možganih
Toliko časa bi morali v povprečju urinirati, če ste zdravi
08. 06. 2024 03.00Večina sesalcev urinira enako dolgo, ne glede na njihovo velikost, saj velikost mehurja ne vpliva na trajanje izločanja seča.
Znaki, da vam primanjkuje magnezija
27. 05. 2024 03.00Magnezij je eden tistih mineralov – pravijo mu mineral moči – ki ga telo nujno potrebuje za pravilno delovanje, njegovo pomanjkanje pa se kaže oz. izraža na različne načine. Najpogostejši simptomi oz. motnje v delovanju telesa kot posledica pomanjkanja magnezija so krči v mišicah in nogah, lahko pa se izrazi tudi v obliki bolečin v glavi. Ker magnezija telo samo ne more sintetizirati, je ključen vnos s hrano.
4 najpogostejše moške težave ''tam spodaj''
29. 04. 2024 15.55Katere težave moške najpogosteje pestijo v postelji in kakšne rešitve so na voljo?
Kaj se zgodi, če uživate preveč beljakovin?
23. 04. 2024 05.00Beljakovine so za telo izjemno pomembne, saj jih ta nujno potrebuje za normalno delovanje. Iz njih so sestavljeni tkiva, organi in drugi deli telesa, brez katerih ne funkcionira optimalno. So pomemben gradnik mišic, pomemben člen pri sestavi krvi, notranjih organov, kože, las in nohtov. Pomembno je, da z njimi ne pretiravamo, ker to privede do obratnega učinka beljakovin. Preveč jih mnogi uživajo takrat, ko želijo izgubiti telesno težo ali povečati mišično maso.
Hrana in fitnes, to sta lepi par
20. 04. 2024 04.58Kadar pomislimo na zdrav način življenja, sta zagotovo prvi dve misli fizična aktivnost in zdrav način prehranjevanja. Lahko bi še dodali spanje, uravnavanje stresa, druženje, itd. Vendar sta prvi dve običajno glavni. Vsak, ki je do zdaj pohvalil mojo postavo, mi ni rekel: ''U, vidim, da imaš dobro spalno rutino.'' Običajno so omenili trening ali prehrano. Res je, ta dva sta zares lep par, če ju znamo pravilno umestiti v svoj način življenja.
13 zanimivosti, ki jih niste vedeli o človeških možganih
05. 04. 2024 02.30Možgani so najkompleksnejši in najbolj dovršen vretenčarski organ in središče živčevja. Za dobro delovanje potrebujejo le dobre hranilne snovi, ki jih prejmejo preko hrane in tekočine. Njihova funkcija je centralni nadzor telesa, hiter in usklajen odziv na spremembe v okolju, nadzor vida, motoričnih sposobnosti, čustev in spomina.
Navade, zaradi katerih se hitreje staramo
08. 02. 2024 04.36Vsi vemo, da si z nezdravo prehrano, nezadostno higieno in sončenjem uničujemo zdravje in da smo zaradi premalo spanca videti utrujeni. A niso le hrana, higiena, sonce in pomanjkanje spanja tisti, zaradi katerih se staramo hitreje, kot bi se lahko.
To so živila, ki povzročajo glavobol
05. 02. 2024 05.00Migrene in glavobole lahko sproži več dejavnikov, vključno s prehrano. Nekatera živila in pijače lahko pri ljudeh povzročijo oboje, pomembno pa je opozoriti, da so reakcije zelo individualne oz. ne veljajo za vse. Torej to, kar sproži migreno ali glavobol pri eni osebi, morda ne povzroča teh težav pri drugi. So pa nekatera živila splošno znana po tem, da lahko povzročajo tovrstne težave.
Poznate formulo za boljši spanec 10-3-2-1-0?
27. 12. 2023 05.00Težko zaspite? So vaše noči nemirne? Se zjutraj zbujate utrujeni? Preizkusite spalno metodo 10-3-2-1-0, ki vam bo pomagala zaspati in izpolniti pogoje za kakovosten spanec.
