med

Prehrana

Kaj jesti pred treningom?

04. 06. 2024 03.00

Za vas imamo seznam živil, vemo pa tudi, kdaj in koliko jesti pred vadbo ter ali je pred njo smiselno stradati.

Novice

Đoković komentiral razgreto ozračje na Rolandu Garrosu

04. 06. 2024 02.15

Navijanje na Rolandu Garrosu te dni včasih doseže razsežnosti, ki presegajo mejo 'fair playa'. Razgreto ozračje na tribunah je komentiral tudi Novak Đoković.

Kolesarstvo

Pet skrivnosti iz zakulisja dirke po Franciji, ki jih lahko letos doživite na lastni koži

03. 06. 2024 15.07

V svetu kolesarstva ni noben dogodek tako težko pričakovan kot dirka po Franciji. In čeprav je za navijače dogodek vsako leto pravi spektakel, je tisto, kar se dogaja za kulisami, morda še bolj zanimivo. V članku bomo razkrili nekaj skrivnosti iz ozadja, ki jih običajno ne vidimo na televizijskih zaslonih, ter vas spoznali s priložnostjo, ki vas lahko popelje na turnejo vašega življenja. Da, prav vi ste lahko srečnež, ki bo letos na lastni koži spoznal, kako poteka delo v zakulisju enega največjih športnih dogodkov na svetu.

Film/tv

Zaradi bolezni kariero končuje še ena filmska legenda

03. 06. 2024 04.30

Judi Dench se že deset let bori z degeneracijo rumene pege, boleznijo, ki ji slabša vid.

Zdravje

Kako opustiti kajenje in kaj se zgodi z našim telesom, ko prenehamo?

03. 06. 2024 03.00

Da je kajenje zdravju škodljivo, nas opozarjajo na vsakem koraku in vsaki škatlici cigaret. V Sloveniji dandanes kadi vsak četrti odrasli Slovenec. Opustitev te grde razvade, ki ubija počasi, prinaša številne koristi za zdravje v vseh starostnih obdobjih. Kaj je skrivnost tistih, ki so nehali kaditi? Večina nekdanjih kadilcev vam bo povedala, da so vsaj enkrat neuspešno poskusili reči kajenju 'ne'. Zato ne gre obupati po prvem poskusu.

Fit

RED-S: Motnja pri športnikih, ki vodi v velike težave

03. 06. 2024 02.00

Kaj je RED-S in kaj jo povzroča? Kateri so njeni simptomi in kako se diagnosticira in zdravi? Vse to izveste v nadaljevanju.

Novice

Družinski prijatelj je razkril trenutno stanje Kate Middleton

03. 06. 2024 01.00

Princesa je šokirala javnost, ko je objavila, da je zbolela za rakom. Iz palače so sporočili, da potrebuje čas, da si opomore, družinski prijatelj pa je povedal, v kakšnem stanju je trenutno.

Tehnologija

Umetna inteligenca po kitajsko: premetena politična poteza ali strel v nogo?

02. 06. 2024 04.00

Kitajska slovi po strogem nadzoru in cenzuri spletnih vsebin, postaja pa jasno, da bo tak pristop na vsak način poskušala nadaljevati tudi v prihajajoči dobi umetne inteligence. Ko se zahod ukvarja z etičnimi pomisleki in čim večjo nepristranostjo umetne inteligence (UI), gre kitajska v drugo smer – kako AI narediti čim bolj v smer komunistične ideologije.

Zdravje

Polnozrnata živila niso tako zdrava, kot ste mislili

01. 06. 2024 04.00

Dr. Steven R. Gundry se v svoji knjigi o škodljivih učinkih nekaterih lektinov na človeško telo zoperstavi trditvam glede koristi uživanja polnozrnatih izdelkov. In zakaj ti niso dobri za nas, četudi nimamo celiakije ali nismo občutljivi na gluten?

