nahrbtnik
Sodelavci, ki vedo, kaj je najbolje zate, so pravi prijatelji
06. 12. 2021 05.00Barcaffè je izvedel raziskavo, kjer so preučili, kako običajno prvič poskusiš kavo Barcaffè Black'n'Easy, ki po pisarnah že kraljuje. Veš, kako? Po priporočilu sodelavcev.
7 zabavnih idej za skupno preživljanje časa v dvoje
02. 09. 2021 05.00Ne gre samo za to, koliko časa preživimo skupaj, ampak tudi za to, kako ga preživimo. Popestrite si skupne trenutke z zabavnimi doživetji, zaradi katerih se bosta povezala, hkrati pa ustvarila še mnogo nepozabnih trenutkov, ki se jih bosta z veseljem spominjala.
Kateri pohodniški nahrbtnik izbrati?
26. 03. 2021 06.00Se odločate za nakup pohodniškega nahrbtnika? Ne veste, katerega izbrati? Potem ste prišli na pravi naslov, saj vam bomo dali nekaj napotkov, kako izbrati pravi pohodniški nahrbtnik za vaše potrebe.
Krasila je naslovnice modnih revij, zdaj so jo dezorientirano našli v faveli
12. 10. 2020 11.19Manekenko, ki je nekol krasila naslovnice številnih modnih revij in bila obraz modne znamke Dolce & Gabbana in bila skoraj leto dni pogrešano, so golo in boso našli v revni brazilski četrti.
Vse, kar morate vedeti o priljubljeni vaji za fit telo
16. 09. 2020 06.00Sklece so ene najosnovnejših, a hkrati najučinkovitejših vaj za gradnjo močnega zgornjega in srednjega dela telesa. Prednost sklec je, da lahko z majhnimi spremembami te vaje ciljamo na različne mišične skupine. Pri sklecah najbolj delujejo prsne mišice, aktivni so ramenske mišice, triglava nadlahtna mišica in tudi bicepsi, trebušne, stegenske ter zadnjične mišice. Katera skupina mišic bo bolj obremenjena, je odvisno tudi od tega, za kakšno različico sklec se boste odločili.
Na to bodite na cesti te dni še posebej pozorni!
28. 08. 2020 06.00Avto-moto zveza Slovenije (AMZS) in Policija sta predstavili aktivnosti, ki jih bosta izvajali ob začetku novega šolskega leta. AMZS letos izpostavlja zlasti ozaveščanje glede nevarnosti, ki jih predstavlja uporaba mobilnega telefona – tudi med pešci, kolesarji, skiroisti: uporabnik, ki se ukvarja s telefonom, se običajno kasneje odzove na situacije ali ovir sploh ne opazi, na splošno je manj pozoren na promet, kar povečuje tveganje za nastanek prometne nesreče.
Slovenski Camino: Jakobova pot po Sloveniji
29. 07. 2020 06.00Verjetno vsi poznamo znamenito špansko romarsko pot Camino, ki že več kot 1000 let privablja romarje z vseh koncev sveta. A marsikdo ne ve, da imamo takšno pot tudi v Sloveniji, znana pa je predvsem med ljubitelji pohodništva in kolesarstva. Naša dežela je slikovita, raznolika in nudi čudovite pohodniške poti, ki se pri marsikom znajdejo na seznamu poletnih doživetij. Kaj pa če bi letošnje poletje prehodili kakšen odcep slovenskega Camina? Deblo Jakobove poti v Sloveniji se namreč deli na 3 glavne veje: gorenjsko, prekmursko-štajersko ter uradno pot, ki jo sestavljata primorska in dolenjska veja skupaj. Že res, da je slovenski Camino krajši, a velja zaradi pestrosti pokrajine za nekoliko težjega od španskega.
5 največjih popotnikov in raziskovalcev vseh časov
01. 05. 2020 06.00Zgodovina je polna neverjetnih posameznikov, ki so kot prvi utirali pot in navdahnili kasnejše generacije z raziskovanjem sveta. Marco Polo, Christopher Columbus, James Cook so le nekatera zveneča imena na tem področju. Avanturistični posamezniki so vedno radi stopali iz svoje cone udobja, ustvarjali zgodbe in širili obzorja takratnega časa. Če imate tudi sami radi avanturistična potovanja, na katerih potrebujete le nahrbtnik, potem vas z njimi zagotovo druži raziskovalna žilica. In kateri so bili največji raziskovalci, ki so z osvajanjem pripomogli k boljšemu razumevanju sveta?
Osebni trener: ''Muskelfiber ni dober pokazatelj kakovostnega treninga''
07. 04. 2020 06.00Sanje vsakega od nas so, da bi opravljal poklic, ki ga izpopolnjuje in osrečuje. Daniel Jelovič je svojo srečo našel v osebnem trenerstvu. Ne le, da kot osebni trener z razponom znanja širokim kot diapazon pevke Mariah Carey ter bogatimi izkušnjami pomaga ljudem doseči zastavljene cilje, pomaga jim zrasti kot človeku. Z njim smo spregovorili o tem, kako do popolne postave, o napakah, ki jih najpogosteje delamo pri vadbi, pa o sistemski vadbi, vajah doma v času koronavirusa in vsem vmes.
