naj
Kako sestaviti svoj trening: 3 zlata pravila, ki so ključna za tvoj napredek
03. 08. 2023 05.00Pred leti, ko nisem še točno vedel, kaj delam, sem se večinoma posluževal različnih trening programov, ki so bili na spletu. Glede na to, da nerad sprašujem za pomoč, sem takrat raje poskušal različne programe, kot da bi nekoga, ki ve, kaj dela, vprašal za nasvet. Skozi leta sem zaradi izkušenj, učenja, raziskav ter svojih trenerjev spoznal, kaj meni najbolj ustreza z vidika treninga. Tako učinkovitost, kot tudi kaj je meni dejansko ''fajn'' delati. Ker konec dneva, če vsaj malo ne uživaš oz. ne delaš tistega, kar ti paše, ne boš dolgo zdržal.
V takšno lepotico je zrasla Suri Cruise, hči Toma Cruisa
28. 07. 2023 11.00Nekoč je bila najbolj oblegan otrok na svetu, danes pa je že prava dama. Hči Katie Holmes in Toma Cruisa je namreč pred meseci dopolnila že 17 let in je še naprej kopija svoje mame.
Kdo je atraktivna blagajničarka, ki je čista kopija Hailey Bieber?
28. 07. 2023 05.00Blagajničarko in vplivnico Alejandro Silvo ves čas primerjajo z modelom Hailey Bieber in pevko Duo Lipa. Jima je res tako podobna?
Igralcu so prerokovali zgodnjo smrt, tako je videti danes
27. 07. 2023 07.00Charlie Sheen je eden tistih igralcev, ki je redno polnil stolpce s škandali. O njem celo krožijo šale o njegovi smrti oz. dejstvu, da je še vedno živ, kar je presenetljivo glede na njegov pretekli življenjski slog.
Roka zvezdnika je tako velika, da je bila tudi zadnjica te starlete premajhna
27. 07. 2023 06.00Najbolj slavna hrvaška starleta in nogometna navijačica Ivana Knoll je te dni spoznala legendarnega košarkarja Shaquilla O'Neala.
Slavni pevki darovala ledvico, zdaj se ne poznata
27. 07. 2023 05.00Pevka Selena Gomez je leta 2017 sporočila, da so ji presadili ledvico, ki ji jo je darovala njena tedaj najboljša prijateljica Francia Raisa.
To lepotico je pred Jeleno ljubil Novak Đoković
26. 07. 2023 13.14Nekdanje dekle Novaka Đokovića je pravo nasprotje umirjene žene Novaka Đokovića Jelene Đoković.
Med koncertom v zvezdnika vrgla modrček, zdaj jo hoče Playboy
26. 07. 2023 09.00Ne le, da je po koncertu dobila zasebno sporočilo Draka, v stik z njo je stopil tudi Playboy. Spontana poteza ji je odprla številne nove priložnosti.
Zato bi morali v hladilniku hraniti WC papir
26. 07. 2023 05.00V hladilnik sodi marsikaj, a zagotovo ne WC papir. Tako ste menili do zdaj, a resnica je drugačna. To je razlog, zakaj bi morali v hladilniku hraniti toaletni papir.
Lepa igralka danes le še bleda senca nekdanje lepotice
25. 07. 2023 05.00Na prelomu tisočletja je veljala za eno najbolj seksi žensk na svetu, danes pa je mama treh otrok komajda prepoznavna.
Tom Brady obline Gisele Bündchen zamenjal za obline lepe Rusinje
25. 07. 2023 06.00Zvezdnik Tom Brady je po Gisele Bündchen očitno ponovno našel ljubezen.
Slavnega igralca našli nezavestnega v hotelski sobi
24. 07. 2023 10.00Igralec in glasbenik Johnny Depp se je ponovno znašel v težavah.
Znaki, ki kažejo na to, da ste pripravljeni reči DA
24. 07. 2023 05.00V vsakem odnosu so majhni in veliki koraki, včasih nazaj, spet drugič naprej, a zagotovo je poroka velik zalogaj, še posebej, če nanjo nismo pripravljeni. In kdaj smo in kako to sploh lahko vemo? Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.
Oboleli igralec oženil 40 let mlajšo lepotico
20. 07. 2023 06.00Filmski igralec Dolph Lundgren je še drugič skočil v zakon.
Kdo je bil Robert Oppenheimer, oče atomske bombe?
20. 07. 2023 05.00Julius Robert Oppenheimer je bil v New Yorku rojeni znanstvenik, teoretski fizik in profesor fizike, ki je obžaloval svoj izum – atomsko bombo. ''Postal sem smrt, uničevalec svetov,'' je dejal, ko se je zavedel posledic atomske bombe in nato postal zagrizen kritik orožja za množično uničenje. Njegova življenjska zgodba je polna etičnih dilem in paradoksov.
Se spomnite dueta Nutela iz šova Slovenija ima talent?
19. 07. 2023 05.00Na odru šova Slovenija ima talent so se v preteklih trinajstih letih predstavili že mnogi. Nekateri med njimi so to storili bolj, spet drugi manj uspešno. Med slednje spada tudi pevski duet z umetniškim imenom Nutela, ki je v 3. sezoni omenjenega šova dvignil kar precej prahu.