To so igralci, ki so med snemanjem skoraj umrli
20. 12. 2023 05.00Snemanje filmov je lahko nevaren posel. Včasih se lahko zadeve končajo tudi tragično, kot se je v primeru filma 'Rust' ali med snemanjem filma 'Vran', v katerem je tragično preminil Brandon Lee. Nekateri so imeli več sreče in jih je smrt le oplazila.
Na smrt bolna igralka tik pred operacijo možganov izvedela, da jo mož vara
07. 12. 2023 06.30Igralka Shannon Doherty je nedavno sporočila, da se ji je rak razširil na kosti.
Ta moški je imel alkoholnega mačka kar štiri tedne
02. 12. 2023 04.30Ta rekord bo težko preseči. Neimenovani moški je imel namreč kar štiri tedne alkoholnega mačka, potem ko je 37-letnik spil 34 litrov piva.
Slavni igralec sporočil, da ima možganski tumor
13. 11. 2023 06.00Igralec Barton Cowperthwaite je sporočil, da se bori z rakom druge stopnje.
Fentanil, serijski morilec med drogami, ki je 50-krat močnejši od heroina
11. 10. 2023 05.00ZDA je že nekaj let v fentanilski krizi, nedavno pa so dva smrtna primera zaradi fentanila zaznali tudi na Hrvaškem in Evropa je v visoki pripravljenosti na drogo, ki deluje tudi tisočkrat močneje kot heroin.
Tragična zgodba obetavnega boksarja, ki je 221 dni preživel v komi
30. 09. 2023 05.00Prichard Colon je bil obetaven boksar iz Portorika, ko je leta 2015 utrpel skoraj usodne poškodbe glave, potem ko mu je tekmec zadal prepovedane udarce.
5 spregledanih dejavnikov, ki povečajo tveganje za možganski tumor
17. 09. 2023 05.00Možganski tumorji so si precej različni – tako glede na izid kot način zdravljenja. Nanj lahko nakazuje vsakdanje težave, kot so glavobol, slabost in vrtoglavica, seveda pa to še ne pomeni, da gre za to bolezen, ki se lahko kaže tudi skozi nevrološke motnje, moten pretok tekočine, ki obdaja hrbtenjačo in možgane (likvor) itd.
Kaj je sindrom nemirnih nog in kako lahko omilimo to motnjo spanja?
25. 08. 2023 05.00Sindrom nemirnih nog (RLS) je nevrološka motnja, ki se kaže kot neprijeten občutek v nogah, ki pogosto vodi do neustavljive potrebe po premikanju nog. Za njim trpi eden od desetih Evropejcev, pogosteje pa se pojavlja pri odraslih, največ v starosti od 50 do 60 let.
Teh 5 živil slabi spomin in zmožnost koncentracije
13. 08. 2023 05.00Kako se prehranjujemo, v marsičem vpliva na kvaliteto našega življenja. Zdravje je hvaležno tistim, ki pazijo na to, kaj dajo vase. S prehrano lahko vplivate tudi na spomin in koncentracijo.
7 stopenj prebolevanja zveze: to se zgodi z vašim telesom, ko vam zlomijo srce
31. 07. 2023 05.00Razhodi niso nikoli lahki, posebej ne, če niso sporazumni. Zato znajo biti zelo stresni in boleči. Ko nam zlomijo srce, ne trpimo le na čustveni ravni, ampak trpi tudi telo. To so faze, skozi katere gre našo telo, ko je romantične zveze konec.
Ženske s takšno postavo najbolj privlačijo moške
08. 05. 2023 05.00Čeprav večina misli, da imajo moški radi suhe in prsate ženske, pa je resnica nekoliko drugačna od klišejev, saj jih v resnici najbolj privlači postava v obliki peščene ure, to je z ožjim pasom in s širšimi boki.
Kako ostati v formi brez vadbe? To dokazano deluje!
05. 04. 2023 05.00Bodimo iskreno, pridejo dnevi, ko se nam prav nič ne ljubi. Pa ste vedeli, da lahko ostanete fit tudi brez vadbe in naprezanja? V čem je skrivnost?