Pujsi na Karibih, kenguruji na Irskem
08. 01. 2020 12.19Ali tudi vi vedno znova iščete nove destinacije, obožujete odkrivanje novih celin in komaj čakate na proste dni, ko spakirate nahrbtnik in odrinete novi avanturi naproti? Če v mislih že premlevate, kam bi jo mahnili v novem letu, vam tokrat predstavljamo seznam destinacij s prav posebnim doživetjem. Kako se vam sliši Karibski otok s pujsi, Japonski otok z divjimi zajci, Irski otok s kenguruji? Da, prav ste prebrali, vse našteto in še več, lahko doživite na potovanjih, ki obsegajo spodaj naštete kraje. Morda pa ste kakšnega celo že obiskali.
Zakaj bi morali na dolgo pot z letalom s seboj vedno vzeti teniško žogico?
28. 12. 2019 07.00Vsi, ki se veliko prevažate z letalom ali avtobusom, veste, da so dolgotrajne vožnje prava muka za vaše noge. Dolgotrajno sedenje, ki ga pogosto spremlja napačna drža, povzroča ne le večji zastoj krvi v nogah in s tem snovi, ki lahko povzročajo vnetje na venski steni, privede do številnih bolečin v mišicah, hrbtenici in vratu. Za tovrstne bolečina obstaja preprosta rešitev – tenis žogica.
5 modnih kosov, ki jih mora imeti v omari vsak moški
24. 09. 2019 14.39V današnjem času so zelo zaželene lastnosti pogum, pripravljenost na spremembe, odločnost in moč. Videz pa je tista pika na i, s katerim o sebi poveste skoraj vse, na primer kdo ste, kaj počnete, družbeni status. Hiter življenjski tempo je povzročil trenutno najbolj vroč trend, ki ga razkrivamo v nadaljevanju.
To je največja napaka staršev po mnenju Warrena Buffetta
03. 08. 2019 07.48Čeprav osebne finance in upravljanje z denarjem niso tema, ki bi jo starši s svojimi otroki obdelali v zgodnji fazi odraščanja, pa Warren Buffett, legendarni investicijski strokovnjak, ki je svoji prvih pet centov zaslužil s preprodajo kokakole, meni, da bi morali začeti s tovrstno vzgojo mnogo prej, kot morda misli večina staršev.
Kam se skriti, ko vas v gorah ujamejo strele?
30. 07. 2019 14.56Slovenija je prepredena z več kot 10.000 planinskimi potmi, ki se vijejo po visokogorjih, sredogorjih in nižinah. Slovencem je zavoljo naravnih danosti planinstvo položeno v zibelko, zato rek, da nisi pravi Slovenec, če nisi bil na Triglavu, ni iz trte izvit. Kljub temu še vedno delamo napake, ko se odpravljamo v hribe, zato smo zbrali koristne nasvete, ki vam bodo omogočili varno pot v gore.
Zgodba o Ančki, napihljivi lutki za seks
30. 05. 2019 07.19Lutka za spolne užitke ima pestro zgodovino, komu pripada izum, pa ni povsem jasno. Med drugim seks lutko, kakršno dobite v erotični trgovini, pripisujejo Adolfu Hitlerju. Vodja nacistov naj bi se bal, da bi njegovi vojaki na fronti staknili katero izmed spolnih bolezni, če bi uporabljali spolne usluge prostitutk. Lutke naj bi jih spolno potešile in tako ne bi podlegli seksu z ženskami, ki niso arijske rase. A o skrivnostnem projektu Borghild več v nadaljevanju.
Najstniški podjetnik olajšal smučanje otrokom z Downovim sindromom
27. 02. 2019 07.59Ivan Kaštrun iz Tržiča je dijak četrtega letnika srednje šole Biotehniškega centra Naklo in predan vodja družinske iniciative Kaštrunovih, ki poskuša na širši trg spraviti inovativni pripomoček za učenje smučanja. Še posebej so ga vesele osebe s posebnimi potrebami.
Smučate? Potem to morate vedeti!
06. 12. 2018 16.02Vsak si želi okusiti delček zimske idile, ki ga ponujajo smučišča, ki že dolgo niso več samo smučišča, ampak prostor, kamor pridejo vsi, ki si želijo preživeti čudovit zimski dan tako ali drugače. Ne glede na to, ali so začetniki ali profesionalci, prav vsi si lahko v objemu popolne beline maksimalno uživajo, pa če smučajo od jutra do noči ali če se zleknjeni na ležalnik nastavljajo sončnim žarkom. Če tudi vi sodite med strastne ljubitelje belih strmin ali pa bi zimske radosti radi letos okusili prvič, nikar ne odlašajte, ampak pojdite čim prej v akcijo in si pričarajte popoln zimski dan!
