Moskisvet.com

moški zdravje

Fit

Športna aktivnost, na katero prisega vedno več Slovencev

06. 03. 2019 14.59

Spomladanske temperature, ki so te dni zajele Slovenijo, so dodobra prebudile naravo in tudi marsikaterega ljubitelja teka. Število teh v zadnjih letih v Sloveniji narašča, skupaj s številom različnih dogodkov oziroma oblik tekaškega udejstvovanja in druženja.

Prehrana

Po treningu se jim izognite v velikem loku!

28. 02. 2019 07.55

Ustrezna intenzivna vadba ima na izgorevanje maščobe in oblikovanje telesa izjemne učinke, a strokovnjaki ne poudarjajo kar tja v tri dni, da je 70 odstotkov uspeha v prehrani. Po napornem treningu torej nikar ne zavijte v prvo restavracijo s hitro prehrano in 'zmečite' vase vse, kar vam pade v oči, ker ste si pač zaslužili.

Šport

Kaj o moškem razkriva njegov najljubši šport

26. 02. 2019 15.59

Pohvalno je, da se moški ukvarja s športom, saj se to kaže ne le v njegovem mišičastem telesu, temveč ima še številne druge pozitivne učinke na zdravje. Kaj pa motivira moškega, da se odloči za točno določen šport?

Zdravje

Na malo potrebo stoje ali sede?

28. 03. 2019 15.42

Ne glede na luksuz, ki ga imamo moški, ker nam ni treba sesti zunaj na umazana stranišča oziroma napol čepeti, ko lulamo, obstaja dober razlog, zakaj bi morali malo potrebo čimvečkrat opraviti sede.

Odnosi

Kaj storiti, če nimate volje do seksa

11. 02. 2019 08.33

Veliko moških ima nizek libido oziroma željo po spolnosti krivi nizke ravni hormona testosterona. Ali je res tako in ob pojavu katerih znakov bi mogli obiskati svojega zdravnika, se sprašujemo v nadaljevanju.

Zdravje

Lepotni poseg, za katerega se odloča vedno več moških

07. 02. 2019 08.38

Odstranjevanje neželenih dlak po telesu je večno opravilo. Mnogi moški se v zadnjih letih zato odločajo za lasersko odstranjevanje dlak. Kaj to sploh je in za koga je primerno, preberite v nadaljevanju.

Žar legende

Top nasveti za vse, ki bi radi izgubili kakšen kilogram

07. 02. 2019 08.40

Še posebej v začetku leta se večina sooča z odvečnimi kilogrami, ki so se vztrajno nabirali z vsemi pregrehami ob praznjenju krožnikov pa do kozarcev v preteklih mesecih ali celo letih. Se prepoznate tudi vi? Za vas smo pripravili nekaj nasvetov, ki bodo izboljšali vaše počutje ob pogledu na podobo v ogledalu. Ste pripravljeni na nov začetek?

Žar legende

Ultimativna moška dieta

25. 01. 2019 08.37

Kaj naj bi moški jedli? To je odlično vprašanje, ki pa po navadi namesto odgovorov vzbudi le še več vprašanj. Portal Longevity, posvečen zdravi prehrani, je po pravilnem odgovoru povprašal priznane prehranske strokovnjake.

Zdravje

Vzroki za vašo utrujenost so lahko smrtno resni

18. 01. 2019 08.44

Se vam zdi, da čez dan kljub zadostnim uram spanja nimate prave energije in ste vseskozi utrujeni? Poglejte, ali bi morali k zdravniku ali pa morda samo spremeniti svoje navade.

Zdravje

Zares obstaja moška menopavza?

21. 12. 2018 07.56

Menopavza? Moški? Ja, prav ste prebrali. Kljub temu, da moška menopavza ni čisto uradna medicinska diagnoza, pa si pred njo ne smemo zatiskati oči. Odkrili so, da obstaja moška različica menopavze, ki je precej podobna tisti, ki jo izkusijo ženske – reče se ji andropavza.

Kriminalne zgodbe

Slavnega Italijana je pokončal pred domačimi vrati

28. 11. 2018 08.01

Andrew Cunanan je bil najmlajši izmed štirih otrok staršev mednarodnih korenin, ki je odraščal v Kaliforniji. Ker je bil izjemno bister, sta starša trdo garala, da sta ga lahko poslala na prestižno zasebno šolo, kjer je zaradi sramu začel lagati o svojem življenju. Kmalu je ugotovil, da ga privlačijo moški in postal zvezda gejevskih klubov. Preživljali so ga premožni starejši moški, ki so mu omogočali življenje na veliki nogi. A nekega dne je iz neznanega razloga vse pustil za sabo in se odpravil na morilski pohod.

Zdravje

10 zlatih pravil za upočasnitev procesa staranja

20. 11. 2018 07.40

Vam ljudje govorijo, da ste videti starejši, kot ste v resnici? Proces staranja lahko upočasnite z nekaj preprostimi spremembami v vašem vsakdanu. Glede določenih navad in razvad pa boste potrebovali več volje in odločnosti.

Fit

Moški, pozor! Preveč treninga lahko vodi v depresijo

16. 11. 2018 14.56

Raziskava je pokazala, da je mnogo moških, ki pretirano telovadijo, depresivnih. Povezava pa je v bistvu logična.

Fit

Znebite se prevelikega trebuha

08. 10. 2018 08.12

Ni ga junaka, ki ne bi vedel, da je zdrav življenjski slog ključnega pomena za vzdrževanje normalne telesne teže in posledično tudi ohranjanje zdravja, a kljub temu postaja debelost v svetu vse večji problem in je eden glavnih vzrokov za prezgodnjo smrt.

