maraton
10 stvari, ki jih moraš slišati, preden greš prvič v fitnes
24. 09. 2021 05.00Vadba v fitnesu je ena najbolj razširjenih športnih aktivnosti, ki postaja z ozaveščenostjo o vplivu telesne aktivnosti na zdravje in počutje samo še popularnejša. A marsikdo ima o fitnesu in vadbi napačno predstavo. Bližnjice ne obstajajo, zato pa se začnejo rezultati ob pravilni vadbi hitro kazati tudi na zunaj. Še najhitreje, če vam ob strani stoji izkušen osebni trener, kot je Daniel Jelovič, ki ima za vse ''začetnike'' nekaj zlata vrednih nasvetov. Pri doseganju rezultatov vam bodo prišli še kako prav.
Francoz poskrbel za najbolj sramotno potezo na olimpijskih igrah v Tokiu
09. 08. 2021 06.00Olimpijske igre v Tokiu so za nami. Slovenci smo lahko z izkupičkom prezadovoljni – s tremi zlatimi, srebrno in branoasto medaljo je za nami najuspešnejša olimpiada – in ponosni na prav vse naše športnike, ki so zastopali slovensko trobojnico. Tega pa ne moremo trditi za Francoze, potem ko je na zadnji tekmovalni dan njihov tekač na dolgih in srednjih progah poskrbel za sramotno potezo.
Spomini na »naj« Dakarje: prečenje Sahare na najtežji način (Dakar 2004)
15. 01. 2021 06.00Med letošnjim relijem Dakar, ki ga zaradi pandemije ne moremo spremljati v živo, obujamo spomine na naj dakarske trase tega stoletja. In reli leta 2004, ki je v dolžini več kot 11.000 kilometrov vodil iz južne Francije do Senegalske prestolnice in to preko Tan Tana, Atarja, Tidjikje in Neme v Bobo Dioulasso in Bamako, je bil zadnji epski, peklensko zahteven in dolg reli z nehumanimi dolžinami etap in asistenčnih tras, začinjen z zadnjo neposredno grožnjo afriških upornikov in nepojmljivo količino snega v uvodu ter neprevoznimi sipinami na vrhuncu dirke.
Ob zavedanju nadzora imamo vozniki ''lažjo'' nogo
01. 06. 2020 06.00V okviru maratona hitrosti agencija za varnost prometa na prikazovalnikih hitrosti spremlja tudi spremembe v povprečnih hitrostih na več lokacijah v naseljih. Rezultati kažejo, da so te ob zavedanju nadzora v okviru maratona nižje. Neprilagojena hitrost je namreč še vedno med najpogostejšimi vzroki prometnih nesreč z najhujšimi posledicami.
Maraton odtekel kar na balkonu!
23. 03. 2020 06.00Številni ljudje, ki so vajeni aktivnega življenjskega sloga, se v času karantene zaradi novega koronavirusa komajda zadržujejo doma, a neki Francoz se je znašel do te mere, da ga niti samoizolacija ni ustavila, da ne bi pretekel maratona – odtekel ga je namreč kar doma!
Seksi Emma v povsem drugačnem izgledu, kot smo je vajeni
06. 12. 2019 09.06Veliko let je minilo, odkar je takrat 11-letna Emma Watson prvič stopila pred filmske kamere in tako navdušila z vlogo Hermione Granger v prvem filmu o čarovniku Harryju Potterju, da je suvereno odigrala še v sedmih nadaljevanjih. V tem času se je pred očmi svetovne javnosti razvila v privlačno žensko, ki pa je svojo zasebnost vedno skrivala.
Dokončno slovo? Se Simpsonovi po 30 letih poslavljajo?
29. 11. 2019 10.05Animirana serija Simpsonovi je serija z najdaljšim stažem v televizijski zgodovini, a tudi njej so po besedah skladatelja Dannyja Elfmana, avtorja naslovne pesmi, šteti dnevi.
Nasveti strokovnjaka: vse, kar morate vedeti, preden se odpravite na Ljubljanski maraton
14. 10. 2019 07.22Prvega ne pozabiš nikoli. To velja tako za prvi poljub kot tudi za prvi maraton, ki smo ga pretekli. Prva izkušnja je lahko odločilna, in če ne želite, da se vam maratonski tek priskuti in spremeni v veliko trpljenje, smo se pred Ljubljanskim maratonom zatekli po nasvete k izkušenemu tekaškemu trenerju, ki je z nami delil praktične nasvete za tekače, da bo vaša prva izkušnja z množičnim maratonom karseda prijetna in ne križev pot, sestavljen iz 21 oz. 42 postaj (beri kilometrov).