Odnosi

Prijatelji Jennifer Lopez razkrili, kaj uničuje njen zakon

01. 06. 2024 01.30

Zdaj je jasno, kakšne zakonske težave so Bena Afflecka in Jennifer Lopez pripeljale do roba ločitve.

Športi z žogo

Dončić med tekmo šokiral Snoop Dogga, a ne z zadetkom

31. 05. 2024 07.14

Slavni raper je bil osupel, ko je Dončića na igrišču v navalu evforije ob zadetku slišal preklinjati.

Športi z žogo

Niste dobili kart za ogled tekme evropskega prvenstva? Kliknite tukaj

30. 05. 2024 11.45

Ste strastni ljubitelji nogometa in bi dali vse, da bi lahko podprli našo slovensko reprezentanco na letošnjem evropskem nogometnem prvenstvu, vendar se vam ni uspelo dokopati do vstopnic ali pa je bila ta možnost zunaj dosega? Ne skrbite, še vedno lahko ustvarite nepozabno izkušnjo in postanete najboljši navijači na svetu, čeprav to poletje ne boste prisotni na nemških stadionih. V članku vas čaka nekaj idej, kako lahko še vseeno uživate v nogometni evforiji in pokažete svojo neskončno podporo našim nogometašem.

Novice

Objavili so še nikoli videno fotografijo Kate Middleton in princa Williama

31. 05. 2024 04.30

Na družbenih omrežjih se je pojavila še nikoli videna fotografija Kate Middleton in princa Williama, ki je nastala pred letom dni. Njuna mimika je dokaz, da takrat nista niti slutila, kaj ju čaka.

Davidovi ekstremi

Eksotična cesta SP92 – vožnja po aktivnem vulkanu

31. 05. 2024 04.00

Če bi med izborom najboljših cest sveta izpostavili takšno z imenom SP92, verjetno ne bi prepričali mnogih. A to se spremeni, če povemo, da ta cesta pelje po južnih obronkih aktivnega vulkana in v enem zamahu pelje skozi različne letne čase in klimatske pasove. Od obale Sredozemlja se dviga skozi sicilijanske vasi in polja stare lave ter doseže zaplate snega skoraj dva tisoč metrov visoko na Etni.

Novice

Zaradi težav v zakonu uteho išče v alkoholu

31. 05. 2024 02.30

Ben Affleck se je mrkega izraza udeležil hčerine maturantske zabave, kar je nosil v roki, pa je vzbudilo strah v marsikaterem njegovem oboževalcu, saj vse kaže, da je znova podlegel odvisnosti.

Fit

Ali preveč vadbe povzroča motnjo erekcije?

31. 05. 2024 02.00

Čeprav je redna vadba splošno znana po številnih koristih za zdravje, lahko pretirana telesna aktivnost predstavlja določena tveganja za zdravje.

Glasba

Hudo bolna pevka je znake bolezni ignorirala 17 let

31. 05. 2024 01.30

Celine Dion je v novem intervjuju razkrila, da je bolezenske znake sindroma, za katerim trpi, prvič začutila že pred 17 leti.

Erotika

Zakaj se ženskam po dobrem seksu tresejo noge?

31. 05. 2024 01.00

Ste že kdaj opazili, da so se vaši dragi po skoku med rjuhe tresle noge? Včasih se lahko po strastnih aktivnostih pod rjuhami pojavi tako imenovana reakcija na spolni užitek, ki je na prvi pogled nekoliko strašljiva, a je v resnici zelo dobra za psihofizično zdravje.

Visoki obrati

Ste se kdaj spraševali, zakaj je na cesti vse več SUV-jev?

29. 05. 2024 12.44

SUV vozila so postala nepogrešljiv del sodobne avtomobilske kulture, saj so prinesla inovativnost in tehnološki napredek na ceste po vsem svetu. Ta trend pa ni zgolj naključen, saj SUV-ji združujejo inovativnost, tehnološki napredek in spoštovanje tradicije na način, ki privlači širok krog voznikov po vsem svetu. V tem članku bomo podrobneje raziskali številne prednosti, ki jih prinašajo ta vsestranska vozila, in poskušali razumeti, kateri so bili glavni razlogi za vzpon njihove priljubljenosti.

