ne zanima, ali so nam s palčkami za testiranje s pomočjo grafen oksida res vstavili nanoanteno iz hidrogela, temveč kaj je internet teles (IoB, angl. Internet of Bodies) in kaj pomeni za našo prihodnost.
Kaj je Web 3.0?
12. 01. 2022 05.00Če vas količkaj zanima svet kriptovalut, ste gotovo že slišali za Web 3.0. Nova različica svetovnega spleta naj bi popolnoma spremenila razvoj interneta in obljublja številne pozitivne spremembe, od manjšega nadzora korporacij do večje enakosti in svobode govora.
Dr. Leon Bedrač: Naš organizem vedno koordinira razpoložljiva hranila in energijo po načelu triaže
12. 01. 2022 05.00''Vedno je bolje dobiti vsa hranila v obliki hrane oziroma živil, saj smo temu ljudje najbolje adaptirani,'' pravi ustanovitelj Prehranske akademije in prehranski strokovnjak dr. Leon Bedrač, doktor kemijskih znanosti, ki trenutno bodoče farmacevte, kemike in kozmetičarje poučuje kemijo in različne strokovne predmete. V isti sapi dodaja, da 'živimo v svetu in okolju, kjer smo obremenjeni s številnimi stresorji, hranilna gostota prehrane pa je v hitrem tempu življenja pogosto močno zmanjšana, medtem ko je energijska gostota povečana, zato je v določenih primerih uporaba prehranskih dopolnil smiselna. Nanj smo naslovili številna ključna vprašanja, ki se tičejo prehranskih dopolnil, v njegovih odgovorih pa boste našli tudi tisto, kar morda niste želeli slišati, med drugim, da so prehranska dopolnila lahko samo pika na i in da gre samo za dopolnila in ne nadomestila za uravnoteženo in kakovostno prehrano.
Franci Kek: 'Malo verjetno je, da bi ponovili Rock Otočec'
10. 01. 2022 05.00Franci Kek je ime, ki ga v Sloveniji ni treba posebej predstavljati. Lahko bi ga označili za igralca, komika, improvizatorja, organizatorja, politika, promotorja in še in še. Obiskali smo ga na snemanju nove slovenske serije Za hribom, kjer nam je zaupal, kot kaj se najbolj počuti sam.
Kaj je HIIT-vadba in za koga je ta vrsta treninga primerna?
07. 01. 2022 05.00Kaj je HIIT vadba? Vsi, ki ste se kdaj srečali s fitnesom in vadbo, ste verjetno že naleteli na izraz HIIT. Če ne veste, za kaj gre, naj vam razložimo. Kot prvo, HIIT-vadba (po slovensko VIIT) ni vrsta vadbe, ampak način vadbe, pri katerem se izmenjujejo intervali visoko intenzivnega treninga in nizko intenzivnega treninga oz. popolnega počitka. Je verjetno najboljša kombinacija za zdravo in fit telo. Če trgovci pravijo, da ponujajo izdelke, ki imajo najboljše razmerje med kakovostjo in ceno, HIIT-vadba ponuja najboljše razmerje med porabljenim časom in končnimi rezultati. Pa niso rekli, da bližnjice ne obstajajo? HIIT je neke vrste bližnjica in čudežno zdravilo za tiste, ki imajo malo časa in jim bolj kot maraton diši šprint. ''Če se sliši predobro, da bi bilo res, potem zelo verjetno je,'' a ne v primeru HIIT-vadbe.
To se zgodi z vašim telesom, če nehate piti alkohol
06. 01. 2022 05.00Že od rane mladosti nas starši, zdravniki in mediji opozarjajo na slabe učinke, ki jih ima alkohol na naše telo in zdravje. Kljub temu ostaja ta resen družbeni problem. Redno oz. pretirano uživanje alkoholnih pijač lahko povzroči določene oblike raka, diabetes, visok krvni tlak, bolezni srca in določene karcinome, težave s spominom, motnje razpoloženja in bolezni jeter, moti spanec, slabo pa vpliva tudi na naše počutje in videz.