25 let smo živeli v zmoti: ovrgli znamenito teorijo iz serije Prijatelji
21. 08. 2019 08.05Mineva 25 let, odkar je na male zaslone prišla izjemno popularna TV-serija Prijatelji (Friends), ki jo lahko spremljate na Kanalu A. Ob obletnici premiere so se ustvarjalci odločili, da bodo serijo pripeljali v kinematografe, kjer se bo v treh večerih odvijal pravi maraton digitalno dodelanih epizod.
Filmski maraton Muvit teče šesti krog
07. 08. 2019 08.33Po vseh športno obarvanih maratonih, bodo konec avgusta na svoj račun prišli tudi cinefili oz. nadobudni filmski ustvarjalci, saj je na sporedu filmski maraton MUVIT/6x60, ki bo med 20. in 22. avgustom potekal v Novi Gorici.
Do roba in čez: intervju z »ultra« tekačico Tino Robba
19. 07. 2019 08.39Celo med tistimi, ki radi in veliko hodijo v hribe, večina sopiha na višje vrhove. Toda obstajajo ljudje , ki na vrhove tečejo, tudi na najvišje. Ljudje, ki jim je tek način življenja, a so se naveličali ravnih in utrjenih poti. Zanje je to šport, ki bistveno presega romantično pohodništvo. Za uživanje ali razgledovanje v njihovi aktivnosti pač ni časa.
Ženska, ki je 10-krat umrla in je še vedno živa
07. 05. 2019 10.01Se spomnite filma Tanka linija smrti (Flatliners), kultnega psihološkega trilerja o skupini študentov, ki eksperimentira s posegi, ki povzročijo kratkotrajno oz. skorajšnjo smrt? Heather Armstrong je resnično prestopila na ono stran in to kar desetkrat, posledice pa niso grozljive kot v filmu, ampak ravno nasprotno. Po dolgih letih boja z depresijo je po eksperimentalnem zdravljenju končno srečna.
'Odštekane' prvoaprilske prevare
01. 04. 2019 10.41Ste kdaj nasedli kakšni 'zlobni' prevari svojega prijatelja ali prijateljice za prvi april? Lahko se tolažite, da niste edini. Na stotisoče ljudi po vsem svetu na ta dan postane žrtev šaljivcev in šaljivk.
Seksi Alessandra Ambrosio pokazala preveč
24. 01. 2019 10.08Alessandra Ambrosio upravičeno velja za eno najpriljubljenejših manekenk in najbolj seksi žensk na svetu. Manekenka, ki na leto zasluži več milijonov evrov, je minule dni preživljala na fotografiranju za priznano italijansko modno revijo na Floridi, kjer pa ni šlo vse po načrtu.
Vroča Bondova dekleta, ki še danes burijo moško domišljijo
11. 01. 2019 08.16James Bond je od nekdaj predstavljal sinonim za odlično akcijo, neverjetne pripomočke, vrhunske avtomobile in najlepša dekleta. Prav slednja – tako imenovana Bondova dekleta – so se s takšno vlogo pogosto proslavile. Zdaj boste lahko na VOYO ponovno obudili spomine na vse lepotice, saj se v petek prav tam začenja pravi Bond maraton z vsemi filmi o kultnem agentu 007.
Adrenalinski športi na robu človeških zmogljivosti
16. 11. 2018 12.36Obstajajo posamezniki, ki jih fitnes nadvse dolgočasi; veliko bolj jih vznemirja adrenalinska in do skrajnih človeških naporov prignana fizična aktivnost. To so športniki, ki se podajo v naravnost svinčene preizkušnje!
Spolna vzdržljivost za 'šampione'
20. 07. 2018 07.30Preberite si vaje, s katerimi boste dosegli 'nadčloveško' spolno vzdržljivost, ona pa se bo po seksu lahko samo obnemoglo smehljala.
Šest bizarnih športov v moderni dobi
21. 07. 2018 07.30Če se poglobimo globoko v športne discipline, lahko ugotovimo, da so prav vse nekoliko nenavadne. Vendar obstajajo športi, ki izstopajo.