Tehnološke naprave, ki še niso na razpolago
23. 08. 2018 13.28Praktično vsak dan pride na plan kakšna nova naprava, ki nas lahko popolnoma preseneti. In malo smo pobrskali ter poiskali napravice in izume, ki bodo kmalu prišli v naše domove.
Kanibalski medvedi ubili paznika in ga pojedli
21. 08. 2018 15.3323-letnik je očitno prišel na območje njihovega ulova.
Ob rdečih alarmih najbolj uživamo
05. 07. 2018 07.57V nadaljevanju intervjuja z Blažem Vrhovnikom bomo predstavili kaj je kajtanje, katere vrste obstajajo in katera je znanemu bivšemu smučarskemu skakalcu najljubša.
Tako vas najhitreje okradejo!
07. 07. 2017 08.07Ukradena denarnica ali dokumenti, razbito avtomobilsko steklo in drugi podobni dogodki so tisti, zaradi katerih se lahko sicer sanjske počitnice spremenijo v pravo nočno moro. Ker se na žeparje lahko pripravite le tako, da jim onemogočite delo, je pred vami nekaj najpogostejših žeparskih trikov, da boste vedeli, na kaj morate biti še posebej pozorni.
Se odpravljate v hribe? Brez tega ne bo šlo
01. 07. 2016 08.12Pohodništvo je v naši deželi tudi zaradi naravnih danosti izjemno priljubljeno, predvsem v toplejšem delu leta pa so slovenski hribi in gore ena glavnih destinacij tako domačih kot tujih obiskovalcev. Kam se kdo poda, je odvisno od pripravljenosti in želja, v vsakem primeru pa se nikamor ne smemo odpraviti brez ustrezne opreme.
Vaja, pri kateri boste krepili celo telo!
10. 11. 2015 07.24Sklece so odlična vaja za krepitev mišic zgornjega dela telesa in v njih se velikokrat meri telesna pripravljenost posameznika. Vendar ni potrebe, da bi si takoj zadali nerealne cilje in želeli biti v njih najboljši. Če jih nekaj časa niste delali ali ste zadnje čase nekoliko pozabili na telesno vadbo, se jih lotite počasi in jih izvajajte pravilno. V nadaljevanju preberite, kakšno vadbo si zastaviti, da bi dosegli zavidljivo število 100 sklec.
To je vadba, ki osvaja svet!
28. 08. 2015 07.39Vsako leto smo priče novim, revolucionarnim vadbam, številnim novim, domnevno bolj učinkovitim dietam in poplavi vadbenim pripomočkom. Vse bolj popularna letos postaja vadba 'rucking', ki sicer (kot že nešteto drugih) prihaja iz vojaških vrst.
V ZDA pripravljeni na apokalipso!
14. 08. 2015 07.37Vžigalniki, vžigalice, baterije ... Če bi prišlo do apokalipse, vam denar ne bi prav nič več služil, ampak bi bili prej omenjeni predmeti vredni celo premoženje – nepogrešljivi in najbolj zaželeni.
Ekspresno do vrhunske forme
09. 07. 2015 07.51Moški gojijo prav posebno simpatijo do vsega, kar je obarvano v olivno-zeleno maskirno barvo. Kar je vojaško, je zanimivo, učinkovito in zabavno in zakaj bi bila telesna vadba izjema. Zametki boot campov ali vojaške telesne vadbe za ’civiliste’ segajo v Združene države Amerike. Od tam je vadba okrog leta 2005 zašla v Evropo, še pet let dlje pa smo na svoj prvi boot camp čakali Slovenci.
ISIS: Na spletu priročnik za teroriste!
27. 03. 2015 06.22"Živijo, svet, tukaj sem, da predam sporočilo. Islam ni terorizem in prenehajte z ubijanjem muslimanov po svet," so besede, ki so v torek zjutraj pretresle rimske občinarje.
Trikolesnik brez primerjave
06. 08. 2014 08.18Ameriški Polaris, znan predvsem po proizvodnji motornih sani, je predstavil svoj novi športni cestni model Slingshot, s katerim želijo pokazati zobe in konkurenčnost Campagni T-Rex in drugim podobnim modelom trikolesnikov. Verjetno ga bodo mnogi primerjali s KTM-ovim X-Bowom, a ima, za razliko od tega modela, polarisov Slingshot le tri kolesa, ne štiri.
Skiro za v nahrbtnik!
13. 06. 2014 08.2622-letni George Mabey je oblikoval povsem neobičajen skiro, ki ga je mogoče enostavno zložiti in spraviti v torbo ali nahrbtnik. Ne verjamete?
Izum, ki mu ni para!
07. 10. 2013 09.48Oblikovalka Hila Raam si je zamislila šolsko torbo, ki ščiti pred bombno eksplozijo. 27-letnica svoj izdelek oglašuje v Izraelu, kjer potreba po takem izumu še obstaja.