Six pack: kako do izklesanih trebušnih mišic
05. 01. 2022 05.00''Six pack'' oz. definirane in vidne trebušne mišice so sanje marsikaterega moškega in ženske. Če želite izklesati trebušne mišice, morate najprej poznati nekatera dejstva. Prvo dejstvo je, da nekaterim genska zasnova in način življenja v veliki meri preprečujeta, da bi imeli t. i. radiatorče. Drugo dejstvo je, da večina lahko ima six pack, da pa ga velika večina nikoli ne bo imela. Zakaj je odstotek tistih, ki se jim želja po izklesanih trebušni mišicah ne uresniči in zakaj je kljub hujšanju in treningom ta odstotek tako nizek? Izveš v nadaljevanju ...
Nakup slušalk: katere slušalke izbrati?
05. 01. 2022 05.00Slušalke so postale nepogrešljiv tehnološki dodatek. In ker je v zadnjih desetletjih sodobna tehnologija storila ogromne korake naprej, je temu primerno založen tudi trg s slušalkami. Katere izbrati, je lahko pravi izziv, saj je ponudba res pestra in predvsem raznolika. Tudi zato, ker so vmes slušalke postale modni dodatek in podaljšek pametnega telefona. V nadaljevanju vam bomo skušali nekoliko olajšati izbiro pri nakupu.
Uroš Slak napovedal pomembno spremembo
04. 01. 2022 05.00Pogovorna oddaja Ena na ena, ki jo je v začetku oktobra predstavil Uroš Slak, je hitro postala priljubljena med slovenskimi gledalci. Kako tudi ne bi, ko pa ne gre zgolj za suhoparne intervjuje, temveč za iskrene, intimne in tudi provokativne pogovore z ljudmi, ki jih poznamo vsi. Novo leto pa oddaji Ena na ena prinaša veliko spremembo.
Fejli, ki se vam lahko zgodijo v javnosti
30. 12. 2021 04.45Vsi si želimo biti najboljši, zato se hočemo fejlom na vsak način izogniti. A prav iz svojih fejlov se lahko največ naučimo, če le pogumno vztrajamo do konca. To je vajb, ki ga imajo le resnični zmagovalci. Ste med njimi tudi sami? Preverite v nadaljevanju.
Pet napak, ki jih vozniki delamo pozimi: od ročne zavore in bunde do goriva
27. 12. 2021 05.00Zima za voznike prinaša številne izzive. Za avto lahko pozimi veliko naredimo že večer prej, da nas zjutraj ne pričakajo nevšečnosti, ki jih s seboj prinašata mraz in sneg – stekla lahko zaščitimo z odejo ali pregrinjalom, ki diha, da nam zjutraj ni treba s strgalom za led čistiti stekla in ogledal. Med nepogrešljive zimske dodatke za avto poleg strgala sodijo še metlica za čiščenje snega, rezervno zimsko čistilo za stekla, zložljiva lopata in razpršilo za odmrzovanje. Prav tako naj ima vaš avto vedno dovolj goriva. Rezervoar naj bo napolnjen vsaj do tretjine.
Kateri dirkači F1 so v letošnji sezoni povzročil največ škode?
24. 12. 2021 05.00Letošnja sezona formule ena ni bila za tiste s šibkim srcem. Postregla je s scenarijem, vrednim Alfreda Hitchcocka. Čeprav so na delu najboljši dirkači na svetu, so nesreče neizogibne. V igri je pač veliko. Preverite, kateri voznik je letos povzročil največ finančne škode – gre za zneske, ki prikazujejo strošek popravil na dirkalnikih v sezoni 2021.
Transspolnost: kdo so transspolne osebe?
24. 12. 2021 05.00Teoretiki zarot so nedavno soprogo francoskega predsednika Brigitte Macrone obsodili, da je transspolna ženska, ki se je rodila kot moški. Kdo sploh je transspolna oseba in ali je za to spolno identifikacijo res potrebna operacija?