Jan Tratnik znova navdušuje
09. 06. 2018 08.57Jan Tratnik je nov državni prvak v vožnji na čas v cestnem kolesarstvu. Tratnik je postavil absolutni rekord 44-kilometrske proge s časom 49 minut in 59 sekund.
Obvozi in zapore cest na Maratonu Franja
08. 06. 2018 14.37Danes se začenja tradicionalni 37. Maraton Franja. Kolesarji se bodo podali na šest različnih tras. Danes bo potekal kronometer, Jutri novost maratona Barjanka, družinsko – šolski maraton ter maraton za najmlajše. V nedeljo pa 156 kilometrska trasa. Čez vikend bodo zaprte nekatere slovenske ceste.
To so najboljše vaje za vaše telo
04. 05. 2018 14.06Mislite, da je tek na dolge prog, kot je recimo maraton, najboljša rešitev za lepo in izklesano telo? Profesor medicine na Harvardski medicinski šoli Min Lee meni drugače.
Tragična smrt tekmovalca šova Masterchef
24. 04. 2018 08.2029-letni zvezdnik angleške različice priljubljenega kuharskega šova Masterchef: The Professionals je v nedeljo tragično preminil, ko se je zgrudil le nekaj kilometrov pred ciljno črto londonskega maratona.
15. april: Ta dan je preklet!
13. 04. 2018 09.51Glede na vse dogodke, ki so se zgodili v zgodovini, velja 15. april za enega najbolj črnih dni.
To morate vedeti, preden se začne Reli Dakar 2018!
03. 01. 2018 08.03Letos bo potekal že 40. jubilejni Reli Dakar 2018, kjer bomo imeli svojega predstavnika (znova) tudi Slovenci. Na štartu Relija Dakar bo že četrtič v svoji karieri stal Simon Marčič.
Vas ubija 'musklfiber'?
30. 10. 2017 12.28Ste ta vikend tekli na Ljubljanskem maratonu in danes zaradi bolečin v mišicah obžalujete, da se niste lotili treningov pravočasno in tako preprečili hud 'musklfiber'? Pred vami je nekaj nasvetov, kako si lahko vseeno pomagate.
Po maratonu ne pozabite na tole!
25. 10. 2017 08.16Veliko je govora o tem, kako se lotiti tekaških treningov, kako izbrati pravilno obutev ... kaj pa po teku?
To so najbizarnejše smrti med seksom
16. 12. 2016 14.37Seks po navadi povezujemo samo z dobrimi stvarmi: poželenjem, strastjo, ljubeznijo. A tudi najprijetnejša izkušnja se lahko včasih spremeni v nočno moro – v najhujših primerih celo s smrtnim izidom. Ne verjamete? Preverite nekaj najbizarnejših primerov smrti, ki so se zgodile med seksom!
Se ji tudi vi zato izogibate?
02. 09. 2016 10.05Kot vemo, redna telesna aktivnost ohranja zdravje, izboljšuje počutje in splošno telesno pripravljenost, nam daje energijo ter je ključnega pomena pri vzdrževanju zdrave telesne teže. Sliši se skoraj prelepo, da bi bilo resnično. A žal pod redno rekreacijo ne sodi hoja od kavča do hladilnika in nazaj, tek trikrat tedensko in izvajanje vaj za moč pa veliko ljudem predstavljata muke in trpljenje, zato najdejo tisoč in en izgovor, da se izognejo kakršni koli obliki telesne aktivnosti.
Nekdanja voditeljica: »Pustila sem službo in postala elitna prostitutka!«
12. 08. 2016 12.48Nekoč ugledna urednica in voditeljica ene najbolj gledanih zabavnih oddaj v Avstraliji 'Today Tonight' (Danes zvečer) Amanda Goff je šokirala svet z iskrenim priznanjem, da je uspešno novinarsko kariero zamenjala za donosen 'poklic' elitne prostitutke.
Z razlogom en najbolj ekstremnih športnikov na svetu!
05. 05. 2016 09.04Rob Young je tekač, ki velja za enega največjih ekstremistov na svetu. 34-letni Anglež je namreč v samo letu dni pretekel razdaljo 422 maratonov, a to ni njegov edini veličastni podvig.