Naprave in aplikacije

Na kaj biti pozoren pri nakupu brezžičnih slušalk?

30. 05. 2024 04.00

Brezžične slušalke so za večino takoj za telefonom in računalnikom najpomembnejši del tehnološke opreme. Če bomo pri nakupu izbrali dobro, nas bodo več let razveseljevale z odličnim zvokom, dolgo avtonomijo baterije in praktičnostjo. Če bomo zgrešili, pa nas bodo hitro spravile ob živce. Da se to ne bi zgodilo, smo pripravili pet nasvetov, ki vam bodo pomagali najti tiste prave.

Seksi

Ena najlepših teniških igralk zapeljala 18 let mlajšega

30. 05. 2024 02.30

Nekoč je ljubila Trumpa in Rickyja Martina. Potem se je dolgo govorilo, da je lezbijka, danes pa je pri svojih 54 letih njena lepota osvojila srce 18 let mlajšega kolega iz teniških vod.

Zdravje

Tako testosteron vpliva na dolžino "tam spodaj"

30. 05. 2024 02.00

Kako količina testosterona v telesu vpliva na dolžino moškega spolnega uda in ali njegovo dodatno vnašanje lahko privede do njegovega povečanja?

Visoki obrati

Kako zamenjati akumulator v avtomobilu?

29. 05. 2024 04.30

Ko se vam izprazni akumulator, si lahko pomagate z vžigalnimi kabli, a ko ta odsluži, je potrebna zamenjava. Medtem ko je bila njihova rak rana nekoč mraz, imajo danes akumulatorji še precej več izzivov. Zdaj namreč ne skrbijo le za zaganjanje motorja in ustvarjanje isker na svečkah "bencinarjev", ampak napajajo tudi računalnike, sistem start-stop, ogrevane sedeže, informacijsko-zabavni sistem in druge elemente za zabavo in varnost, zato se težave z njimi ne pojavljajo le pozimi. Kaj upoštevati, če se njegove menjave lotite v lastni režiji?

Naprave in aplikacije

Apple pripravlja najdražji iPhone doslej

29. 05. 2024 02.00

Trenutno je najdražji model na trgu iPhone Pro Max, katerega cena pri nas znaša slabih 1.450 evrov.

Odnosi

Bil je serijski prešuštnik, zdaj ga je ukrotila 18 let mlajša lepotica

29. 05. 2024 01.00

Dogodek v Cannesu sta s svojo prisotnostjo polepšala pevec Robin Thicke in partnerica April Love Geary, ki je v oprijeti obleki ukradla vso pozornost.

Šport

Ste vedeli, da je ta slovenski reprezentant tak šaljivec?

28. 05. 2024 09.32

Še vedno lačen, lačen zmag, lačen lovorik – tako se je sam opisal izkušeni reprezentančni as in moramo priznati, da izkušenemu in vedno razpoloženemu Jasminu Kurtiću ta opis povsem pristaja. Našo ekipo je sprejel v Bolzanu.

Fit

Kdaj med vadbo namesto vode uživati športni napitek?

28. 05. 2024 04.45

Vsi, ki ste kdaj spremljali šport po televiziji, ste verjetno opazili, da športniki med vadbo uživajo vse prej kot navadno vodo. Ti napitki so pomemben del športnikove diete in seveda tudi velik posel. Mnogi so prepričani, da gre za čudežni napoj, ki izboljša nastop, mnogi pa vam bodo dejali, da so ti napitki le marketinški trik in da prisegajte zgolj na vodo. Komu verjeti? Kdaj, če sploh, med športno aktivnostjo namesto po vodi poseči po športnem napitku?