Te vsakodnevne navade škodujejo vašim možganom
13. 03. 2023 05.00Možgani so najbolj kompleksen organ v telesu in nadzorujejo vse, kar počnemo, kljub temu pa jim ne posvečamo dovolj pozornosti.
To so razlogi, da bi morali spati goli
15. 02. 2023 05.00Na naš spanec vpliva marsikaj, tudi to, ali greste spat v pižami, spodnjem perilu ali goli. Večina ne ve, koliko pozitivnih učinkov ima spanje brez oblačil – prinaša namreč boljše spolno življenje, večjo samozavest, več sreče, lepšo kožo in upočasni staranje.
5 stvari, ki jih morate storiti pred treningom za njegovo večjo učinkovitost
30. 01. 2023 05.00Ne glede na to ali imate radi vadbo ali ne, želite, da je ta karseda učinkovita in to ne glede na to, zakaj to počnete – za dušo ali da odvržete nekaj kilogramov. Za to, da maksimalno izkoristite čas, ki sta ga vložili v vadbo, sledite sledeči strategiji.
Kako je Sylvester Stallone Alfu Humphreysu zlomil nos?
13. 01. 2023 05.00Sylvester Stallone je hollywoodski igralec, najbolj znan po ameriški medijski franšizi Rambo, ki je osvojila svet. Odlikujejo ga tudi druge fizično zahtevne vloge, njegova odločnost, da večino svojih akrobacij in drugih nevarnih prizorov izvede sam, pa ga je že večkrat stala poškodbe. Med snemanjem filma Rambo: First Blood pa ni poškodoval le sebe, pred leti je zlomil nos celo svojemu soigralcu Alfu Humphreysu.
Nehala je jemati kontracepcijske tabletke in postala lezbijka
09. 01. 2023 05.00Tessa Bona se je vedno imela za heteroseksualko, ko je enkrat nehala jemati kontracepcijske tabletke, pa se je njena spolna usmerjenost čez noč spremenila.
To se zgodi z vašim telesom, če premalo spite
28. 12. 2022 05.00Da je kakovosten spanec pomemben za naše zdravje, čivkajo že vrabci. Na to nas že vrsto let opozarjajo strokovnjaki in če tega še niste ponotranjili, je ta prispevek kot nalašč za vas. Pomanjkanje počitka oz. spanca vodi v številne zdravstvene težave. Spanje je namreč pomemben dejavnik v našem vsakdanu, zato telesa ne smemo poganjati 24 ur na dan.
Seks za večjo odpornost ali kako lahko z masturbacijo postane bolj imun
26. 12. 2022 05.00Orgazem je vrhunec in sprostitev spolne vzdraženosti o spolnem vrhuncu, beremo v SSKJ. Orgazem je klimaks vrhunec seksualnega ugodja. Pojavi se med seksualno aktivnostjo in pri moških lahko vključuje izliv, pri ženskah pa vaginalno krčenje. Je refleks, s katerim upravlja avtonomni center v možganih, in ima pozitivne učinke tako na telo kot duha.
Zakaj nogometaši med tekmami pljuvajo? Znanost ima odgovor!
29. 11. 2022 05.00Za nogometaše je značilno, da med tekmo redno pljuvajo. Tako slino kot tekočino. Gre za fenomen, ki je značilen predvsem za nogomet, saj drugi športniki tega na igriščih večinoma ne počno. Zakaj je temu tako in zakaj tovrstno početje koristi?
Diana Ploj Zec: Navadno definiramo privlačnost kot silo, ki nas vleče k drugi osebi
16. 11. 2022 05.00V odnose ne vstopamo povsem naključno, saj je v ozadju vedno tudi tisto nekaj, kar nas k nekomu bolj vleče, da si ga želimo spoznati. Privlačnost je skoraj pogoj, da začnemo odnos, ki lahko sčasoma preraste tudi v nekaj več. Diana Ploj Zec, specializantka psihoterapije: "Pri spoznavanju nekoga novega je veliko neznanega, zato vam lahko razumevanje 'psihologije' privlačnosti pomaga pri zmenkarijah."