Zdravje

Da vam ne bo kukal izpod majice

25. 09. 2018 07.48

Res je, trebuh lahko dobite tudi zaradi piva, a v resnici je stvar malce bolj zapletena. Preberite, kaj morate storiti, da se ga boste znebili, obenem pa poskrbeli za svoje zdravje. Kajti s kopičenjem maščobe okoli trebuha povečate tveganje za različne bolezni.

Prehrana

Živila, ki bi jih morali uživati jeseni

15. 09. 2018 15.55

Jesen je najboljši čas za vse, ki vsaj malce popazijo na zdravo prehrano. Ob kolikor toliko dobri letini se ob zdravo hrano 'spotaknemo' že na krajšem sprehodu.

Prehrana

S to hrano boste spolno aktivni globoko v sedemdeseta

12. 09. 2018 15.05

Izsledke posebne raziskave so predstavili na Evropski kardiološki konferenci v Münchnu in sedaj je uradno: zdrava prehrana je ključ do spolne moči.

Zdravje

Je tudi vam po orgazmu slabo?

28. 08. 2018 15.52

Za večino ljudi orgazem predstavlja neizmeren užitek. A predstavljajte si, da bi se vsakič po orgazmu še več dni počutili slabo. Čeprav je to slišati kot nočna mora, se to nekaterim moškim resnično dogaja.

Erotika

Seks za zdravje

19. 07. 2018 07.30

Moški v glavnem ne potrebujejo dodatnih razlogov za seks, vendar ima spolni odnos tudi velik učinek na zdravje, tako moškega kot ženske, se pravi še en razlog več.

Fit

Niti poročena nista, pa se je že začelo!

10. 05. 2018 13.05

19. maja se ženita princ Harry in Meghan Markle. Princ Harry je poroko vzel zelo resno, saj ima nanjo temeljite priprave. Roko na srce - gre za ukrepe, ki jih pozna marsikateri 'vezani' moški: drži se posebne diete, hodi v fitnes, nehal je kaditi in piti alkohol. Na svečani prireditvi namreč želi biti v najboljši možni formi.

Fit

Trening za maksimalne rezultate!

29. 04. 2018 17.43

Če želite imeti izoblikovano telo, hkrati pa biti močni, vzdržljivi in hitri, je pred vami nekaj vaj, ki vam lahko pomagajo pri doseganju teh ciljev.

Zdravje

Strokovnjaki enotni: Med moški in ženskami JE razlika

09. 03. 2018 07.56

Depresija je dolgo veljala za bolezen, ki prizadene večinoma ženske, a je v vse večjem porastu zdaj tudi med moškimi. Na kaj morate biti pozorni in kako si lahko pomagate sami?

Erotika

Seksomnija: veliko večja težava kot bi si mislili

27. 02. 2018 08.07

Čeprav je seks sredi noči, napol v snu, včasih odlična popestritev, je spolni odnos v stanju trdnega spanja zelo resna težava.

Erotika

Nevarna posledica varanja za moške

09. 01. 2018 08.01

Moški, ki varajo svoje žene, se ne bi smeli obremenjevati le s tem, ali bodo ujeti, ampak bi jih moralo skrbeti predvsem lastno zdravje, če je verjeti raziskavam.

Skrivnosti

Kateri so največji strahovi sodobnega moškega?

22. 12. 2017 11.24

Ne, ni se vam treba bati jezne žene ali šefa ali celo tega, da ženska vaših sanj ne obstaja. Pred vami je 7 stvari, ki naj bi se jih, kot navajajo v eni od moških revij, morali moški najbolj bati.

Fit

Mentalno močni ljudje tega ne počnejo!

15. 11. 2017 08.03

Mentalno močni ljudje imajo zdrave navade. Znajo obvladovati svoja čustva in misli, ko je to potrebno in si s primernim obnašanjem utirajo pot do uspeha. Pred vami je nekaj navad, ki se jih morate znebiti, če bi tudi vi radi postali močnejša oseba.

Novice

Ministrstvo za zdravje: Plodite se kot zajci!

14. 11. 2017 08.07

Poljsko ministrstvo za zdravje je pripravilo video, s katerim želi povečati število novorojenih otrok in v katerem Poljake poziva, da naj si za zgled vzamejo zajce. Glavno vlogo v posnetku ima zajec, ki razkriva skrivnosti velike družine, poroča nemški portal Deutsche Welle.

Fit

Tako se neguje pravi moški

08. 11. 2017 08.07

Nega kože ni nekaj, kar je rezervirano le za ženske. Vse več je med moškimi takih, ki imajo težave s kožo, bodisi je suha, bodisi srebeča ali pordela. Prihajajoči hladni dnevi ne vplivajo zgolj na imunski sistem ter počutje, ampak poškodujejo tudi naravno zaščito kože, zaradi česar je ta izpostavljena večjemu tveganju za poškodbe in infekcije. Kako ohraniti kožo sijočo in predvsem zdravo?

Fit

Toliko bi morali prehoditi vsak dan za zdravje

30. 10. 2017 08.06

Kljub številnim vrstam vadbe je hoja še vedno človeku najbolj naravno gibanje. Hodimo lahko kjer koli in kadar koli, ne potrebujemo nobene posebne opreme, teren pa izbiramo glede na svoje počutje, pripravljenost.

Fit

Vas napada plešavost? Tako udarite nazaj!

02. 10. 2017 08.11

Izpadanje las je povsem običajen pojav in prav vsak dan nam izpade v povprečju okoli 70-120 las. Ko se prenehajo obnavljati, nastopi plešavost, ki ogroža kar med 35 in 40 odstotkov vseh moških do 30. leta starosti.

ISSN 2630-1679 © 2024, Moskisvet.com, Vse pravice pridržane Verzija: 1308