Tomaž Turk: ''Dobra frizura je tista, s katero ima človek čim manj dela''
23. 12. 2021 05.00''V Sloveniji so frizerski saloni sinonim za lepoto,'' meni kreativni frizer Tomaž Turk, ki opaža, da Slovenci znamo skrbeti za svoje lase. ''Ko hodimo po ulicah, vidimo precej dovršenih stajlingov. Ljudje so lepo oblečeni, videz samih frizur je izčiščen, dovolj redno vzdrževan, sploh pri mladih. Veliko sem potoval po svetu in delal v tujini, ampak tako redno, kot se ljudje v Sloveniji strižejo, vzdržujejo svoj videz ali delajo drastične spremembe, tega v tujini nisem toliko zaznal. Niti med delom v Londonu ali na Dunaju ne. Frizura v slovenskih krogih veliko pomeni,'' razlaga Turk, ki mu z besedo frizer delamo krivico, saj je precej več kot samo frizer. Za frizerske škarje je prvič prijel že leta 1992, ko je bil sprejet na frizersko šolo. Hitro je sledilo razočaranje. Prvo, ko se je slabo postrigel, drugo pa, ko je izvedel, da vse sošolke doma strižejo domače in prijatelje, sam pa ni še ničesar znal. Če prevrtimo čas skoraj 30 let naprej, ugotovimo, da je iz začetnega osebnega razočaranja nastalo ime, ki danes v svetu frizerstvu nekaj velja.
Zakaj nihče ne ve, kdaj se bo ''bull run'' končal
22. 12. 2021 05.00Če vprašate mainstream medije, se je t. i. ''bull run'' (obdobje eksponentne rasti kriptovalut) končal že konec novembra s prvim opaznim spustom cen v nekaj mesecih. Če vprašate “eksperte” na socialnih omrežjih, se prava rast šele začenja – po njihovo bomo že čez nekaj dni znova podirali rekorde. In čeprav vsaka skupina deluje izredno prepričana v svoje zaključke in jih je pripravljena podpreti tudi z na videz racionalno razlago, je dejstvo, da nihče ne ve, kdaj se bo ''bull run'' končal. Naj vas opomnimo: leta 2017/2018, ko je potekalo zadnje eksplozivno obdobje rasti, je le odstotek investitorjev dobiček pobral na vrhu cikla, ostali pa so več tednov potrpežljivo gledali, kako njihovo bogastvo kopni in naivno pričakovali novo rast.
Tri kriptovalute, ki bodo za vedno spremenile gaming
20. 12. 2021 05.00"Crypto gaming" je v povojih – vrednost vseh kriptokovancev, povezanih z igračarstvom, znaša "borih" 33 milijard ameriških dolarjev. Za primerjavo: le bitcoin je ob času pisanja vreden neverjetnih 900 milijard dolarjev. Glede na to, da je glavna funkcija bitcoina le shranjevanje bogastva, kriptoigričarstvo pa ponuja cel nabor različnih uporabnih funkcij, je prihodnost svetla – številni poznavalci pričakujejo, da bo vrednost v naslednjem desetletju, ko bo kriptogaming prešel v mainstream, dosegala več trilijonov dolarjev.
Mnenje odvetnika: Poškodbe pri delu ali kaj je razgalilo delo od doma
17. 12. 2021 05.00V času epidemije covida-19 je delo od doma postalo nova realnost. Veliko zaposlenih je bilo primoranih svoje tradicionalne oblike dela zamenjati za delo na daljavo. Čez noč je delo od doma postalo vsesplošen pojav, tako podjetja kot zaposleni pa so se morali hitro prilagoditi situaciji, kar je dalo prostor številnim dilemam, ki jih je razgalil šele čas. Delo od doma je na eni strani ponudilo širok nabor priložnosti, a prineslo tudi številne izzive. Ti so vezani tudi na poškodbe pri delu. Zanimiv je primer iz Nemčije, kjer je sodišče presodilo, da je pot od postelje do domače pisarne pot na delo. ''V prihodnje bo to področje vsekakor aktualno in se bo izoblikovala tudi sodna praksa,'' meni odvetnik Matjaž Grebenc, ki ima bogate izkušnje na področju odškodninskega prava. ''Delavec mora delodajalca seznaniti s tem, kakšno opremo in sredstva ima doma, da lahko delodajalec oceni, če je to za delo od doma sploh primerno oziroma če je treba delavcu zagotoviti dodatno opremo ali prilagoditve,'' pa izpostavlja Franci Krivec, izkušen pravnik, vešč reševanja zahtevnih pravnih vprašanj in problemov. Oba sta odgovorila na številne (pravne) dileme in vprašanja, s katerimi si belijo glave tako delavci kot tudi delodajalci.