Atletinja Nika Glojnarič: ''Seveda si en dan želim, da bi podrla rekord Brigite Bukovec''
19. 07. 2023 05.00Nika Glojnarič je nedavno postala šele tretja Slovenka, ki se je v teku na 100 metrov z ovirami spustila pod mejo trinajstih sekund. ''Tek pod 13 sekundami je zame res nekaj posebnega in mislim, da ga še dolgo ne bom pozabila,'' je dejala naša vrhunska atletinja, ki je šprinterice že skorajda obesila na klin, a je bila strast do športa prevelika, da bi zaradi poškodbe že pri 22 letih vrgla puško v koruzo.
54 let od pristanka na Luni: malo znana dejstev o misiji Apollo 11
18. 07. 2023 05.0016. julija 1969 sta na Luni kot prva človeka pristala poveljnik odprave Neil Armstrong in pilot lunarnega modula LM-5 (Orel) Edwin ''Buzz'' Aldrin. Pomemben člen misije Apollo 11 je bil tudi Michael Collins, pilot matične ladje oz. komandnega modula CM-107 (Kolumbija). Trojica je štartala iz Kennedyjevega vesoljskega središča in na 400.000 kilometrov oddaljeno Luno prispela štiri dni kasneje, 20. julija. Te dni torej mineva 50 let od znamenitega dogodka, ko je Armstrong naredil majhne korak za človeka, a velik za človeštvo. Spoznajte zanimiva dejstva o misiji Apollo 11, ki jih verjetno niste poznali.
Tako dragoceno darilo je prejel priljubljeni slovenski župnik
18. 07. 2023 08.00Priljubljeni slovenski župnik Martin Golob je prejel dragoceno darilo, ki si ga želi vsak nogometni navdušenec.
Messijeva žena z dekoltejem ukradla šov na predstavitvi
18. 07. 2023 07.00Nedavno je na nogometnem stadionu v Miamiju potekala slavnostna predstavitev nove okrepitve četice Davida Beckhama. Publiki se je namreč predstavili sloviti Argentinec Lionel Messi.
Ideje, kaj lahko skupaj počneta kot par
18. 07. 2023 05.00Uspešni pari se zavedajo, da dober odnos ni nekaj samoumevnega, ampak zahteva veliko truda, pa tudi lepih in zabavnih skupnih trenutkov. Če bomo samo sedeli na svoji udobni sedežni in buljili v male ali velike ekrane, ne moremo pričakovati, da bomo skupaj napredovali in rasli, še manj se zares zbliževali. In prav zato smo pripravili nekaj idej, s katerimi se lahko znova povežemo in se spomnimo, kako lepo je imeti nekoga ob sebi, ki ga imaš iskreno rad.
Ločuje se najlepši hollywoodski par
18. 07. 2023 05.00Po sedmih letih je njunemu zakonu odklenkalo. Sofia Vergara in Joe Manganiello se namreč ločujeta.
Kako do kakovostnega spanca ob tropskih nočeh?
17. 07. 2023 05.00Poletje z vročinskimi vali prinaša tudi tropske noči, ko se temperature tudi čez noč ne spustijo pod 20 stopinj Celzija. Če v stanovanju nimate klimatske naprave, verjetno to pomeni slabšo kakovost spanca. A obstajajo številni triki, s katerimi boste lažje prebrodili vroče noči.
Zakaj ženske med spolnimi odnosi stokajo, moški pa ne?
17. 07. 2023 05.00Glasovi med seksom doprinesejo k boljšemu spolnemu odnosu. A kako to, da se ženske pogosto med seksom oglašajo, medtem ko so moški bolj ali manj tiho? Veljalo naj bi, da glasnejši ko je seks, boljši je. Zakaj ženske spuščajo krike in stokajo in kaj vse vam s to obliko komunikacije sporočajo?
Od leta 2024 dražja parkirnina za športne terence
14. 07. 2023 11.00Lastniki športnih terencev bodo morali od leta 2024 za parkirnino plačevati več kot lastniki drugih vozil.
Shakira omrežila superzvezdnika lige NBA?
14. 07. 2023 06.00Je Shakira ponovno našla ljubezen? Vse odkar se je pevka razšla z Gerardom Piquejem, jo povezujejo s številnimi slavnimi moškimi.
Tako je danes videti lepa Jelena Isinbajeva, Putinova zaupnica, ki je skrivaj zapustila Rusijo
13. 07. 2023 07.00Nekdanja ruska atletinja, danes pa poklicna vojakinja ter podpornica in zaupnica Vladimirja Putina Jelena Isinbajeva naj bi zapustila Rusijo in življenje tam zamenjala z življenjem v Španiji.
Razhod priljubljenih zvezdnikov pred prvo obletnico zakona
13. 07. 2023 05.00Pierre Boo in Nicky Champa, znana TikTok zvezdnika s številnimi sledilci, sta se po 11 mesecih zakona razšla. Njuna priljubljenost je temeljila na deljenju vsebin o njunem vsakdanjem življenju in potovanjih po svetu. Vplivneža sta se odločila končati svojo zvezo pred prvo obletnico zakona.
Takšna je danes okrutna morilka razvpitega kulta Charlesa Mansona
12. 07. 2023 08.00Leslie Van Houten je nekdanja pripadnica kulta, ki ga je vodil razvpiti Charles Manson, ki je zaradi dveh umorov prestajala dosmrtno zaporno kazen.
Tako je danes videti lepa igralka, ki jo je Tom Cruise nekoč rešil gotove smrti
12. 07. 2023 05.00Igralka Elisabeth Shue se je proslavila z vlogo v filmu 'Karate Kid' in je ena redkih zvezdnic, ki ni podlegla lepotni kirurgiji in se stara po naravni poti.