Raketa v elegantni (pre)obleki
17. 12. 2021 05.00Z verjetno najzabavnejšo Hondo CB 1000 R smo se srečali že predlani in z njo adrenalinsko obdelali dolomitske prelaze. Ob letošnji, tokrat odeti v elegantno črno »deep graphite black« barvo, zato pristopamo k testu bolj »teoretično«. A vendarle ne smemo pozabiti, da je to, kljub (športno) caferacerski podobi, motocikel, ki je lahko bolj adrenalinski od superšportne elitne CBR-ke. To je hkrati raketa, igrača in lepotička, ki med vožnjo ali le pogledovanjem izvablja nasmeh sreče na obraz in priliv adrenalina v telo.
50 odtenkov rumene: kaj barva urina pove o našem zdravju?
16. 12. 2021 05.00Barva urina nam o našem zdravju izda veliko, če seveda veste, kaj gledate. Večina ve, da nam barva seča pove, ali smo dovolj hidrirani, kar je posebej pomemben podatek v poletnih mesecih. Bolj ko je urin rumen, bolj ste dehidrirani. A urin je lahko tudi drugih barv, ne le rumene, razkrije lahko notranje poškodbe, vnetje sečil, motnje v delovanju ledvic in druge težave, pri ženskah pa tudi nosečnost. Lastnosti urina že dolgo služijo za prepoznavanje zgodnjih bolezenskih stanj in so pomembna diagnostika pri odkrivanju sprememb v telesu, ki so navzven nevidne.
Frizer Patrik Trol: ''Frizura je del identitete''
16. 12. 2021 05.00Patrik Trol je ime, ki v svetu frizerstva nekaj velja, kljub temu da Patrik šteje šele 23 let. Mladeniču iz Ptuja je bilo frizerstvo položeno v zibelko, saj je sin priznane ptujske frizerke Violete Hadjijaj, ki mu je podarila ljubezen do las, potem ko je opazoval že kot otrok in se še mlečnozob pobliže srečal s škarjami. Mladi Ptujčan pa ni le sin slavne mame, saj si je prepoznavnost izboril sam. Tudi s tem, ko se je dokazoval na svetovnem prvenstvu frizerjev in vizažistov v Dubaju in Azerbaidžanu. Nedavno je Trol, ki deluje tudi pod umetniškim imenom pa3k, odprl tudi moški salon, kjer se bo posvetil moškim/fantovskim frizuram in bradam, potem ko je do zdaj večino časa posvetil ženskim frizuram, ki pa jih ni dokončno odpisal, kot tudi še ni rekel zadnje, ko gre za tekmovanja.
Kmetija: Anže in Gino končno obračunala
16. 12. 2021 05.00Včeraj so bili finalisti v Kmetiji povsem presenečeni, ko so se morali pomeriti v dvojnem troboju, število finalistov pa se je s šest zmanjšalo na štiri, saj sta se morali Polona Kranjc in Romana Lavrič od boja za 50 tisočakov posloviti. V nocojšnji epizodi si bodo finalisti vzeli k srcu besede voditeljice, naj pričakujejo nepričakovano, zato se bodo ves dan tresli v pričakovanju novega pisma. Tega pa ne bo, čas bo za drugačne obračune.
Vadba doma: to so osnovni pripomočki za domači fitnes
15. 12. 2021 05.00Nimate časa za obisk fitnesa? To ni izgovor, da ne bi trenirali, saj si lahko fitnes ''postavite'' kar sami doma. Za to ne potrebujete kopice vadbenih naprav, postaj in klopi. Če boste izbrali vadbene pripomočke, ki jih navajamo v nadaljevanju, lahko doma vadite in trenirate vse želene mišice – kot v fitnesu.
Kako učinkovito odstraniti led z avtomobila?
15. 12. 2021 05.00Z zimo prihajajo številne radosti, pa tudi številne nevšečnost. Poleg kidanja snega mednje sodi tudi praskanje ledu z avtomobila. Kako lahko to preprečimo, če imamo avto parkiran na prostem in se izognemo kazni za neočiščeno vozilo, ki nas lahko po žepu udari z 200 evri?
Kurt Cobain – večni upornik, zadnji pravi rock zvezdnik in glas generacije, ki to ni hotel biti
14. 12. 2021 05.00Že več kot četrt stoletja mineva odkar je svet pretresla novica, da si je življenje vzel Kurt Cobain, pevec in kitarist kultne grunge skupine Nirvana. Mnogi menijo, da je bil zadnji rock zvezdnik v pravem pomenu besede in človek, s katerim se je zaključilo glasbeno obdobje rocka. To tezo je razvil novinar in urednik David Hepworth, ki je dejal, da ima vsako glasbeno obdobje življenjsko dobo, ki traja približno 40 let, in Kurtova smrt naj bi zaprla poglavje rocka. S smrtjo je Cobain pustil veliko praznino v glasbeni industriji.
To je 7 napak, ki jih dela večina spletnih strani!
14. 12. 2021 05.00Če ne prej, ste zaradi pandemije koronavirusa zagotovo spoznali, da v kolikor vas ni na spletu, ne obstajate. Pa pri tem sploh ni pomembno, ali zastopate sebe samega ali svoje podjetje niti ali prodajate storitve ali produkte. Če niste del virtualnega sveta, vas ni. Preprosto dejstvo.
Vsestranski Luka Markus: ''Otrok je najzahtevnejša publika, po drugi strani pa je lahko tudi najbolj hvaležna''
14. 12. 2021 05.00Diplomirani in v Londonu izšolani igralec Luka Markus se je Sloveniji pred leti predstavil v vlogi Dannyja v muzikalu Briljantina in z ekipo po dolgem in počez obdelal Slovenijo, si nabirala dragocene izkušnje, ki povezujejo tri umetnosti: glasbo, igro in ples. Slovencem je približal sebi tako ljub žanr, ki nam je bil bolj ali manj tuj. Njegovi napori so naleteli na plodna tla, saj je bila igra hit, Luka pa bo tudi v prihodnje negoval ljubezen do igralstva, plesa in glasbe, ki se najbolje zlijejo prav v muzikalu. Čeprav smo ga kot umetnika multipraktika vajeni v prvih ''bojnih'' linijah, bodisi kot igralca oz. glasbenika, se je za svoj zadnji projekt povlekel v ozadje. V sodelovanju z Alenko Tetitkovič, Dejanom Kranjcem in drugimi je namreč ustvaril serijo poučnih epizod za otroke, kjer nastopa kot lutkar, kar pa ni bila njegova prva izkušnja z lutkarstvom, ki tudi v digitalni dobi ostaja relevantno. ‘’Dokaz za to je dejstvo, da nekatere predstave dosegajo ponovitve že v štirimestnih številkah. Tradiciji pridno pripenjajo nove trende, novo avtorsko glasbo in nenazadnje tudi novodobno tehnologijo. Srčno svetujem, da so lutke del vsakega otroka,’’ razlaga Luka.
Najbolj uporabne bližnjice na tipkovnici, ki omogočajo hitrejše, lažje in bolj produktivno delo z računalnikom
13. 12. 2021 05.00Bližnjice na tipkovnici (kombinacija tipk) omogočajo uporabniku, da delo opravlja hitreje oz. učinkoviteje, saj želeno dosežete hitreje kot z uporabo miške. Za vas smo zato pripravili nabor nekaterih najbolj uporabnih in zimzelenih bližnjic v sistemu Windows, ki bi jih moral poznati vsak uporabnik računalnika in ki vam bodo pri vašem delu že danes lahko prišle prav.
Aljaž prestrašil Stanko, ona njemu: 'Ti si bolan!'
10. 12. 2021 05.00Čeprav je zaradi vrnitve porotnikov na posestvo in zavedanja, da je finalni teden le še nekaj dni stran, v zraku na Kmetiji čutiti veliko napetosti in nervoze, tekmovalci kljub vsemu najdejo čas za zabavo in potegavščine. Tokrat bo za smeh poskrbel Aljaž Pušnik, nekdaj glavni taktik na Kmetiji, ki bo Stanko Tokić prestrašil z dekoracijo, ki so jo uporabili ob noči čarovnic.
Vodič po spletnem nakupovanju
08. 12. 2021 05.00Čeprav vsi vemo, da se je treba pri spletnem nakupovanju izogibati nepoznanim in očitno neprofesionalno narejenim stranem, se lahko pri nakupovanju na spletu opečemo. V predbožičnem času, ko velike nakupe večina opravlja na spletu, je torej nujno poznati glavne pasti.